「産まなきゃよかった」は恐ろしい考え方

「あんたなんか産まなきゃよかった」は子供に絶対 言ってはいけない言葉だと言われますが、この言葉が 子供を傷つける以上に、親のコントロール思考が 気になるところです。 親は子供を産むことを選べます。産む時期もだいたい決めることができます。 しかし子供の顔、性格、長所、短所、持って生まれた特性などは決めることができません。これらは神が決める領域であり、親はその神が決めた 子供を授かり、育てるのです。 しかし「産まなきゃよかった」という思考は、まるで 自分が子供のすべてをコントロール できて当然とも取れる考え方です。 コントロールできて当然なのに、コントロールできない ことが多いと「産まなきゃよかっ…

コントロール思考になると情報が集まらない

コミュニケーションの基本は相互のやりとりです。 気持ちも情報もお互いのやりとりがあって初めて コミュニケーションになります。 どちらかが一方的過ぎるのはコミュニケーションとは言いません。 コントロール思考になってしまうと、相手をコントロールしよう、 もしくはコントロールされたいという意識が働くので、 どうしてもやりとりが一方的になります。 このようなやりとりが習慣化してしまうと、一方的なやりとりこそが コミュニケーションである、と勘違いしやすくなります。 そうなるとその人の周りには「支配的な人」や「受け身な人」といった、一方的なやりとりを好む人が集まってくるようになり、このような人たちは双方向…

自分を優先させすぎる人

大人の世界でも子供の世界でも「自分を優先させすぎる人」という人はいるものです。 このような「自分を優先させすぎる人」は自分の都合を最優先して行動するので 「ただのワガママな人」 「空気が読めない人」 と見られがちですが、果たして本当にそれだけでしょうか？ 「自分を優先する人」はそれだけでは済まず、このような人は 実は確信犯なのではないか、と私は思います。 人と人は生きている限り、互いにある程度の迷惑はかけてしまって当然と言えます。ですが「自分を優先させすぎる人」は、たまたまその時だけ「優先させすぎている」というよりは、ほぼ常に 「自分を最優先」している人が多いように思います。 このような人たち…

コントロール思考が腰痛を誘発していた

私は20歳位の頃から腰痛持ちです。 20歳頃はバイトで重いものを持つことが多く、それが腰痛の原因だと思っていました。 社会人になってからも重いものを運んだりすることが 多かったせいか、腰痛に悩まされました。 腰が痛いので月1回は必ず整体に通っていました。 整体は保険が適用されませんので1回約5千円。 若い時の5千円の出費は痛かったのですが、それでも 腰が痛いと何も出来ないので仕方がありませんでした。 そんな感じで腰痛とは若い頃からずっと付きあって きたのですが、三十代後半で産業カウンセラーの 講習を受けてからというもの、不思議なことに ほとんど腰痛が無くなりました。 これは一体どういうことなの…

共感は人間関係上での「貯金」

私が産業カウンセラーの勉強をしていた時、カウンセラーに 求められるスキルの一つとして共感がありました。 この共感、簡単そうに思えますが、実は意外と難しいものです。 まず共感と同感は違います。 そのうえで自分のフィルター（準拠枠）を極力通さずに 共感しないといけません。また共感するためには傾聴が とても大事なのです。 共感にしろ傾聴にしろ、相手と自分の間に相互のコミュニ ケーションが必須となりますので、このあたりが簡単そうに 見えてなかなか難しいところなのです。 相手に共感できる、ということは自分自身に共感できるだけの 余裕が必要ということになります。 この余裕こそが相互にコミュニケーションを …