心理カウンセラー田倉さとみです。 【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。 こんな人におすすめ ・家族や友人のメンタルケア…
不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣を紹介します
不眠症は病院ではなく、実はこころのケアが肝。 心理歴12年、実績400名以上の心理カウンセラー田倉さとみが 根本的な原因を取り除き、ぐっすり眠るお手伝いをします。 だるい体を起こし、無理やり朝を迎える毎日を手放しましょう！
心理カウンセラー田倉さとみです。 【動画🎁付】ぐっすり眠れる秘訣がわかる！5日間の無料メール講座 テレビやネットニュースでひっきりなしに取り上げられている新…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは朝まですやすやと眠れていますか？ 不眠症の中には夜中に3～4回ほど目を覚ましてしまい、朝すっきり感がない人も少なく…
人間関係の悩みから解放される！上手な悩み方ができていますか？
心理カウンセラー田倉さとみです。【動画🎁付】ぐっすり眠れる秘訣がわかる！5日間の無料メール講座 あなたは今、幸せな心に包まれていますか？ それとも悩みがあっ…
心理カウンセラー田倉さとみです。＝＝＝＝＝＝＝＝リラックスして眠るための動画プレゼント中【動画🎁付】ぐっすり眠れる秘訣がわかる！5日間の無料メール講座＝＝＝…
心理カウンセラー田倉さとみです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【動画🎁付】ぐっすり眠れる秘訣がわかる！5日間の無料メール講座＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ さて、今回はキャンセ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 仕事も、プライベートも、家族も、自分を取り巻く環境がガラッと変わりそうなくらい物事が動いていくタイミング。 人生の中ではそん…
スイーツ好きも楽しめること間違いなし！ぱんだ珈琲店＠阿佐ヶ谷
心理カウンセラー田倉さとみです。 仕事に熱心なのもいいけれど、たまには息抜きだって必要。 いつもアクセルを踏みまくっていると、肝心なときにガス欠になっちゃうか…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは職場の同僚との雑談や先輩とのコミュニケーションは好きですか？ ひょっとすると、職場の人との交流が苦手で、なるべく仕事…
心理カウンセラー田倉さとみです。 仕事中にもやっとすることがあったとき、あなたはどんな行動をしていますか？ 私も久々にモヤモヤする行動をされ、仕事中に雑念が…
【動画プレゼント】ぐっすり眠れる秘訣がわかる！5日間の無料メール講座
心理カウンセラー田倉さとみです。 ようやく1つリニューアルできました！【動画🎁付】ぐっすり眠れる秘訣がわかる！5日間の無料メール講座 いやぁ～💦リニュー…
心理カウンセラー田倉さとみです。 緊張の糸がピーンと張るような苦しい局面にさらされていませんか？ 頑張っても、頑張っても、ほしい結果が得られないとなかなかしん…
心理カウンセラー田倉さとみです。 夜中に何度も起きるのがしんどい。 眠れるときもあるけれど、一定の時間で起きてしまって、ぐっすり眠った感じがしない。 そんな…
心理カウンセラー田倉さとみです。 新年が明けて、きっと新年の目標を高らかに掲げる人も多いことでしょう。 さて、あなたは今まで新年の目標、どの程度達成してきてい…
心理カウンセラー田倉さとみです。 ようやく「アナと雪の女王2」を鑑賞してきました＾＾ エルサが不思議な声に導かれ、魔法の森へ仲間とともに向かい、いくつもの試練…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは毎日、すやすや寝ていますか？ それとも睡眠の質に「もやっ」とすることが多いですか？ ひょっとするとその原因は、情報…
女性専門不眠症改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは適度に息抜きができていますか？ ほどよく休息を入れることでリラックスを促し、深い睡眠…
心理カウンセラー田倉さとみです。 快眠レッスン体験希望のご連絡をいただいた方から、「快眠レッスンを受けたらすぐに眠れるようになりますか？」と質問が来ました。 …
心理カウンセラー田倉さとみです。 きづけば1月中旬なんですね＾＾; 時間の流れは速すぎてびっくり★ 今月もコツコツ取り組んでいきますよ。 （残念ながらクマさん…
心理カウンセラー田倉さとみです。 がむしゃらに頑張るのもいいけれど、息抜きだって大事。 女の子だもん、たまには甘いものを食べてにんまりしたいよね。 そんなわけ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 本日から長期休暇を終えて、お仕事を始めました＾＾ いやぁ～、久々にパソコン触っていると、メールボックスにいっぱい溜まってる…
眠くてたまらない！冬の眠気の原因はウィンターブルー！？特徴と対処法
