一週間ぶりくらいに母が仕事場に来ていた。私が事務所に入るとすでに不機嫌な空気が漂っている。「おはようございま~す」といつも通りに声をかけると「おはよう」としんどそうな?不機嫌そうな?とにかく明るい声ではないおはようが返ってきた。なかなかここまでおはようの温度差を出してくる人はいないと思う、ってほどにテンション高い時と低い時が天国と地獄な感じ。ご機嫌?なときは「おはようーーー!」と大きな声で言ってき...
50代になり子育ても終了〜 子供たちも家から独立し、夫と二人になりました。 夫婦関係やあまり好きではない親とのこと、自分のこと、ちょっとした心の内を書いています
子育ても終了し、夫と大人になった子供と同居中。 日々心配事やちょっとした不満や思い、何気ないことを記録しています。
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一週間ぶりくらいに母が仕事場に来ていた。私が事務所に入るとすでに不機嫌な空気が漂っている。「おはようございま~す」といつも通りに声をかけると「おはよう」としんどそうな?不機嫌そうな?とにかく明るい声ではないおはようが返ってきた。なかなかここまでおはようの温度差を出してくる人はいないと思う、ってほどにテンション高い時と低い時が天国と地獄な感じ。ご機嫌?なときは「おはようーーー!」と大きな声で言ってき...
数日にわたって溜まってることを吐き出したら落ち着いてきた。どうしても親に何か言ってやりたい、自分の状況をわからせたいって思う瞬間が出てきてしまうんだよね。こうして書き出していくと、それは無駄なことだし無意味なことだっていうのはわかるんだけど。何か言ってこられたときにどう言い返せばいいか、ってところであーでもないこーでもないをグルグル繰り返してしまう無駄な時間。今までも何を言っても無駄だったし、言え...
母親と意見が違ったり自分にとって理不尽なことを言われたときに「親になったらあなたもわかるわよ」と言われたことはないですか?一番理不尽な言葉だと思う。親どころかまだ成人もしていない状態でそんなこと言われて何も言えないのはあたりまえ。子供を黙らせる常套句でしかない。そしてそれは大人になっても言われるし、親になっても「まだあなたは子供が小さいからわからないのよ」という。どこまで引っ張るん?笑結局今私の子...
前の投稿の続き・・・娘の夫が彼のお母さんが使ってるシャンプーをネットで買ってあげてるらしいの。お母さんはネットに明るくないからだそうで。先日みんなで食事にいったときにありがとうって書いてあるポチ袋を息子さんにそっと渡してきたんだって。そして「お手数おかけしました。ありがとう」って言ってたらしい。そういうところだよね!って娘と同時につぶやいたよ。大事だよね、些細なことでもちゃんと相手に対して感謝の気...
母が以前病院で、体重が減ってるからカロリーとるように言われたと言ってとき飲む栄養補助食品をすすめたのだけど。母ってこっちがすすめるとその係は私みたいになる。あれすごいよね?どういう思考?とりあえずおためしで近所のドラッグストアでいくつか買って飲んだら飲みやすかったとかで、でも気に入った味のものがドラッグストアによってない時があるからと言い出して「あなたソレ(私のスマホを指さす)でささっと買えるんじゃ...
昔からそう。父が期待してることと違う答えを私がいうと蔑むような目で見て「もうええわ、好きにしろ」といってズワーーーっとひいていく。反抗すると怒鳴られ大きな音を立てられ何かが壊され「その口のききかたはなんだ!」とか「誰に偉そうにいってんだ!」とか言われる。こういうのの刷り込みって思った以上に根深いよね。今言われても、は?って思えるけど子供の頃にやられると基本的に恐怖が植えつけられるから大人になって「...
書きかけてはまたそのまま忘れ・・・を繰り返してたら夏が終わりに近づいてた。長く吐き出してないとやっぱりなんだかんだと溜まってきてる。それなりに考え方の癖も思考の歪みもよくなってきたとはいえ、やっぱり溜まってくる。とりあえずここに吐き出しておく。とにかく基本的に自分が偉いっていう思考の父の発言は本当に不快。自分は雑に扱われると激怒するくせに人(家族)に対しての扱いが本当に雑。大嫌い。他人にたいしては外...
