大手銀行勤務時代に長時間勤務で発病し、スーパーの生鮮のバイトにきりかえ、1人で暮らしてます。オープン就労です。親がガンを患っており、介護休暇中です。 親亡き後が心配です。
銀行勤務の時は、わりといい線いってたような気がします。富裕層の考え方がどうしても、なじめませんでした。スーパーでは肉担当ですが、食べることを職にしたのは正解でした。もはやこれまでか？という時もありましたが、切り開いていきます。
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昨日は救命講習から帰ってきたら疲れており夕方まで寝ました。お酒を飲んでまた寝て1時にのどが渇き目が覚めました。4時まで起きてましたが4時から10時まで寝れました。今日は勤務です。寝れてよかったです。ゴールデンウイークはどっかいきますか？とか聞かれるのが辛いです。おいしいもの食べるくらいです。こういう時に自分は普通でないのかなーとか思います。そうでもないですけど。いつも休みは家事をして買い物をしてお酒を飲んでです。仕事の日も炊事をしてお酒を飲んで。マンネリもいいとこです。もう、こんな生活30年になります。よく飽きないなーと自分でも思います。病気をするような人間にはマンネリはいいことらしいですけどね。予期できる方が楽なのです。病気にいいマンネリ生活
昨日は訪問看護でした。繁忙期を迎え緊張がアップしてることなどを話しました。いつも通りの家事と買い物、散髪をして過ごしました。朝起きて救急救命講習です。プールの従業員はうけないといけないのです。午前中で終わり、帰ってきてひと眠りして今の時間です。午前中に用事がある3連休が終わりました。気候がいいからか出かけたくなりました。車かー－－－。欲しいなー－－。今月とか10万円で生活してます。保険とお酒で3万円くらい使っての10万円ですからかなり安上がりです。水泳だけでなく何かはじめれそうです。思いつきませんが。将棋教室。英会話。料理教室。それくらいしか思いつきません。習い事魔。暇あり
昨日は大会でした。19時まで大会で21時に後片付けが終わりました。帰ってきてハイボールを飲んで寝ました。今日は水泳教室です。今日から3連休なのですが明日は訪問看護、明後日は救命講習があります。午前中は用事でつぶれます。午後はあいてるのでいい休養です。毎回なのですが行く前は「いかないかんなー」となります。趣味とはそんなものかもしれません。休み
昨日は夜勤でした。夕方までは真夏並みのお客さんの多さでした。あと、ナーバスな人とのコンビだったので2時間でばててしまい、頓服の薬を追加しました。被害的になりどうしょうもなかったです。緊張が上がりすぎて脳が疲れて誤作動してるのです。日が落ちたくらいから落ち着いてきてなんとかなりました。これから夏休みまで4か月憂鬱やなー。その分時間の経過を忘れてたのであっという間でした。マイナスに考えるとどうしょうもないので、いいことを考えよう。今日は大会なので監視はありません。気が楽です。弁当も作り、水筒も洗いました。これから、秋までが繁忙期です。ご飯をしっかり食べて、睡眠をばっちりとって頑張るぞー－。繁忙期
昨日は休みでした。20時前に寝て5時に起きました。最近、600円のハイボール用のウィスキーを飲んでるので酔うのが早いです。掃除と洗濯と炊事をして食材をかいにいき、肩ロースで角煮をしました。もう食べてしまいました。会社にもっていく弁当もそれです。ゆたーとした時間が流れてるいい休日でした。今日は大会の準備です。多分、22時までかかります。手当が付くのでいいです。最近、一日の仕事の流れを計算できるので落ち着いてできます。満足というわけではないので、まあいいか！という感じです。保証はないですけどね。1時間後に出社です。ゆたーと
