マインドフルネスは古くからある瞑想を軸とした、現代人に最も適した脳と心のトレーニング法と言われています。 だからこそ、このマインドフルネスは、管理職やチームの…
やりたくはないけど、どうしてもやらなくちゃ、 仕事でも、日常生活でもあることですが、 でも、どうしてもどうしてもやる気が起きない。 そういう時はやる気が出るの…
それでも集中できない人に! どのような状況においても集中力の大切さが問われますが、どうすれば、集中力を保つことができるのでしょうか。 今回は集中力時持続に役立…
「ブログリーダー」を活用して、yuriさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。