14-30Tスプロケット実走レビュー

■ 果たして14-30Tの効果や如何に（14-30T 実走レビュー）先日、スプロケットを14-30Tという亜種に組み替えました。14-30Tへスプロケットを交換 : 昔チャリダー今ローディー今年に入ってからパワーメーターと三本ローラーを導入したのですが、実際にどの程度のパワーであれば

デジタルスケールでピナレロ GAN Sの重量を計測（バイシクルクラブ1月号の付録）

■ 念願の体重測定（ピナレロ GAN S）ロードバイクにもディスクブレーキの波が本格的に押し寄せてきました。気になって各社のディスクブレーキ搭載ミドルグレードをヨダレを垂らしながら眺めているわですが、どうしても気になるのがその「重さ」なんですよね。多くのメーカー

副業でロードバイク購入を目指せ！！

■ ロードバイク購入に向けて副業始めました最近になって、副業を解禁する会社が増えてきたようですね。そんな私も次のディスクブレーキロードバイク購入に向け、今年からこつこつ500円玉貯金を始めました。ロングライド向きのミドルクラスロードバイクについて考えてみる（T

SSTでFTPが向上！！（嗚呼ぬか喜び・・・）

■ スイートスポットトレーニングでFTP向上なるも・・・先日、スイートスポットトレーニングを1ヶ月続けられたぜ！！という記事を書きましたが、その後も頑張って継続しておりまして、今のところ1.5ヶ月続けられています。週末ローディーがスイートスポットトレーニングを１

サドルにテールライトを取り付ける（キャットアイ RAPID3 AUTO）

■ 完成車付属のフィジーク アリアンテ もICSに対応していたことが判明（キャットアイ RAPID3 AUTOを取り付け）はい。今回も私の無知さ加減を晒すことになる記事となります。ロードバイクのテールライトとして、キャットアイのRAPID3 AUTOを使っています。子供がまだ水泳教室

ハンドルの振り過ぎに注意（サドルバッグがもげる）

■ ハンドルを振りすぎるとサドルバッグが暴れる問題現在、サドルバッグについてはオルトリーブの旧型のサドルバッグ を愛用しています。通常は付属のマウントでサドルのガイドレールに取り付けることができるのですが、サドルを前寄りに固定した結果、固定マウントが装着で

キャニオン Endurace CF 2020年モデルが発表

■ キャニオンのEndurace CFシリーズの2020年モデルが発表されたので調べてみた前回はキャニオンのUltimate CFシリーズについて調べてみましたが、当然のようにEndurace CFモデルも刷新されていましたので、2020年モデルで何が変わったのかを調べてみました。Ultimate CF Dis

キャニオン Ultimate CF 2020年モデルが発表

■ キャニオンのUltimate CF シリーズは2020年モデルで何が変わったのか最近とっても気になるキャニオン。先日、昔からの知り合いが「え、ロードバイク乗ってるんだ」という話になり、話を聞いてみたらキャニオンのUltimateに乗っていることが判明したり。今まで気にしていな

Taotronics Sound Liberty77 イヤーチップ交換

■ A-Focusのイヤーピース 、SpinFit CP360 比較レビュー（Sound Liberty77）何のオーディオプログだよ、という話ではありますが・汗先日、三本ローラー用に購入したTaotronics Sound Liberty77という完全分離イヤホンですが、そのイヤーピースが見事に「クソ」でしたので、

14-30Tへスプロケットを交換

■ スプロケットを14-28Tから14-30Tに変換する今年に入ってからパワーメーターを導入しましたが、そのお陰で例えば斜度8%の坂道であればどの程度のパワーで漕ぐ必要があるのか、といったことが何となくわかってくるようになりました。当然、坂道を登るスピードも関係してきま

家に海老蔵がいる

■ 廊下で海老蔵にばったり（何のこっちゃ）今年の夏はほとんどライドに出かけることができず、ローラー台三昧でした。とはいえ動画サービス見ながらのトレーニングだったりしたこともあり、効果的とは言えず、すっかり脚力もスタミナも低下してしまい。こりゃまずい、という

iphone11はローディーの味方

■ iPhone11の広角レンズはローディーの味方今年もiPhoneは新機種が登場しましたが、今回のiPhone11はカメラが進化しましたね。これまでiPhone7を使っていましたので、今年は買い換えようと考えていたところ、カメラが超広角対応になるということでアップルストアで予約して

週末ローディーがスイートスポットトレーニングを１ヶ月続けてみた

■ 週末ローディーがスイートスポットトレーニングを１ヶ月続けたらどうなるか正確には35日間の間に、8回、スイートスポットトレーニングを実施してみました。4日に1回くらいの頻度ですので、ギリギリ週2回はできていない位のペースですね。スイートスポットトレーニング始め

尾根幹で事故？（登りで追い抜く本物　下りで追い抜く偽物）

■ 混雑する尾根幹で事故発生？先日見ていたテレビの天気予報。週末は11週連続で雨が降っていたそうで。台風が直撃したインパクトがあまりにも大きかったのですが、確かに振り返ってみると週末は雨模様が多かったですね。当然「週末」なので、全ての週末で土日両方雨だったわ

完全ワイヤレスイヤホン Taotronics Sound Liberty 77 レビュー

■ 三本ローラー用に完全ワイヤレスイヤホン（Taotronics Sound Liberty 77）を購入はい。物欲に負けました。先日、三本ローラーで使うイヤホンで迷っている、という記事を書きましたが、さくっと新イヤホンを購入してしまいました。ローラー台で使うイヤホンで悩む : 昔チャ

