女難

昨日は自信喪失でした。会社に行くと利用者からの投稿があり、どう考えても私のことなのです。挨拶がなかったというクレームでした。私は気を使えないので、ぶっきらぼうにみえるのでしょうか？たまにありますね。まあ、いいやです。あと、組んだ人が厳しい人でガンガン仕事のこというてくるので、軽く鬱みたいになりました。いわれてることの9割はわかってることなので、「わかっとう！」といいたいのですが、たまにあたまにはいってないこともあるので、強くも出れません。はーーーーっ。職種をかえるというのは10年かかるのかもしれません。たまに、スーパーにもどろうかなーとか思います。私のクレームはだいたい女性からのものが多いんですけどね。相手してたら変なこととか言い出した時に無視したらクレームになります。女性から興味を持たれやすいのですが、...女難

ひどい医者

今日は訪問看護です。患者の恋愛はどうなのか？と聞きました。うまくやってる人もいるし、やばくなる人もいる。するなとも、したほうがいいともいえないといわれました。今の医者も同じことをいいそうです。前の医者は仕事もせず、恋愛もせず強い薬を飲んで寝てればいいという方針でした。いくら医者とはいえ軽い人権侵害だと思います。脳の病気だから難しいけど。ひどい医者もいますね。働けるようになったら顔をしかめてました。精神病院は怖いというのも大きく外れてるともいえませんね。薬で寝たきりにするような医者がいるのです。思い出しても腹が立ちます。勝てないけど訴えたいくらいです。今日はタオルが古いので新しいタオルとか座布団カバーとか買いました。あと、冬物の洗濯。私のブログは精神科に通ってる人も読んでると思いますが、一度先生に働くことは...ひどい医者

気負わず

3連勤でした。気負わずに勤務できました。若い頃、力む癖があったので老化ですが成長したなーと思えました。昨日は同僚の人と手塚治の話をして図書館で借りれるという話を聞いて借りることにしました。火の鳥とか、ブラックジャックとか探します。仕事が安定してきました。私は仕事熱心ではないですが、自分の責任ができてないのはストレスなので1年かかりましたが何とかなるようになりよかったです。相当、きっかったです。何事もはじめて1年くらいはボロボロになりますね。今はプール勤務なので水泳を習いたいです。運動を習慣にしたいのです。講座もあるのですが大人の水泳は人気がありすぐに定員になります。次の募集は9月です。今日から連休です。図書館にいくくらいです。インドアーな休日です。気負わず

何とかなる

昨日はギネスの黒ビールを飲みました。聞いた話で精力が強くなるというのですが変化はありませんでした。19時から弟とテレビ電話をして21時まで話して寝ました。酒飲みながらのテレビ電話はいいですね。起きたら4時でした。出社の時間にきつくなったらいけないのでハイチオールCを飲みました。50歳を過ぎて出社前に気合をいれなくなりました。40代までは気合をいれて会社に行ってました。ただの老化かもしれませんが平常心で会社にいけるようになるというのは若いころの目標だったのでいいことにします。恋愛の対象ができるかもしれないという相談をしたのですが、1人で遊ぶの覚えたら面倒だよな～ということを弟もいってました。確かにデートとか、かなり面倒です。若い頃もあまり楽しみではありませんでした。いきなり部屋デートとかでもいいかも。むこう...何とかなる

変化

昨日は夜勤で子供用のプールの担当でした。親子連れが多くおとなしい子供が多くて手を焼くという感じではありませんでした。年度がかわり変更点があり習いながら終了し、帰ってきてお好み焼きを食べました。私にとってお好み焼きはお菓子でありテンションが上がる食べ物です。昨日は山芋たっぷりでうまくできました。昨日は気になる人とコンビで監視をしました。私に興味があるのはそうだと思います。身辺のことをきかれて答えてました。やばいのから探られてるような内容ではなかったです。いいのでしょうか？相手は30代くらいです。私にもやっと春がくるのでしょうか？今日は休みで予定はなにもありません。散歩くらいです。朝ごはんは雑炊をつくります。そういえば1か月前くらいに死ぬ夢を見ました。意味は変化とか創造とかだそうです。このことだったのでしょう...変化

これだけ

今日は仕事です。連休の後なので「これだけしよう」でいきます。スーパーでレジを打つ時に調子がいまいちの時に「誤差だけは出さないようにしよう」とか考えていました。今はプールの監視員なので「入館時の禁止事項と負傷者対応だけちゃんとしよう」とか考えます。これだけしかしないぞーと誓うのです。私は時として仕事の幅を広げ過ぎて苦しくなります。そういうメンタルの時に「これだけ」とか絞るのです。一気に気楽になります。仕事は何が苦しいって幅が広がるのが苦しいのです。苦しい時の逃避の話でした。今日は夜勤です。21時過ぎまで仕事です。できないんだけど、きら～くに。これだけ

休みです

連休でした。今日は散髪して図書館にいき、冬物を洗い、鳥小屋を掃除し、資さんうどんでモーニングを食べ、自転車の手入れをしました。10月から乗ってないのですが車輪にサビがあり今度の休みにサビ取りでとります。使わないと傷みますね。最近、お腹がすきます。今日も朝パンを食べたのに10時頃腹ペコになりうどんを食べました。お腹がすくのは健康な時なので体調がいいようです。何故か休みになると母親を思い出すのですが、どんな生活を夢見てるかといえばゴロゴロしてだらしがない生活を好み家を出るといえばパチンコくらいでした。人間関係とか何でも話を合わせることしかできず変な人が寄ってきました。施設とか病院を怖がり自殺未遂をするような状態でも診察を拒否してました。今考えたら障害があるといえひどい生活をしてたので厳しくされるという恐怖があ...休みです

夢の中へ

仕事が終わりました。楽でした。今からゆっくりします。明後日まで休みです。ここ何日か職場で落ち着きがあります。余裕というか。少し心境に変化があるんですかね。継続は力なのかなー。一年で底辺感は抜けつつあります。涙が乾いた後には♬夢への扉があるの♪悩んでちゃいけない♫今度悲しみが来ても友達見送るように笑うは♪（井上陽水夢の中へ）こんな感じでしょうか。肌寒いので鍋でもしましょうか。乗り越えたかも。困難を乗り越えたのは社会人の時、40歳の頃、47歳の頃、今53歳4回目です。どれも、上司が変わったタイミングでつぶされてますが。今度は長続きさせたいですね。夢の中へ

慣れてきた？

昨日は夜勤でした。大会準備で22時過ぎまで働きました。何故か集中力はいい感じでキープされてました。ベテランの人と組んだのですが、ついていけました。今から1000人規模の大会です。仕事は待機なのでじーーっとするのです。ただひたすらじーーっと。選挙があるので投票してきました。プアーな世帯なので革新にいれてきました。仕事をかえてやっと1年になりました。長かったなーー。もはやこれまでか？とか何回もありました。職種を変えるのは1年くらいボロボロになりますね。まだまだ、ですけど。50代の人間にはいい刺激になりました。半年くらいなめてて、半年くらい意地になって。終の棲家になりそうな家に住み、65歳くらいまでいけそうな職に就き着々と年を取る準備をしてます。一日が早いです。慣れてきた？

桜からスミレへ

昨日、夜勤で今日は朝から病院です。病院につき物忘れについて尋ねると先生も忘れるみたいでパソコンでスケジュール管理したけど、みないから駄目で、次は手帳で管理したけどこれも駄目で、卓上カレンダで常に目に入る状態にしたら何とかなったといってました。私の仕事はスケジュールという感じでないのでメモをして暇な時に目を通して頭に焼き付けるしかありません。誰でも忘れるのです。10回も繰り返せば覚えるだろうーー。これしかない。根性だーーーーー。帰りに図書館によって大江健三郎を借りてきました。20歳くらいの頃に読んだけど、わからなくてそれからドツボのような経験もしてるので理解できるかなーという試すような気持ちで借りてきました。読めるでしょうか。帰りに野菜を買ってきました。長崎焼きそばの素を初めて買いました。明日まで休みです。...桜からスミレへ

分相応

昨日は仕事に落ち度はほぼなかったです。帰ってきて疲れてたのか1時間くらい寝て丸天をあぶって一杯やり、日付が変わる頃寝ました。起きたら訪問看護でかわらない会話をして二度寝し、買い物にいき鳥小屋を掃除しました。気が付けば夕方です。今日の訪問看護では前職で障がい者雇用でよくしてもらってたのでプライドがあり、それが現職を邪魔してた気がするとか話ました。私は大学の頃生意気になり、スーパーでまた生意気になったようです。あまりよくないので戒めます。こだわりを捨ててスーパーにもどればいいのに？とか思う人いそうですが小売りの仕事は体力勝負のので自信がありません。少し負担の少ない仕事をと思い現職を選びました。30分監視して、30分無駄橋をするので全力投球のスーパーとは違い慣れたら余裕がでそうです。神経を使いますが。あと、最近...分相応

継続して力をつける

仕事が覚えれないという欠点があります。何か対策を立てるしかありません。結論はもたすのです。5年ももてば何とかなりそうな気がします。スーパーの時と一緒です。致命傷を避けてもたすのです。トラブルは致命傷です。避けなければいけません。ひたすら我慢です。我慢して続けて力をつけるのです。つらいけどそれしかありません。頑張ります。継続して力をつける

仕事を覚えきれない

仕事がいまいちです。うっかりの物忘れが多いのです。頭にはいってきません。加齢でしょうか？昨日は病院で診てもらおうとマジで思いました。脳のCTを撮ってもらうのです。冷静に考えてみると日常生活ができてるのだから病院ではありません。でも、物覚えが悪すぎます。スーパーに戻るべきなのでしょうか？それなら、何とかなりそうです。最近、仕事のことを考えると鬱のようになります。かといって、辞める度胸もありません。あと、2か月で失業保険がもらえます。それまで、我慢なのでしょうか。覚えきれないのです。辛いなーーーー。仕事を覚えきれない