昨日は子供用のプール担当でした。お客さんは普通でした。会社に行くと下駄箱に仕事中にはくサンダルがないのです。予備のサンダルを履いてると清掃の従業員がトイレにあったといってもってきました。そんなことがあるわけないのです。嫌がらせされたのかなーと不快な気分でした。トイレにスリッパがないので勝手に使われたのかもしれないですけどね。考えてもしょうがないので考えません。仕事は何事もなく終了しました。最近そんな感じなのですがいつのまにか寝てて5時に起きました。少し寝たらないです。猜疑心がわいてきておかしくなりそうですが、受け流して何とかします。嫌な出来事でした。サンダル
昨日、寝具が届きました。ばっちりで12時間寝れました。夜中に地震速報がきて、揺れてるのはわかりました。起きてみるとそうでもなかったみたいです。弁当を作り、洗面をして今の時間です。昨日は上級者のプールだったので、今日は子供向けではないか？と思います。今日は暑いです。お客さん多そうですね。明日は休みです。何をしましょうか？久しぶりに図書館でもいこうか。私の生活はお酒を飲むこと以外文部科学省推薦みたいな生活です。少しは毒のあることもしたいのですが、そうはなりません。20代まではあったんですけどね。真面目な生活です。文部科学省推薦
今日寝具が着きます。昨日も夜中に起きました。寝不足です。今日は日勤。多分、子供用のプールです。平日なので負担はそうでもないような気がします。それでは、いってきま～す。出勤前
最近、夜中に起きます。経験から体温調整がうまくいってないのです。春の気温が上がってきたときにあう寝具がないのです。タオルケットでは寒いし、冬の寝具では暑いし。買わないとなー－－。毎年です。春先の寝具。夏と冬の間。今日みにいくかー－－－。ネットでもいいや。運ぶのが大変だから。よし！行動。寝具
昨日は大会でした。疲れなかったので帰りに買い物にいきました。牛のレバ刺しができそうなのがあったので、帰って生姜とごま油で食べました。闇の商品なんだけど。久しぶりに食べたので美味しかったです。最近はお酒を飲むとあっという間に寝るので多分、21時ころ寝ました。朝起きて、水泳教室です。最近、はほのぼのとした雰囲気が好きです。クロールを習い家に帰ってきて仮眠。もう、やることはありません。気になるのは酒の肴くらいです。暇なんで掃除でもします。バイト生活は悪くないです。バイト生活
昨日は夜勤でした。お客さんは大きな大会があるので多かったです。帰ってきて冷やしうどんを食べてすぐ寝ました。冷やしうどんといえば母親がなくなる3日前くらいに兄とソバを食べに行ったことを思い出しました。確か梅雨の時期で雨が降ってました。もう、もたないといわれた後だったので「あと何日もつのかなー」とか話したの思い出します。気が付けば4年がたとうとしてます。4年かー、あっという間ですね。何となくですが思い出す時があるのです。時間がたち母親に対する感情が優しくなってます。思い出してもよくあれで70過ぎまで生きてきたなーという人でした。福岡市の健康診断を受けたいけどどうしていいのかわからないとかいってくるのです。区役所に問い合わせれば？というのですが、なんて言っていいのかわからないとかいうのです。かなり障害が重かった...うどん
昨日はお客さんが少なくきつくなかったです。帰ってきて3時間くらいで寝ました。前の日5時間しか寝てなかっので、眠かったみたいです。起きたら出社準備の時間でした。多分、14時間くらい寝てます。睡眠、充分です。今日も上級者のプールです。頑張ります。写真は手作り弁当です。こんなものを毎日持って行ってます。スギ花粉も終わり、眠気がする薬も飲まなくてよくなりました。今日は夜勤なので午前中がゆっくりです。睡眠充分
昨日は夜勤でした。子供用のプールの担当でした。春休みが終わってたので、そうでもありませんでした。いつものように疲れ切ってることはありませんでした。今日はまあまあ、きつそうです。日勤なので夕方から5時間くらいリラックスタイムがあります。とはいっても、洗濯、鳥の世話、ゴミ捨て、夕飯の支度、やることは沢山あるんですけどね。さて、疲れるんだけど頑張ってきます！！頑張るぞー