父が風邪のような症状で少し調子が悪いらしく、母がそれに対していつものつきっきり。母自身も人をコントロールしたいところがあるし、父は身内に対しての甘えが強いしお互い共依存夫婦でどっちもどっちという感じだけど。高齢とはいえ、未だ現役で仕事をしてて車通勤もしてるのに病院にいくときはほぼ母がついていくシステムが謎。父は医者の前でちゃんと自分の症状を説明できない(しない?)らしくて母が代弁するためについていっ...
誰に対しても平等、どんな立場の人にも同じ態度っていうのは自分がそうして欲しかったからそうなっていったのかもしれない。私の親は誰に対しても同じように接してると口で言いながら実際は全然違った。子供の頃からそれを見て違和感を感じていた。パッとみたかんじは同じように接しているように見せてても微妙に違う。いつも上から目線。どこか見下してる。繊細な私はそれを感じていたのだろうと思う。そしてそのあとの悪口大会が...
娘夫婦の話から、夫婦ってお互い1つでも相手を尊敬できる大きな部分があればやっていけるよねのようなことを夫に話してた。夫の尊敬できる部分はずっと未だ変わらずだけど、夫は私に対して尊敬できるところなんてあるのか?と思い聞いてみた。即答で「もちろんあるよ!」と言ってくれたのには驚いたし、1秒も考えることなくさらさらと答えてくれたのにも驚いた。《調整力》だって。誰がいようが何人いようがどんな場だろうがその...
先日所要で娘のいる都会へ。用事のあとは娘と二人でどこかへ行く予定をしてたんだけど、娘の夫がお昼ご飯一緒に食べるつもりっていってる~とLINE。そしてお昼ご飯どころか結局一日中一緒に過ごした。私は全然かまわないけど、通常自分の妻の母親と二日連続一緒にいるってどうなの?って。私なら別に行かなくていいならいかないな~って思うから。気を使わせたくないから私は私で行動するからねと言ってあるのになんだかいつもつい...
私も承認欲求が強かった。過去を振り返ると恥ずかしくなるくらいに。まさにアダルトチルドレンだなと思う。昨年カウンセリング受け始めてから色んなことに気づけて今は本当に他者に対して求めることがなくなってきた。もうちょっとこうしてくれたらいいのにな~って思っても、それは相手の問題だからなとすぐに切り替えられるようになった。SNSの時代だからわりと近しい他人の行動を見てしまうとモヤっとしてしまうことはあるけれ...
母親との関りがずいぶん減って本当に気持ち的に楽になったのだけど、あいかわらずの「私はちゃんとやってます」感がすごい。この人たちは一体何に確認とってるのか何に縛られてるのかしらないけど、とにかく父も母も自分たちはちゃんとしているということを前面に押し出すことに命をかけてるなと思う。もうその時点で周りのことなんてどうでもいいのがわかる。自分さえ良ければいい、自分が納得できればいい、自分のためだけにやっ...
自分の親が毒だったと気づいてから歪められた考え方や価値観を正しいほうへ戻そうとしていっても、全く何もなかったところには戻らない。結局これが微妙に自分を苦しめ続ける。親を嫌っていいんだ、親を捨ててもいいんだ、私は私の考えで動けばいいんだ、 どれもこれも頭ではわかるようになるんだけど完全な自然の行動ではなくてどこかで自分に言い聞かせながら生きていく。他人がどう言おうと身内がどう言おうとどう思われてよう...
ログインしてなさすぎて入れなくてびっくり。今年もすでに半分。それもびっくり。母との感じは相変わらずというか、母が以前よりさらに職場に出てこなくなったし、来てたとしても早朝にきて早く帰る感じで同じ場所に一緒にいる時間が極端に短くなった。ちらっとしか会話もしないし向こうもあえて話もしようとしなくなった気がする。私がそっけないからかな。そっけないというか普通のさらっとした対応しかしないから。あいかわらず...
