お久しぶりです生きてます

お久しぶりです。このブログのIDやパスワードを忘れてから相当放置してしまい、今漸く復活させました💦色々ありましたがなんとか生きてます笑最後の記事が2年前…も…

つらい

久しぶりすぎて何から書いたらいいのかわからないけど。とりあえず1年前にやっと始めたバイトを辞めてから無職になり、彼氏に会う以外ほとんど引きこもってる。まぁ金が…

死にたいが減った

あんなに死にたいに絡め取られていた日々が減りました。きついレベルのフラバや同じことに重なることがあるとさすがに死にたいは出てきちゃうと思う。たまにはなるんだろ…

お久しぶりです

勢いで始めてパタリと更新しなくなってから随分経ってました。お久しぶりです。更新しなかった期間、色々ありましたが、病気のことを意識したり無理に治そうとする事がか…

自分の病気が怖い

本当に、治らないんだね。治らないんだってね。「治る」なんて綺麗事はいらない。自分の病気が怖い。何故この世は身体的な病気ばかり治そうとするのだろう。精神的な病気…

久しぶり

久々に現れました。どうも、おはようございます。ブログを書き始めた時はとにかく辛くて吐き出したくて書いてたけど、今は浮き沈みしながらも何とかなってます。この間病…

悪化する事が許せない、受け入れられない

複雑性ptsdの症状のうち特に悩まされるのが感情的なフラッシュバック、身体化、対人恐怖、離人感、自己愛？自尊心？の低下、無価値感。診断を受けて1年、カウンセリ…

寝たら

今のところ少しは楽になった。ワイパックス二錠、眠剤を飲んでようやく寝れた。昨日は瞳孔が開くんじゃないかってぐらい死んだ目を見開いてひたすら天井や夜空を見上げて…

元気出してとか笑顔でいてねとか

プレッシャーでしかない。なんで私は笑いたくもないし笑えないし元気も出ないぐらい辛くて苦しいのにあんたのためにそうしなきゃいけないの？！みんなそう。私が調子いい…

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生きてるのが怖い

何も感じたくない。何も見たくない。知りたくない。生きていたくない。頭がぼーっとして意識が遠い…身体化まで出てこないでよ…。お腹も痛いし最悪。

なんとか安定してたのに

見事に崩れた。現在対人恐怖や自殺願望、無価値感、フラッシュバックに苛まれてる。ネットで失礼で心無い奴に体型をバカにされたから。一気に症状が悪化して今まで安定し…