・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・大豆と鶏むね肉のナゲット(セブンプレミアム)・ホタルイカのしょうが煮・キュウリの塩もみ(ごま油コショウ)・かぶの梅酢漬...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・大豆と鶏むね肉のナゲット(セブンプレミアム)・ホタルイカのしょうが煮・キュウリの塩もみ(ごま油コショウ)・かぶの梅酢漬...
・おいなりさん・あなご巻き・スナップエンドウ(茹で)・カブ梅酢漬け・キャベツ(レンチン・マヨネーズ)・ミニトマトいなり寿司の酢飯にはちりめんじゃことゴマ。...
昨日の昼はいつもの蕎麦屋で、甘酢っぱいつゆのぶっかけ。初夏です。田んぼの中にぽつんとあるこの蕎麦屋も、だんだん人気が出て来て開店前から並んでいます。今日の...
・おにぎり(梅干しごま、海苔)・ツナ入り卵焼き・冷凍シュウマイ・ぬか漬けきゅうり・摘果メロンの粕漬け・かぶの梅酢漬け・ミニトマト・レタスこまごまとした漬物...
・ペンネ(タマネギ、しめじ、バジル(ベランダから))・ハンバーグ・ゆで卵・パプリカのピクルス・レタス久しぶりのペンネ弁当。玄関先に置いているバジルをちぎっ...
・かぶの菜飯(出しがら昆布の佃煮、ごま)・サワラの粕漬け・かんもどきの含め煮(古漬け大根、フキ)・ミニトマト・摘果メロンの粕漬けかぶの葉を塩茹でして昆布の...
・白飯(梅干し、赤しそふりかけ、ごま、出しがら昆布の佃煮)・がんもどきとフキと古漬けの含め煮・豚こまとアスパラ炒め・パプリカのピクルス・レタスがんもどきの...
・海苔ご飯(わらびの味噌和え)・イワシのみりん干し(自家製)・卵焼き(ネギどっさり)・タケノコのソテー・大根葉の炒め煮・アスパラ(茹で)・ミニトマト冷凍し...
昨日は1年生の学外実習でした。引率の教員4人で近くの食堂でお昼を食べました。昭和感あふれるお店で、オムライスがとってもおいしかった!卵を切り開いたりするフ...
・白飯(梅干し、だしがら昆布の佃煮)・たこ天(紀文)・たまご焼き・ダイコン葉の炒め煮・ナスもろみ漬け・ワラビの味噌和え・ミニトマト(フルーツトマト)・レタ...
・たけのこご飯・マスの粕漬け焼き・カレーのじゃがいもとにんじん・パプリカのピクルス・ミニトマト(フルーツトマト)・アスパラ(茹で)・レタス・わらびの味噌和...
連休後半は1泊で会津に行きました。5日の昼はかぶの葉のパスタ。昨日はSAでお好み焼き鯛焼き。鯛焼きはあんこが良いですね。お好み焼きはお好み焼きで食べたほう...
昨日は車で30分ほどの場所にある古民家カフェを予約してランチ。地元の食材を使った体に優しい料理が評判の農家カフェです。前菜はひとつづつ丁寧に味付けしてあり...
・マスのまぜご飯(マス、青菜、ごま、きゅうりの佃煮)・冷凍シュウマイ・ポテトサラダ(お惣菜)・ごぼうサラダ・アスパラ(茹で)・ミニトマト・レタスマスの大き...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬け)・ハンバーグ・ごぼうサラダ・菜の花(茹で)・ミニトマト・レタス摘果メロンの粕漬けはまだ冷蔵庫にだいぶ残っています。が!...
・海苔ごはん・イワシのみりん干し・たまご焼き・フキのおひたし・菜の花(茹で)・ごぼうサラダ・キュウリの佃煮(畑から)・ミニトマトキュウリの佃煮を早く食べな...
冬の間ずっとお休みしていたぬか床を、おそるおそる開けてみました。いつもはお休みすると白や赤っぽく変色するのですが、驚くことに今回は固く色が濃くなっているだ...
ブリの粕漬弁当とスモークチキンと3種チーズのクロックムッシュ(アフタヌーンティー・ティールーム)
・白飯(梅干し)・ブリの粕漬焼き・タケノコ土佐煮・フキと油揚げの煮びたし・カラシナ浅漬け・キュウリ佃煮(畑から)・レタス・ミニトマト帰りに地元で採れたフキ...
