青空の下で

こころの不調におちいっていたって、たまには元気が溜まって、晴れた日には外へ出てみたくなるもの。 それは散歩、ウォーキング、ハイキング、トレッキング、山歩き、バードウォッチングや釣り、公園や川辺での憩いのひとときなどなど、屋外で気晴らしをした「青空の下で」の趣味。「今日は○○へ行きました」「こんな花を見つけました」「秋の気配を感じました」など、外遊びをテーマに何でもお寄せください。 「青空の下で」は、こころの不調を抱えた当事者の方限定のトラコミュ版ハイキング倶楽部です。 ご自身が撮影された画像記事大歓迎です！

メンタル不調からの社会復帰

うつ病などのメンタル不調を乗り越えて社会復帰された方、社会復帰に向けて頑張っている方、いっしょに情報を分かち合いましょう！ その他、リハビリ勤務をされている方の様子もお聞かせください。

健康は食事から・・・

おいしくて体に良いものが食べたくて食材、調味料にこだわっています。シンプル・ナチュラルな健康生活を目指しています。

☆** ４０代５０代のママブログ **☆

４０代５０代のママさん達♪ 子育てや 家事やお仕事、 美容に健康に生活のこと！ 色んなことをトラックバックしてくださいね★

生活に役立つ健康情報

生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。 今、健康は自分で守る時代です。安易に薬や病院に頼らない自立した健康情報を提供していきます。何をやるにしても毎日の健康があってからこそです。

健康情報館

健康関連や健康食品、グッズ販売などをテーマにしたサイト様のトラックバック大歓迎です！

健康

健康に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

おなかの病気・便秘・下痢

便秘や下痢から、胃や小腸、大腸の病気など おなかに関する健康や病気のことなんでも。

慢性疲労症候群

慢性疲労症候群のトラコミュです。 CFS、CFIDS、MEとも呼ばれ、日常生活が困難なほどの疲労感が数ヶ月から数十年続き、頭痛、微熱、関節痛、胃腸症状、光過敏など様々な症状が現れ、うつ病を併発する方も多くいます。 認知度が低いため適切な治療を受けられない場合も多くあり、患者は非常に苦労している状態です。 社会活動もままならないため、ネットでのコミュニケーションはなくてはならない方法です。 また、ブログを書いたり読んだりすること自体がリハビリにもなります。 無理せずできる範囲でコミュニケーションをとりながらリハビリしてみませんか。

健康的生活

食べ物で健康！　 その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！ また、こんな風に過ごしたら健康よ！　とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。

健康に美しくなれる方法って・・・何？

美しくなりたい。でも過度なダイエットやガマンはかえってストレスがたまるし健康にも良くない。 どうやったら健康で美しくなれるのかなあ

ストレスの掃き溜め場

ストレス、愚痴、イライラ、不愉快だったことなど、記事にしたら送ってみて！ (誰も見てくれないと思うけど)少しはスッキリするかも。

ストレス解消法

ストレス解消に関することならなんでもＯＫです。 あなたのストレス解消法を教えてください。

主婦のストレス

主婦は日々の生活で、 ストレスをいっぱい抱えています。 家事、洗濯、掃除、片付けに関すること、 旦那(夫)、姑･舅(義母・義父)、家事、子ども、 子どもの友達、ママ友達、学校、幼稚園保育園、 先生、ご近所のこと、仕事のこと、習い事のこと などなど…。 不満や辛いこと、悩み…みんなでつぶやき、 語ってストレスを発散しちゃいましょう！！

心身症・ストレス性・神経性の病

心身症とは、精神的な問題の関与が大きい身体疾患の総称です。 例えば、ストレス性で発症する胃炎、腸炎、頭痛、睡眠障害、過換気（過呼吸）など。 例：胃に異常が医学的な見つからないのに、ストレスで胃炎と同じような症状が起こっている場合などは、主に「神経性胃炎」などのように診断されます。 そういった経験をお持ちの方、関連のある日記をお書きになった方、お気軽にトラックバックどうぞ。

