ご訪問ありがとうございます。 2024年無料説明会不定期開催します!日程ご案内はこちらのブログで! スポーツを頑張るお子さんのお母さん…
八王子市の自宅にてお料理教室を開催しています。毎日のお夕飯作りのお手伝いをします!
料理教室講師を経て、自宅料理教室を開催しています。基本は料理、たまにパンのお教室です。簡単に出来るテーブルセッティングと盛り付け、お弁当にも役立てるご飯作りのお手伝いをします。
UFOズッキーニって知ってた?見た目もかわいいUFOズッキーニはこう食べたよ。
毎週木曜日に届くお野菜は八王子市の恩方の農家さん、『さかもとファーム』さんのもので無農薬路地栽培にこだわるお野菜たちです。先週に引き続き、今週もUFOズッキー…
いいね。の数を左右するよね。料理写真撮影「本当」に聞きたかったことは。
料理教室を主宰してもうすぐ10年です。 独立前を入れると講師歴は13年。 大手料理教室の講師時代は、当時はまだInstagramなんかもそんなに使わ…
【募集】ビーフンでお馴染みケンミン食品様コラボレッスン募集!
ケンミン食品(株)様とコラボレッスンが実現しました。 イベントの詳細はこちら。 予約もまだ間に合う♪ 【募集】Jr.アスリートにおすすめケン…
ジュニアアスリートの体作りはまず「疲れ」を取ってから。疲労回復ごはんレッスンでした。
スポーツジュニア食育コンシェルジュ 本日、ご卒業の生徒様が😢約2ヶ月、お疲れ様でした。2ヶ月の間に、お子さんの体重増加は2kg!頑張った♪♪成果が出るのに4ヶ…
今年3月にジュニアアスリートの体つくりの講習会でお邪魔した京都府京丹後市のキコリ谷テラスで出来たお野菜が届きました♪ 送ってくださったのはスポーツジュニ…
今月のおうちごはんレッスン、人気ないです💦 『太巻き巻かないですー。』と言われる方もいました。 そうか、今はみんな、太巻きは買うのね…😢 買…
子どもたちのお友達が遊びに来ると『夕ごはん食べてく?』と聞いて だいたい次の月の試食をお願いしちゃいます笑 …「美味くないです」なんて言えるわけない…
週末は我が家の小学生男子も野球の試合でした。 今回の試合は久々のセンターで。兄もセンターだったので兄弟で同じような格好での守備に懐かしさを感じまし…
野菜売り場に赤紫蘇が売られるようになりました♪ って言っても今まで買ってシロップやジュースを作ったこともなく笑 今回初めて作ってみました♪ 私の赤…
流行りの米粉、我が家でも薄力粉や強力粉の代わりに常備するようになりました♪よく使う米粉はこちら。送料無料 共立 米の粉 お徳用 1kg ×6袋(米粉 1キロ)…
太巻きは初めて巻いた!!裏巻き寿司も初めてだ♪6月おうちごはんレッスンでした
6月おうちごはんレッスン、ようやく始まりましたーっ。 前半は行事やら法事やらで開講できず。 今日は あと2週間で出産です! というママさんもご参加…
神戸にしかない!って散財したら、なんと立川にもあった!の話し
いきなりですが、地味〜な趣味はハンドクリーム集めです笑今持っているのは▼ゆずの香りがたまらんのです【3個セット】プロ業務用ハンドクリーム 無香料/天然ゆず/の…
「ママ友」、 に向けて解放していたドアを閉じ二重じゃ足りなくて三重くらいの強化ガラスサッシにして、鍵もわんさかつけて、そしてシャッターを下ろして厳重に鍵をかけ…
お申込みフォームとカウンセリングシートを作る。講師認定講座でした!
講師認定講座はスポーツを頑張るお子さんのお母さんのための食事学講座「スポーツジュニア食育コンシェルジュ」を一緒に広めて下さる方を育てる講座です。 ただい…
引き寄せの法則はあると考える。今、私が欲していた情報を下さる方に出会えた♡
私、理系なんですよ。その昔、「リケジョ」なんて素敵な言葉がなかった時代。 あら、数学が好きだなんて珍しいわね。(変ね) なんて言われる時代の理系ですよ。…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 ③水分補給④バランスのとれたごはん 開催しました😊 …
メーカー勤務から個人事業主になって13年。 お給料に対しての考えがこう変わった話。
ご訪問ありがとうございます。 13年前、サラリーマンを退職しました。 13年勤めた会社で定年まで、当然のように働こうと思って入社したのを覚えていま…
【再アップ】我が家の定番になったお味噌汁の具のお話。コクが出れば残さず食べてくれるかも?