引きこもり

昨日は仕事に集中できました。帰ってきてご飯を食べてお酒を飲み洗濯をして、最近好きなオカルトのテレビをみて寝ました。体感で休みだったような感覚になり、朝起きた時に休んだ次の日のような感じになり仕事に行こうとしました。携帯とシフト表で何回も確認して休みだということがわかりました。昼間で寝てホットサンドを食べてコーヒーを食べながらブログを書いてます。昨日のテレビはUFOとかこっくりさん、とかポルターガイストにUFO評論家が「これは母船ですね～」とかいってました。いいなーー。世知辛い世の中で超常現象とかを研究してる人がいるのはいいことよな気がします。いっちゃってる人もいるんでしょうけどね。久しぶりに触手が動いた気がします。訪問看護の人に「外出はしてますか？」と聞かれるんですけど、引きこもりとか思われてるんでしょう...引きこもり

課題は妄想を振り切る集中力

病院に行き、買い物をして仕事のことを考えてます。問題は目の前のことに集中できてないことです。どうしても、妄想の方にいくのです。妄想といっても完全にそうではありません。若いころの出来事とかを思い出してるのです。でも、周りから見たら「この人何を考えてるんだろ？」と思われれるのはしょうがありません。課題ができた。目の前のことに集中だーーーーー。これにつきる。相対化出来てきてるから突破は近いかも。疲れてない時ならできそう。課題は妄想を振り切る集中力

妄想癖

連勤がおわり休みです。最近、楽だなーという感覚でなく仕事がしんどいという感じです。昨日も社員の人に指摘され「そーみられてたかー」という感じです。たまに小売りに戻ろかなーとか思います。途中で投げ出すのしゃくにさわるからしないけど。色々大変です。今日は体の病院です。赤ら顔のときがあり、あと職場でご飯を食べた後にしんどくなることがあります。血糖値に関係がありそうな気がします。高血圧の薬の補充もあります。帰りに食材の買い物をしてきます。私はボケーとしてます。職場の人から仕事中に仕事に関係ないことを考えてないか？とかいわれます。私の妄想癖がばれてきたようです。今の職場は障害に理解がありません。ひょっとしたら勤務日数を減らされるかもしれません。まあ、いいです。なるようになります。仕事ができてないからしょうがないなー。妄想癖

病気の人の寿命

昨日は図書館に本を返しに行ったついでに、生き慣れないスーパーにいったらブリのアラがあったのでブリ大根をつくりました。ボリュームがありすぎて苦戦しました。22時頃寝て10時に起きて今の時間です。昨日、作っておいたヒジキと豆を煮たやつで朝ごはんを食べました。今日の朝鼻洗いをしたら鼻がズルズルでありませんでした。花粉症がおさまったのでしょうか？後で調べます。魚が美味しかったので今日の晩御飯は魚を食べます。寿命が気になることあります。私がしてる病気の平均寿命は61歳とかいいます。ちなみに男の一人暮らしの寿命は68歳です。私は現在53歳です。あと10年かーとか思いますが。短命の原因は食生活の乱れと体の治療をきちんとしないかららしいです。私は両方あてはまりません。精神科と内科に月一通っており、生活習慣もきちんとしてる...病気の人の寿命

職場でごまかすテクニック

昨日は日付がかわるころに寝て10時頃起きました。ホットサンドとほうれん草入りのオムレツを作って、布団のシーツを洗濯して今の時間です。福岡市の天神という繁華街にある商業施設がテナントを入れ替えて来月にオープンするというニュースがあってました。ユニクロとかGUとか。商業施設とかで思うのですが、新しいことが目に入ってきません。40歳くらまでは商業施設にいくと楽しかったのですが、もう若い人の新しい感覚が目に入りません。頭が固くなってるんだと思います。銀行にいたことがあるのですが55歳で定年でした。何でかなーとか思ってましたが、自分がその年になると「なるほどなー」という感じです。中国とかお金があるので50代でリタイアーしても食べていけると聞いたことあります。社会の屋台骨を支えるのは40代くらいまでの人がやってるんで...職場でごまかすテクニック

何でこうなったかなーという日

今日は月一の大掃除でした。外周と溝を大掃除しました。ヘロヘロですが監視よりは向いてるようです。私は作業が性に合います。WBCで日本が優勝しましたね。昨日が最高のゲームでした。一日ワクワクしてました。楽しいこととかないですからね。最近、思うのですが職場の人は私と何をしゃべっていいのかわからないのではないでしょうか？家族なし、趣味なし、出かけたとかいう話なし、買い物なし、共通のわだいとかなしです。だから、仲間みたいな扱いにならないんでしょうね。若い人はゲームとか映画の話が多いです。女性は家族とか買い物とかの話です。どちらも、私ははいれません。ボケーーとしてます。まあ、いいや。明日、明後日と連休です。仕事は同じことを繰り返す仕事です。単純なことを毎日、毎日。それでも、できてないんですけどね。何でこうなったかなー...何でこうなったかなーという日

WBCで吉田が3ラン

気が付けば1週間近くブログをアップしてません。5連休が3日目から昼に起きるようになりあっという間に終わりました。それから3連勤だったのですがベテランの人に監視の範囲の狭さを注意され落ち込みました。社員の人にも厳しくされアップアップでした。仕事がきつくなってきたなーと思っていたところ、はじめてみる夢をみました。何故か死ぬことになり水に沈んでいくのです。全然、苦しくなかったです。印象に残る夢なので心理学で検索してみると、変化が起き新しい展開をしていくときに見る夢だそうです。変化があるとしたら仕事です。入社して1年が過ぎ集中力と、楽な仕事だなーという取り組み方から真剣さがでてきてるのでしょうか？多分、楽だなーみたいな印象ではなくなってるのです。そういう意味では変化です。今から秋まで大変になりそうです。あーーーー...WBCで吉田が3ラン

肉屋の経験

休暇3日目です。そろそろ、仕事が恋しくなってます。駄目ですね。50代とかなると職場が居場所みたいになります。20代の頃は嫌々やってるわけではありませんでしたが、会社は必要悪でした。こうも変わるかと思います。お金の為に働いてるんだとか思ってましたが、それもあるけど違います。会社ってやってることはピンハネだけど、社会ともいいます。ピンハネしてる管理職が「仕事はお金でないんだ」とか言ってサービス残業をさせるのとかいましたけど。時間当たりのお金はきちんと払ってもらいますが、一番は社会参加です。自己実現とまでいけば大したもんですが、そこまではいけそうにないです。60歳くらいでそうなれたらいいですね。ちょこちょこ休んでる時は休みは休養と家事でしたが、まとめてもらうと娯楽がでてくるようです。とはいってもカラオケくらいで...肉屋の経験

力をいれない

今日は訪問看護で目が覚めました。研修で作業療法の人が来ており若い人だったので緊張してしまいました。何をしゃべってるのか分からなくなったり大変でした。終わって散髪に行き、カラオケで発散して、買い物をして今の時間です。カラオケは思いっきり力んで歌う癖がありましたが、力を入れなくてもそんなに変わらないことに気が付きました。ゴルフも同じ経験をしてます。力まないほうが飛ぶのです。力が入るのが悪い癖かもしれません。それで疲れるのです。メンタルの医者からもよく言われます。力む癖があるんだと。しなやかに、しなやかに柔らかく、柔らかくが課題です。50歳にして成長をしてるようで嬉しいです。突然、現れた5連休です。本を読んでー、カラオケに行ってー、美味しいご飯を食べてー、それくらいです。全部、家の半径2キロでできてしまいます。...力をいれない

ただの大人

昨日は夜勤をして今日の10時頃起きました。昼前に歯医者に検診にいき食材を買い物して掃除をして今の時間です。洗濯も4日貯めてたので2回まわしました。今日は肌寒いです。真冬の部屋ぎをきてます。今日から2連休の予定が水曜日が急遽休みになり、土曜日も勤務の予定がずれそうなので降ってわいた5連休かもしれません。社員の人が子供がコロナになり休んでるところ自身も感染したので穴埋めで勤務が予定と変わってきてるのです。温泉でもいこうかなーとか思うけど宿と自宅を比べたら自宅の方が好きなので自宅にしときます。最近、やっと人との距離の取り方がわかってきたのかなーとか思います。私は50歳くらいまで周りの人に気を使わせていました。よく「何となくだけど、許せる」とか言われてましたが、それだけでしのいでました。今はつまらないただの大人で...ただの大人

適職

昨日は変則勤務でしたまず、掃除、それか監視。パターンが違うので疲れてしまいました。今の仕事は割と辛いことがわかってきました。かわろーかなー。かといってなー。他にやることといえば早朝の品出しくらいだもんなー。不規則な睡眠となります。金融はやってたの30年前だから通用しません。はーーーーっ。神経を使うのでヘトヘトになるのです。指摘事項を探してるような精神状態はあまりよくありません。でも、せっかく慣れてきたから続けたほうがいいともいいます。仕事は割り切り「こんなもんかなー」とかそういう感じでいいのかもしれません。今から夜勤です。頓服を飲み忘れずに頑張ります。適職

