思考癖を「シフト」することで今日から「ストレスコントロール」できます。
「ストレス社会」と言われる現在、「仕事」を止めれば「ストレス」はなくなるかもしれない。しかしそうできない事情があるからこそ、全ての年代層の「テーマ」であり「課題」なのです。どうやって「ストレス」を軽減できるのか?実はそれほど難しくはありません。 *「自律神経」の「交感神経」と「副交感神経」のバランスを調えることのご提案の内容です。
2019年8月
Oxfordに行ってきます&「はじめてバレエの入門バイブル」解説(15)
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神先真唯です <解説(14)&「タンゴ」と「バレエ」の共通性>8月10日(土)夜友人に誘われて「タンゴ教室」へ。その日は見学…と思っていたら…体験することにな…
「はじめてバレエの入門バイブル」解説(13)&洋一先生に会いにきませんか?(2)
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「はじめてバレエ入門バイブル」解説(12)&話題沸騰中?の洋一先生に会いにきませんか?
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2019年8月
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