2024年06月のsakura　cafe 新着記事

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妻として、母としての毎日からの脱出。『私は、わたし』のブログです

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桜糀ともみ

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【開催】ポジティブな声掛けで体も元気になるんですね～お話会ご感想～

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 令和6年6月26日㈬山形南エリア …
2024/06/30 07:32
【開催】母として1日の動きを振り返って、いろいろとがんばっていることに気づけた～お話会ご感想～

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 令和6年6月26日㈬山形南エリア …
2024/06/29 14:50
不登校・発達でこぼこのお子さんが輝けるたった1つの秘訣

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 不登校・発達でこぼこの子どもが輝ける…
2024/06/28 07:57
アトピー・喘息・体の心配ばかりしていた私が35歳で驚きの初体験♡(笑)

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 アトピー・喘息体の心配ばかりしていた…
2024/06/27 07:00
【テレビ出演決定！】私の俳句の恩師がE テレの俳句番組に出演します

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 ／【テレビ出演決定！】私の俳句…
2024/06/26 07:35
専業主婦、好きなことにお金をつかうことへの罪悪感が減った方法

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 専業主婦、好きなことにお金をつかうこと…
2024/06/25 13:32
【ご質問】②専業主婦、旦那さんが働いたお金を好きなことに使うことへの罪悪感

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 専業主婦時代でも好きなことをしていた…
2024/06/24 07:31
小学生あるあるお友だちに悪口を言われても立ち直れる子になる方法

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 小学生あるあるお友だちに悪口をいわれて…
2024/06/23 07:57
【ご質問】①専業主婦、旦那さんが働いたお金を好きなことに使うことへの罪悪感

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 専業主婦時代でも好きなことをしていた…
2024/06/22 08:33
子どもの不登校や発達でこぼこでも大丈夫と思えるようになった理由②

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 子どもの不登校や発達でこぼこでも大丈…
2024/06/21 14:17
夫から大切にされていないと凹んでいたけれど、今では夫婦関係が良好になれた理由②

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 夫から大切にされていないと凹んでいた…
2024/06/20 13:35
夫から大切にされていないと凹んでいたけれど、今では夫婦関係が良好になれた理由

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 夫から大切にされていないと凹んでいた…
2024/06/19 13:33
【開催】その時にできることをやるしかないかな、と思うようになりました～お話会ご感想～

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 不安・心配でぐるぐる考えすぎちゃう…
2024/06/18 07:00
子どもの不登校や発達でこぼこ、それでも大丈夫と思えるようになった理由

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 子どもの不登校や発達でこぼこそれ…
2024/06/17 17:57
不安や心配が多くても安心して暮らせる理由

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 不安や心配が多くても安心して暮らせ…
2024/06/16 07:00
キャパがせまいママ必見♡人生を楽しく軽やかにチャレンジできる方法

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 キャパがせまいママ必見♡人生を楽しく…
2024/06/15 07:00
【満席】不安・心配でぐるぐる考えすぎちゃうママへ贈る心がほっとするお話会

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 【満席】不安・心配でぐるぐる…
2024/06/14 07:00
【開催】書くことで、自分の日々のがんばりに気づくことができた～お話会ご感想～

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 不安・心配でぐるぐる考えすぎちゃう…
2024/06/13 07:00
『いつも私ばっかり責められる』から『なぜかいつも親切にされる』へ変化した方法

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 『いつも私ばっかり責められる』から…
2024/06/12 07:00
小さい子が一番ほしいものは〇〇〇

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 小さい子が一番ほしいものは〇〇〇 …
2024/06/11 07:00
【自己紹介】ポンコツ、自分責め、人見知り、自信ない、それでも私がノート講師になった理由

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 ポンコツ、自分責め、人見知り、自信な…
2024/06/10 07:00
子育て世代のママへ告ぐ！慢性的な疲れがとれていく魔法の一言

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 子育て世代のママへ告ぐ！慢性的な…
2024/06/09 07:00
【開催】ガッサガサのバスタオルでも好きって言っていいよ(笑)♡～お話会感想～