お酒の害

昨日はプールの水を抜いて大掃除でした。疲れました。21時頃寝て3時に起きました。今日は月一の通院の日です。街にある病院なので月一の都会へのお出かけです。最近、お酒の害が目につきます。相変わらず毎日飲んでます。まず、足元がふらつくことがあります。段差とかないのにふらつくことがあるのです。伯父さんが酒からくるふらつきで転んでなくなってます。血圧の薬の影響かもしれないけど。血圧もアルコールかもしれません。一度、断酒したら正常値に戻りました。あと、毎日何時に寝たか思い出せません。ブラックアウトという記憶障害です。飲んでた時のことが思い出せなくなるのです。どう考えてもやめたほうがいいですね。言い訳をさせてもらうと休日は家事をまとめてしてるのだけれど、平日にも楽しみが欲しいです。夕方帰ってきて何を楽しみにするかといえ...お酒の害

ついてない時は人に優しくする

昨日は気温が上がり利用者が増えてクタクタでした。20度近く気温がありゴールデンウィークのような気候でした。季節2か月先取りです。22時頃仕事が終わり0時頃寝ました。起きたら3時で睡眠がうまくとれません。まあ、休みだからいいけど。今日は家事は鳥小屋と台所磨きと洗濯くらいです。あと、訪問看護。10時には終わりそうです。カラオケとかいけそうです。あと、赤川次郎とか読みます。職場の人間関係にだいぶん馴染んできました。私は馴染むの一年はかかりますね。人見知りで困ります。振り返ってみても、辛かったし寒かったなーー。休み明けは水を抜いてのプールの大掃除です。体力勝負です。今年は暖かいので桜が早く開花するのではないでしょうか？例年3月末ですが。観葉植物も欲しいですね。ソーメンがおいしい気候になってきました。買いだめします...ついてない時は人に優しくする

楽な仕事だと思っていたら・・・

昨日は残業があったので帰りにコンビニで酒のつまみを買いました。2時間寝たら今の時間です。4連勤を乗り切りました。途中頓服を飲まずに過ごそうとして、やばくなり追加したりしました。あと、ご飯を食べて2時間もしたら怠くなるので甘いジュースを飲むと楽になります。職場の人に言わせると糖尿かもしれません。私の飲んでる薬ゼプリオンは血糖値を上げるそうなのでメンタルの医者にも相談です。ややこしく、なってきました。高血圧に糖尿とか生活習慣病のかたまりではないですか。そうでないことを祈ります。今日は掃除機、鳥小屋の掃除、買い物、洗濯、くらいですかね。普通にやれば午前中で終わりです。今の仕事は一日4時間しか稼働しないのですが、神経を使います。監視でピリピリしてます。神経を使うと高まり寝れなくなるのが心配ですが、半分は雑談できる...楽な仕事だと思っていたら・・・

いってきま～す

今日仕事にいけば休みです。今日は大会準備で帰りが22時過ぎになります。お酒の量が減ってます。今週はお酒を買ってません。一升で1週間もちました。仕事も1週間も休むと唯一の社会との接点ですが4日も続くとなくてもいいやとか思いますね。発揮する場所でもあり、必要悪でもあるのです。仕事が変わって1年弱なので発揮する場所とまではいきませんけどね。それでは！！いってきま～すいってきま～す

4連勤

何と連休の後4連勤になりました。最近、薬の量を減らそうとしてて減らしてみたら鬱みたいになり、慌てて頓服をのみました。今日は心の乱れはありませんでした。あと、1日です。明日の夜勤をしのげば休みですふーーーーぅ。辛かった。お陰で代休がもらえ月の半ばに4連休があります。楽しみです。今日は寝不足で眠くて眠くてどうしょうもありませんでした。夜勤からの日勤は寝不足です。今日はぶたちりを食べます。豚の角煮もいいかもしれません。とにかく、煮豚です。あと一日だーーーーーーーーーーーーーーー。4連勤

社会に借り

今日は予定のない休みです。きら～くに過ごします。外壁工事が終わりかけておりベランダにあった足場と幕が取り除かれてます。3か月ぶりに日光がさしてきてます。部屋に光が当たる心地よさを感じてます。電灯をつけないのも3か月ぶりです。一日暗かったので嬉しいです。今日は訪問看護でした。この前、ブログに書いた薬で生かされてる気がするということをいいました。医療関係の人も色々で私は多分、いいほうの人に当たってます。体の病院も、まあまあです。平時はそっけないですが、何かあったら動いてくれそうな先生です。人間ではなく疾患をみてるような方です。大きな病院を紹介するのに慎重な先生もいますが、それはないです。メンタルの病院も物知りな先生であたりです。この先生は病院のディケアーに通い患者の評判で決めました。救急病院とか、ガン患者のケ...社会に借り

昨日は順調

夜勤が無事終わりました。自分で判断しないといいようです。したくなる中年なんですけどね。帰ってきて豚ちりを食べました。5時間くらいウトウトして今の時間です。職場で若い子が遅刻しました。社員の人が言ってましたが、私も少しいってしまいました。どうも、社員はいいがお前に言われたくないよという態度でした。入った時期が一緒なので対抗意識があるのかもしれません。確かに私の言うことではないけど。でも、腹立つなー。あまり関わらないほうがいいかもしれません。やばそうです。昨日、団地の清掃をブッちしました。罰金、2000円です。仕事が控えてたから参加できなかったは駄目なんですかね。この団地の運営は強引なようです。痛い、出費です。今日から連休、多分ボーーッとします。昨日、仕事が順調だったので少し自信を取り戻しました。加齢はどうし...昨日は順調

下り坂

昨日はヘトヘトでした。子供の利用者が多くて神経をすり減らしたのと機械の故障があり対応に追われました。帰ってきて10分くらいで布団に入り3時間寝ました。気温が上がってきて利用者が増えてます。バイトなので時間くっきりに返れるので仮眠で何とかなります。きつかったなー。50代半ばに差し掛かり体力、気力とも落ちてきてるみたいです。逆らって鍛えるという手もありますが。あと、思いつかない時があるのです。お笑い芸人が50歳くらいで役者になったり、ネタで食べていくようになるのが理解できます。瞬間的なひらめきがないのです。仕事も考えないといけないですね。今の仕事は、ごまかして続けるしかないとかいう感じです。私が30代の頃、50代後半の人が入ってくるとよっぽど若い人の扱いがうまくないと、うまくいきませんでした。その感じが理解で...下り坂

もうけもの

昨日、職場の月一の大掃除で一日デッキブラシこすってたので、へとへとで昼まで寝てました。図書館にいき、買い物をし、洗濯をし、鳥小屋の掃除をしたら今の時間です。昼に起きると一日が短いです。明日から3連勤です。おいしいお酒を飲んで備えます。最近、思い返すのですが私は治療するまで死にかけてました。病気が悪いころは会話の時に相槌をうつこともできませんでした。ただひたすら、ぼーっとしてました。外から見たら廃人のようだったでしょう。そのころに、寿命は一度終わってる気がするのです。薬を飲んだらバイトくらいは何とかなるようになりました。この時間は儲けもののような気がします。医療のお陰で寿命が延びてるのです。充実させたいですが、心と体が弱すぎます。そのような、気持ちが芽生えてきてます。もっといい薬が出たら可能性あるけど。拾っ...もうけもの

こだまかな？

昨日は夜勤でした。職場はミスもありますが優しくして頂いてます。今のところ。仕事を誠実に優しく身の回りの人に接することで性格が認められ何とかなってます。こんな感じは社会に出て身に着けたことです。自分が優しくすると他人が優しくしてくれます。確か、金子みすずの誌で馬鹿というと馬鹿という、仲直りしようねというとそうねという、こだまかな？いいえ誰でもとかいう詩がありましたがそのようなことです。自分のしてほしいように他人にすると他人もそうしてくれます。銀行に入った時に難しそうな学校を出た知り合いが生意気にしてたら無視されて挽回するために仕事を誠実に人に優しくしたら相手してもらえるようになったと言ってるのをみて誰でもそこ等へんは同じなんだなーとか思った記憶があります。上手ではないですけどね。今日は訪問看護と図書館とネッ...こだまかな？

怒鳴られる

今日は軽い鬱です。昨日、職場で忙しい時間帯にミスを立て続けにしてしまい、かなり怒鳴られました。悪いのは私なのですが、あんな怒られ方はしこりが残ります。まあ、いきなり60点が取れる性格ではなくて時間をかけて諦めずに取り組むことで点数をあげる性格なのですが。いいです。首になったらなったでいいです。腹をくくります。何とかなる仕事も多分あります。いざとなれば、スーパーで品出しをすればいいのです。捨てる神あれば拾う神あり。私は何よりもたすのが大事のようです。今の会社入って10か月だけど鬱になるの2回目です。人間社会は一筋縄ではいかないみたいです。怒鳴られる

程々に

今日は夜勤です。大会の準備があり帰りは22時過ぎになります。程々に頑張ってきます。昨日から花粉症がでてきました。薬を飲むと、すざましい眠気が来ました。立ってても眠りそうになるのです。薬局に問い合わせると飲みはじめには眠気がひどくなることがあるみたいです。昨日は帰ってきて5分後には寝てました。眠剤を飲んだ時みたいでした。今日も不安です。一日、仕事に励むぞ～。程々に～。程々に

パターン化

今日も休みでした。起きてシーフードのカレーを作って散髪に行き今の時間です。この連休はいい休みでした。カラオケにいき、久しぶりに娯楽を味わいました。一人遊びもいいものです。二日に1回くらいブログを更新してるのですが書くことがありません。50代とかになると行動とか食べるものとかパターン化してきます。今日も明日も半年後もあまり変わりません。だいたい、同じ行動パターンです。新たな発見は多分毎日の中にあるんだけど、もう過去の経験で測るしかありません。毎日、新しいことに出会う時期なら色々ありそうだけど。日記を公開してるような感じだけど、つまらない内容を読んでくれてる方ありがとうございます。10代までは考えてることが公開できることじゃなかったけど、30代くらいから公開できるようになりました。まともになってよかったです。パターン化