・たけのこご飯(摘果メロンの粕漬)・サバカレー煮(缶詰)・ほうれん草としめじと油揚げの炒めもの・卵焼き・ミニトマト・レタス夫弁当です。私は東京で仕事。暑く...
・やきめし(ちくわ、卵、タケノコ、ニンジン、ネギ)・サバのカレー煮(缶詰)・タケノコ土佐煮・ビタミン菜(茹で)・フキのおひたし・ミニトマト・レタスだしの素...
・たけのこご飯・鶏もも甘酢焼き・ポテトサラダ(お惣菜)・ビタミン菜(茹で)・ミニトマト・レタス・出しがら昆布の佃煮たけのこご飯3回目。今回もFoodieの...
・白飯(梅干し、出しがら昆布の佃煮)・にんじんしりしり・ちくわの磯辺焼き・からし菜浅漬け・タケノコ土佐煮・茗荷たけのアンダンスーあえ・ミニトマトマルシェで...
今朝、ミヤモトさんから「茗荷たけが出始めました。薬味、酢味噌和えで季節を味わいました。お楽しみください。」とメールが来ました。少し頭痛がして、畑に行くのを...
リコッタパンケーキ(高倉町珈琲)とバナナスタンド(ダイソー)
昨日の昼はふと思いついて高倉町珈琲に行きました。家からは少し行きにくい場所にあるので開店した時に一度行ったきりでした。リコッタパンケーキ、セットのハーフで...
・焼飯(ソーセージ、卵、ネギ、ピーマン、ニンジン)・冷凍シュウマイ(ザ★®シュウマイ)・レタス・ミニトマト夫弁当です。私はテレワーク。昼はお散歩に行って何...
・たけのこご飯・卵焼き(ネギ)・ソーセージ・ピーマンとにんじんのきんぴら・レンコン梅酢・ミニトマト・きゅうりの佃煮(畑から)スーパーの直売コーナーで、再び...
・白飯(梅干し)・ブリの粕漬け・タケノコの土佐煮・アスパラ(茹で)・ミニトマトの紫蘇マリネ・梅酢レンコン・レタス・摘果メロンの粕漬けありものを入れたらゴチ...
・白飯(梅干し、きゅうりの佃煮(畑から))・ロールキャベツ・レンコンのスパイス炒め・タケノコの土佐煮・のらぼう菜(茹で)・ミニトマト・レタスだいぶ前に作っ...
・たけのこご飯・鮭のムニエル・たけのこの土佐煮・梅酢レンコン・のらぼう菜(茹で)・レタス・きゅうり佃煮(畑から)たけのこゴロゴロの炊き込みご飯。あっという...
・焼きそば(豚こま、キャベツ、ネギ)・卵焼き・のらぼう菜(茹で)・ミニトマト夫弁当。私は東京で仕事です。行ってきます! にほんブログ村お弁当ランキング
・島のりごはん・塩鮭・ウドのきんぴら・ほうれん草(茹で)・ミニトマトの紫蘇マリネ・青紫蘇・きゅうりの佃煮(畑から)出張土産の島のりで鮭弁です。今のキッチン...
・白飯(梅干し)・魚河岸あげ(枝豆)・ウドのきんぴら・ポテトサラダ(お惣菜)・ほうれん草(茹で)・ミニトマト・青紫蘇・きゅうりの佃煮(畑から)魚河岸あげの...
今日の午前は家でテレワーク。午後から大学に行きます。毎度おなじみになった紀ノ国屋のナポリタン。安定の美味しさです。やっぱりタバスコと粉チーズが欲しい。(早...
・大根菜めし(大根菜、ちりめんじゃこ、ごま)・ソーセージ・卵焼き(ネギ)・ウドのきんぴら・ミニトマト・摘果メロンの粕漬・青紫蘇スーパーで青紫蘇が安かったの...
今日の昼はマルちゃんソース焼きそば。賞味期限が切れた冷凍エビを全部いれました。豚肉も少し。ソースじゃなくて塩焼きそばの方が良かったかもしれません。昨日はい...
・白飯(梅干し、赤しそふりかけ)・エビ玉・ソーセージ・菜の花(茹で・ポン酢)・ニンジン梅酢・ミニトマト・キュウリの佃煮(畑から)出張したり体調を崩したり旅...