ポジティブに行こう！！

精神的なストレス、さまざまな病気…。悩みは尽きなくてもいつでもポジティブに生きたい！

『最上級のすっぴん美人☆』

゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜・*:..。☆*゜¨゜゜・ ＭＩＸＩの『最上級のすっぴん美人☆』 ブログ村バージョンでございます(ノ∀`*) スキンケアを一生懸命して 美肌を手に入れるのは当たり前♪ 【キーワード】は 美肌+『α』＝本当のすっぴん美人☆ 『美肌を手に入れるだけでは物足りない♪』 『お化粧を落としてもお化粧顔の様に美しく居たい☆』 そんなワンランク上のすっぴん美人を追求しましょう こちらはそんな欲張りさんのためのコミュニティです♪ 美肌の作りの方法や、スキンケア商品の情報♪ 『＋α』の為のアートメイクやマツゲパーマ☆ マツゲエクステ、プチ整形etc...の効果や店舗情報♪ 沢山情報交換をしてメンバー全員で 最上級のすっぴん美人を手に入れて行きましょう！ 【君島十和子ｻﾝなど美のカリスマが多数愛用☆アクイシモ】 ■ビタミンＣを高イオン化して 　肌深部(真皮)まで届けられるのは 　世界中で『アクイシモ』だけ！ 　☆世界特許も取得しちゃいました♪☆ ■たった30秒ミストをかけるだけ♪ 　ﾊﾟｯﾃｨﾝｸﾞよりも浸透するから数倍効果的♪ 　毎日朝晩簡単に使えて継続できるイオン導入☆ ※もちろん無添加・無香料・無着色です！ 【アクイシモＳＨＯＰアドレス】 http://aquissimo.shop-pro.jp/ （OPEN記念プレゼント企画実施中！） ゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜・*:..。☆*゜¨゜゜・ 【検索用語】 すっぴん/美肌/美白/美容/スキンケア/コスメ/ ニキビケア/敏感肌/無添加/アトピー/素肌/ おしゃれ/ 毛穴/ニキビ跡/お風呂/洗顔/クレンジング/お化粧水/ アートメイク/パーメネントメイク/落ちにくいメイク/ まつげパーマ/まつげエクステ/落ちにくいマスカラ/ 君島十和子/叶姉妹/黒崎えり子/武田久美子/黒木瞳/ 山咲千里/桃井かおり/ＴＡＫＡＫＯ/杉本彩/山田優/ 蛯原友里/押切もえ/エステサロン/岩盤浴/セレブ/ ネイルサロン/アイメイク/アイライン/ヘッドスパ/ 25ans/GLAMOUROUS/VOCE/MAQUIA/JJ/美的/ サプリメント/プチ整形/パリスヒルトン/佐伯チズ/

☆美しくなりたい☆

キレイになるために、ファッション、美容、ダイエット、日々の生活など、色々なジャンルで努力している方、ぜひぜひ情報交換しませんか？

女性のための情報満載

日常忙しい子育てママ・OL・主婦の方のために、ファッション、美容、ダイエッとなど生活に関わるお得な商品や情報を配信しています。女性の方からのトラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします。

かんたん！女性トラックバック☆

ファッション・ランジェリー・美容・コスメなどなど、女性に関することなら、どんな事でもＯＫですよ♪ お気軽にトラックバックしてくださいね♪

女性特有の病気

女性特有の病気。生理に関すること、子宮の病気、更年期障害などについて、女性特有の悩み、不安についてトラックバックして下さいね！

OL生活

働く女性の日々のできごとに関することならなんでもどうぞ。

枯れない女になりましょう♪

いつまでも美しく咲き誇る女でいる為のコスメ、サプリメント、美容法、エステなど色々な情報お待ちしております♪ 若々しく元気ある女性を応援します。

いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

「いつまでも若く美しく」は女性の永遠のテーマです。 実年齢に見られない秘訣・美肌のお手入れ法・ダイエット成功秘話など年齢不詳に見せる為のテクニック。 楽しみながらいつまでも綺麗でいましょう☆　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※こちらのトラコミュでは、実際の経験談・体験談･秘訣話などを募集しております。商品だけの宣伝はご遠慮くださいませ。(*_ _)

ビューティー大好き！

・ヘアスタイル＆ケア ・スキンケア ・メイク ・ネイル ・エステ ・コスメ ・ダイエット ・ファッション ・サプリ ・ヨガ ・食事 ・・・など 女性のビューティー（美・美容・ファッション）に関することなら何でもＯＫ！ お気軽にトラバしてくださいね☆

元気でいるための秘訣

面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良いのか？竹炭やアロマなどを通じて私たちがこれは！と思うもの皆さんにご紹介します。 『キーワード』--------------------------------------- ストレス発散、綺麗になる、美容、睡眠、健康法、ヨガ、ピラティス、ジム、トレーニング、ダイエット、食事、ハーブ、アロマ、仲間、レストラン

自律神経失調症・パニック障害・不安障害

全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。 心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

３０代からのキレイ美容法教えて〜

３０代からは２０代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。 いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジングな女性（男性も？）のための、コスメ・エステ・サプリメント・ダイエット・エクササイズ・トレーニング・メイク・ファッションのこと。 ３０代以上の女性がきれいになる情報ならどんなことでも教えてください。