昨日は訪問看護がありました。昼ご飯を食べるときつくなることをいうと「以前もあった症状ですねー」といわれました。そうなんですね。1年前にも同じ症状で検査してるのです。同じ先生に月一の診療の時にでも聞いてみます。毎月いく病院が3つになってしまいました。胃腸の病院にもいくことになったのです。健康診断の結果を聞きに行くと、逆流性食道炎があるみたいで、薬を飲むことになりました。その他のコレステロールや血糖、中性脂肪はかなり改善しており褒められました。水泳と腹六分目がよかったようです。帰ってきて掃除をして、近くの気の利いたスーパーで買ってきた日本酒を人肌で飲みました。おいしかったです。起きて出社の準備をしてます。今日から3連勤です。毎日、へとへとになるのですが頑張ります。健康体
今日は朝から水泳教室でした。クロールの長距離の手のかきかたを習いました。息継ぎはできてるらしいのですが、息がすえてないのです。かー－っ十いう感じですうらしのですが、いまから一週間練習です。ブクブクぶく、かーーーっ。肩のストレッチと。色々課題があり面白いですね。朝の4時に起きて寝不足だったので、2時間くらい昼寝をしました。これで、気持ちいいです。明日まで休みです。明日は健康診断の説明があります。多分、大丈夫だけど。体のメンテと心の投薬、50代にもなると大変です。課題
昨日は日勤でした。最近、ご飯を食べた後急に体がだるくなります。よくなる時もあるのですが、甘いジュースを飲むと回復します。血糖値ぽいですね。昨日は我慢できませんでした。確か同じようなことを去年病院に相談してるから大丈夫だと思うけど。火曜日に人間ドッグの説明があるので相談してみます。今日も勤務です。プールシーズンとなり疲れてるのかもしれません。今日もクターとなるんだろーなー。神経は太くならないので強くはなりません。昨日も12時間くらい寝てます。睡眠だけが私を癒してくれます。繁忙期がある仕事はメリハリがあるけれど、最中はつらいですね。私なりのペースで乗り切ります。クターとなる
昨日は夜勤でした。終わり寝付けませんでしたが、早起きして病院です。水泳を始め何か始めたくなってるというと語学を勧められました。日本にいて喋れるようになることはないんですけどね。そーですね。やってみようかなー。お酒が減りそうです。やり方を考えないと。本一冊丸暗記とかよさそうです。薄いやつを。英検の2級レベルの資格は持ってるから目指せ準1級。先延ばしにしそうだけど。今日は体の病院もあります。あと、肉のまとめ買いと。今月はコメを買い、肉の買いだしがあり食費がかかりそうです。ペースがつかめてきました。語学
今日は日勤です。17時過ぎに家に着くのでアフター5があるので、夜勤より楽です。昨日の夜は天ぷらを食べました。タラの芽がスーパーで売ってたので初めて下処理をしました。山菜って感じでした。風味がよかったです。あと30分で出勤です。それでは、いってきま～す。タラの芽
連勤の後の休みです。今日は水泳教室でした。平泳ぎだったので苦手でなく褒められました。ひと眠りして掃除とゴミ捨てと洗濯をしました。今から鳥小屋の清掃です。今日は何を食べるかわかりません。鍋かビーフンかカタ焼きそばか豚汁か天ぷらかラーメンかです。すくないレパートリーの中から考えます。仕事は最近70点くらいかなーという感じなのですが疲れます。帰ってきて15分くらいはマットの上でグターとなります。「あー－疲れた！！」という感じです。注意をする仕事なので神経が参ってるんでしょうね。これで寝れなくなったら、潮時なのですが睡眠はとれてるので大丈夫です。あとは私生活ですね。学習とか興味があります。仕事しながらサークルしばがら通信教育とかしたら手一杯でしょうね。健全な50代ですね。先月も収支はOKでした。年金も受けながらだ最近