・サバの混ぜご飯(サバ味噌煮、小松菜、ごま、自家製ガリ)・春雨サラダ(お惣菜)・菜の花(茹で)・ミニトマト・摘果メロンの粕漬冷凍庫から掘り出したサバの味噌...
チキンと焼き野菜のタルティーヌ(CLAY Coffee & Gallery・読谷村)
最終日はレンタカーで読谷村に行きました。やちむんのギャラリーを併設したカフェでオープンサンド。ジューシーでチーズがしっかり主張して美味しかったです。最後に...
昨日の昼は、壺屋の奥の方にあるカフェで沖縄料理のセットを食べました。アオサやもずくの天ぷらもついて満腹です。ずいぶん前にブクブク茶を飲んだことがあったので...
昨日の昼はfaidamaというカフェで。人気のカフェだそうですが、雨のおかげでゆっくりすることができました。唐揚げとシイラのソテーの定食。野菜たっぷりでと...
昨日の昼は那覇空港で遅めの昼ご飯。今まで知らなかった空港食堂。私は沖縄そばを食べましたが、写真を撮り忘れました。普通に美味しい!これから空港で食べる時はこ...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬、赤しそふりかけ)・冷凍シュウマイ(ザ★®シュウマイ)・ポテトサラダ・人参梅酢ラペ・レタス今年度最後の弁当は冷凍シュウマイ...
・菜飯・鶏バーグ・ポテトサラダ(新タマネギ、卵)・ニンジン梅酢ラペ・レタス・味噌汁(大根、油揚げ、ネギ)今日はテレワークです。予定していた弁当のおかずをそ...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・野菜てんぷら(紀文)・ほうれん草ごま和え・人参梅酢ラペ紀文のてんぷら弁当です。昨日は卒業生と一緒に大学の食堂でお昼を食...
・イワシの蒲焼丼・レンコンきんぴら・新玉ねぎのおかかポン酢・ニンジン(茹で)・レタスお弁当赤色部隊の準備をし忘れて、急きょ人参を茹でました。見た目も味もい...
なんども買っている紀ノ国屋のレトルトパスタソース。濃厚なナポリタンです。粉チーズとタバスコ欲しい。こういうお取り寄せのマイブームはしばらくすると飽きてしま...
・おいなりさん(じゃこ、ごま)・鮭の塩焼き(レトルト)・野沢菜・ブロッコリ(茹で)・ミニトマトずっしりお揚げのおいなりさんです。酢飯にジャコとゴマを入れま...
・白飯(梅干し、ブロッコリ、ミニトマト、あかしそふりかけ)・野菜スープ(ソーセージ、キャベツ、にんじん、大根、ネギ、ブロッコリ)今日はふたりとも大学です。...
・レンコンの炊き込みご飯・小松菜のごまあえ・ミニトマト・豚汁久しぶりの弁当で調子が出ません。9日に帰って10日から高熱で寝込み、下がったと思ったら夫にうつ...
節制するという誓いもどこへやら。今日の昼はコロッケ定食でした。唐揚げとエビフライ付きで、内容はミックスフライです。夫の胃が悪くなってから揚げ物を食べていな...
今日の昼はヒレカツ定食。特製ソースと味噌と大根おろしで食べます。満腹です。今日は1日冷たい雨が降っていました。明日は晴れの予報です。少し食べ過ぎなので明日...
ご無沙汰しています。27日からのお昼の記録です。26日の昼は写真がなく、何を食べたかの記憶もありません。うーむ。26日の夜から三宅島に出張でした。これは有...
・鶏肉団子の味噌汁(ネギ、キャベツ、豆腐、ニンジン、カブの葉)・赤紫蘇ふりかけと梅干しのおにぎり今日の弁当です。おにぎりは大きめをひとつ。おにぎりの写真が...
スーパーで買った冷凍うどんです。小豆島なので美味しいかなと思って買ってみました。ローカル感あふれるパッケージ。凍ったお出汁の上にうどん、そのうえに具材がの...
・チキントマトスープ(鶏もも、カブ、ニンジン、タマネギ、シメジ、トマト缶)・おにぎり(梅干し、おかかごま)夫の不調につき胃に優しいスープです。昨日の晩に多...