カラオケと復帰

カラオケよかったです。小椋佳とか、森進一とか、尾崎豊とか。スッキリしました。1時間で400円でした。安い！！！癖になりそうです。若い頃、スケールがでかい歌を歌うおじさんは嫌だったのですが、その仲間入りです。人といってないので気を使わなくていいので、山河とか、熱き心にとか、ダンスホールとか、冬のリヴィエラとかになります。いやーーー、やめられません。病気をして以来、こんなにスッカとしたのは初めてです。だいぶん、治ってるみたいです。病気が悪い時とかは気分転換とか、できなかったですからね。海外に連れ出す親戚とかいましたが、全く楽しめませんでした。25年かかりましたね。就職の悩み、親の悩み、持って生まれた生きにくさ、などが重なりこのようになりました。そろそろ、普通に生きようとしても大丈夫なのかなー。できれば、身の回...カラオケと復帰

暖かい

今日は休みです。明日も休みです。ゆっくりします。昨日は日勤でした。疲れたので帰ってきて仮眠をして天ぷらを揚げて食べました。また、寝て朝起きて訪問看護を受けました。発達障害ぽいところから統合失調症になってることが説明できました。二度寝して昼に起きました。働くのは疲れますね。春が近づき暖かい季節のワクワク感がでてきてます。あれもしたい、これもしたいとか。今日はカラオケにいきます。昨日、仕事中にどうしょうもなくなったので「マスクしてるからばれないや！！」と思って一人で10分くらい小さな声で歌いました。できれば大きな声で歌いたいのでボックスです。昼間なら500円くらいで歌えます。一人なので待ち時間がなく1時間も歌えば充分です。暖かいのはいいな～暖かい

人生に必要なこと

昨日は14時間寝たので好調でした。帰ってきて0時に寝たら1時に起きて寝れません。春先で睡眠が安定しません。休みなのでいいです。日曜日の休みは嬉しいです。睡眠時間を2日分2で割ればちょうどいいからでしょうか？きつくありません。今日の昼過ぎに反動が来るパターンなんですけどね。今週は週5働きました。私にしてはよくやりました。来週は週4です。これくらいがちょうどいいです。仕事が落ち着いてきて正社員の仕事がしたくなってます。訪問看護の担当者からは今のままでいいのでは？といわれてます。どんな仕事でも覚えるのに1年、戦力になるのに3年、任されるのに5年かかります。10年すれば無敵状態です。あとは待遇です。今の仕事は社員でも一人暮らしがきつそうです。でも、経験から待遇を追い求めてもいいことはりません。なるようになるさ！！...人生に必要なこと

疲れ

今日は夜勤です。明日に大会があるので残業です。多分、帰宅は23時近くになります。手当てがつくので頑張ってきます。今は出社の準備が終わりコーヒを立てて飲んでます。いい時間です。出社前のコーヒーは美味い。昨日はバテバテでした。寝てるんですが眠りが浅かったんでしょうね。帰ってきてバタンキューで2時間寝ました。ご飯を食べてそれから12時間寝ました。お陰で体調ばっちりです。最近、家の外壁工事があってて玄関がピカピカになりました。ベランダもピカピカです。賃貸でここまでやってくれる家主に感謝です。程々に仕事を頑張ってきます。疲れ

何が幸せ

夜勤が終わって夜食に皿うどんをたべました。お酒を飲む気がせず、寝酒だけしました。2時間で目が覚めてそれから起きてます。何故か眠くないです。今日は病院です。持効性注射をうってきます。病院まで地下鉄とバスで1時間かかるのですが、今日は電動自転車で駅まで行こうかなーとか考えてます。寒さが峠を越えたから散策したくなってるのかもしれません。でも、遠いので億劫ですね。病院もかえたいです。精神の医者は外すと怖いのでかえれませんが。しのげてる感はあるのでよしとします。生活に彩が欲しいなー。希望というか。明るい生活。何が欲しいんだろう？家庭？とはいっても人間だから打算と欲のせめぎあいのような気がします。人間の行動の本質はそのようなものです。恋愛とかの幻想？経験から言うと恋愛は錯覚です。3年もしたら目が覚めます。友達？似たよ...何が幸せ

薬

今日は夜勤です。11時に起きて弁当を作り準備完了。出勤まであと1時間です。仕事が終われば明日は病院。月一の通院です。話すことはないですね。もう、慢性化してるので。この前、リスパダールが発達障害に効くという動画を見ました。私はリスパダールを飲む前は仕事がしんどくてしょうがありませんでした。飲みだして注意力がないところが治り働けるようになりました。発達障害の投薬とかあるんですね。多分、合併症で統合失調症を発病して飲みだした薬が発達障害にもよかったのです。前の医者は発達障害わからなかったので、ものすごい偶然です。とにかく、助かりました。薬を飲みだして働けるようになり、言動にまとまりがでてきていいことばかりです。ちなみに私は妄想型タイプです。薬

一般雇用

今日は休みです。昨日は何故か疲れてたので仕事から帰ってきて2時間くらい仮眠して、洗濯と掃除機をかけました。今日は雑巾がけと鳥小屋の掃除です。あと、訪問看護と。立春を越えて底冷えする寒さではなくなってます。まだ、暖房はつけてますが。朝ごはんを食べて訪問看護に備えます。しかし、私の休みは食っちゃ寝食っちゃ寝ですね。体重が増えてるのが怠惰な気がしますがそれは違って薬の副作用なのです。精神障害の誤解あるあるです。昨日も職場の人にダイエットをすすめられましたが、薬の副作用なので「ちがうんですよ～」というのが本音です。なかなか、薬を飲んでるというのを理解してもらうのは難しいようです。いってないから当然なのですけどね。足が悪いのはみてわかるけど、精神障害はみてわからないので説明しないと理解してもらえません。自分から障害...一般雇用

盛り場デビューか？

今日は仕事でした。コロナ休暇の人の代打です。朝職場につき準備をして監視をしてました。これといって大きな間違いはなかったです。一人学校を卒業して就職で辞める人がいるので、挨拶をして帰ってきました。最近、帰りの途中で「あ～あそびにいきてーな～」とか思うのです。こんな感覚30年ぶり。遊びたいとか、この30年なかった。健康になってきてるんだろか？暖かくなってきたときの一時的な感情だろか？付き合う人がいないけど。50代のおっさんと交わってくれる人は、そういない気がします。スナックとかやろか？正直それしかありません。スナックデビューが近いのだろうか？盛り場デビューか？

やってみないとわからない

早朝覚醒しました。まあいいです。今日の仕事は警備業界独特の待機という休憩みたいなものなので何とかなります。まだまだ、できてないけど楽な仕事です。こんな仕事があるんだなーとか思います。何事もやってみるものです。万が一に備えるんですけど20年くらい万が一はないのです。危機管理というより出勤してるということに意味があるという感じです。楽な仕事はないとかいう人いるけどあったという感じです。長く続けることがいい！という人もいるけど、相性がいい仕事に出会えるまで変えてみるという方法もあります。そんな気持ちにさせる仕事です。なめてはないんですけどね。やってる時は真剣なのだけど。もう、働き出して30年になるので楽がしたくなってます。こういう中年、若い頃大嫌いだったんですけどね。プレッシャーに弱いのかもしれません。まあ、い...やってみないとわからない

暖かい部屋

今日は休暇です。昨日から15時間寝ました。爆睡です。起きてご飯を食べてコーヒを飲んで今の時間です。部屋が狭いので800Wの暖房で充分暖まります。オイルヒーター買ってよかったです。心地がいいのです。電気代が心配だけど。今の請求はメールできて、今月の予想電気代とかみれるので、それによると1万円くらいです。去年より3割上がってるとしたら妥当な金額なのでよしとします。私は食べていけてない家に生まれたので、暖房が使えてご飯が食べれてコーヒーが好きな時に飲めて、それだけで幸せです。エコノミーにできてるようです。冬場になると思い出す風景があります。父親が30歳くらいで家を建てて母親とうまくいかずに母親が家を飛び出して古いアパートに住んでる時、学校から帰ってきて家に帰ると石油ストーブをすぐにつけて温まり友達と遊び、帰って...暖かい部屋

鮎川誠

今日は勤務でした。何とかなりました。帰ってきて仮眠をとりました。起きたら19時でした。それから、焼き肉を焼き、お酒を飲んでいまの時間です。今日、職場に行くと気温が29度でした。そのまま、過ぎて半袖、短パンでどうもなかったです。公営プールは暖かいです。冬場はありがたい職場ですね。明日は休みです。何か食べに行きたいです。シーナーアンドロケッツの動画見ました。奥さんのアイドル動画のようでした。明太ロックというと硬派のバンドを想像しますが、奥さんがかわいかったです。年上の人が亡くなるのショックなのですが、ご冥福をお祈りします。鮎川誠

学校

今日まで休みです。夜中に起きてそのまま起きてます。ひたすらボーッとしてます。考える葦です。集中力アップが課題なのにこんな生活してていいのやろか。瞬間的に集中したりするんだけど。こんな風だから考える仕事は駄目なんでしょうね。継続できないのです。瞬間的に考えて、飛んでの繰り返しです。アプリケーションの開発とかしたことがありますが、駄目だったのうなずけます。私の脳は瞬間瞬間のひらめきです。それがなくなると黙り込みます。ロジックとかそんな感じではありません。数学とか全然ダメでした。語学はまあまあでした。もう一度、学校にいこうか？とかたまに思います。食物に関することがいいです。栄養士とか調理師とか。職には結びつかないけど。お金がかかるのでなかなか実現できないけど。勉強はいいかもしれませんね。職業訓練校とか。学校