昨日は休みでした。床屋に行き、買い物をしました。あと、掃除と。最近、仕事が落ち着いてるからかテーマがありません。お酒のつまみにとん平焼きをつくりました。卵の多いお好み焼きです。おいしかったです。写真はありませんが。今度作ったらアップしますね。今日は夜勤です。22時くらいまで。何もしてない時期があったので仕事も必要という気持ちになれます。一日家にいるといいことも、悪いこともなく時間が過ぎてるだけです。仕事があった方がいい一日になります。かといって、病気の時は休養も大事です。お医者さんと相談してバイトをしてます。あと15年は働きます。とん平焼き
3連休最終日です。会社がうまくいかないので、ふて寝をしてました。どうも、私宛のクレームがあった以来敏感になってるようです。3日連続で18時間寝ました。寝れないよりましだけど。本当に嫌になったら辞めればいいだけです。腹をくくります。うまく輪に入れず、立ち振る舞えないのです。日常会話が怪しいのです。情けないけど。気が付かないのかなーーー。健常者の気づきについていけません。障害を言い訳にしてるようで辛いです。薬の副作用でぼーーーっとしてるのかなー？思い起こせば高校3年生くらいから日常会話が苦手です。あの親の子だもんなー。色々と言い訳の材料を探してます。さみしさが募りつらいのです。つらい
仕事を辞めたくなってます。昨日は楽な大会だったのですが無駄話の輪に入れないのです。私は銀行にいた時以来自閉があります。はじめての上司に評定を無茶苦茶に書かれ苦労して以来、人間不信があるのです。心をうまく開くことができません。今の職場の人は比較的裕福な人が多く屈託がないのです。馴染めないんですよねー。不気味とか思われていそうです。やっぱり、私は傷物だから傷物が集まる業界がいいのかなー。お金のためと割り切っても、さみしい気持ちになりそうです。でもーー、割り切るしかないよなー。集団にいるときに感じるさみしさは一人の数倍さみしいですね。くだらないと思うかもしれませんが、仕事もいまいちです。辞めたいです。辞める勇気ないけど。馴染めない
よく寝たからか、頓服をタイミングよく飲めたからか調子よかったです。クレームは目が合った人としか挨拶をしてなかったのですが、自分から全員にいかなければいけないことがわかりました。お客さんからの受けがいい人は帰ってこなくても挨拶をしてるようです。くだらないことのように思えますが現実です。スーパーでは品出しをしながら挨拶をするのは不可能だからしてませんででした。無視されたみたいで頭に来るんですかね。仕事だからやるけど、何しに来てるんですかね。こういう顧客の言いたい放題のクレームは無視してほしいものですが、そうもいかないようです。しらーん顔してるから、関わりたくないのかなーと思うという気持ちもあるのです。こっちに顔を向ければきちんと挨拶してます。知らん顔をしてて挨拶がないとか当たり前です。こちらがシャイな性格の人...カスハラ
昨日は自信喪失でした。会社に行くと利用者からの投稿があり、どう考えても私のことなのです。挨拶がなかったというクレームでした。私は気を使えないので、ぶっきらぼうにみえるのでしょうか？たまにありますね。まあ、いいやです。あと、組んだ人が厳しい人でガンガン仕事のこというてくるので、軽く鬱みたいになりました。いわれてることの9割はわかってることなので、「わかっとう！」といいたいのですが、たまにあたまにはいってないこともあるので、強くも出れません。はーーーーっ。職種をかえるというのは10年かかるのかもしれません。たまに、スーパーにもどろうかなーとか思います。私のクレームはだいたい女性からのものが多いんですけどね。相手してたら変なこととか言い出した時に無視したらクレームになります。女性から興味を持たれやすいのですが、...女難
