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昔チャリダー今ローディー
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http://formercharider.net/
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昔はチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。初心者の苦労を綴っています。
更新頻度(1年)

158回 / 365日(平均3.0回/週)

ブログ村参加:2017/12/03

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おとーさんさんの新着記事

1件〜30件

  • 気付くと財布からお札が消える日々

    ■ ロードバイク貯金のその後週末ローディーの「ピーク」って、いつなのかなと思う今日この頃。体力だけで言えば、20代なんでしょうね。ただ、何かとお金のかかるロードバイク。その特性を踏まえると、おそらく私が20代からロードバイクにハマっていたとしても、そこま

  • 嗚呼チェーン落ち(フレームがガリガリに)

    ■ 初心を忘れた頃にやって来たチェーン落ちその存在を知ってはいつつも、完全に他人事だと思っているものってありますよね。例えばロードバイクを始めた頃にその存在を知ったパワーメーター。自分には関係のないものだと思っていましたが、今では自分の体調管理、脚力

  • 足裏の傾斜(カント角)について調べてみる

    ■ 足裏の傾斜(カント角)を確認してみるライドに出掛けられない日々が続きますので、何かできることはないかなー、とロードバイクのセルフフィッティングをあれこれと見直しています。教科書はこちら。ロードバイク業界もひと頃のブームが去ってしまったようで仕

  • エリートクイックモーションの負荷装置用ストッパーを作成してみた

    ■ 勝手に動いてしまうクイックモーション の負荷装置用にストッパーを自作してみたここに来て課題が発生した我が家の3本ローラー。愛用しているエリートクイックモーションには負荷装置が付いており、3段階から負荷を選択できるようになっているのですが、最大負荷

  • PINARELLO PRINCE(2021モデル)発表! GAN Sと比較してみた

    ■ PINARELLO PRINCE が刷新!いやー、ピナレロの2021年モデルが発表されました。個人的には大興奮ですね。個人的に「高すぎる&硬すぎる」DOGMAには縁がありませんので、2020年モデルとしてDOGMA F12が発表された時にもまったく心躍りませんでしたが、今回はウキウキ

  • フィニッシュラインドライルーブ 3ヶ月経過レビュー

    ■ フィニッシュラインドライルーブ 3ヶ月経過レビュー今年に入ってから、チェーンオイルをドライに変えてみたらどうだろう?という興味本位から、それまでのウェットタイプからドライタイプに変更してみました。奇しくもタイミングがコロナ渦と重なったこともあり

  • 右左脚の長さ違いと膝裏の痛みとの関係性

    ■ 左右の足で長さが違うことが判明ぼっちローディーの私にとっては、書籍が貴重な情報源。ライド仲間に先輩ローディーがいれば、色々と役に立つ情報を教えてもらう機会も多いでしょう。また、行きつけのショップで上客になればこれまた色々と教わる機会も多くなるので

  • 3本ローラー(ELITE QUICK MOTION)の負荷装置がイマイチ(タバタトレーニングを阻むもの)

    ■ ELITE QUICK MOTION(3本ローラー)の負荷調整機能がイマイチコロナ自粛が空けたとはいえ、週末になる度に天気はイマイチ。まったくライドに出掛けられない日々が続いています。そんな中、最近になった3本ローラーで少し負荷を上げたトレーニングにも取り組むよう

  • 新型Emonda SL 各モデルの違いを比較してみた

    ■ 新型 Emonda SL の各モデルを比較(軽量化はどこまでできるのか)2021年モデルとしてEmondaが刷新されましたね。私の乗り方として、特にヒルクライムばかりではありませんので今まであまりEmonda に興味がなかったのですが、今回はフレームがセミエアロ化されたと

  • 初めてのタバタトレーニングで玉砕

    ■ タバタトレーニングに初挑戦して敢なく玉砕タバタトレーニング。その名前だけは知っていたのですが、これまで私のような週末ローディーには無縁の世界だと思って特に興味を持つこともありませんでした。今回「何事も経験だよねー」と挑戦したところ、敢なく玉砕して

  • ローラー台に乗った後はめちゃめちゃ舐められるけど大丈夫?

    ■ 我愛犬はローラー後は放っておくと延々と舐め続けるけど大丈夫?我が家では犬を飼っています。奥様は顔を舐められるのはあまり好きではないようで、マロン君が顔を舐めようとすると腕を突っ張って拒絶します。私の場合は気になりませんので、調子に乗っていつまでも

  • 初めてのクロスバイク選び(ディスクブレーキモデル)

    ■ 初めてのクロスバイクにオススメなのはどれか調べてみた (ディスクブレーキモデル)私生活において「自転車乗ってまーす」という話をしていると、ちょいちょい相談を受けることがあります。「今度自転車買おうと思うんですけど、何が良いですかね?」正直、その

  • 3回のショートライドは1回のロングライドに勝る(適切なライド回数とは)

    ■ 週末1回のロングライドより3回に分けたショートライドの方が効果的正直「言われてみればそうだよね」という話ではあるのですが。私のような週末ローディーの場合、コロナ以前はどうしても「週末にロングライドをがつんと1回」「週中にローラー台に乗れればラ

  • ついにタイヤレバーまでカーボン製に

    ■ カーボン製タイヤレバー(Revel Bikesタイヤレバー )ロードバイクと言えばカーボン。かく言う私もカーボンフレームのバイクに乗っていますし、今年に入ってから遂にカーボンホイールにまで手を出してしまいました。ロードバイクを始めたばかりの頃は、「ホイールで

  • 新型Garmin Edge 1030 plus登場(Edge1030からの買い替えはあるのか?)