大事にされてる

昨日は夜勤でした。夕方、軽食を食べてるのですが小腹が空いておりお好み焼きを食べました。生地には山芋をいれうまく焼けました。おいしかったです。すぐに寝て5時頃起きました。鍋の残りにうどんをいれて食べました。朝一で訪問看護があり2週間ぶりに話をしました。話を聞いてくれたのでスッキリしました。それから昼寝をして今の時間です。今の職場では割と大事にされてます。上の人から言われるのは作業が早いといわれます。スーパーの頃に忙しい店にいてスピードを追求する店にいたことがあるためです。あとはプール利用者の監視なので監視を覚えてくれたらいいとかいわれます。スーパーの時はスピードとかいわれたら反発してて嫌々身に着けた作業スピードですが役立ってます。適応してみるものです。やっぱり、職って使われるわけだからいいとこないと大事にし...大事にされてる

苦あれば楽あり

今日は休暇です。5時間しか寝れず5時頃起きました。朝一番で近くのスーパーに行き、食材とコーヒー豆を買いました。間違ってエスプレッソ用の豆を買ってしまい作ってみましたがおいしくないです。確かーーエスプレッソ用のコーヒーメーカーがあったはずだと思い検索すると1500円であります。これだーーー！！と思い購入しました。31日に来るので楽しみです。それから、昼寝をして今の時間です。スーパーでの18年間は苦でした。母親の最後の介護も苦でした。それから休んで1年間楽でした。今、働き出して完全な苦から抜け出しつつあります。楽ではないけど。苦あれば楽あり、楽あれば苦ありですね。学生時代は楽でした。適度に苦も楽も拾わないと生きていくのがしんどくなるようです。拾いだしたのが40歳くらいで、もう少しでバランスがとれるようになりそ...苦あれば楽あり

生きてる職場

今日は夜勤でした。職場で私は長老です。若い人がいたわってくれます。俺は北の国からの田中邦衛か！いたわれるのは嫌われてないんだなーという安心感と若い人にかなわなくなったのかなーという悲しみと両方あります。仕事がところどころ抜けます。怒られないけど。まあ、いいや。今日は鳥の爪をきれました。嫌がるのですきを見てつかみ、両足で8本の指の4本切れました。これでうごきやすくなるはずです。あすで8本全部だーー。よかったです。職場は嫌なこともたまーにーだけどあるけど、9割は励みと発散と張りになってます。助かってます。なかったら抜け殻です。帰りの道は雪が舞ってました。フードをかぶり家まで帰ってきました。真冬ですね。今年は寒さも悪くないです。生きてる職場

よかね。

今日は朝から好調でした。プールに保温マットを引いてるのですが巻き取るのです。いつもは2枚しか巻けないのですが、今日は4枚巻けました。周りが早いのでもたもたしてるとベテランが7枚のところ私が2枚だったりするのです。4枚巻ければ上等です。監視業務も楽でした。しのげてる感がでてきて、嬉しいです。10か月かかりましたね。初めはどうなるかと思った。あと、1年で一人前だーー。職場の人は気の毒な人もいますが、9割は普通の人です。「悪い人間はいない、気の毒な人間がいるんだ」とかいう言葉を思い出します。晩御飯は豚汁です。まだ、17時代なので飲みません。19時まで粘るかなーーーー。仕事がうまくいき、人間関係も円滑に進むと胸が高鳴ります。簡単な仕事でも頑張ればいいことがあります。よかね。よかね。

真面目に

寒波が去りました。少しマシな気がしたので温度計を見ると15度でした。昨日より3度高いです。乗り切りました。昨日は寝不足だったので仕事から帰ってきて2時間仮眠をとりました。ご飯を食べてまた寝て4時頃起きました。トータルで8時間寝てます。まあまあです。昨日、倉庫で頭を打ったので頭がズキズキします。大丈夫やろか？今日は休みです。ゆっくりします。水着を買いにいこうかな。血圧対策です。今月もあと6日。20日前後には必ず母親が夢に出てきます。弟に言うと「しっかり生きなさい」って言ってるんやないといいます。私もそんな気がします。お母さんバイトだけど真面目にやってるよ～真面目に

あきらめ

暖房を消して寝たら寒さで目が覚めました。暖房をつけたけど寝れません。部屋が寒い時は暖房をつけて寝たほうがいいようですね。室温をみたら12度でした。寒いはずだ。今日は職場が営業日でないので欠勤してもいいよ！というLINEが来てました。いい職場だ。民間では考えられない。最近、思うんですが私は気楽な職が一番です。ストレスを感じやすいのか責任が重い職はいまいちです。スーパーの店員でさえプレッシャーでした。銀行も重圧でどうかなりました。こう考えると「何とかなるさ」という感覚は大事ですね。仕事とかそれにつきるかもしれません。「これくらいの仕事ならなんとかなる！！」という感覚になれるかです。重圧に感じたら3年もちません。何故？重圧にと考えたら小さなころからの育ちかもしれません。かわす能力。逃げる力。いい加減になれる力が...あきらめ

福岡は雪

今日は休みです。昼頃起きて町内会費を払いに外に出ると地面が真っ白でした。雪が降ってるのです。外装工事があってるのですが工事の人が「突然やな～」といってました。冷えてたんだけど突然降り始めたようです。あと、1時間もしたら外出の予定があるので防寒をしなければ。今季2回目の雪です。福岡でも何回かは雪が降ります。職場とかはパニックになります。雪対策とか考えてる人あんまりいないので。私は職場は歩いて15分、買い物は歩いて10分、体の病院はあるいて10分、メンタルの病院だけ遠くてバスで50分かかります。ほとんど、半径200メートルの中で暮らしてるので天候の影響をあまりうけません。田舎に住んでるんだけどバイパスが近いのでロードビジネスのような店舗が沢山あり買い物は困りません。食料品、衣類、カラオケ、床屋、ホームセンター...福岡は雪

充実

今日は睡眠がうまくいってるからか？仕事が調子よかったです。おしゃべりもうまくいきました。落ち着いて仕事に取り組めました。疲れもあまりありません。仕事が終わった後の充実感とか10年ぶりくらいです。働き出して1年ちょいかかりました。ここまでこれてよかったです。病気で休んで、介護で休んで、失業で休んで、復帰できたのは周りの人間のお陰です。医者、訪問看護、兄弟、ありがとう皆さん。そんな気分にさせた一日でした。よかったころのイメージに近づきつつあります。頑張るぞ。明日は寒波だから備えて寝ます。電気毛布と暖房のタイマーと。充実

よく寝れるコツ

爆睡しました。16時間です。50歳を過ぎてこんなに寝れるなんて、睡眠時間だけは若いです。昼過ぎに起きて鳥小屋を掃除しました。マジでやると30分はかかります。鳥は私の靴下の毛玉が気になるようで何回も突っついてました。かわいかったです。愛玩動物とはよく言ったものです。食べる動物との区別でしょうね。よく寝れたので気分がいいです。睡眠はメンタルヘルスのバロメーターです。10時間以上寝れた時がいい気分のようです。睡眠をうまくとるには私なりのコツがあります。まずは体温調整です。上がりすぎると寝れないのです。部屋ぎは厚着をしてますが、このまま寝ると必ず2～3時間で目が覚めます。寝間着一枚だけで布団にはいるくらいでちょうどいいのです。多分、寝るときというのは体温が下がってるので厚着だと上がってしまい寝れないのです。特に下...よく寝れるコツ

ゆたーとする

昨日は残業があり終わったら22時半でした。帰ってきて風呂に入り、お酒を飲み多分0時前に寝ました。熟睡できず4時頃起きてコーヒーを飲み今の時間です。明日まで連休です。仕事の時は緊張してどうしょうもないのですが、休みは暇でどうしょうもないです。心からリラックスはできないのでしょうか？こういうのを貧乏性というのでしょうね。ユターとして時間が過ぎる。そんな休みに憧れます。体を動かしたらいいんでしょうかね。今日の目標です。ゆたーとする。どうしても私はこれしてあれしてこれをやっけてとかなります。今日は体を動かそう！！ゆたーとする

寒さ

今日は休みです。昨日は夜勤で22時頃家について1時間くらいお酒を飲みました。私は飲まないなら飲まないで平気なので、役所の基準でなくて一般的な基準からいえば依存症ではないような気がします。依存症ってコントロール障害だから、飲まずにいられないとか、飲みだしたら止まらないとか、そんな印象です。でも、血圧に影響が出てるので広い意味では依存症でしょうね。薬を飲んでない時の血圧が140の95くらいです。130くらいから健康に影響があるというので薬を飲んでます。運動をしたらいいらしいのですが、いきむような運動は駄目らしいです。ウオーキングとか水泳とかでしょうね。親戚で血圧が高い人がいて柔道をしてたので体力に自信があり階段の昇り降りをしてて踊り場で亡くなってた人がいました。激しい運動はやばいです。食事は病院で調べたらいい...寒さ

反面教師

今日まで休みです。朝から雨模様で外出ができませんでした。弁当に使う卵がきれたので買いに行くと床屋が定休日なのに開いてました。切りたかったので散髪してもらい、スーパーにもよりすっきりしました。家に一日いると自省的になり過去の出来事が頭に浮かびます。今日は母親のことが浮かびました。生きてる時より考えてることが優しくなってるのですが、今の私くらいの年で仕事を辞めてからの豹変がきになりました。働いてる時は真面目にやってたのですが、辞めてから人が変わったようになり子供からお金を巻き上げてパチンコにいくようになりました。職歴も何でもいいという感じだったのですが、2年もしてない販売の仕事を長く続けたような言い方をするとか、変な見栄を張るようになりました。人付き合いがなくなり意地が悪くなりました。可哀そうな母親というイメ...反面教師