今日は訪問看護です。患者の恋愛はどうなのか？と聞きました。うまくやってる人もいるし、やばくなる人もいる。するなとも、したほうがいいともいえないといわれました。今の医者も同じことをいいそうです。前の医者は仕事もせず、恋愛もせず強い薬を飲んで寝てればいいという方針でした。いくら医者とはいえ軽い人権侵害だと思います。脳の病気だから難しいけど。ひどい医者もいますね。働けるようになったら顔をしかめてました。精神病院は怖いというのも大きく外れてるともいえませんね。薬で寝たきりにするような医者がいるのです。思い出しても腹が立ちます。勝てないけど訴えたいくらいです。今日はタオルが古いので新しいタオルとか座布団カバーとか買いました。あと、冬物の洗濯。私のブログは精神科に通ってる人も読んでると思いますが、一度先生に働くことは...ひどい医者
3連勤でした。気負わずに勤務できました。若い頃、力む癖があったので老化ですが成長したなーと思えました。昨日は同僚の人と手塚治の話をして図書館で借りれるという話を聞いて借りることにしました。火の鳥とか、ブラックジャックとか探します。仕事が安定してきました。私は仕事熱心ではないですが、自分の責任ができてないのはストレスなので1年かかりましたが何とかなるようになりよかったです。相当、きっかったです。何事もはじめて1年くらいはボロボロになりますね。今はプール勤務なので水泳を習いたいです。運動を習慣にしたいのです。講座もあるのですが大人の水泳は人気がありすぐに定員になります。次の募集は9月です。今日から連休です。図書館にいくくらいです。インドアーな休日です。気負わず
昨日はギネスの黒ビールを飲みました。聞いた話で精力が強くなるというのですが変化はありませんでした。19時から弟とテレビ電話をして21時まで話して寝ました。酒飲みながらのテレビ電話はいいですね。起きたら4時でした。出社の時間にきつくなったらいけないのでハイチオールCを飲みました。50歳を過ぎて出社前に気合をいれなくなりました。40代までは気合をいれて会社に行ってました。ただの老化かもしれませんが平常心で会社にいけるようになるというのは若いころの目標だったのでいいことにします。恋愛の対象ができるかもしれないという相談をしたのですが、1人で遊ぶの覚えたら面倒だよな～ということを弟もいってました。確かにデートとか、かなり面倒です。若い頃もあまり楽しみではありませんでした。いきなり部屋デートとかでもいいかも。むこう...何とかなる
昨日は夜勤で子供用のプールの担当でした。親子連れが多くおとなしい子供が多くて手を焼くという感じではありませんでした。年度がかわり変更点があり習いながら終了し、帰ってきてお好み焼きを食べました。私にとってお好み焼きはお菓子でありテンションが上がる食べ物です。昨日は山芋たっぷりでうまくできました。昨日は気になる人とコンビで監視をしました。私に興味があるのはそうだと思います。身辺のことをきかれて答えてました。やばいのから探られてるような内容ではなかったです。いいのでしょうか？相手は30代くらいです。私にもやっと春がくるのでしょうか？今日は休みで予定はなにもありません。散歩くらいです。朝ごはんは雑炊をつくります。そういえば1か月前くらいに死ぬ夢を見ました。意味は変化とか創造とかだそうです。このことだったのでしょう...変化
今日は仕事です。連休の後なので「これだけしよう」でいきます。スーパーでレジを打つ時に調子がいまいちの時に「誤差だけは出さないようにしよう」とか考えていました。今はプールの監視員なので「入館時の禁止事項と負傷者対応だけちゃんとしよう」とか考えます。これだけしかしないぞーと誓うのです。私は時として仕事の幅を広げ過ぎて苦しくなります。そういうメンタルの時に「これだけ」とか絞るのです。一気に気楽になります。仕事は何が苦しいって幅が広がるのが苦しいのです。苦しい時の逃避の話でした。今日は夜勤です。21時過ぎまで仕事です。できないんだけど、きら～くに。これだけ