胃腸弱し

すぐお腹を壊す人 飲み会大好きだけどお腹を壊す人 甘いの好きだけど胃もたれする人 慢性胃炎、急性胃炎、神経性胃炎の人 胃潰瘍、十二指腸潰瘍の人 バファリンより太田胃散の方がやさしさランキングでは上だ！と思ってる人 ピロリ菌飼育している人 神経か細くて胃がキリキリする人 無駄に万引きゲートでドキドキして胃が痛くなる人 過敏性腸症候群の人 胃カメラ体験談 書いた人 胃カメラは飲み物です的な人 逆流性食道炎にもなった人 などなど、胃腸弱い人のブログ記事をどうぞ。

健康法

健康法に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!

オーガニック・ライフスタイル

オーガニック・ナチュラル・環境問題・健康に関する情報を交換してください！ オーガニック食品、オーガニックレシピ、オーガニック化粧品（スキンケア）、アロマセラピー、世界のオーガニック情報などのトラックバック大歓迎です！！

毎日！笑顔で！楽しく！すごそうよ！！

「笑顔」ですごそう！！ 「スポーツ」、「ビジネス」、「子育て」、「受験」、「家庭」、「地域活動」、「健康」、「恋愛」・・・なんでもみんなが集まれば、いろんな「知恵」が湧いてくる。 どんなときも「笑顔」でいれば、自然と楽しくなってくる。ミッキーマウスがいつも笑っているように、みんなで「笑顔」ですごそうよ！！生きるのは遊びみたいなもんだよね・・・

健康でダイエット！

健康なダイエットがテーマのトラコミュ！ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜！

知っ得！健康、美容情報

日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。

でっぱりお腹を引っ込めよう

３０過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか？ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもＯＫです。上手にダイエットして健康になりましょう。

ビューティ・プロフェッショナルズ

美容、美容整形、アンチエイジング、ダイエット、ネイル、ヘアサロン、スパ リラクゼーション、フィットネス、健康食品　漢方、審美歯科などなど「美」に関することなら何でもトラバしてくださいね！ 管理人のブログ↓ http://ameblo.jp/beauty-bar-nami/

◇ダイエット・健康◇

ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪

女性のための美肌・シェイプアップ・健康

女性のための美肌・シェイプアップ・健康に関する事のトラックバックをお願いします。化粧品・化粧品サンプル・化粧品トライアルセット・ダイエット・健康に過ごすための情報をお待ちしてます。

健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

女のコが気になる情報

美容、アンチエイジング、スキンケア、美肌、ファッション、コスメ、フレグランス、アロマ、癒し、流行、グルメ、スイーツ、ダイエット、インテリア、旅行、雑貨、恋愛、結婚、セール情報、お得情報、限定品情報、モニター情報、無料サンプルなどなど・・・ 年齢関係なく、女のコなら気になるよね！という情報や紹介、ネタなど、なんでもお気軽にトラックバックください♪（公序良俗に反するものはご勘弁〜）

乳酸菌飲料

乳酸菌飲料（にゅうさんきんいんりょう、lactic fermenting beverage）は、「乳などを乳酸菌又は酵母で発酵させたものを加工し、又は、主要原料とした飲料（発酵乳を除く）」のこと。 （乳等省令による定義） 日本では牛乳を原材料としているものが主流である。 無脂乳固形分が3％以上の物と、3％未満のものとがあり、 ・3％以上のもの：乳酸菌数または酵母数が1,000万個/ml以上で、大腸菌群陰性（乳製品に属する乳製品乳酸菌飲料。ヤクルト、ピルクルなど） ・3％未満のもの：乳酸菌数または酵母数が100万個/ml以上で、大腸菌群陰性（乳等を主要原料とする食品に属する乳主原乳酸菌飲料。（かつて販売されていたカルピスキッズなど） とされる。 ただし、乳酸菌飲料であっても、無脂乳固形分が8％以上のものは発酵乳となる。

過敏性腸症候群の集い

過敏性腸症候群（下痢・便秘・ガス型含む）に関する治療法や体験談などをお待ちしています。

胃腸の病気について

胃腸の病気についての記事、何でもよいのでＴＢしてください。

ビフィズス菌で便秘解消！！

便秘って本当に辛い… でもほおっておくと大腸ガンや乳ガンになったりする恐れもあります。 便秘って本当は怖いものなんです。 みなさんの『薬を飲まずに便秘解消法』を教えてください。 みなさん、お気軽にトラバってくださいm(__)m