洋服

気が付けば3連勤も終わり休みです。ネットスーパーで飲み物とお酒を注文してました。玄関まで持ってきてくれるのは便利ですね。散髪にいきたいのですが月一の連休のようです。まあ、いいや。ズボンと上着が欲しいです。痛い出費だけどないからしょうがないです。実家は商店街が近かったのですが洋服屋がなくなってしまい、10年くらい洋服を買ってないのです。買わないとなーー。さて、寒いですけど出かけます。血圧を下げるために運動！運動！今日は自転車だーーー。洋服

実益だけの生活

今日は勤務でした。疲れたなー。ふと思いました。私は何を求めてるのでしょうか？心のつながりみたいなものを求めてるのですが、どういうつながりでしょう？若いころは思いやりのある関係を作れてた気がします。高校が終わったあたりから実益になりました。お金とか性欲、安定という安心、健康。もう、気のいい仲間はできない気がします。確かに経済活動と食べること以外の活動はしてません。それは違うんだーーーとか考えて苦しんでた気がします。経済が関わる以外のグループはもう作らないかもしれません。実益がある関係。それでいいのかなーとも思いますが、この30年現実はそうです。30年も続けてきて、やっとわかりました。欲にのみ従うのです。実益だけの生活

恥ずかしい

今日は病院でした。気が付かないことを相談すると思いつかないんだろうみたいなことをいわれ、性格が真面目なのが取り柄と思ってほかの人は気が付くのに何で自分は？とか考えないようにしなさいという言葉を主治医からもらいました。きついなーともいうのですがあってるともいいます。家に帰ってきてコーヒー飲んでます。病院は都会なので落ち着きません。田舎の自宅に帰ってくるとほっとします。私は病気を20代でして以来、自閉的な生活をしてます。高校くらいまでは社交的でした。高校生の頃から病気が影響してたのかもしれません。病気と共存する地味な半生です。病気にならなかったら、あれがしたかったとかないんですけどね。年末から妙ーーにさみしいです。一人暮らし、あるあるなんですけどね。寒くなって人恋しくなる。引き換えに人と住む煩わしさがないです...恥ずかしい

準備をして仕事に臨む

今日は仕事に早めに出て一日の予定を確認して仕事に臨みました。お陰で何とかなりました。これです。準備をして臨む。これしかないです。ミスもありましたが。よし、頑張るぞ。明日は病院です。話すことが沢山あるけど病状は悪くないので10分診療です。よし、寝るぞ。準備をして仕事に臨む

仕事に行きたくない

今から仕事です。行きたくないなー。社員の人が近づいてきて「やばい！気づいてないんだろーか？」とか思って指摘されて直して。監視員とか気が付く仕事は駄目なのかなー。レジとか品出しとか単純作業を繰り返すのがいいのかなー。とりあえず、4月まではがんばりまーす。仕事に行きたくない

無能な人

今日は休みです。朝起きたら、やたらと何故か嬉しかったです。連勤を乗り切ったからですかね。2度寝して今の時間。納豆と冷凍オクラと生卵のドロドロご飯と、茄子の煮びたしと、ピーマンと塩昆布を混ぜたものを食べて今の時間です。朝からベランダに人がいてものすごい音がしてました。3月末までは工事なので辛抱です。仕事で悩んでます。気が付かないのです。いわれないとできないのです。後から入ってきた人に抜かれてる気がします。20歳くらいで覚えがいいのです。悔しいんですけどどうしょうもないです。薬で抑えてるんですけど緊張を上げて取り組むしかないですね。何かやることはないか？・・何かやることはないか？と頭の中で念じて。これくらいの仕事ここまでやらんといかんのか！！と思いますが無能なのでしょうがないです。まあいいや！！よく寝れそうで...無能な人

健康を作りなおす

日勤が終わって明日は休みです。今から洗濯です。明日が休みだと心も洗濯されます。仕事は相変わらず気合が入らず、気が付かないで指摘されてなんとかなってます。後味悪～。普通は今から飲むのですが節酒をしてるので21時まで我慢して寝酒だけにします。血圧を130台までもっていくのだーーー。運動もとりいいれようと思います。自転車、自転車。こぎこぎで血圧降下だーー。もう、晩御飯はつまみではありません。晩御飯です。お酒の影響を最小限にして来年の健康診断は褒められるぞ～。中居君が倒れたのがショックです。お酒飲んでたら、あーあなるのか？とかいう感じになってます。作り直すぞーーー。健康を作りなおす

体への影響

今日は昼から仕事です。昨日、節酒をしましたが思ったより節酒できませんでした。どうも、一定の量があってそこまでいかないと寝れないようです。今度、測ってみます。昨日は谷村新司を聴くと寝れました。焼酎は300ccくらいかなーー。6日で一升。それでは血圧が下がりそうにありません。う～ん。今度、病院で相談だーーー。お酒の体への影響をなくしたい。体への影響

お酒の影響

昨日は2週間ぶりの通常営業でした。年末は水泳の強化指定選手の合宿とかが入り貸し切りだったのです。一日、監視をしました。半分は待機なので話をしてると、お酒の影響の話になりました。私は毎日飲むのですが健康に影響がでてます。血圧が高く、尿酸も高く、段差のないところでつまづき、飲まないと寝れません。どれも、依存症の症状でそろそろやばい気がします。中居君が健康やばそうですが、年下がやばくなりショックをうけてます。思い切って入院して断酒しようか？とか話してました。飲まないと寝れないというのが入院する理由です。このままでは早死にしそうです。1か月でも入院して断酒して。断酒かーーー。楽しみないなーーー。節酒はどうだろうか？昨日は30分しか飲んでない。休みの前の日なら寝れないでもいいので、その日を休肝日にしたら厚生労働省の...お酒の影響

リカバリの力

今日から出勤です。仕事はないのです。なのに出勤。会社で掃除とかをして過ごしました。ゲームの話題が多いので、おじさんはいまいちついていけません。午前中は見えるところに人がいるという感覚が慣れませんでした。今考えたらだけど母親が亡くなって1年引きこもりましたから半年ちょいでよくここまでもどしました。リカバリの力と調整の力は人な並みにあるようです。動いたのでお腹がすきました。暖かい食べ物が欲しいです。鍋でもします。まずは風呂だーーーーー。リカバリの力

何となく続ける

朝方から眠れ昼寝もしました。さて、休みも終わりです。今年の正月は寝正月でした。ひたすら、ボーーーとしました。明後日からは通常営業になります。ボチボチ、エンジンをかけて4月にはついていけてる感がでるように。駄目なら辞めたほうがよさそうです。後退は避けたいです。でも、記憶なら集中したら高まりますが注意は意識しても気が付くことは気が付くし。駄目なものは駄目。注意という苦手なことに手を出してる気がしてきました。ただ、職場が受け入れてくれてるので何とかなってる。いい人の職場なのです。あまり堅く考えず居づらくなるまで粘るという手もあります。銀行もその手でいけば続いたかもしれません。カッコつけず何となく続けるのです。何となく続ける

キャパオバー

正月休暇最終日です。緊張が高まってるみたいで3時に起きました。お腹が空いてます。布団の中でウトウトしてるときに縁が切れてる兄のことを思い出しました。何もできないような人で私が安心しきった性格になったのは兄の影響が大きいです。どんなにだらしがない生活をしても、兄より下にはならないという安心感があったのです。ドリフターズでいうところの高木ブーです。結果として向上心のない家になってしまいました。いいですけど。一端、リセットしたら仕事が向上することがあるので、この休みを上昇につなげたいです。7連休で仕事は完全に忘れてました。頭がボケてるともいうけど。プールの監視員という仕事について、頭がボケるという感覚が出てきました。スーパーの品出しではなかった感覚です。注意力がいる仕事なので、こういう感覚がでてきてるんでしょう...キャパオバー

休みもあと1日

気が付けば連休6日目です。明日で長い連休も終わりです。よく寝た連休でした。睡眠はバロメーターなので体調もいいようです。普段通りの正月でした。ブリの刺身を食べたことくらいでした。今朝もいつも通りのホットサンドを食べました。長い休みなると人恋しくなり、連勤だと休みが欲しくなり適度に働くのが性に合うようです。働いてる合間に休み休養をとりが一番のようです。普通、食べていくにはハードワークなので障がい者雇用なんでしょうね。能力キチキチで生きていくのが賞賛される風潮はいまいちです。休みもあと1日

新年は 夢をかなえてドラえもん で始まりました

新年あけましておめでとうございます。昨日は1時頃寝たんですかね。さだまさしのコンサートがあってたのを覚えてます。起きたら快晴。ご飯を食べて今音楽を聴いてます。新年は「夢をかなえてドラえもん」から始まりました。いい曲ですね。年賀状は眼鏡屋が送ってくるくらいです。会社を辞めた時に一時的に100枚近くになり整理してたらゼロになりました。年賀状って送れば来るのであまり関心がありません。来なくなるもんですね。今年、54歳になるんですが、若い頃銀行にいて55歳定年だったので金融に入った同級生は定年まじかですね。時がたつのは早いです。光陰矢の如しですかね。今年はキャンプとかしたいです。去年はバイトと家事とお酒と音楽でしたね。今年はもう一つ作りたいです。不思議なもので年明けたら、さみしくないです。新年は夢をかなえてドラえもんで始まりました

2022/12/31

大晦日ですね。昨日は和牛を買おうかとおもいましたが、高いので好物のスペアリブにしました。今日、食べます。ラインで独り身の人のグループがあるのですが、書き込みをして助けられてます。ジャズを流してボチボチ大掃除してます。愛鳥が癒やしてくれます。連休も4日目になりペースをつかんできたようです。のんびりペースが普通になってきました。忙しいのに慣れるのは半年はかかるけど、ノンビリは一週間でいいですね。水は低い方に流れるです。ぼ〜としてるんですが睡眠時間がとれてるので快調です。一年の計は元旦にあり、といわれる元旦はぼ〜としそうです。その年の生活は元旦の過し方でわかる、という意味だったと思います。働けた年だったので正月はいい感じで迎えられそうです。2022/12/31