今日は在宅です。スーパーで冷凍パスタを買ってきてお昼を食べました。調理するのも洗い物も面倒になってしまいました。そんな時は無理をしないのが一番です。ソース...
・白飯(梅干し、赤しそふりかけ)・鶏ももの赤ワイン煮・ちぢみほうれん草(茹で)・さつまいものレモン煮・赤大根のピクルス・摘果メロンの粕漬け冷凍庫で忘れられ...
・古代米入りごはん(梅干し)・キャベツたっぷり卵焼き・魚河岸あげ(五目)・ちぢみほうれん草(茹で)・ニンジン梅酢月曜なのに弁当のおかずがスタンバイできてお...
・二色丼(いり卵、塩鮭)・ショウガたっぷり野菜の味噌汁(白菜、ニンジン、大根、ネギ)夫弁当。私は在宅です。一昨日夜に行事があって、その後メタボ教授と新人の...
・白飯(梅干し)・ウドのきんぴら・シュンギクごまあえ・ミニトマト・ウリの粕漬け・豚汁(大根、白菜、豆腐、ニンジン、ネギ)スープジャーにたくさんいれすぎて、...
・かぶの菜めし(梅干し)・サバの味噌煮・ニンジン梅酢ラペ・さつまいものレモン煮・ミニトマト・レタスサバが大きくて、弁当箱の蓋が浮いています。今日は夜遅くな...
・かぶの菜飯(梅干し)・ちくわ磯辺焼・ニンジン梅酢ラペ・ウドきんぴら・さつまいもレモン煮・ミニトマト夫の不調のため、弁当は私だけ。磯辺焼の青のりが多すぎま...
昨日は野菜を買いがてら、けんちんそばを食べました。この蕎麦やさんのけんちんそばは具小さくて食べやすいです。店によっては里芋がごろんと入ってたりして、お腹い...
・古代米入りご飯(梅干し、赤紫蘇ふりかけ)・シャキッと玉ねぎ天(紀文)・焼きブロッコリ・さつまいものレモン煮・ニンジン梅酢ラペ紀文のてんぷらでお弁当です。...
今日は午前中学外で、大学に戻って近くのカフェでランチ。スズキの唐揚げの甘酢あんです。ふわサクで美味しかったです。今日は暖かいです。そろそろ花粉が飛びはじめ...
・おにぎり(古代米入り、紫蘇梅干しとゴマおかか)・焼き鮭・さつまいものレモン煮・ニンジン梅酢ラペ・ブロッコリ(茹で)・赤大根ピクルス作りおきのさつまいもの...
・白飯・冷凍シュウマイ二種・ブロッコリ(茹で)・ニンジン梅酢ラペ・さつまいもレモン煮・もずく酢・野菜たっぷりスープ(ダシダ)雪の影響で仕事がオンラインにか...
・白飯(梅干し)・さつまいものレモン煮・ニンジン梅酢ラペ・ブロッコリ(茹で)・ソーセージ味噌汁(白菜、ネギ、ニンジン、小松菜、エノキ)寒いので予定を変更し...
・ミートボールのマカロニ(ほうれん草、ミニトマト)・ゆで卵・赤大根のピクルス・レタス茹で時間3分のマカロニとイシイのおべんとクン ミートボールで簡単弁当。...
・大根菜めし(梅干し)・ソーセージ・ニンジンしりしり・ちぢみほうれん草のごま和え・赤大根のピクルス・ミニトマト・レタス冷凍してあった大根の葉のよごし(味噌...
・古代米入りご飯(梅干し)・鶏ももの赤ワイン煮・かぶのソテー・ポテトサラダ・赤大根のピクルス・レタス・ミニトマト鶏ももは先週末解凍したのに外食してしまい、...
・白飯(梅干し、赤大根ピクルス、レタス)・冷凍シュウマイ・卵焼き(ネギ)・ちぢみほうれん草(茹で)・ミニトマト先週のサタプラの「ひたすら試してランキング」...
・おいなりさん・卵焼き・ほうれん草(茹で)・赤大根のピクルス・自家製ガリおいなりさんは酢飯にしらすとゴマが入っています。弁当箱が埋まらなくて、急きょ卵焼き...
・カレー焼飯(ソーセージ、ニンジン、ネギ)・エビとブロッコリのマヨネーズ和え・ゆで卵・赤大根のピクルス・レタスゆで卵が思ったより半熟で黄身が流出してしまい...