嫌だと思い始めると嫌で嫌でしょうがない。これも毒親育ちの特徴らしいけど。意識を別のところに向けるのが苦手というか。まあでも以前からずっと嫌だな~って思いながらもやり過ごしてきたのにズドンとやられたから余計にだよね。他の荷物はしょうがないけど定期のお水配達ぐらいはどうにかできないかなと調べてたら届けてもらう曜日が変えられることに気づいた!Eさんがお休みの日が何曜日かわかってるからその曜日に変更してみ...
そのくらい別にいいじゃない~とか、そんなこと気になる?とか言う人、放っておいてって思うよね。私が相手に対してそんなふうに思うことがあってもあえてそれを口にしないようにしてる。相手もそのようにできないのかな?SNSの発言とかコメントもわざわざ言わなくてもってことばかり書いてる人ばかり。みんな何か言わなきゃ死ぬ病なのかな。私の夫の良いところは言わなくてもいいことは一切言わないところ。言わなきゃいけないこ...
で、次の日の朝、まさに出勤間近の時間にインターフォン。ああ、今度こそ私の荷物だな~と思いながらインターフォンにでる。案の定お向かいの宅配のEさんで「荷物届いてるよ~」と。いつも品名言うのに珍しくいわないなと思いながら「玄関に置いといてください~」と答える。するとEさんが何か言った。聞き取れたんだけど文章の意味がいまいち理解できなくて聞き返そうかと思ったけど急いでるしそのまま「はーい」と言ってインタ...
そういえば以前にも書いてたご近所さんのこと。宅配便の仕事をしてる人がまあまあの新設の押し売りでしんどいって話。その後も変わらずだったけど最近はできるだけ顔を合わせないようにはしてた。荷物おいといたよ~のメッセージにも返信しないようにしたり。*以前の記事↓パーソナルスペースと個人情報と親切?先日二日連続で起きた出来事で私の中でブチ切れを起こした。1日目は夜にその人(Eさんとする)がインターフォンに登場。...
気が付けば4月~ 気が付けば新年度。またも長く更新してなくてただでさえ少ない読者のかたにも忘れられてしまったかも・・・体調がよくなってきたかと思いきやまた後退しての繰り返しで色々とやる気をそがれる毎日を送ってます。膀胱炎もあいかわらず長いおつきあいに・・・症状がほぼでなくなってよくなってきたかな?と感じたときに2度ほど3か月ぶりぐらいのロードバイクに乗ってみたものの、前傾姿勢がしんどすぎたり首や背...
一昨日、仕事場で兄に父のケイタイから電話があった。少しだけ会話して兄が「〇〇もここにいるから代わるね」と私に渡してきた。父が倒れて以来初めて話す。父はいつも通りの声だった。自分的にはもう全然普通に戻っているという。文字も普通に書けるししゃべったり歩いたりするのも普通と。だから心配しないようにと言っていた。特に心配はしてなかったのだけどさすがにそれは言わなかったし、とはいえやっぱり元気そうな声を聴く...
ありのままの自分ていうけれど、ありのままの自分でいいの?と不安になる。ありのままじゃ上手くいかないから人に合わせたり自分を偽ったりしてきたんだから。ありのままの自分が嫌なのに。どこが嫌なんだろう。何故嫌なんだろう。そもそもありのままの自分ってどんなだっけ?毒親育ちは自分がわからないって人が多いと思う。まず周りはどうしたいんだろう?と考えてしまう。HSPを兼ね備えていたら特に周りの空気や温度をいち早く...
三回目のカウンセリング。本当はもうすこし先に予約してたのだけど、今回の父のことで感情を揺さぶられてしまったので早く相談したくて早めていた。とはいえ、嫌で嫌でしょうがない状態になってたのは結局あの夜だけだったから意外に気持ちは落ち着いてたのだけど、自分の中で回復の兆しにあると思っていたのがガラガラ崩れてしまった感に落ち込んでしまったことや、その後の一連の話をした。カウンセラーさんは第一声、「そのくら...