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 不安・心配でぐるぐる考えすぎちゃう…
2024/06/08 07:00
子どもがかわいいって思えないのって全然変じゃない

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 子どもがかわいいと思えないのって全…
2024/06/07 07:00
ワンオペママへ、しんどくなる前にできること

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 ワンオペママへしんどくなる前にでき…
2024/06/06 07:00
幸せのそばには爽やかな風が吹いている

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 幸せのそばにはさわやかな風が吹いてい…
2024/06/05 07:00
不登校・再登校でがんばっている子へのお守りの言葉

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 不登校・再登校でがんばっている子…
2024/06/04 07:00
不安なママへ贈る♡一瞬で安心できるメッセージ

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 不安なママへ贈る♡一瞬で安心できる…
2024/06/03 07:00
どんな子どもの悩みにも効果ばつぐんな方法

不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 どんな子どもの悩みにも効果ばつぐんな…
2024/06/02 07:00

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大キライだった父へ伝える手紙
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 大キライだった父へ伝える手紙 …
行きづまったら、正しいを手放そう
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 行きづまったら、正しいを手放そう …
ムリに頑張らなくてもいいんだよ
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 ムリに頑張らなくてもいいんだよ …
子どもの悩みに効果ばつぐんな1つの秘訣
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 子どもの悩みに効果ばつぐんな1つの秘…
先の見えない時代に大切にしたいこと
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 先の見えない時代に大切にしたいこと …
心配よりも大切なこと
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 心配より大切なことそれは …
自分の価値をあげる方法
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 自分の価値をあげる方法それ…
子育てが不安なたった1つの理由
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 子育てが不安なたった1つの理由 …
【複製】不安の強いママのための秘儀〇〇〇〇
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 子育て中でも、疲れからあっという…
不安の強いママのための秘儀〇〇〇〇
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 それは／テヘペロ＼ …
不安が一瞬で解決できる理由
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 不安が一瞬で解決できる理由 …
安心をはぐくむことで不安は小さく
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 【わたしを大切にするお話会】…
③自信をはぐくむ3つの方法
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 ③自信をはぐくむ3つの方法 …
②自信をはぐくむ3つの方法
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 ②自信をはぐくむ3つの方法 …
①自信をはぐくむ3つの方法
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 ①自信をはぐくむ3つの方法 …
毎日3分、ノートに気持ちを書くってこんなに違う
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 毎日3分、ノートに気持ちを書くってこ…
心がざわざわする時は“書く”だけでいい〜私がノートに救われた理由〜
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 心がざわざわする時は、 “書く”だ…
母の日に感じた心の変化
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 母の日に感じた心の変化突然で…
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【満席】不安・心配でぐるぐる考えすぎちゃうママへ贈る心がほっとするお話会
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『いつも私ばっかり責められる』から『なぜかいつも親切にされる』へ変化した方法
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小さい子が一番ほしいものは〇〇〇
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子育て世代のママへ告ぐ！慢性的な疲れがとれていく魔法の一言
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ワンオペママへ、しんどくなる前にできること
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幸せのそばには爽やかな風が吹いている
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 幸せのそばにはさわやかな風が吹いてい…
不登校・再登校でがんばっている子へのお守りの言葉
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不安なママへ贈る♡一瞬で安心できるメッセージ
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どんな子どもの悩みにも効果ばつぐんな方法
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叱らなくてもOK！子どものいたずらが自然となくなる方法
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ルールは移り変わるもの、これからの時代に大切にしたい考え方
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出口のないトンネルにいたけれど、出口はあったよ♡
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相手に伝わる♡素直な気持ちの伝え方6つのステップ
不安や心配をひとりで抱え込むママでも1日3分ノートに書くだけで心がほっと安心するノート講座主催さくらいともみです🍒 相手に伝わる♡素直な気持ちの伝え…
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癇癪＆イライラした子が一瞬で落ち着ける魔法の言葉
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子育て中のイライラママ必見！イライラしたときに1番おすすめな方法
心がほっとするノート講座主催さくらいともみです🍒 それは／ノートにイライラした時の記録を残しておく＼子育て中はイライラしますよね。実は、イラ…