・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・サラダチキン・きゅうり塩もみ(ごま油、醤油)・レンチンにんじん・ウドのきんぴらひさしぶりのサラダチキン。晩ごはん用に解...
昨日の昼は那覇空港で遅めの昼ご飯。今まで知らなかった空港食堂。私は沖縄そばを食べましたが、写真を撮り忘れました。普通に美味しい!これから空港で食べる時はこ...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬、赤しそふりかけ)・冷凍シュウマイ(ザ★®シュウマイ)・ポテトサラダ・人参梅酢ラペ・レタス今年度最後の弁当は冷凍シュウマイ...
・菜飯・鶏バーグ・ポテトサラダ(新タマネギ、卵)・ニンジン梅酢ラペ・レタス・味噌汁(大根、油揚げ、ネギ)今日はテレワークです。予定していた弁当のおかずをそ...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・野菜てんぷら(紀文)・ほうれん草ごま和え・人参梅酢ラペ紀文のてんぷら弁当です。昨日は卒業生と一緒に大学の食堂でお昼を食...
・イワシの蒲焼丼・レンコンきんぴら・新玉ねぎのおかかポン酢・ニンジン(茹で)・レタスお弁当赤色部隊の準備をし忘れて、急きょ人参を茹でました。見た目も味もい...
なんども買っている紀ノ国屋のレトルトパスタソース。濃厚なナポリタンです。粉チーズとタバスコ欲しい。こういうお取り寄せのマイブームはしばらくすると飽きてしま...
・おいなりさん(じゃこ、ごま)・鮭の塩焼き(レトルト)・野沢菜・ブロッコリ(茹で)・ミニトマトずっしりお揚げのおいなりさんです。酢飯にジャコとゴマを入れま...
・白飯(梅干し、ブロッコリ、ミニトマト、あかしそふりかけ)・野菜スープ(ソーセージ、キャベツ、にんじん、大根、ネギ、ブロッコリ)今日はふたりとも大学です。...
・レンコンの炊き込みご飯・小松菜のごまあえ・ミニトマト・豚汁久しぶりの弁当で調子が出ません。9日に帰って10日から高熱で寝込み、下がったと思ったら夫にうつ...
節制するという誓いもどこへやら。今日の昼はコロッケ定食でした。唐揚げとエビフライ付きで、内容はミックスフライです。夫の胃が悪くなってから揚げ物を食べていな...
今日の昼はヒレカツ定食。特製ソースと味噌と大根おろしで食べます。満腹です。今日は1日冷たい雨が降っていました。明日は晴れの予報です。少し食べ過ぎなので明日...
ご無沙汰しています。27日からのお昼の記録です。26日の昼は写真がなく、何を食べたかの記憶もありません。うーむ。26日の夜から三宅島に出張でした。これは有...
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・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・サラダチキン・きゅうり塩もみ(ごま油、醤油)・レンチンにんじん・ウドのきんぴらひさしぶりのサラダチキン。晩ごはん用に解...
・焼うどん(豚こま、キャベツ、タマネギ、ニンジン、ネギ)・目玉焼き・冷凍シュウマイ・キュウリ塩もみ(ゴマ油)(・ミニトマト)夫弁当です。準備していたミニト...
・やきめし(卵、じゃこ、ニンジン、ラディッシュの葉、玉ねぎ)、きゅうりの佃煮・冷凍シュウマイ・レンチンキャベツ・キャベツと昆布のごま油あえ・レンチンヤング...
・白飯(梅干し、だしがら昆布の佃煮)・ナゲット・にんじんしりしり・ラディッシュのピクルス・きゅうりの塩もみ(ごま油)・ミニトマト・レタス日曜に出張から帰っ...
・白飯(梅干し、だしがら昆布の佃煮)・冷凍シュウマイ・ナゲット・コールスロー・ミニトマト・ダイコンとキュウリの糠漬け・ラディッシュのピクルス・レタス夫弁当...