連休でした。今日は散髪して図書館にいき、冬物を洗い、鳥小屋を掃除し、資さんうどんでモーニングを食べ、自転車の手入れをしました。10月から乗ってないのですが車輪にサビがあり今度の休みにサビ取りでとります。使わないと傷みますね。最近、お腹がすきます。今日も朝パンを食べたのに10時頃腹ペコになりうどんを食べました。お腹がすくのは健康な時なので体調がいいようです。何故か休みになると母親を思い出すのですが、どんな生活を夢見てるかといえばゴロゴロしてだらしがない生活を好み家を出るといえばパチンコくらいでした。人間関係とか何でも話を合わせることしかできず変な人が寄ってきました。施設とか病院を怖がり自殺未遂をするような状態でも診察を拒否してました。今考えたら障害があるといえひどい生活をしてたので厳しくされるという恐怖があ...休みです
仕事が終わりました。楽でした。今からゆっくりします。明後日まで休みです。ここ何日か職場で落ち着きがあります。余裕というか。少し心境に変化があるんですかね。継続は力なのかなー。一年で底辺感は抜けつつあります。涙が乾いた後には♬夢への扉があるの♪悩んでちゃいけない♫今度悲しみが来ても友達見送るように笑うは♪（井上陽水夢の中へ）こんな感じでしょうか。肌寒いので鍋でもしましょうか。乗り越えたかも。困難を乗り越えたのは社会人の時、40歳の頃、47歳の頃、今53歳4回目です。どれも、上司が変わったタイミングでつぶされてますが。今度は長続きさせたいですね。夢の中へ
昨日は夜勤でした。大会準備で22時過ぎまで働きました。何故か集中力はいい感じでキープされてました。ベテランの人と組んだのですが、ついていけました。今から1000人規模の大会です。仕事は待機なのでじーーっとするのです。ただひたすらじーーっと。選挙があるので投票してきました。プアーな世帯なので革新にいれてきました。仕事をかえてやっと1年になりました。長かったなーー。もはやこれまでか？とか何回もありました。職種を変えるのは1年くらいボロボロになりますね。まだまだ、ですけど。50代の人間にはいい刺激になりました。半年くらいなめてて、半年くらい意地になって。終の棲家になりそうな家に住み、65歳くらいまでいけそうな職に就き着々と年を取る準備をしてます。一日が早いです。慣れてきた？
昨日、夜勤で今日は朝から病院です。病院につき物忘れについて尋ねると先生も忘れるみたいでパソコンでスケジュール管理したけど、みないから駄目で、次は手帳で管理したけどこれも駄目で、卓上カレンダで常に目に入る状態にしたら何とかなったといってました。私の仕事はスケジュールという感じでないのでメモをして暇な時に目を通して頭に焼き付けるしかありません。誰でも忘れるのです。10回も繰り返せば覚えるだろうーー。これしかない。根性だーーーーー。帰りに図書館によって大江健三郎を借りてきました。20歳くらいの頃に読んだけど、わからなくてそれからドツボのような経験もしてるので理解できるかなーという試すような気持ちで借りてきました。読めるでしょうか。帰りに野菜を買ってきました。長崎焼きそばの素を初めて買いました。明日まで休みです。...桜からスミレへ
昨日は仕事に落ち度はほぼなかったです。帰ってきて疲れてたのか1時間くらい寝て丸天をあぶって一杯やり、日付が変わる頃寝ました。起きたら訪問看護でかわらない会話をして二度寝し、買い物にいき鳥小屋を掃除しました。気が付けば夕方です。今日の訪問看護では前職で障がい者雇用でよくしてもらってたのでプライドがあり、それが現職を邪魔してた気がするとか話ました。私は大学の頃生意気になり、スーパーでまた生意気になったようです。あまりよくないので戒めます。こだわりを捨ててスーパーにもどればいいのに？とか思う人いそうですが小売りの仕事は体力勝負のので自信がありません。少し負担の少ない仕事をと思い現職を選びました。30分監視して、30分無駄橋をするので全力投球のスーパーとは違い慣れたら余裕がでそうです。神経を使いますが。あと、最近...分相応