    ■ Garmin Edge 1030 plus が登場(旧1030から何が変わったのか)Garmin Edge 1030 plusが7月に新発売だそうです。Garmin曰く「Edgeシリーズの進化が止まらない」そうですが、型番が上がるわけでもなく「plus」がついただけ。私はカメラも趣味で楽しませてもらってい

  • ガーミンのベルトが千切れた(vivoactive3 Music)

    ■ ガーミン(Vivoactive3 Music)のシリコンベルトが千切れる今までライフロガーは複数社のものを使ってきました。Jawboneを複数乗り継いで使っていたところ、日本から撤退となったことでFitbitに乗り換え。特に睡眠記録の機能には満足して使っていましたが、ガー

  • 10分間のスプリントが筋肉を健康に保ってくれる

    ■ 10分間のスプリントが筋肉を健康に保つ秘訣らしいロードバイクにおけるスプリント。私のような週末ローディーにはあまり縁のない行為だったりします。レースでスプリントかまして一気に走り切る必要もないわけで。その為、自宅でローラー台に乗る時にも、LSDトレー

  • ローラー三昧でFTPが向上!(STAY HOME期間)

    ■ コロナで三本ローラーが大活躍(少しだけFTPも向上)コロナの影響で在宅で仕事をする割合が増えたわけですが、そうなると業務終了後にローラーに乗りやすくなりました。普段だと早く仕事が終わっても延々と電車に揺られて帰宅することになり、なかなか平日だとロー

  • 絶妙なローラー台専用シューズ(ナイキ スーパーレップサイクル)

    ■ インドアサイクル専用シューズ(ナイキ スーパーレップ サイクル)が魅力的今までその発想はありまんでした。インドアサイクル専用のシューズがこの度ナイキから発売されました。個人的にとても興味が湧いてきましたので、ちょいと調べてみました。ほんと、人の物

  • ぴちぴちジャージがやめられない

    ■ ジャージ のエアロ効果ってすごいんだな、と実感昨年あたりから気になりつつも「いやいや考えすぎかも」と放置してきたトピックがあります。それはジャージのエアロ効果です。前回、空気抵抗が計測できるガジェットがあるみたい、ということで記事を書きましたが、

  • 個人でも気軽に空気抵抗を計測できる!(NOTIO AERO METER)

    ■ 個人でも風洞実験ができるすごいヤツ(NOTIO AERO METER)ロードバイクを始めたばかりの3年ほど前は、「エアロ? 何それ?」と思っていました。昔若かりし頃はマウンテンバイクでツーリングに出かけたりしていましたので、フロントキャリア、リアキャリア合わせて

  • パールイズミのマスク(MSK-01)をようやくゲット

    ■ 追加生産? パールイズミの布マスクをようやくゲット最近になってようやく不織布の使い捨てマスクや、洗えるマスクが普通に買えるようになってきた気がします。我が家では4月にナルーマスクf.u +が手に入った為、しばらくはそちらを使っていました。ただ5月

  • GARMINのマウントを交換(MOST iTIGER コンボパック)

    ■ MOST iTIGER コンボパックを購入現在愛用しているサイクルコンピュータはGarmin Edge 1030。最初は付属のマウントを使用していましたが、ありがちな話として、ライトも含めたスマートなマウントを実現すべくレックマウントを導入しました。ハンドル径が合わずに色

  • ブレーキシューを交換するの巻(イエローキングとブラックプリンスを比較)

    ■ コスミックプロカーボンのブレーキシュー を早速交換(イエローキングからブラックプリンスへ)先日購入したマビックのコスミックプロカーボンUST。もともと付属していたブレーキシューが、まさかの「黄・黒混合」だったわけですが、何事も経験と、まずはそのままで

  • バーテープを巻き直し(リザードスキンズ DSP2.5)

    ■ 緩んできたバーテープを巻き直す今年に入ってから初のバーテープ交換を実施しました。交換したのは、もっちりもちもちのリザードスキンズ DSP2.5。その感触と厚みにはとても満足しています。その後コロナに突入した為、実走はまだ片手で数えるほどしか出来ていませ

  • キャメルバック シャワータイプキャップ実走レビュー

    ■ キャメルバック シャワータイプキャップ 実践投入の巻先日購入したキャメルバックのシャワータイプキャップ。コロナの影響でライドに出かけられず、なかなか実践投入できていませんでしたが、先日ようやく使うことができましたのでさっくりレビューしてみたいと思い

  • ローディーのマスク着用について

    ■ 判断が分かれるロードバイクにおけるマスク着用コロナの緊急事態宣言が解除されたことを受け、めっっっっっちゃ久しぶりにライドに出かけてきました。奥様とご近所ポタリングをしたことが一度だけありましたが、それを除くともう2ヶ月ぶり位のライドになりました。

  • コロナのせいでロードバイク屋外保管の危機に

    ■ コロナの影響でロードバイクが屋外に弾き飛ばされる危険性が何とも「風が吹けば桶屋が儲かる」的な話で恐縮ですが。国内でも各企業が今年度の業績見通しを立てられずにいる先も多いようで、コロナの影響を見極めるのはとても難しい状況になっているかと思います。我

  • キシリウムエリートUSTとコスミックプロカーボンUSTの重量を比較

    ■ キシリウムエリートUSTとコスミックプロカーボンUSTの重量を比較してみた前回はホイール到着直後、早くバイクに履かせたくてウキウキしてしまいましたが、改めてキシリウムエリートUSTと並べて比較してみたいと思います。目次1. 重量差は実測でどの

  • 新ホイール(マビック)購入!

    ■ マビック コスミックプロカーボンUST購入!はい。我慢堪らず、購入と相成りました。購入したのは、マビック コスミックプロカーボンUST。SLではないノーマルモデルとなります。マビックがごたごたしている(らしい)このタイミングで?という話かと思いますが、私が

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