長寿と寿命

母が最近入院した。母は今まで何度も入退院を繰り返していたので、弟から連絡があってもそれほど重要に捉えていなかった。しかし連絡のあった翌日に病院に行き、担当医より病状を聞くと、前日運ばれた時の症状は重篤で、あのまま亡くなってもおかしくない状況だったと聞いて愕然とした。前々回入...

ダイエット

今朝たまたま私の読者の方の投稿を読むとダイエット記事を目にしたので、私も大変気になるダイエットについて書こうと思った。その方はすでに17kgほど体重を落としていると言うことでした。私はベスト体重が55kgだと私なり考えているのだが、それが56kgになり、昨年には57・5kg...

眠れない夜

しばらくぶりに今夜はなかなか眠れないので、こうして書いている。イヤなことというのは上司が私に無理難題を押し付けてきて、あれこれ大変な課題をさせようとしているのだが、さらにその上をいくひどい事実が今日発覚して腹がたったので、その事をはっきり指摘したことだ。言われた上司の方はそ...

龍神

今まで意識したことはなかったが、行きつけのマッサージの店に置いてある龍神カードに興味があり、引いてみると、願が叶ったと思って先にお祝いしなさいと出た。 マッサージ師の女性によると、私達は龍を架空の物としてとらえているが、実はエネルギー体として実在するらしい、なので、家に帰っ...

試練

前回は回復力について書いた。今回は少しオーバーかもしれないが、やはり回復力を試されるような事が昨日あった。クライアントから自分の悪さを棚に上げての不平不満の電話があったからだ。不愉快な思いをしながらも、相手の感情をなだめるため、一応謝罪し、30分位に及んだ電話での会話も済ん...

回復力

おかげさまで、今週月曜日に発症した急性腰痛、いわゆるぎっくり腰が、きのうあたりから良くなった。職場に荷物を持って出勤したところ、上司から大丈夫かと心配されたが、体を動かすうちにさらに良くなった気がした。やはりぎっくり腰は安静にしてばかりいないで体を動かす事が必要なんだと思う...

体は正直？

最近思うのは、いつも何かストレスのかかることをした後は体に不調が表れると言うことだ。10年くらい前に人の人事を左右する文書を書いたときに、普段頭痛とは無縁の私がその後猛烈な頭痛におそわれたし、めったにないことなので、その時は総合病院に行ってMRIにさえ入って調べてもらったが...

一難去ってまた一難

ようやくカゼの状態が良くなり、アルコールも飲めるようになったかと思いきや、今度は右腕に痛みが走り、昼間整骨院に行ったのはいいが、夜になると腰が固まっているのに気づいた。というか、動けない、ほぼぎっくり腰状態になっている。今日は代休で仕事が休みだったが、明日は仕事だし、このま...

すわ、突発性難聴？

最近仕事でストレスのかかることや趣味でやっている英語スピーチのクラブでも英語での司会と、そのクラブでの中心的な仕事をするようになり、しかも経験者から台本の棒読みだと非難されたりして、それでもそれをまたやることになり、ストレスを感じていると思った。そんなある日、以前に突発性難...

今年初アルコール

去年の年末からずっと風邪を引いていて、それでも忘年会に思いっきり飲んだが最後、風邪が悪化し、それからきのう、1月26日までとても怖くて酒なんか缶ビール一缶でさえ飲めなかったが、まだ時折咳き込み、完治していないものの、大分良くなったので、ジムで汗を流した後、ちょうど1ヶ月ぶり...