フランス在住、ランニング初心者三十路男が２０１８年４月のパリマラソンでサブ４を目指します。
こんにちはベスパパです今日はよくランニング関連本やウェブで言われる『体幹』で走るということについて毎回この類の情報を見るたびに、体幹で走るってなんじゃ？！って…
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