心理カウンセラー田倉さとみです。 寒さが厳しい1月。 クマやヘビが冬眠するように、寒い季節は人間だって冬眠したくなりますよね。 そんな極寒の冬場によく聞くの…
心理カウンセラー田倉さとみです。 年末年始は帰省のタイミング。 一人暮らしの人にとっては実家へ帰りますよね。 自分の家とはいえ、ひとりで悠々自適に過ごせるわけ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 旧年中はお世話になりました。 今年もどうぞよろしくお願いします。 あっという間の新年ですね。 さて、新年といえばアレですね…
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心理カウンセラー田倉さとみです。 【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。 こんな人におすすめ ・家族や友人のメンタルケア…
心理カウンセラー田倉さとみです。※メルマガ文章より転記しますね。 桜が満開を迎えましたね。 当スクールは月が定休日なので、先日は主人と お花見＆桜並木ウォーキ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 ※メルマガ文章より転記しますね。この記事は副業したい人向けの内容です。 こんな思いはありませんか？・副業でスキを仕事にしたい…
ご無沙汰しております。心理カウンセラー田倉さとみです。 ひとりでもんもんと悩みを抱えていませんか？ 悩みがあるのにうまく言語化できずに、悶々としていませんか？…
心理カウンセラー田倉さとみです。「明日、重要な会議があるから」「仕事が終わらないから」そうやって深夜までお仕事をし、頑張っても終わりが見えない状況に苦しんでい…
心理カウンセラー田倉さとみです。 なかなか素敵な人に出会えない。 けれどコロナで婚活パーティーやお見合いも漠然とした不安を感じていませんか？ そんな方には、…
心理カウンセラー田倉さとみです。 アメブロ読者の皆さん。ご無沙汰しています＾＾ お元気にしていますか？ 私はこの4か月強、ひたすらあることに注力していました。…
心理カウンセラー田倉さとみです。長引くコロナによる外出自粛にストレスをためていませんか？ そんなときこそ、ストレスを解消することが肝心！*イライラ*もやもや*…
不眠症は病院ではなく、こころのケア！～朝までぐっすり眠れる快眠レッスン～＊昼間に眠くなって仕事がはかどらない。＊朝起きてもかったるく、疲れが取れない。＊布団に…
心理カウンセラー田倉さとみです。 いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。 コロナ・ウイルスの影響もあり、カウンセリングも快眠レッスンもすべて対面は中…
心理カウンセラー田倉さとみです。 文章よりも音声、動画付きで解説を聴きたい方は「下記」URLよりご覧いただけます。 https://youtu.be/vFkr…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは毎晩、24時になあるまでに眠れていますか？ つい夜更かしをし、睡眠不足に陥っている声は、多いもの。 けれど寝不足は集…
女性専門不眠症改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみです。 ふだんは6時間でもスッキリ起きられるのに、生理前や生理中になると途端に頭がボーっとして眠くな…
心理カウンセラー田倉さとみです。 自粛モードが続き、リモートワークに切り替わった人も多いことでしょう。 けれど、「自宅での仕事だとはかどらない」「集中が持続し…
心理カウンセラー田倉さとみです。 コロナウイルスの感染拡大で、旧に家族とみっちり24時間過ごすことになり、窮屈さを感じていませんか？ 我慢、忍耐、辛抱。 そん…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたもこんな経験はありませんか？ 「で、結局何が言いたいの？」と言われる 「ケンカ売っているの？」と怪訝な顔をされる 誤…
心理カウンセラー田倉さとみです。 今日はメルマガ配信分をブログでもお伝えします。（週一で無料配信中のメルマガはこちら） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝－ 緊急事…
心理カウンセラー田倉さとみです。 コロナウイルスの感染拡大で、ふだんはいないはずのご主人が家にいて自身の慣れないテレワークと3度の食事の準備と片付け。 ストレ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 緊急事態宣言が発令されましたね。 今までは会社に行ってお仕事。 フリーランスの人もコワーキングスペースや電源付きカフェで仕事…
心理カウンセラー田倉さとみです。 明日、緊急事態宣言が出る可能性が報道されていますね。 テレビやネットニュースの速報に、何とも言えない不安を抱える人は多いと思…
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