昨日の記事を書いていて思ったこと。母自体も機能不全家族育ち。実のお母さんが早くに亡くなってしまって後妻さんが来た。血のつながりのある兄弟は母の兄だけで妹二人は後妻さんとお父さんの子。後妻さんは妹二人を可愛がって母と母の兄はないがしろにされていたらしい。実の父親は優しい人だったらしいけど後妻がキョーレツな人で強く言えず、見えないところで母と母の兄を可愛がってくれてたようだけど仕事が忙しい人だったらし...
さらにつづき・・・そして夕方、案の定母から着信。第一声目から死にそうじゃないのでもうだいたいわかる。もうすでに順調に回復していってるらしくて一週間くらいで退院できそうと正式に言われたらしい。ご近所さんが一緒に車にのっていってくれたことや、道中山越えして大変だったとか、なかなかに大げさに自分頑張ったアピールをしていた。まあ父の具合もよさそうだし母の気持ちも安定していたからか私もあまり構えず話を聞くこ...
さらに続き・・・そして仕事の途中で兄に話しかけられる。「今日病院に行ってるだろうから夕方にでも母に電話してやって話聞いてやってくれ」兄も御多分に漏れずお世話するのは女の仕事という古い考え方だ。いやいや、お前長男だろ。跡継ぎなんでしょ?私はそういう考えはないけどこの家はなんだかんだでそうでしょ?父が倒れたときも一番にお前に電話かかってきて呼ばれたんでしょ?母にそれだけ頼りにされてるんだからお前が聞い...
前回のつづき朝目覚めると気持ちは落ち着いていた。夫に夕べのことを簡単に話した。状況的に母からまた色々と話を聞かされることはしょうがないかもな~と言っていた。自分なら長々話されてても聞いているようで聞いてない感じで流せるけど、と笑っていた。正常な育ちをしている人はそうなんだろうね。私もそこを目指してる。長々話しだしたらこっちから要点だけ聞いてさえぎってもいいよね、というと「それはそれでいいんじゃない...
夜22時すぎに母からの着信。20時頃には就寝してるはずのあの家、嫌な予感しかしない。瞬間的にうわ~~~いやだ~~~という気持ちが渦巻いてしまう。それでもたんたんとして電話にでると死にそうな声の母。これもよくあるやつ。「お父さんが急に調子が悪くなって救急車で〇〇病院にきてるのよ。ほんとに私びっくりして・・・(はぁと何度も大きく息をしている)もう心臓がどきどきしてね。はぁ~」「で、どう調子悪くなったの?...
ありのままの自分を見せない私を親は反抗期だとか扱いにくい子だとかとらえていたのだろう。いつからいつまで反抗期よ?笑これをいうと嫌な顔されるなとか、またドン引きされるなとか思うと自然に嘘ばかりつくようになる。親が気に入りそうにもない友達の話はしない。当時は携帯とかなく家の電話だけだったから知らない友達から家に電話がかかってくると詮索された。うちには一階と二階に電話があって通話中に別の階の受話器を上げ...
小学校高学年から30歳ごろまで親友だったと思っていた友人。小5のときに転校してきた彼女。お互いに変わり者でなんのきっかけか忘れたけれど仲良くなった。同じ中学に行き同じ高校に行き私が県外に出てからもそれなりに交流が続いて、離婚して地元に戻ってからまた元の友人関係に戻った。小中の頃は彼女の家に遊びにいくことも多くて、彼女のご両親にもよくしてもらった。気さくなご両親で普通に学校の話や友達の話ができて、変に...
自分の親のことを毒親として書いているけど、機能不全家族でも色々で明らかに誰が見ても毒親!と呼べるような家とうちのようにわかりにくい家がある。そのことで結局罪悪感を増し増しされてたなと思う。機能不全家族のオンラインおしゃべり会に参加したとき、ほかの人の毒親エピソードが強烈だった。分かりやすい言葉の暴力、身体的な暴力、明日生きてられるか心配になるかのような状況・・・これこそ本当によくぞ今まで頑張って生...
兄は小さいころから目立つ子だった。明るく活発な悪ガキ。近所の子供たちは男の子ばかりで私は常に兄のあとを追いかけている感じだった。リーダー気質の兄は友達も多く、スポーツ万能で自慢の息子。私はおとなしく地味な子というイメージ。今思えばそれは目立つ兄と比べて親や兄からこういう子というイメージをつけられていただけ。私にも考えや意見があるのに活発で発言力のある兄が目立ってしまう。私が何かいっても通らないこと...
