・白飯（梅干し、きゅうりの漬物）・ハンバーグ・枝豆入りポテトサラダ・ゆで卵・ブロッコリ（茹で）・赤玉ねぎ甘酢漬け・ミニトマト（畑から）・青紫蘇ハンバーグは...
・古代米入りご飯（梅干し）・鶏ももの赤ワイン煮・かぶのソテー・ポテトサラダ・赤大根のピクルス・レタス・ミニトマト鶏ももは先週末解凍したのに外食してしまい、...
・白飯（梅干し、赤大根ピクルス、レタス）・冷凍シュウマイ・卵焼き（ネギ）・ちぢみほうれん草（茹で）・ミニトマト先週のサタプラの「ひたすら試してランキング」...
・おいなりさん・卵焼き・ほうれん草（茹で）・赤大根のピクルス・自家製ガリおいなりさんは酢飯にしらすとゴマが入っています。弁当箱が埋まらなくて、急きょ卵焼き...
・カレー焼飯（ソーセージ、ニンジン、ネギ）・エビとブロッコリのマヨネーズ和え・ゆで卵・赤大根のピクルス・レタスゆで卵が思ったより半熟で黄身が流出してしまい...
・おにぎり（赤紫蘇ふりかけ、梅干し、海苔）・お好み焼き・赤大根のピクルス・自家製ガリ・ブロッコリ（茹で）・ニンジン煮物中途半端に余った山芋、小さくなったキ...
・麦飯（梅干し、くるみ味噌、白菜漬物）・エビとブロッコリ炒め・冷凍シュウマイ・赤大根のピクルス・レタススーパーで半額だった冷凍エビ。あまり買ったことがない...
・白飯（梅干し、くるみ味噌）・がんもどき含め煮（ニンジン）・卵焼き（ネギ）・ブロッコリ（茹で）渋滞していたご飯のおともの先がようやく見えてきました。山形土...
・白飯（梅干し、ぶぶづれ）・肉巻き（牛しゃぶ肉、キャベツ、ニンジン）・大根葉のおかかいため・大根の漬物の煮物・赤大根のピクルス・レタス副菜が大根だらけにな...
・白飯（梅干し）・ゆで卵・栗きんとん・キムチチゲ（豚しゃぶ肉、白菜、ネギ、しめじ、えのき）おととし買った一人分ずつ個装のチゲの素を使いました。夫弁当です。...
・おにぎり（ゆかり梅おかか、ぶぶづれ）・ブリの竜田揚げ・ほうれん草ごま和え・赤大根ピクルス・レタス・栗きんとんお正月に作った栗きんとん、クチナシを入れなか...
・白飯（梅干し、ぶぶづれ）・ソーセージ・もずくのツナ玉・ほうれん草ソテー・キャベツのマヨネーズあえ・赤大根のピクルスもずくはじゃこがなかったのでツナにしま...
・大根菜飯（梅干し）・魚河岸あげ（五目・紀文）・ニンジンしりしり・ほうれん草（茹で）・赤大根のピクルス・レタス最近気に入っている紀文の魚河岸あげと、冷凍し...
・オムそば（キャベツ、豚バラ、ネギ）・ほうれん草（茹で）・赤大根のピクルス・自家製紅しょうが残りひと玉のマルちゃんソース焼きそばで夫弁当。紅しょうがとピク...
・白飯（梅干し、きゅうりの佃煮）・卵焼き（ネギ）・ポテトサラダ・ブロッコリ（茹で）・ニンジンきんぴら弁当箱を新調しました！正月にだらだら見ていたインスタに...
・白飯（海苔）・焼き鮭・ほうれん草ごま和え・もずくのじゃこ玉・ニンジンきんぴら・ブロッコリ（茹で）奄美から砂糖を取り寄せるついでに買った塩もずく。「もずく...
・おにぎり（梅昆布、ぶぶづれ）・豚汁（豚、大根、白菜、ほうれん草、にんじん、ジャガイモ）・干し芋昨晩多めに作った豚汁で弁当。干し芋は、べにはるかの丸干しで...
・白飯（間に海苔、梅干し、ごま）・たこ天・ブロッコリ（茹で）・コールスロー・きゅうりの佃煮（畑から）・赤大根のピクルス年明け最初の弁当は紀文のたこ天。今年...
新年が明けました。テレビやデバイスの画面から入る地震や事故の情報と自分のまわりの変わらない日常とのギャップに気持ちがついていきません。もう少し落ち着いたら...
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・白飯（梅干し、きゅうりの漬物）・ハンバーグ・枝豆入りポテトサラダ・ゆで卵・ブロッコリ（茹で）・赤玉ねぎ甘酢漬け・ミニトマト（畑から）・青紫蘇ハンバーグは...