昨年アップした記事の再アップです。我が家の定番となったお味噌汁の具のお話。 豚汁は好きだけどお味噌汁は残してしまいます。 なんてお話を良く聞きますが…
教室のコンセプトを考える。何度も何度も考えよう。講師認定講座でした。
講師認定講座が始まっていて、初っ端の宿題である、 「どんな教室を作っていきたいか。」「教室のコンセプトはなんだろう」のところ、 ここ一番悩むんですよね。…
画面越しでも一緒に作れば難しくない。ジュニアアスリートのごはんレッスン
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 疲労回復のごはんと座学のレッスン開催しました…
【プライベート】最近行ってよかったお店ともう少し頑張れ!なお店〜ランチ編
コロナ禍はあまりお友達とランチとかできなかったのですが、最近ランチに行くことが増えてきました。 最近行ったお店で『おぉ〜♡』と感動したお店と 『ん?も…
外注すべきは苦手なことと自分にとっては楽しくないこと。先月から外注したこと2つ。
ご訪問ありがとうございます。 個人事業主になって13年が経とうとしています。今更ながらびっくり💦 大学卒業して13年間はサラリーマンしていたので同じ年…
【ランキング】2023年5月に読まれた記事ランキング ベスト5
ご訪問ありがとうございます。 なんと、先月サボってしまった毎月の読まれた記事ランキング。 昨日は6月1日。朝から毎月1日にやること、ルーチンになっているこ…
余裕があったら調べてみよう♪ジュニアアスリートの体つくりにで出てくる用語2つ。
昨日はケンミン食品(株)様とのコラボイベント第一回目でした。 このイベントは、 ケンミン食品さんのキッチンがある神戸の本社と横浜(鶴見)の東京支…
「ブログリーダー」を活用して、hidamarikitchenさんをフォローしませんか?
ご訪問ありがとうございます。 2024年無料説明会不定期開催します!日程ご案内はこちらのブログで! スポーツを頑張るお子さんのお母さん…
先日のスポーツスクール様講習会のあと、ご参加下さった皆様とLINEなどでやり取りをしていて すっごく良いご質問をいただきました。 スポーツドリンクの…
千葉県八千代市で料理教室をするかおりちゃんこと 仲野香織先生直伝のレシピで梅味噌作りをします! 香織ちゃんとはお仕事でお知り合いになりい~っつも明るく…
レンジメート、知ってますか??おうちごはんレッスンに来てくださる生徒様からしばらくの間お借りしてレンジメートで簡単おかずをいろいろ、楽しんでいました❣️ …
春休みごろからスポーツジュニア食育コンシェルジュの講座を受講される方が増えています。 やはり、シーズンが始まるので「体作りをはじめよう!」と思うお子さん…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための「ジュニアアスリート食事学講座」『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』体験レッスンでした。体験レッスンでは…
スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座を開催しています。 ◎アスリートフードとはなんだろう?◎試合前後のごはんのポイント◎水分…
【開講日更新しました♪】 スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座スポーツジュニア食育コンシェルジュ資格取得講座を開催しています。…
レシピ、、というほどではありません。第二弾。ほんとに簡単で、なんのお野菜でもアレンジできる和え物。今回はジュニアアスリート みんなが食べたい疲労回復 ビタ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』、 珍しく対面にて開催でした。 お子さんのため…
ご提供中のメニュー ✻対面レッスン◎おうちごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはん持ち帰りレッスン ✻オン…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』はお勉強してご自身のお子さんにいかす講座『◆【募集】おいしい…
ジュニアアスリートのお母さん!『もうすぐ試合だ!何を食べさせよう』『試合でバテないようにするにはどうしたらいいの?』 を1日で解決するレッスンを開講します…