パソコンが壊れてる

今日もよく寝て14時間寝ました。昼頃、起きてカーペットの洗濯をしました。バスタブにお湯を張り足で踏みつぶすのです。1年も洗わないと「えぅ！！こんななの？」というくらい汚れてました。5回くらいお湯を変えるとそうでもなくなりました。へりにかけて、脱水を洗濯機でして干しました。明日の夕方のにはフワフワのカーペットになりそうです。楽しみです。買い物に行きたいのですが年末の混雑は避けたいです。今日の夜にスーパーにいってみます。ブリと和牛と野菜と。あってほしいですがあるでしょうか？20時くらいなら空いてる気がするのでそれくらいにいきます。今日はパソコンの電源が入らず大変でした。5時間かかりました。パソコンも買わないとなーーーーーーー。洋服もーーーーーーー。家具は代替えができたのでいいや。もう少ししたら買い物だーーー。パソコンが壊れてる

持て余す

昨日は早起きだったせいか今日は昼まで寝ました。よく寝たので気分は悪くないです。今日は図書館に本の返却にいきます。それくらいです。軽い鬱のようになってます。年末年始は体調管理が大変ですね。こういう時は外出だーーーー。連勤ー＞休みー＞連勤ー＞休みというサイクルでは休養ですが、連続休暇は持て余すようです。今考えると実家ってありがたかったですね。よし、外出だーーーーー。持て余す

ましには

今日は連休初日です。普通、予定を組むのでしょうけど気ままな休みの方が性に合うのでごろ寝の休みです。職場の人に言うと皆さん実家に返ったり色々あるようです。30日くらいから年末の買い物をします。職場は私は休みですが今日が仕事納めです。年末は20代くらいまでは同級生と初詣にいったり食事に行ったりしてました。あれから進化したといえば生き方が普通を目指すようになったこと、一人暮らしをしてること、争いを避けるようになってることくらいです。少しはましにはなってます。亀の成長だけど。年を重ねてましになっていき60代くらいでピークを迎えるんでしょうね。生きていくとはそれぞれのレベルで成熟を目指していくことのような気がします。何となくこんなものかなーという感覚をもちながら。薬の力を借りながらだけど。さて、鍋のスープでうどんを...ましには

仕事納め

仕事納めでした。一日待機でした。20代の時以来の7連休です。退職したりして休んだことはあるけど健康な状態での連休は30年ぶりです。はーーーーーっ。今年は何とかなった。これも一つにはブログで発散できたので読んでくださってる方のお陰です。私は家でしゃべり相手がいないのでブログが唯一の発散です。一週間で700人くらいの方がよんでくださってるみたいです。ありがとうございます。来年もどうしょうもなくなったりすると思いますがしょうもないブログをご一読ください。後、今年中にやることは年末年始の食べ物を買うことと家具を購入することです。あと、お金が余れば上着を。そこまでは無理な気がするけど。年上の問題を起こす人に認知症か？とかいわれたり。ショックで1週間仕事をやすんだり。迷走もありましたが軌道修正できました。今日は寒くな...仕事納め

何とかする

やっと用事が終わりました。掃除と病院と買い物と。ヒラマサのアラがあったので大根と炊きます。楽しみだ～。職場にナルコレプシーを患ってる人がいます。社員をしてるのですが無茶苦茶頑張ってます。離婚をして子供を二人育ててます。訪問看護をしてる人に聞いたのですが手帳をとれる病気だそうです。ストレスで血圧も高いそうです。このような人をみてると「自分も頑張らないとなー」とか思います。脳に問題があり社員すらどうかわからないのに子供を育ててるのです。来年は目標を見つけたいです。社員がどうとかではなくて何か張りになることを。何とかしないとね。何とかする

年末で忙しい

今年の勤務もあと1回になりました。明日が終われば7連休です。食材が少ないので今日にでも補充します。今月は食費が2万円もいってません。とりあえず、年末の食材でなく定番の食材を買います。昨日、仕事中にさみしいさみしい病にかかり早退しようかと思いました。いつも以上に抗不安剤と漢方の頓服を飲みしのぎました。お話をするのが苦手な人がいたのですが徐々に克服してきてます。慣れてきたのでしょうか？いいことです。年末年始は不安定になりますね。メンタルがある人あるあるです。私は毎日似たようなことが起こるほうが調子がいいようです。年末年始は晴れの日のような感じがあり気分が変わるようです。いい意味でもゆたーーーとできたりするんですけどね。今日は休みですけど掃除とか病院とか買い物とか用事がある休みです。一つ一つ終わらすぞ～。年末で忙しい

連鎖

昨日は職場で月一の大掃除だったのでクッタクッタでした。帰ってきて22時頃寝て起きたら13時でした。久しぶりの15時間睡眠です。外は嵐のようです。今年はホワイトクリスマスになりそうですね。福岡でホワイトクリスマスになるのは私が高校の時以来だと思います。仕事を始めて以来クリスマスに楽しい思い出はありません。年末の休みに向けての追い込みとかいう感じです。スーパーは繁忙期なので大変でした。プールは年内の通常営業が終わり強化指定選手の合宿とかがあります。暇そうな感じです。20日の夜に亡くなった親が夢に出てきて具合が悪くなりました。飛行機に親が乗っててタラップから親が下りてくるのを5歳くらいの自分が待ってるという夢でした。5歳くらいの親に対する認識の「おばあちゃんが借金してた家に無理やり嫁がされて子供を産んだ。それが...連鎖

料理を覚えて

今日はあまりやることがなく布団の中でまどろんでたら時間が過ぎました。昨日は一人暮らしをして初めてブリ大根を作りました。まあまあ、のできで食べすぎてしまいました。今年は大根が安いです。煮つけてたくさん食べて寒い冬を乗り切ります。一人で暮らしていいことは料理を覚えたことです。20代後半で病気をして2年くらい完全休養してまず、はじめたのが炊事でした。母親が新婚の頃、料理を覚えた土井何とか？さんのレシピをみてその通りにつくりました。1年もしたら味付けを覚えて適当になりました。2年もしたら「味覚っていい加減やなー」という感じになりました。感じるのは塩味と、酸っぱさと、甘さと、油っけと、歯ごたえと、うま味、臭いくらいのことに気が付きました。あと、視覚と。性格が適当な私には向くかもと思い始めました。気を遣うのは薄味にす...料理を覚えて

一人で住んで

昨日はなかなか寝付けず日付が変わって寝れました。薄着で寝ると布団のポッカポッカ感が心地よく9時まで寝てました。起きておでんの露でうどんを食べて今の時間です。今日は布団のシーツを洗って弟が欲しがってたカレンダーをもらいにいって。一人暮らしを初めて7年目になります。自分では向かないのではと思ってました。アパートとかを借りると完全に一人になります。会社の独身寮は経験ありましたが飲み仲間とかいました。できないのでは？と思ってました。初めの2年くらいは誰もいないのがさみしくてさみしくてしょうがありませんでした。3年で慣れてきて心地よくなってきました。家事は苦にならないというか張りになるので嫌いでありません。気ままーに一人で部屋でぼーーっとする。それがいいのです。気を遣うのでもなく気兼ねするのでもなく感情のすれ違いが...一人で住んで

家の鳥

4連勤が無事に終了しました。あ～しんどかった。睡眠がうまく取れないので上司に相談してみたら部屋では厚着してるけど寝るときはトレーナーと肌着だけといってたのでその通りにしたら寝れました。布団に入るときに厚着をしてて体温調整がうまくいかず寝付けなかったようです。よく考えたら似たようなこと初夏にもあります。寝具がうまくいかず寝付けないのです。私の不眠は体温調整が大きく関連してるようです。勉強になりました。今日から3連休です。休みだ～。福岡は雪です。年に数回しか降らないので朝から暖房をつけてます。買ったばかりのオイルヒーターをつけてます。鳥小屋も真冬の電熱電球をつけてます。小屋に閉じ込めないと外で過ごすのでなるべく小屋に閉じ込めてます。食欲が落ちてきてるので心配です。鳥は機嫌がいいか鳴き声でわかります。張りがある...家の鳥

寝れん

昨日は休みだったのですがパソコンが立ち上がらずブログを書きませんでした。訪問看護を受け掃除をし買い物をしました。しかし、私の休みはワンパターンですね。今日から4連勤です。気が重いです。深刻にならないように気を付けます。それだけで寝れなくなってしまいました。今日は3時間しか寝てません。もつやろか？寝れないとかあまりないんですけどね。寒くなるとたまにあるようです。私は敏感ですね。Lシステインを飲んで頑張ります。寝れなかったので自分の性格を分析しました。人の性格についていい悪いがあり、こだわりがあるのでコミュニケーションの仕事は駄目です。物事にこだわりはないので知識や技術の仕事は駄目です。手先は器用ではありません。計算しての人付き合いや駆け引きはできません。人の意見を聞いたり相談するのは普通にできます。自分より...寝れん

食料品の買い物

病院にいきました。記憶力が落ちてるのは記憶してることが増えてうまく引き出せなくなってるんだといわれました。あと、50代にもなると似たような行動と似たようなものを食べたりしてるので刺激がなくて思い出せないんだといわれました。そうかもしれません。確かに刺激はないです。あったほうがいいそうです。書類が山積みになってる状態の頭が50代なんだといわれました。最後に「色々あったけど穏やかに暮らせるようになってよかったですね」といわれました。やっと平和な年の瀬を迎えられました。病気が悪くなりかかりつけの病院から転院させられた病院がひどく悪化して職を辞めまた、さらに転院し薬をやり直して働き出し2年したら親が末期がんになり休んで1年で亡くなり、1年休んで働き出し今、8か月です。病気の悪化の原因は精神障害のある親の負担です。...食料品の買い物