仕事が覚えれないという欠点があります。何か対策を立てるしかありません。結論はもたすのです。5年ももてば何とかなりそうな気がします。スーパーの時と一緒です。致命傷を避けてもたすのです。トラブルは致命傷です。避けなければいけません。ひたすら我慢です。我慢して続けて力をつけるのです。つらいけどそれしかありません。頑張ります。継続して力をつける
仕事がいまいちです。うっかりの物忘れが多いのです。頭にはいってきません。加齢でしょうか？昨日は病院で診てもらおうとマジで思いました。脳のCTを撮ってもらうのです。冷静に考えてみると日常生活ができてるのだから病院ではありません。でも、物覚えが悪すぎます。スーパーに戻るべきなのでしょうか？それなら、何とかなりそうです。最近、仕事のことを考えると鬱のようになります。かといって、辞める度胸もありません。あと、2か月で失業保険がもらえます。それまで、我慢なのでしょうか。覚えきれないのです。辛いなーーーー。仕事を覚えきれない
昨日は仕事に集中できました。帰ってきてご飯を食べてお酒を飲み洗濯をして、最近好きなオカルトのテレビをみて寝ました。体感で休みだったような感覚になり、朝起きた時に休んだ次の日のような感じになり仕事に行こうとしました。携帯とシフト表で何回も確認して休みだということがわかりました。昼間で寝てホットサンドを食べてコーヒーを食べながらブログを書いてます。昨日のテレビはUFOとかこっくりさん、とかポルターガイストにUFO評論家が「これは母船ですね～」とかいってました。いいなーー。世知辛い世の中で超常現象とかを研究してる人がいるのはいいことよな気がします。いっちゃってる人もいるんでしょうけどね。久しぶりに触手が動いた気がします。訪問看護の人に「外出はしてますか？」と聞かれるんですけど、引きこもりとか思われてるんでしょう...引きこもり
病院に行き、買い物をして仕事のことを考えてます。問題は目の前のことに集中できてないことです。どうしても、妄想の方にいくのです。妄想といっても完全にそうではありません。若いころの出来事とかを思い出してるのです。でも、周りから見たら「この人何を考えてるんだろ？」と思われれるのはしょうがありません。課題ができた。目の前のことに集中だーーーーー。これにつきる。相対化出来てきてるから突破は近いかも。疲れてない時ならできそう。課題は妄想を振り切る集中力
連勤がおわり休みです。最近、楽だなーという感覚でなく仕事がしんどいという感じです。昨日も社員の人に指摘され「そーみられてたかー」という感じです。たまに小売りに戻ろかなーとか思います。途中で投げ出すのしゃくにさわるからしないけど。色々大変です。今日は体の病院です。赤ら顔のときがあり、あと職場でご飯を食べた後にしんどくなることがあります。血糖値に関係がありそうな気がします。高血圧の薬の補充もあります。帰りに食材の買い物をしてきます。私はボケーとしてます。職場の人から仕事中に仕事に関係ないことを考えてないか？とかいわれます。私の妄想癖がばれてきたようです。今の職場は障害に理解がありません。ひょっとしたら勤務日数を減らされるかもしれません。まあ、いいです。なるようになります。仕事ができてないからしょうがないなー。妄想癖
昨日は図書館に本を返しに行ったついでに、生き慣れないスーパーにいったらブリのアラがあったのでブリ大根をつくりました。ボリュームがありすぎて苦戦しました。22時頃寝て10時に起きて今の時間です。昨日、作っておいたヒジキと豆を煮たやつで朝ごはんを食べました。今日の朝鼻洗いをしたら鼻がズルズルでありませんでした。花粉症がおさまったのでしょうか？後で調べます。魚が美味しかったので今日の晩御飯は魚を食べます。寿命が気になることあります。私がしてる病気の平均寿命は61歳とかいいます。ちなみに男の一人暮らしの寿命は68歳です。私は現在53歳です。あと10年かーとか思いますが。短命の原因は食生活の乱れと体の治療をきちんとしないかららしいです。私は両方あてはまりません。精神科と内科に月一通っており、生活習慣もきちんとしてる...病気の人の寿命