・黒豆ごはん・ハンバーグ・ゆで卵・ポテトサラダ・コールスロー・ラディッシュのピクルス・ミニトマト・レタス黒豆ごはんはもらいものの「黒豆茶」を飲んだ後の豆で...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・ソーセージとキャベツ炒め・キュウリの塩もみ(マヨ)・ラディッシュのピクルス・ミニトマト・レタスニュースでキャベツの値上...
・白飯(梅干し、摘果メロンの粕漬)・大豆と鶏むね肉のナゲット(セブンプレミアム)・ホタルイカのしょうが煮・キュウリの塩もみ(ごま油コショウ)・かぶの梅酢漬...
・おいなりさん・あなご巻き・スナップエンドウ(茹で)・カブ梅酢漬け・キャベツ(レンチン・マヨネーズ)・ミニトマトいなり寿司の酢飯にはちりめんじゃことゴマ。...
昨日の昼はいつもの蕎麦屋で、甘酢っぱいつゆのぶっかけ。初夏です。田んぼの中にぽつんとあるこの蕎麦屋も、だんだん人気が出て来て開店前から並んでいます。今日の...
・おにぎり(梅干しごま、海苔)・ツナ入り卵焼き・冷凍シュウマイ・ぬか漬けきゅうり・摘果メロンの粕漬け・かぶの梅酢漬け・ミニトマト・レタスこまごまとした漬物...
・ペンネ(タマネギ、しめじ、バジル(ベランダから))・ハンバーグ・ゆで卵・パプリカのピクルス・レタス久しぶりのペンネ弁当。玄関先に置いているバジルをちぎっ...
・かぶの菜飯(出しがら昆布の佃煮、ごま)・サワラの粕漬け・かんもどきの含め煮(古漬け大根、フキ)・ミニトマト・摘果メロンの粕漬けかぶの葉を塩茹でして昆布の...
・白飯(梅干し、赤しそふりかけ、ごま、出しがら昆布の佃煮)・がんもどきとフキと古漬けの含め煮・豚こまとアスパラ炒め・パプリカのピクルス・レタスがんもどきの...
・海苔ご飯(わらびの味噌和え)・イワシのみりん干し(自家製)・卵焼き(ネギどっさり)・タケノコのソテー・大根葉の炒め煮・アスパラ(茹で)・ミニトマト冷凍し...
昨日は1年生の学外実習でした。引率の教員4人で近くの食堂でお昼を食べました。昭和感あふれるお店で、オムライスがとってもおいしかった!卵を切り開いたりするフ...
・白飯(梅干し、だしがら昆布の佃煮)・たこ天(紀文)・たまご焼き・ダイコン葉の炒め煮・ナスもろみ漬け・ワラビの味噌和え・ミニトマト(フルーツトマト)・レタ...
・たけのこご飯・マスの粕漬け焼き・カレーのじゃがいもとにんじん・パプリカのピクルス・ミニトマト(フルーツトマト)・アスパラ(茹で)・レタス・わらびの味噌和...
連休後半は1泊で会津に行きました。5日の昼はかぶの葉のパスタ。昨日はSAでお好み焼き鯛焼き。鯛焼きはあんこが良いですね。お好み焼きはお好み焼きで食べたほう...
今日はふたりとも在宅です。昼は中華三昧の酸辣湯麺。ふわふわたまごのカケラがもったいなくて汁を飲み干し、塩分とり過ぎでのどがかわく、いつものパターンです。卵...
・白飯(梅干し、赤かぶ漬物)・豚こまケチャップ焼き・肉じゃがのじゃがいもとにんじん・ブロッコリソテー・ズッキーニガーリックソテー・赤大根ピクルス・レタス豚...
・白飯(とろろ昆布、梅干し)・ソーセージ・富山のかまぼこ・ズッキーニのガーリックソテー・ブロッコリ(茹で)・赤大根ピクルス・ウドのピクルス・赤かぶ漬物とろ...
・黒米入りご飯(梅干し、赤かぶ漬物)・ブリのカレー竜田揚げ・ポテトサラダ・ズッキーニのガーリックソテー・ウドのピクルス・赤大根のピクルス・レタスブリを照り...