・おにぎり(赤紫蘇ふりかけ、梅干し、海苔)・お好み焼き・赤大根のピクルス・自家製ガリ・ブロッコリ(茹で)・ニンジン煮物中途半端に余った山芋、小さくなったキ...
・麦飯(梅干し、くるみ味噌、白菜漬物)・エビとブロッコリ炒め・冷凍シュウマイ・赤大根のピクルス・レタススーパーで半額だった冷凍エビ。あまり買ったことがない...
・白飯(梅干し、くるみ味噌)・がんもどき含め煮(ニンジン)・卵焼き(ネギ)・ブロッコリ(茹で)渋滞していたご飯のおともの先がようやく見えてきました。山形土...
・白飯(梅干し、ぶぶづれ)・肉巻き(牛しゃぶ肉、キャベツ、ニンジン)・大根葉のおかかいため・大根の漬物の煮物・赤大根のピクルス・レタス副菜が大根だらけにな...
・白飯(梅干し)・ゆで卵・栗きんとん・キムチチゲ(豚しゃぶ肉、白菜、ネギ、しめじ、えのき)おととし買った一人分ずつ個装のチゲの素を使いました。夫弁当です。...
・おにぎり(ゆかり梅おかか、ぶぶづれ)・ブリの竜田揚げ・ほうれん草ごま和え・赤大根ピクルス・レタス・栗きんとんお正月に作った栗きんとん、クチナシを入れなか...
・白飯(梅干し、ぶぶづれ)・ソーセージ・もずくのツナ玉・ほうれん草ソテー・キャベツのマヨネーズあえ・赤大根のピクルスもずくはじゃこがなかったのでツナにしま...
・大根菜飯(梅干し)・魚河岸あげ(五目・紀文)・ニンジンしりしり・ほうれん草(茹で)・赤大根のピクルス・レタス最近気に入っている紀文の魚河岸あげと、冷凍し...
・オムそば(キャベツ、豚バラ、ネギ)・ほうれん草(茹で)・赤大根のピクルス・自家製紅しょうが残りひと玉のマルちゃんソース焼きそばで夫弁当。紅しょうがとピク...
・白飯(梅干し、きゅうりの佃煮)・卵焼き(ネギ)・ポテトサラダ・ブロッコリ(茹で)・ニンジンきんぴら弁当箱を新調しました!正月にだらだら見ていたインスタに...
・白飯(海苔)・焼き鮭・ほうれん草ごま和え・もずくのじゃこ玉・ニンジンきんぴら・ブロッコリ(茹で)奄美から砂糖を取り寄せるついでに買った塩もずく。「もずく...
・おにぎり(梅昆布、ぶぶづれ)・豚汁(豚、大根、白菜、ほうれん草、にんじん、ジャガイモ)・干し芋昨晩多めに作った豚汁で弁当。干し芋は、べにはるかの丸干しで...
・白飯(間に海苔、梅干し、ごま)・たこ天・ブロッコリ(茹で)・コールスロー・きゅうりの佃煮(畑から)・赤大根のピクルス年明け最初の弁当は紀文のたこ天。今年...
新年が明けました。テレビやデバイスの画面から入る地震や事故の情報と自分のまわりの変わらない日常とのギャップに気持ちがついていきません。もう少し落ち着いたら...
今日の昼は年越しそば。付け合わせはほうれん草のピーナツ和えと焼いたお揚げ。白い器はこの前の島根出張で買った出西窯のもの。青いお皿はだいぶ前に買ったもの。出...
・青豆ごはん(ぶぶづれ)・ソーセージ・ほうれん草ピーナツ和え・煮物(ニンジン、椎茸、こんにゃく、里芋)・赤かぶピクルス茹でて冷凍してあった青豆とぶぶづれを...
・白飯(梅干し、赤しそふりかけ、ごま、ぶぶづれ)・鶏むね塩焼き・大根とツナのサラダ・赤かぶピクルス・ほうれん草(茹で)・レタスぶぶづれは京都のお土産。萬亀...
・大根菜めし(梅干し)・焼き鮭・煮物(こんにゃく、里芋、人参、椎茸)・卵焼き・レタスだいぶ前に作った大根菜の味噌炒めで混ぜご飯。甘辛味です昨日は家で焼きき...
