妊娠・出産のことをほとんど知らなかったスポクラ中毒の脳筋が、主婦（１児の母）になるとこうです！！
妊娠初期の生活から、産後の現在に至るまでの日常、体型戻し情報などを、イラストや４〜８コマ漫画でお届けしています。マイペースに更新中です。 メインの登場人物は、 私→ニコ 夫→ゴリさん 赤ちゃん→ニコゴリさん (2018.2.27生まれの女の子です♪) です！ よろしくお願いいたします！m(__)m
おはこんにちばんわニコと申します 訪問してくださりありがとうございます。 このブログでは主に夫ゴリさん(20歳年上)娘ニコゴリさん(H30.2.27生まれ…
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この投稿をInstagramで見る 大胸筋〜三角筋前部のストレッチです。 立つか座るか…
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お家や公園などでありがちなシチュエーションでできる、ふくらはぎのストレッチ(ヒラメ筋ver...
この投稿をInstagramで見る お家や公園などでありがちなシチュエーションでできる、ふくらはぎのストレッチ(ヒラメ筋…
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※テスト投稿です。省スペースでできる、ふくらはぎの簡単ストレッチ
この投稿をInstagramで見る 省スペースでできる、ふくらはぎの簡単ストレッチ。 …
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