こんばんは♪最近めっきりSNSから遠のいてしまいこのブログに来るのも久しぶりになってしまいました。 このブログは前に宣言したように2024年に入ったら全削除…

こんばんはだいぶご無沙汰してしまいました！今月から新しい試みを開始しようと思っていますいわせちゃやさんに私が勝手にお邪魔して涼んでいるのでw★細貝に会ってみた…

こんばんは☺️何気なくみていた動画でアーティスト脳を鍛えるって出てきた。A4ノートに毎朝3ページ何でもいいから書き続けるんだって。実際、書いてみた結果1ページ…

「誰かの犠牲の上で私の願望は達成されている。」たまーに、私は自分に超絶厳しいモードに突入する。今日はそんな日らしいwふと思ったのが私の仕事が増えれば増えるほど…

カウンセラーなのでカウンセリングをすれば能力は向上します。 えぇ。何を当たり前なことを…と、思われていると思います。が、しかしそれ以上にカウンセリングに活きて…

出勤前に朝5時から街のゴミ拾いをしている人にお話を聞ける機会があった。お人柄も素晴らしい方で知らないことを沢山教えてもらった。例えば…ある大学の研究によると生…

効率が悪いからこそ「のびしろ」がある。これからまだまだ目指せるところが山ほどある。無駄だと思っていたことほど、忘れた頃にそこで得た経験と知識が生きてくる。一番…

アクセルとブレーキを両方踏み続けたら、 きっとぶっ壊れる。挑戦したいと同時に変化を怖がっているときは「アクセルとブレーキを同時に踏んでいる」と表現される。勢い…

逃げることは大事。そんな強い人ばかりじゃないから気持ちに余裕がないときは逃げるが正解。特に学校・職場などの環境や人間関係によって自分の体力気力をすり減らしてま…

人それぞれ「心地よい」と思う距離間が違う。血が繋がっているから、家族だから、仲が良いから、近くにいるべきと決めつけてしまうと苦しくなる。そういう気質の人もいる…

エメットの法則って知ってる？やるべきことを先延ばしにすればするほど倍の時間とエネルギーを消費するというもの。きっとあなたも経験があるのでは？自分にとって都合の…

今日は旧元日&新月。旧暦のお正月である今日。日本ではあまりポピュラーではありませんが、中国では「春節」と呼ばれて大切な行事ごとのひとつ。その他の隣接の国々も盛…

昨日の記事は読んで頂けましたか？▼▼▼昨日のチェックリストに当てはまった方は、カウンセリングに行っても大多数の人はほぼ挫折します。なぜなら自分の改善すべき点に…

 今日は久々にしっかりとした長文の記事を書きます。   重要なので4000文字くらいあるよ。では、いくよ～！     アダルトチルドレン特有の自己愛  幼少期…

今日は久々にアダルトチルドレン関連のことを書きます。周囲に全く認められない幼少期を過ごした場合、自分の人格を守ろうとします。大人になってちょっとした注意やミス…

意外かもしれないけど私の周りにいる『普通といわれる環境』で育った人の方が長期的に悩んでモヤモヤしている。もし自分が普通の環境で育っていないと思えるなら実はチャ…

子育てで手に入れたのはイレギュラー耐性w子どもと一緒にいると、毎日がイレギュラーの連続。その中で、家事や仕事を処理しなきゃいけない。しかも、幼児の要求ってやば…

突然ですが、スマホのケース変えました。パンダがぶら下がってるの🐼なーんてキュートなのでしょ♥️でねでね実はドーナツ持ってたっていうプチサプライズ🍩きゃわわ…

大切な存在で愛しているからこそ、何かと余計なことも言いたくなる。心配にもなるし、場合によっては喧嘩になる。でもさ、喧嘩って素敵じゃない？思いあっていることを言…

そういえば。ふと思い出してみたことがあって。数年前『嫌いを試してみる月間』と1人で勝手に設定して『嫌い』を片っ端から試してみる。という謎の挑戦をしていたことが…