・白飯（梅干し）・野菜肉巻き（ニンジン、ネギ）・枝豆入り卵焼き・ナスの甘酢・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト（畑から）・ブロッコリ（茹で）昨晩の牛しゃぶの肉...
・とうもろこしご飯・ソーセージ・野菜炒め（キャベツ、もやし、ニンジン）・ブロッコリ（茹で）・ミニトマト（畑から）冷凍してあったとうもろこしご飯でお弁当。ソ...
・梅しそおむすび・コロッケ（お惣菜）・たまご焼き・ナスの甘酢焼き（畑から）・ミニトマト（畑から）・青紫蘇夫弁当。たたいた梅干しと青紫蘇のおむすびです。金曜...
・焼飯（焼豚、たまご、ニンジン、ネギ、ピーマンは畑から）・ポテトサラダ（キュウリは畑から）・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト（畑から）・青紫蘇美味しい焼き豚...
・いわしの蒲焼丼（青紫蘇）・ナスの甘酢焼・アスパラ（茹で）・赤玉ねぎのピクルス・ミニトマト（畑から）スーパーで1,900円の国産うなぎの蒲焼と迷って、結局...
・白飯（梅干し、大根葉味噌）・ハム屋さんの焼豚・コロッケ（お惣菜）・ピーマンきんぴら（畑から）・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト（畑から）・青紫蘇今日から新...
今日はお弁当なし。土曜日の昼はお蕎麦屋さんで野菜天丼セットでした。土曜の朝畑に行ったらものすごくお腹がすいて、ついついどんぶりのセットを頼んでしまいました...
・白飯（梅干し、大根葉味噌）・焼き鮭・枝豆入りポテトサラダ・きゅうりぬか漬け・赤玉ねぎのピクルス・ミニトマト・青紫蘇鮭は小さい切り身が2段で入っています。...
・焼飯（スパム、ニンジン、ネギ）・コロッケ（冷凍）・枝豆入り卵焼き・ニンジンのグラッセ・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト（畑から）・ブルーベリー・青紫蘇コロ...
・ももいろ枝豆ご飯・玉ねぎ天・チョリソーとキャベツ炒め（しめじ、ニンジン）・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト・ブルーベリー・青紫蘇ビーツのピクルス液を使った...
・ポテサラサンド（枝豆入り）・たまごサンド・ジャムサンド・ミニトマト・ブルーベリー私の弁当です。ずいぶん前に冷凍してあったペリカンのパンを軽くトーストして...
・白飯（梅干し）・肉団子甘酢あん（銀座アスター）・大根もち・なすの炒め煮・きゅうりぬか漬け・赤玉ねぎの甘酢漬・ミニトマト（畑から）・ブルーベリー・青紫蘇土...
・とうもろこしご飯・ズッキーニと枝豆のオムレツ（ベーコン）・ブリの粕漬け焼き・ビーツのピクルス・ミニトマト・芋ようかん・ブルーベリー・青紫蘇ブリの粕漬けが...
・オムライス（ベーコン、ネギ）・赤玉ねぎの甘酢漬・きゅうりぬか漬け・ミニトマト・青紫蘇大きすぎのオムライス。赤玉ねぎの甘酢漬けがサッパリしておいしいので大...
・ももいろ枝豆おむすび・ちくわ磯部焼き・コロッケ（お惣菜・冷凍）・ズッキーニソテー・アスパラ（茹で）・ミニトマト・ブルーベリー・青紫蘇ビーツのピクルスのレ...
・白飯（梅干し、ふき味噌）・鶏ささみカレーソテー・枝豆入りポテトサラダ・ビーツのピクルス・ミニトマト・青紫蘇鶏むねはカレー粉をまぶしてスパイス味。湿度マッ...
・白飯・アスパラ肉巻き・マダケのジェノベーゼ（ミヤモトさん）・枝豆入り卵焼き・ビーツのピクルス・ミニトマト・青紫蘇肉巻きの長さをいかすためにご飯にのせまし...
・ふりかけ混ぜご飯（梅干し、ふき味噌）・ソーセージ・たまご焼き・ブロッコリ（茹で）・にんじんラペ・ミニトマト・レタス（畑から）夫弁当、私は学外です。行って...
・白飯（梅干し）・ヤンニョム厚揚げ・ジャガイモのジェノベーゼ・ブロッコリ（茹で）・赤玉ねぎの甘酢漬け・にんじんラペ・ミニトマト・レタス（畑から）・ブルーベ...