グラニーバッグ、便利です❣️小物作家さんである、田幡結香さん作製のお鞄持ってお仕事へ。↓田幡さんが来てくれた時のレッスン❣️『トムヤムクンが美味しい♡おうち…
今日は、一日中作って撮影。作って撮影。また作って撮影。の日でした。そんな日は、仕事が終わるとごはんが出来てるから好きです。洗い物も山盛りだけども🤭お写真は…
ご訪問ありがとうございます✨ 2024年7月までの開講日更新しました。 7月のレッスン、イベントも含め全て満席🈵です😭ありがとうございます♪ 『【…
我が家の中学生男子、体育大会がありました。今日、同じ日だった学校が多いみたい。小学生の時はコロナの影響か、半日の運動会でそれに慣れてしまい久々のお弁当作…
ご訪問ありがとうございます♪ 2024年7月までのご予約可能日を更新しました♪ 7月は ◎梅味噌レッスンのイベント◎塩麹、玉ねぎ麹作りのイベント …
鶏ひき肉と、人参ごぼう、市販のめんつゆで作る鶏ごほうごはん✨具を作って冷凍しておけばいつでも鶏ごぼうごはんの完成です❣️ この投稿をInst…
先週から今月のおうちごはんレッスン、始まっています!! 今月はスパイスを使ったカレーとドライカレーの2種。ジュニアアスリートのお母さん方からもよく聞…
いきなりですが、地味〜な趣味はハンドクリーム集めです笑今持っているのは▼ゆずの香りがたまらんのです【3個セット】プロ業務用ハンドクリーム 無香料/天然ゆず/の…
「ママ友」、 に向けて解放していたドアを閉じ二重じゃ足りなくて三重くらいの強化ガラスサッシにして、鍵もわんさかつけて、そしてシャッターを下ろして厳重に鍵をかけ…
講師認定講座はスポーツを頑張るお子さんのお母さんのための食事学講座「スポーツジュニア食育コンシェルジュ」を一緒に広めて下さる方を育てる講座です。 ただい…
私、理系なんですよ。その昔、「リケジョ」なんて素敵な言葉がなかった時代。 あら、数学が好きだなんて珍しいわね。(変ね) なんて言われる時代の理系ですよ。…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 ③水分補給④バランスのとれたごはん 開催しました😊 …
ご訪問ありがとうございます。 13年前、サラリーマンを退職しました。 13年勤めた会社で定年まで、当然のように働こうと思って入社したのを覚えていま…
昨年アップした記事の再アップです。我が家の定番となったお味噌汁の具のお話。 豚汁は好きだけどお味噌汁は残してしまいます。 なんてお話を良く聞きますが…
講師認定講座が始まっていて、初っ端の宿題である、 「どんな教室を作っていきたいか。」「教室のコンセプトはなんだろう」のところ、 ここ一番悩むんですよね。…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 疲労回復のごはんと座学のレッスン開催しました…
コロナ禍はあまりお友達とランチとかできなかったのですが、最近ランチに行くことが増えてきました。 最近行ったお店で『おぉ〜♡』と感動したお店と 『ん?も…
ご訪問ありがとうございます。 個人事業主になって13年が経とうとしています。今更ながらびっくり💦 大学卒業して13年間はサラリーマンしていたので同じ年…
ご訪問ありがとうございます。 なんと、先月サボってしまった毎月の読まれた記事ランキング。 昨日は6月1日。朝から毎月1日にやること、ルーチンになっているこ…
昨日はケンミン食品(株)様とのコラボイベント第一回目でした。 このイベントは、 ケンミン食品さんのキッチンがある神戸の本社と横浜(鶴見)の東京支…
午前、午後とスポーツジュニア食育コンシェルジュ講座三昧の一日。 スポーツジュニア食育コンシェルジュは ご自身のお子さんのためにどう体つくりをしていくか…
今月のおうちごはんレッスン、なんとあるものを用意してみました。わかりますか?これ!コンロのお鍋の中身をiPadで見られるようにしました。我が家のキッチンは、L…
日刊スポーツ新聞社のジュニアアスリートの体作りを支えるサイト『アスレシピ』には 認定アンバサダー制度があります。 数年前に『人気料理家さんの鉄板スポーツ弁…
毎月、企業様から何かしらのお土産物を生徒様宛にいただくのですが、コロナ禍はさすがに少なくなりました。 企業様も料理教室は対面でやってないだろうと思…
本日のおうちごはんレッスン、常連さんばかり集まり、ワイワイと楽しみました♪ いつもお越しくださり本当にありがとうございます。 今月レッスンのスペイ…
6月のおうちごはんレッスン、太巻きとカリフォルニアロールを作ります♪太巻きの中身は…それだけでおかずとなる、お弁当にも入れられる、コチュジャンベースの焼き肉。…