出社前

今日は昼からの勤務です。暖房をいれてるので心地いいです。最近、夜中に目が覚めるのです。昨日も0時頃目が覚めました。当たり前だけど暖房をきってるのが原因の気がします。ネットで調べてみると暖房はつけっぱなしのほうがいいようです。光熱費が気になりしっきりませんが。布団の中の温度を調整すると少し寝れました。寒波とか平年並みとか気温が変わるので寝苦しいのかもしれません。う～ん、難しい。休みの日は寝れるので緊張もあるんでしょうね。暖房をつけっぱなしにすると光熱費が2万円くらいいきそうです。それは無理です。高いものな～。明日はメンタルの病院です。7時頃出て12時くらいまでかかります。都会にあり遠いのです。都市高速を走るバスで40分かかります。車窓から見る景色はいいものですけどね。さて、出社の準備です。出社前

考える葦

昨日は職場の責任者の人とペアを組みました。ミスなく仕事が終わりよかったです。私なりに充実してました。いい指導員だったと思います。ミスなく終わると気分がいいですね。22時頃帰ってきて一杯やり23時には寝て6時に起きました。今日は図書館に行かなければいけません。本の返却に。それ以外は家事があるくらいで予定のない休日です。私が好きなパターンです。基本、動かないの好きなんでしょうね。予定がないとワクワクします。気楽なのが一番のようです。こういうところがメンタルの弱いところなんですけどね。性格なのでどうしょうもありません。受け入れて開き直って。空が明るくなってきました。かなり夜明けが遅くなってます。冬至が近いから夜明けが7時過ぎです。遅いですねー。母親が亡くなって2年半ですが、もう涙は出ず時間が忘却のなかに置いて行...考える葦

お歳暮

今日は昼から仕事です。着替えて朝食を食べて水筒を詰めて。鏡を見ると年齢から潤いがなくなってて目元の小じわが目につきました。保湿クリームを塗ったらましになりました。今日は21時過ぎまで勤務です。明後日は休みです。今年も残り少なくなりました。お世話になった人はいるのですが、この人にお歳暮を贈るとあの人にもと増えていくので送らないようにしようと思ってしまいます。話を聞いてくれた人に贈りたいのですが。どうして自分にはこないんだ！とかいわれそうです。秘密でとかいってもいいそうです。う～んなかなか贈り物をする経験が少ないのでわかりません。感謝の気持ちを伝えるのも色々ありますね。お歳暮

まばたき

予定のない休みは久しぶりです。3連勤だったのですがきつかったです。今日はサッカーをみて二度寝し朝ごはんを食べて3度寝をしました。起きたら昼過ぎです。最近、記憶力が落ちてます。昨日誰と仕事したのか思い出せないのです。お酒かなーとも思います。まじで断酒しようかなーとか考えてしまいました。でも、お酒やめると楽しみがありません。どうしょうかなーーー。薬飲んでるからなーー。薬の説明でお酒は飲むなと書いてあるのです。仕事を覚えてるのでまだ大丈夫ともいいます。まあ、いいや。私の人生好きにします。人の生き死になんて一瞬のまばたき、みたいなものです。一人で死ぬのはさみしいけど。希死念慮じゃないですよ。生きてる証がほしいのです。まばたき

日本のサッカーはダチョウ倶楽部戦法

メンバーチェンジした選手が後先考えず全力で走り交代直後に点を取るのです。堂安とかそんな感じです。奇襲ですね。逆転したら引いて守る。これで決勝トーナメントまできました。批判されてた吉田とか頑張ってましたね。ヨーロッパの強豪を破っての予選突破なので価値があります。Jリーグができて30年くらいで世界の強豪に勝てるようになりました。育成の仕組みもプロが責任を持つような仕組みができてその後の世代がやりました。野球とかもそんな風にすればいいのに。いいものみせてもらいました。日本のサッカーはダチョウ倶楽部戦法

健康診断

寒くなりました。昨日は温度が一桁でした。今季初の暖房をいれました。今、スペイン戦があってます。負けてます。今日は健康診断とがん検診なのでご飯が食べれません。お腹がすいたー。明日は仕事ですが待機です。要はやることがないのです。暇疲れします。何度も言うけどこんな仕事あるんやなーという感じです。昨日は何時頃寝たんでしょう？最近、お酒の影響か思い出せません。寝不足感はないのですが。お腹が空いてるからかネガティブです。健康診断

寒ーい季節到来

今日は訪問看護と血圧の病院でした。血圧計が調子悪いのでもっていくと買い替えをすすめられました。臨時出費で痛い！！家電が壊れてきてます。10年で壊れるというのは本当ですね。年明けまで我慢しよう。晩御飯に豚軟骨を炊きました。柔らかく炊くとおいしいのです。今日のお酒のアテです。病院は血液検査の結果がでてました。尿酸が高く中性脂肪も高いようです。普通、空腹時に採決しますがご飯を食べて採血してるのですが中性脂肪はそれの気がします。大丈夫やろか体の主治医。ご飯を食べてきたか？とか聞かないのです。胃酸を抑える薬もわからないようです。医者も専門以外はわからないということでしょうか？医者も人間だから一長一短ありますね。血圧には詳しいのですが。近くに救急病院にいた医者がいるのですが広く知ってるのですがテキパキしてないのでやめ...寒ーい季節到来

3回目の社会復帰

気が付けば師走になりつつありますね。仕事は2日待機の仕事で暇疲れしました。こんな仕事があるとは思いませんでした。初めはびっくりしたけど。昨日は終わったのが18時でサッカーに間に合いました。強いチームばかりが対戦相手で日本の選手が可哀そうだなーとか思いました。寝て起きてみると晴天です。真冬の寝間着を着てますが肌寒く毛布を出そうかなーとか思いました。給料が出てるので和牛とか買いに行こうか？と思いますがもったいないような気もします。手羽先くらいにしときますか。社会復帰して1年になります。早いですね。病気で休んで復帰するのは3回目です。1回働く癖がついて働くのが憂鬱でなくなって休んで休むのが当たり前になってまた、働く癖をつけなければいけないので正直「また同じことのくりかえしやなーー」という感じですが社会参加したい...3回目の社会復帰

煮物で冬をのりきる

昨日は大掃除でした。お客さんがいないので無駄話をしながらしてる人が多いのですが輪に入れません。少人数ならしゃべれるのですが大人数になるとどうしていいのかわかりません。今までの仕事は始業からバタバタすることが多かっただけにどうしていいのかわかりません。経験から言うと日常会話がうまくいかないとかいう私の悩みは1年もすると馴染むんですけどね。前職もそんな感じでした。経験があるからあわてずに時期が来るのを待ちます。昨日はあまりお酒を飲みませんでした。6時間しか寝てません。昼寝でしのぎます。会社も昼寝ができたらいいのになーーー。昼休みが30分しかないので弁当とトイレで終わりです。中小なので法律はいまいち守らないようです。今日は休みです。買い物と掃除と火災保険の更新と。血圧が高いのが気になりますが。肌寒くなってきたか...煮物で冬をのりきる

健康は財産

昨日のコロナワクチンの副反応の悪寒は7時間くらいでおさまりました。それから体調はいいのですが今日は16時間くらい寝ました。きついのでしょうか？普通ないパターンだけに休みでよかったです。明日は通常勤務です。年末年始は1週間くらい休みのようです。自転車で15分くらいの所にスーパー銭湯があるのでいこうかなー？という感じです。今日、外壁工事の人がベランダに入ってきてました。びっくりしましたがいなくなった後を見ると外壁の悪いところに印をつけてました。民間のアパートに入った経験から言うとこんな対応ありえないです。私の住んでた民間のアパートはボロボロでした。公営住宅はよくしてくれますね。今日は完全休養日でした。こういう休みもいいです。お酒はどうしょうかなー。コロナワクチンと休養の3連休でした。休みの時はお酒を飲んだ後に...健康は財産

コロナオミクロンワクチンの副反応

昨日、コロナワクチンをうちました。夜中に目が覚め悪寒がします。寒気で寝れないのです。熱はありません。接種の翌日が副反応のピークなので時間がたつのを待つしかありません。もっといいワクチンできないですかね。部屋の中でダウンを着てます。副反応のコールセンターは9時からだし。寝不足と副反応でつらいです。食料を買い込んでいてよかったです。職場に若い人でワクチンをうたないと家族会議で決めたという人がいました。若い人は心筋炎というやばい症状になる人がいるらしいのです。リスクをとってもワクチンは症状が軽くなる可能性がありますというものです。なら毒性が低くなってる時に打つ必要はないのではという判断でしょう。もううたないという人も多いです。副反応の辛さとか考えたらわかる気がします。私は独断で失敗することが多かったのでうちます...コロナオミクロンワクチンの副反応

コロナ5回目接種

今日から3連休です。午前中にコロナのワクチン5回目をうちました。1時間がたちますがなにごともないです。パンを買い込んできました。拍子抜けですね。このまま何もないことを祈ります。電気自転車で山を越えました。全然きつくないです。行動範囲が広がります。もう人力に頼る乗り物は駄目ですね。電動自転車様様です。家の近くに大きなサイズの洋服屋とパソコンショップがあることをみつけました。使わせてもらいます。山の方には近づいてなかったのです。新しい世界をみつけそうです。明日までは副反応に注意ですね。安いスーパーをみつけました。利用します。今日は安静にしてくださいといわれたのでそのようにします。20日は月命日です。久しぶりですね。月命日思い出すの。弟にラインしておきます。合掌。コロナ5回目接種