島根出張、いつものビジネスホテルです。以前はパンとご飯を選べたのですが、ご飯のみになっていました。ユニットバスの蛇口も新しくなっていて、少しずつ変化してい...
・白飯(おかか梅)・煮込みハンバーグ(しめじ)・ほうれん草(茹で)・里芋煮物・赤かぶピクルス夫弁当。私は今から東京で仕事です。いってきます! にほんブロ...
・白飯(梅おかか、赤かぶ漬物、出しがら昆布の佃煮)・メンチカツ(お惣菜)・ほうれん草(茹で)・里芋の煮物・白菜漬物・赤かぶピクルスいつ買ったのかわからない...
・牛しぐれ煮ご飯・たまご焼き・ブロッコリ・焼きいも・赤かぶピクルス・白菜漬物・自家製ガリ京都駅で買った三嶋亭の高級しぐれ煮でお弁当。高いんだからゆっくり味...
・白飯(梅おかか、金山寺味噌、赤かぶ漬物)・イワシの佃煮・白菜漬物・ニンジンしりしり・ブロッコリ・赤かぶピクルス・焼き芋だいぶ前に千葉の佐原で買ったイワシ...
・キムチチャーハン(卵、ネギ)・冷凍シュウマイ・ブロッコリ・赤かぶピクルス夫弁当。冷凍シュウマイは初めてのものです。これまでの陳さんのに比べて小ぶり。私は...
・白飯(梅おかか、金山寺味噌、赤かぶ漬物)・魚河岸あげ(五目)・たまご焼き・コマツナごまあえ・焼き芋・ブロッコリ(茹で)・赤かぶピクルス夫弁当、先日弁当に...
・鮭のまぜご飯・焼き芋・赤かぶピクルス・ブロッコリ(茹で)・ニンジンの煮物二色弁当と迷って、まぜご飯にしました。鮭は2切入っています。朝暗かったのでアップ...
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・白飯(梅干し、赤しそふりかけ、ごま、出しがら昆布の佃煮)・がんもどきとフキと古漬けの含め煮・豚こまとアスパラ炒め・パプリカのピクルス・レタスがんもどきの...
・海苔ご飯(わらびの味噌和え)・イワシのみりん干し(自家製)・卵焼き(ネギどっさり)・タケノコのソテー・大根葉の炒め煮・アスパラ(茹で)・ミニトマト冷凍し...
昨日は1年生の学外実習でした。引率の教員4人で近くの食堂でお昼を食べました。昭和感あふれるお店で、オムライスがとってもおいしかった!卵を切り開いたりするフ...
・白飯(梅干し、だしがら昆布の佃煮)・たこ天(紀文)・たまご焼き・ダイコン葉の炒め煮・ナスもろみ漬け・ワラビの味噌和え・ミニトマト(フルーツトマト)・レタ...
・たけのこご飯・マスの粕漬け焼き・カレーのじゃがいもとにんじん・パプリカのピクルス・ミニトマト(フルーツトマト)・アスパラ(茹で)・レタス・わらびの味噌和...
連休後半は1泊で会津に行きました。5日の昼はかぶの葉のパスタ。昨日はSAでお好み焼き鯛焼き。鯛焼きはあんこが良いですね。お好み焼きはお好み焼きで食べたほう...
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冬の間ずっとお休みしていたぬか床を、おそるおそる開けてみました。いつもはお休みすると白や赤っぽく変色するのですが、驚くことに今回は固く色が濃くなっているだ...
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・たけのこご飯(摘果メロンの粕漬)・サバカレー煮(缶詰)・ほうれん草としめじと油揚げの炒めもの・卵焼き・ミニトマト・レタス夫弁当です。私は東京で仕事。暑く...
・やきめし(ちくわ、卵、タケノコ、ニンジン、ネギ)・サバのカレー煮(缶詰)・タケノコ土佐煮・ビタミン菜(茹で)・フキのおひたし・ミニトマト・レタスだしの素...
・黒米入りご飯(梅干し)・ぶりの粕漬け焼き・エビしゅうまい(冷食)・ひじきの煮物・煮たくもじ・ブロッコリ(茹で)・ターサイ(茹で)・パプリカのピクルス明日...
・そらまめご飯・鶏ささみの柚子こしょうマヨネーズ焼き・パプリカのピクルス・ターサイの中華ドレッシングあえ・煮たくもじパプリカのピクルスは、ずいぶん前に見切...