素肌＆身体改善！

素肌＆健康美人を目指して色々なﾓﾉを試してUPしてます♪気になるﾓﾉがあったらお気軽にﾄﾗﾊﾞして下さいネ☆

きれいに変身するぞ〜

美容、ダイエット、コスメの商品情報なんでもどうぞ！

ＰＭＳ（月経前緊張症）に悩むかたへ

ＰＭＳ（月経前緊張症）に悩む方からひょっとしたら…と思った方もひとは話を聞いてもらうことで少しずつ楽になっていけるものだと思います。相談相手のいない方、たかが『生理痛』と仮病扱いを受けている方、少しでもお互いの話を聞いたりして慰めあいませんか…？

腸トレ

腸の中には体全体の７０％の免疫細胞がある！！ 腸内環境改善してみよう♪ 腸トレに興味あるよ～って方のコミュです♪ よろしくね。ヽ(〃▽〃)ノ

花粉症のアレルギーを何とか改善したい

花粉症のアレルギー症状である、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ等に悩まされる毎日は気分が滅入ってしまいます。 そんな症状についての効果的な改善法、治療法、便利な予防グッズ等、花粉症の人にとって参考になるネタをお知らせしていきます。 テーマに合うトピックをお持ちの方はドンドンご参加ください。

「アレルギー性の疾患」が解消出来る

疾患の種別 １）アトピー性皮膚炎　２）喘息　３）鼻炎（花粉症）４）目のトラブル（涙目、ドライアイ）５）食物アレルギー　６）シックハウス症候群　７）化学物質過敏症　８）蓄膿症　９）中耳炎 上記の「不定愁訴」の根本的な原因は皆、共通していて「呼吸の異常」です。これを、正す事が出来れば、同時に全てが治ります。　

花粉症：アレルギーの特効薬は？

小青龍湯と暖かい食事と飲み物・・・貴方は心と体がきっと冷えています２〜３月は特に冷えています、皆さんの特効薬は？何ですか？情報交換しましょうね。

花粉症って、つらい！

花粉症って、大変ですよね。 でも、体は、しんどくないしね。 だから、『大丈夫？』って、心配されるけど、熱がないから、体は、元気やねん！ 鼻炎の薬、飲んだら、魂抜けて、出涸らしになってしまった時が、イチバン、ヤバいよね！ いろんなエピソードや、秘密の改善法など、みんなで、共有しましょうね！

アレルギーに克つ

アトピー、シックハウス症候群、花粉症などのアレルギー症状克服のために頑張っていること。 健康的になるために実践していること、これから試そうとしていることなど。 【例】 ●自然食やサプリでの食事療法 ●ハウスダストを出さない掃除方法 ●ホルムアルデヒドを除去した家づくり ●ヨガ、ツボ、鍼、ジョギングなどの運動 などなど。

花粉症がつらすぎる！くしゃみ鼻水鼻づまり

毎年毎年花粉症に悩まされて、ホントたまらんね。 せっかく春が来るというのに、心は憂鬱。 目は痒く真っ赤に充血し、クシャミは止まらない、鼻水はたれっ放しで鼻をかむほど鼻の下がガビガビに。 そうかと思えば鼻が詰まって、今度は口で息をしないといけないが息苦しいのなんの。 薬を飲んでも効いてるのかどうだか。 そのくせ副作用はしっかり出て来て、喉は異常に渇くしずっと眠いままだし。 2月中旬から4月中旬までの2ヶ月間は地獄だね。 っていうトラコミュです。

花粉症

花粉症に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

大腸疾患の人集まれ〜！！

大腸に何らかの病気を抱えている人のためのトラコミュです。

なんてたってビューティーダイエット!!

どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです

健康的に中から外からキレイになろっ！！

食事・コスメ・サプリ・グッズ・ランジェリー。 「美」に関することならなんでもOK♪

サプリメント

たりない栄養素を補給して内側からの美容法を考えます。健康に考慮した良質のものを選ぶポイントが知られると良いと思います。

効果抜群のコスメ＆サプリ

コスメやサプリキレイになれる情報ならなんでもトラックバックどうぞ♪

サプリ(サプリメント)

サプリ(サプリメント)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。アフィリエイトを含んだ記事でもトラックバックして頂いて構いません。

知ってると女性も楽しい健康通学

最新の医療情報・１分間で判明するあなたの病気・誰にでもすぐわかる健康対策・正しいダイエット法など著名な先生方の助言など詳細に掲載してあります。是非、関連する情報などどんどんトラックバックして下さい。 そうすることで皆様のブログのアクセス数も簡単に増やせます！

潰瘍性大腸炎

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