・大根菜めし・卵焼き・ポテトサラダ・ウドのきんぴら・きゅうりの塩もみ(畑から)・赤かぶ漬物・中玉トマト大根菜は赤い大根の葉もまざっているので少し色が悪いで...
・黒米入りご飯(梅干し、金山寺味噌、赤かぶ漬物)・ニラ玉・冷凍しゅうまい・富山のかまぼこ・カブの甘酢漬け・きゅうりのぬか漬け・レタス・ミニトマト書き出して...
・黒米入りご飯(梅干し、金山寺味噌)・牛しぐれ煮・富山のかまぼこ・ニラのナムル・キュウリのおかか和え・カブの甘酢漬・赤かぶ漬物赤かぶの漬物はだいぶ前に買っ...
・黒米入りご飯(梅干し、金山寺味噌)・煮込みハンバーグ・ゆで卵・ポテトサラダ(お惣菜)・かぶの甘酢漬・そら豆(茹で)・レタス・ミニトマト昨日遅くなったので...
・黒米入りご飯(とろろ昆布)・富山のかまぼこ・ヒレカツ(お惣菜)・小松菜(茹で)・ニンジンぬか漬け・ミニトマト出張土産のかまぼこで弁当。つい買ってしまった...
・黒米入りご飯(梅干し)・ぶりの粕漬け焼き・エビしゅうまい(冷食)・ひじきの煮物・煮たくもじ・ブロッコリ(茹で)・ターサイ(茹で)・パプリカのピクルス明日...
・そらまめご飯・鶏ささみの柚子こしょうマヨネーズ焼き・パプリカのピクルス・ターサイの中華ドレッシングあえ・煮たくもじパプリカのピクルスは、ずいぶん前に見切...
・黒米入りご飯(梅干し)・ソーセージ・ゆで卵・ポテトサラダ・ブロッコリガーリック炒め・おしゃれミニトマト・煮たくもじおしゃれミニトマトはフルーツのように甘...
・白飯(梅干)・イワシのパン粉焼き・煮たくもじ・そら豆(塩茹で)・おしゃれミニトマト週末のイベントで買ったおしゃれミニトマト。緑、黄色、オレンジ、赤の4種...
・白飯(梅干し、胡桃味噌)・煮込みハンバーグ・ひじきと切り干し大根のサラダ・ゆで卵・パプリカのピクルス・大根のどぶろく漬け・レタス切り干し大根は畑から。も...
・白飯(梅干)・煮込みハンバーグ・キャベツとニンジンのカレーマヨ炒め・ターサイとシュンギクのごまあえ・赤大根の甘酢漬け・煮たくもじだいぶ前に冷凍したハンバ...
・白飯(梅干、胡桃味噌)・ブリの粕漬け焼き・にんじんしりしり・ひじきの煮物・きゅうりぬか漬け・赤大根甘酢漬け・煮たくもじ・レタス朝起きてからブリもにんじん...
・白飯(梅干、ごま)・肉なしお好み焼き・のらぼう菜(茹で)・赤大根甘酢漬・煮たくもじ(漬物の炒め煮)私の弁当です。おかずになりそうなものがなく、弁当をつく...
連休は1日遠出しただけであとは近所をウロウロ。昼くらい贅沢しようと、水曜日は畑の近くのパン屋で超豪華なハンバーガー。地元のブランド牛の肉肉しいハンバーグと...
・焼飯(ソーセージ、ネギ、ニンジンぬか漬け、クロチクのタケノコ)・ひじきの煮物・富山のかまぼこ・ミズのおひたし・赤大根の甘酢漬・レタス残り物を入れた焼飯。...
・白飯(梅干、胡桃味噌)・ソーセージ・卵焼き・富山のかまぼこ・クロチクの中華炒め・葉わさびの醤油漬・赤大根の甘酢漬・レタスいろいろおかずの夫弁当です。私は...