・黒米入りご飯(梅干し)・ソーセージ・ゆで卵・ポテトサラダ・ブロッコリガーリック炒め・おしゃれミニトマト・煮たくもじおしゃれミニトマトはフルーツのように甘...
・白飯(梅干)・イワシのパン粉焼き・煮たくもじ・そら豆(塩茹で)・おしゃれミニトマト週末のイベントで買ったおしゃれミニトマト。緑、黄色、オレンジ、赤の4種...
・白飯(梅干し、胡桃味噌)・煮込みハンバーグ・ひじきと切り干し大根のサラダ・ゆで卵・パプリカのピクルス・大根のどぶろく漬け・レタス切り干し大根は畑から。も...
・白飯(梅干)・煮込みハンバーグ・キャベツとニンジンのカレーマヨ炒め・ターサイとシュンギクのごまあえ・赤大根の甘酢漬け・煮たくもじだいぶ前に冷凍したハンバ...
・白飯(梅干、胡桃味噌)・ブリの粕漬け焼き・にんじんしりしり・ひじきの煮物・きゅうりぬか漬け・赤大根甘酢漬け・煮たくもじ・レタス朝起きてからブリもにんじん...
・白飯(梅干、ごま)・肉なしお好み焼き・のらぼう菜(茹で)・赤大根甘酢漬・煮たくもじ(漬物の炒め煮)私の弁当です。おかずになりそうなものがなく、弁当をつく...
連休は1日遠出しただけであとは近所をウロウロ。昼くらい贅沢しようと、水曜日は畑の近くのパン屋で超豪華なハンバーガー。地元のブランド牛の肉肉しいハンバーグと...
・焼飯(ソーセージ、ネギ、ニンジンぬか漬け、クロチクのタケノコ)・ひじきの煮物・富山のかまぼこ・ミズのおひたし・赤大根の甘酢漬・レタス残り物を入れた焼飯。...
・白飯(梅干、胡桃味噌)・ソーセージ・卵焼き・富山のかまぼこ・クロチクの中華炒め・葉わさびの醤油漬・赤大根の甘酢漬・レタスいろいろおかずの夫弁当です。私は...
・白飯(梅干し、胡桃味噌)・えびシュウマイ(冷食)・ゆで卵・たけのこの土佐煮・キャベツ(レンチン)・のらぼう菜(茹で)・赤大根甘酢漬け今日も夫弁当。私は出...
・オムそば(豚バラ、もやし、キャベツ、卵)・ブロッコリ(茹で)・赤大根甘酢漬・タケノコの土佐煮私は学外で用事があるので、弁当なし。昨日は久しぶりにセレブ教...
・白飯(梅干、胡桃味噌)・糠ニシン(甘口)・がんもどき(生姜醤油)・ミツバのおひたし・たけのこの土佐煮・ウドのきんぴら・赤大根甘酢漬小樽で買ったニシンの糠...
・白飯(梅干、胡桃味噌)・豆腐コロッケ・ブロッコリ(茹で)・赤大根の甘酢漬・レタス胡桃味噌はずいぶん前の山形のお土産。有名な「あけがらし」という辛味噌があ...
・鯛めし(山椒の花の佃煮、梅干)・エビしゅうまい(冷凍)・ウドのきんぴら・タケノコの土佐煮・赤大根の甘酢漬・レタス・ブロッコリ(茹で)夫が出先で食べるので...
・たけのこご飯・豚こま焼肉・小松菜(茹で)・ひじきの煮物・赤大根の甘酢漬け・ミニトマト・レタス今日のたけのこご飯はいつもと違うネットレシピを試しました。た...
・白飯(海苔、梅干し)・丸干し・ひじきの煮物・わらびのおかかあえ・ぬか漬け(ニンジン、ダイコン)私の弁当です。小樽で買った丸干し。なんの魚だったか忘れてし...
・おいなりさん・卵焼き・ひじきの煮物・わらびのおひたし・ぬか漬け(ニンジン、ダイコン)・レタスおまけでもらった半合分の酢飯のもとを使っていなり寿司。追加し...
・大根菜飯(松前漬け)・肉団子甘酢あん(お惣菜)・ニラ玉・若竹煮・レタス・ミニトマト肉団子は土曜日に買ったお惣菜。知り合いが登壇するシンポジウムを聞きに行...