Fizik(フィジーク) X5 TERRA BOA レビュー（6ヶ月経過）

■ Fizik(フィジーク) X5 TERRA BOA レビュー私が現在愛用しているロードバイク用のSPDシューズですが、購入から半年が経過しましたのでさっくり振り返りレビューしてみたいと思います。私が購入したのはFizik X5 TERRA BOA。それまで使っていたSPDシューズがシマノのクリッ

スイートスポットトレーニング始めました

■ 秋に突入ということで脚力向上に取り組む今年の夏はほとんどライドに出かけることができず、ローラー台三昧でした。私のような週末ローディーにとっては、自宅でローラー台に乗るよりも、ライドにでかける方がよっぽどトレーニング効果が高いせいか、体力も脚力もすっかり

自然の脅威と自分のずぼらさ加減に慄くライド

■ 台風被害を避けると走る場所も限定的に諸先輩ローディーのブログを覗くと、まだあちらこちらに台風の爪痕が残っているようです。都民の森は一部土砂崩れもあったそうで。週末には一定程度まで復旧できたそうで何よりです。１０月１９日土曜日から檜原都民の森は再開いたし

パールイズミ 3DR メッシュインナーパンツ

■ パールイズミの3DRメッシュインナーパンツがいろいろと重宝することにサイクルパンツ。その人の乗り方だったり、乗る自転車だったり、環境の違いによって最適なサイクルパンツってかなり変わりますよね。マウンテンバイクに乗っていた時には、パッド付きのサイクルパンツ

ローラー台で使うイヤホンで悩む

■ ３本ローラーで使うイヤホンに思い悩む今年の夏はとっっっってもお世話になったローラー台。ローラー台に乗っている時にはAmazon Primeで映画を見るか、NFL Game Passでアメフトの試合を見ています。以前の記事でも書きましたが、現在は骨伝導イヤホンを使っているのです

ロードバイク×アメフトのすすめ

■ 三本ローラーに乗りながらアメフト観戦が堪らない三本ローラー。ただ淡々と漕ぐには厳しいですよね。多くの人はZwiftを使ったり、Amazon Primeなどの動画サービスを使って楽しみながら乗っているのではないでしょうか。私ももっぱらAmazon Primeで映画を見ながら乗ること

三本ローラー（ELITE QUICK MOTION）導入後6ヶ月経過レビュー

■ 三本ローラーを購入してから半年が経過したので振り返ってみる（ELITE QUICK MOTION）今年の３月に三本ローラーを購入しまして、無事半年経過。三日坊主になったらどうしよう、なんて思っていた時期もありましたが、今年の夏場はフル回転。とても活躍してくれました。ELIT

息子くん用クロスバイクのチェーン清掃

■ 見てみぬフリしていたら、チェーンがドロドロでサビが浮き始めてしまったもうタイトル通りですね。息子くんとは週に一回ポタリングに出かけるようになり半年が経過しました。夏場は暑さに負けて出かけない週末もありましたが、なんやかんやと走行距離は400kmほどになりま

サドルの前後位置とハムストリングの個人的な関係（ロードバイクのポジション調整）

■ サドル位置を前目にしたら回すペダリングは出来るようになってきたロードバイクのポジションって、終わることのない探求なんでしょうか。ま、素人考えでやってるからいけなくて、プロにお任せしたら一発解決、なのかもしれませんが。以前、回すペダリングを達成する為に、

オルトリーブ サドルバッグ マウントストラップを自作

■ サドル位置を前寄りにしたらオルトリーブのサドルバッグが固定できなくなった現在、ロードバイクのサドルバックとしてオルトリーブ のサドルバッグを愛用しています。TPOに合わせて、MサイズとSサイズを使い分けているのですが、以前ポジション調整を行なった際に、サドル

ジャイアント　チューブレスタイヤパンク修理キット購入

■ チューブレスレディ用のタイヤパンク修理キット（ジャイアント謹製）購入マビックのキシリウムエリートUSTを購入してからあと少しで丸２年となります。チューブレスレディタイヤデビューということで最初はびくびくしていましたが、１本目のタイヤに関しては１年以上経過

バイクスタンドを更新（ミノウラDS-30MP）

■ 新しいバイクスタンドを購入（ミノウラ DS-30MP）我が家ではロードバイクは基本的には屋外に設置したサイクルハウスで保管しています。新車購入に伴い、車庫（アルミフレームサイクルハウス）を再整理 : 昔チャリダー今ローディーこのサイクルハウスですが、先日の台風に

息子くんとのライドで最長距離を更新!!

■ 最近成長著しい息子くんが最長距離を更新ライド夏場は暑くて全くといっていいほどライドには出かけていませんでしたが、9月に入ってからぽつりぽつりと週末は息子くんとライドに出かけるようになりました。先日、走行距離36kmを記録したのですが、最後の数キロはひーひー

ロングライド向きのミドルクラスロードバイクについて考えてみる（CANYON編・後編）

■ キャニオンのUltimateはロングライド向けになりそうかを調べてみた正直キャニオンについてこれまで全く知らなかったから、というこもありますが、まさかキャニオン編の記事を書き始める段階で、記事が３本にまで及ぶとは想像もしていませんでした・・・。すっかりキャニオ

ロングライド向きのミドルクラスロードバイクについて考えてみる（CANYON編・中編）

■ キャニオンのAeroadはロングライド向けになりそうかを調べてみた前回はキャニオンのロングライド向けライン、Enduraceシリーズについて調べてみましたが、今回はエアロラインであるAeroadシリーズについて調べてみたいと思います。ミドルグレードから候補を探すということ