・イワシの蒲焼丼（ふき味噌）・浅漬け・アスパラ（茹で）・ハム入り卵焼き・青しそウナギではなくイワシの蒲焼。いただきもののガリガリ挽く山椒をかけています。と...
・白飯（梅干し、ふきみそ）・からあげ・かぼちゃの煮物・ナスと甘長の揚げびたし（畑から）・浅漬け・ミニトマト（畑から）・レタス昨晩の残りのからあげです。野菜...
・オムライス（鶏ささみ、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン（畑から））・かぼちゃのサラダ・浅漬け・ミニトマト（畑から）・レタス大阪の叔母から水茄子と野菜の漬物が届...
・とうもろこしご飯・イワシの柔らか煮（レトルト）・コロッケ（お惣菜）・レタス・ニンジン梅酢ラペお惣菜弁当。言いたくはないけど暑い！言ってもしょうがないけど...
・焼き飯（卵、じゃこ、ネギ、インゲン（畑から））・冷凍シュウマイ・ニンジンぬか漬け夫弁当。私は今から出張です。行ってきます！ にほんブログ村お弁当ランキング
・サッポロ一番アレンジじゃじゃ麺（ピーマンは畑から）・ナスの田舎煮（畑から）・キュウリの甘酢漬け（畑から）・ミニトマト（畑から）・甘長（畑から）サッポロ一...
・白飯（梅干し、ふき味噌）・ブリの粕漬焼き・ナスの田舎煮（畑から）・ズッキーニのチヂミ・ぬか漬け（キュウリは畑から）・ミニトマト（畑から）・甘長焼き（畑か...
・サッポロ一番焼きそば・ズッキーニのチヂミ・ソーセージ・ピーマンとニンジンのツナ炒め（ピーマンは畑から）・インゲン（茹で、畑から）・ミニトマト（畑から）な...
・白飯（梅干し・摘果メロンの粕漬）・イワシのパン粉焼き・ニンジンとピーマンのツナ炒め（ピーマンは畑から）・ナスの田舎煮（畑から）・インゲン（茹で・畑から）...
・白飯（梅干し、ふき味噌）・からあげ・ズッキーニソテー・甘長の素揚げ（畑から）・ミニトマト・レタス昨日の晩御飯に鶏肉を食べようと仕込んでいたのですが、外食...
・白飯（梅干し、出しがら昆布の佃煮）・イシイのミートボール（ピーマン（畑から）、ニンジン）・ズッキーニソテー・ミニトマト・紫カリフラワーのピクルス・レタス...
・白飯（梅干し、ふきみそ）・鮭の粕漬焼き・とうもろこしとピーマン入り卵焼き（ピーマンは畑から）・キュウリの甘酢漬け（畑から）・ミニトマト・紫カリフラワーの...
・おいなりさん・卵焼き・きゅうりの甘酢漬（畑から）・紫カリフラワーのピクルス・ミニトマト（畑から）・青紫蘇おいなりさんのご飯には椎茸とニンジンの甘辛煮とゴ...
・とうもろこしご飯・豚こまケチャップ焼き・ズッキーニソテー・ニンジンとクコのラペ・中玉トマト・青紫蘇とうもろこしはレシピの倍量、米一合に1本入っています。...
・エビ炒飯（エビ、卵、ネギ）・鶏むねカレーソテー・ニンジンとクコのラペ・インゲンのマヨネーズ和え・中玉トマト・青紫蘇今日も夫弁当。私は学外です。屋外なのに...
・白飯（梅干し）・鶏むねカレーソテー・ズッキーニソテー・キュウリ塩もみ（ゴマ）・ニンジンとクコのラペ・中玉トマト夫弁当。鶏むねはヨーグルトとカレー粉と塩胡...
・白飯（梅干し、摘果メロンの粕漬）・鮭のムニエル・魚河岸あげ（枝豆）・ゆで卵・アスパラ（茹で）・ニンジンとクコのラペ・中玉トマト・青しそ野菜不足が解消され...
・フスィリ（ベーコン、玉ねぎ、バジル（ベランダ））・ポテトサラダ・紫カリフラワーのピクルス・ブロッコリ（茹で）・ニンジンとクコのラペ買い物をしていない空っ...
今日はいつもの大学近くのカフェでランチ。おさかなプレートは鯛のしゃぶしゃぶでした。出張中の野菜不足を少しだけ補えた気がします。そして！名古屋でひつまぶしを...
・フスィリ（ベーコン、キャベツ、ネギ、バジル（ベランダ））・ゆで卵・紫カリフラワーのピクルス・アスパラ（茹で）・ブロッコリ（茹で）・ミニトマト・レタスこれ...