一番古い記憶だと小学二年生の頃かな。家を新築して引っ越したとき。二年生の4月に転校した。引っ込み思案だった私は転校することも嫌で嫌で新しい学校に始めていくのも不安しかなかった。その前日に近所の散髪屋さんに連れていかれ、髪の毛を信じられないほど短くされた。お店を出た瞬間涙が止まらなくなり泣きじゃくった。それを見た親は笑いながら可愛い可愛い似合ってるよという。こんな変な髪型で学校に行きたくないと泣く私...
少し自分の心が回復傾向にあるので、子供の頃のことを少しずつ振り返っていこうと思う。そう思ってこのブログにある過去記事(2017年頃からの)を読み始めたらすっかり忘れてた出来事とかもあってなんだか驚愕・・・昔から母の攻撃は波があったけれどこのブログ内だと2019年頃が結構きつかった感じ。まだそれ以降は読めてないけど。改めて自分すごいな、って思ってしまった。うわ~ほんとうちの母親やばいな~とか、そんな中頑張って...
母は私に対して何か気に入らないときは本当にどうでもいいことでいちゃもんつけてきたり態度で示してきたりする。洗濯物を畳みなおしたり突然やたらバタバタと事務所の中を片付けはじめたり。それが明らかに暴力的な言動ならこっちも反撃しやすいけど。わざわざ何かを頼んできたりしてそれもわかりやすく命令してくるわけじゃない。’悪いけど’ ’時間があるときでいいから’ ’急いでないから’と前置きをつける。でもこれは自分が無...
もう少し若いころは自分の一部分には自信持ててたところがあったはずなのにここ数年の間にすべてが落ちてなくなってしまった。年齢的なものや更年期みたいなのも重なってだとは思うけど、色々うまくいかないことが続いてそれが蓄積されて、その上毒親の影響は年をとるごとに色濃くなってくる。何もやる気がおきないし何もしたくない、何か起きてもどうにかする気力体力もないからどんどん下降する。趣味から派生したことで頼まれて...
自分自身の幼少期の記憶や大人になってからの親との関わり方、嫌だったことを深く振り返りながら、自分の考え方の癖がどこからきて本来どうあるべきなのかを何度も繰り返し考えていくうちに、少しずつ罪悪感の正体が自分なりに見えてきた気がする。自分の親はひどい親なんだ、だから私は罪悪感を感じることはない!という考え方ではなく、精神的に未熟な親だから罪悪感を感じさせられて当たり前なんだ、でもそれは私のせいではない...
相手が求めていることと自分のしてあげたいことが違うってことには一生気づかない。毒親は100%自分が正しいと思ってる。信じて疑わない。私はこんなにあなたのことを思ってしてあげてるのに、何故あなたは迷惑そうにするのと思っている。拒否すると、あなたがそんなふうに思ってるなんて思わなかった・・・と悲しそうな顔をしたり泣いたりする。いやいやその答えはそこにあるでしょ!あなたがやってることが私のためになってな...
健康診断で引っかかって精密検査をすることになったのだけど仕事を一日休まなきゃいけなくなった。何せ働き者が美徳、休まない人が素晴らしいっていう両親だからちょっとした自己理由で休むことすらはばかられる窮屈な家。兄が風邪をひいたりして休むと「普段からの体調管理が悪い」だの「あいつは飲みすぎ」だの訳の分からない悪口を言っている(父が)ということは私も悪口を言われている。母は息子可愛い可愛いなので心配して朝...
二回目のカウンセリングも終了。あっという間に時間が過ぎてしまって話したかったこと聞きたかったこととかが効率よく話せない。まあカウンセリングに効率なんてないんだけど。罪悪感を手放すこと、頭では理屈はわかってるけどどうしても考え方の癖が抜けないって話をしたのだけど、結局最終的に罪悪感が全くなくなることはないって言ってた。そりゃそうか。そもそも罪悪感を感じるような養育環境にあったからこうなったわけだから...