鬱の癒し（縁切り・人間関係の整理）

鬱で寂しがり屋の依存症である私にとって屈託がなく話せるお友達は不可欠です。見返りがなくても、ただくだらない話しながら色々分かち合う友達が欲しいですね。（これ…

鬱の癒し（占い）

心の迷いがある時はどうすればいいのか請託を受けたくなりついネット占いや占い師に頼る事もありました。 正直色々言われてアドバイスも受け、その通りにしましたが当…

鬱の癒し（アファメーション・自己宣言）

自分は幸せである、自分はできると紙に書いたりして幸運を引き寄せるのだそうです。でも会社の研修でこういう事をやらされましたし、一種の洗脳ですね。  現実と乖離…

鬱の癒し（お香・アロマ）

好きな香りを嗅ぐと一瞬気がほぐれますね。でもすぐ香りに慣れて効果は持続しないです。  私にとって好みの香りは白檀、杉や檜の香油で他はあまり好きではありません…

鬱の癒し（お灸）

せんねん灸をに火をつけて、鬱や疲れのツボに付けると熱くて、痛い。でも結構終わると体調が良くなります。火の始末と煙が出る（目にしみる）のと粉が飛び散り後始末が大…