今月のおうちごはんレッスンはスパイスを使って作る2種のカレーレッスン。 カレードリアへのアレンジやお弁当にもおすすめのドライカレーと カラフル…
八王子市の自宅にてお料理教室を開催しています。毎日のお夕飯作りのお手伝いをします!
料理教室講師を経て、自宅料理教室を開催しています。基本は料理、たまにパンのお教室です。簡単に出来るテーブルセッティングと盛り付け、お弁当にも役立てるご飯作りのお手伝いをします。
自分の教室だけの強み、自分だからこそ伝えられることを見つけよう♪〜講師認定講座でした〜
講師認定講座、始まっています。 ご自身のお子さん方もユースチーム等でサッカーを頑張っています。講師さんになったら、ご自身の経験と一緒にお母さん方をサポートし…
今月の、『仕事しないと決めた日』は高尾山へ。お友達で、パンとケーキ講師をする方と♡▲シフォンを焼かせたらピカイチ♪パン、ケーキ講師でこの方以上の人に未だ私はお…
これまでのレッスンのメニューは、12月に、次の年の1年分を決めて 少し変えることもありましたがだいたい、決めたメニューで開講してきました。 が、…
今月のおうちごはんレッスン、無事に終了しました♪お越しくださった皆様、お足元の悪い中、本当にありがとうございました。 恒例の、椅子に乗って真上から写真撮影✨…
今月1番人気はオニオングラタンスープ。ひんやり寒い日にちょうど良かった!
今月のおうちごはんレッスンは、クリームパスタがメインのカフェランチです。焼き色をつけてから蒸し上げた春野菜をもりもり乗せて、クリームソースには新玉ねぎもたくさ…
すっぴんでZoom開催(笑)講師卵さんと緊急打ち合わせでした
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 講師認定講座受講中の生徒様と緊急打ち合わせ。 朝早…
ふふふ☺️ 一眼レフが壊れたーって投稿をしていたら、『愛用のNikon D5600が数ヶ月1度、故障し始めたなぜ。』 おうちごはんレッスン、今月…
楽しすぎて一生懸命聞けました♪続きの講座を申し込みたいです!〜講座のご感想から
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 この日は午前中、 ⑦疲労回復ごはん⑩疲労回復…
今日は午前、午後と講座が2つ。 調理のレッスンもあって体験レッスンの方、復習レッスンの方、正社員、わざわざお休みを取って受講してくださる方、 みん…
愛用のNikon D5600が数ヶ月1度、故障し始めたなぜ。
おうちごはんレッスン、今月は入学式やら保護者会やらで本日初回を迎えました。 今日、初めましての生徒さまは1月からキャンセル待ちを続けて今日、やっと…
新学期が始まりました。中学生になったお子さんは部活動の仮入部も始まりましたか? 高校生になったお子さんは、自転車での通学、電車での通学、 知らな…
高校生アスリート。帰り道の補食はこれを食べて!コンビニでも買える補食はこれだ。
春になりました。 中学校までは徒歩数分だったのに 高校からは電車で通学するようになった高校生アスリートの補食、 どうしよう? ただでさえ /お…
ご訪問ありがとうございます😊 我が家の食材のお買い物は、週に一回でした。 最近は、それでは不足することも多く宅配にお世話になったり、追加で買い物に行くこ…
”アメトピって何?どうしたら載るの?載るとどうなるの?!~アメトピについて語ろう《リブログ》”
アメブロデビューの時からお世話になっているSNS講座や起業コンサルの先生櫻井のりえさんが櫻井のりえのブログ道!~集客できるアメブロの育て方~アメブロ・SNS…
思い立ったら吉日。講師ミーティング初っ端に飛行機の予約を!!
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』認定講師の山崎文恵さんのお子さんはラガーマンです!山崎文恵 …
部活が始まった!軟式テニス部男子、まずは筋力をつけるごはん!!
我が家の高校生男子、晴れて大学生男子になりました。 ▼病み上がりに片道2時間弱、入学式に行きました💦『【プライベート】ようやく復活しました。隔離解除初日…
新たに作った講座と本当に売りたい講座の導線をつなげよう。~講師ミーティングでした
月1の講師ミーティング。 認定講師の山崎さんと、でした♪ ▼山崎さんのごはんはめちゃくちゃおいしい♡『【講師認定講座】調理レッスン配信の練習開…
筋力UPしたい時のメニュー。録画受講のオンラインレッスン、撮影しました!
筋力アップのごはんって、何を思い浮かべますかー。ささみ、鶏胸肉。って思いますか?▼棒棒鶏とか?もしくは、プロテイン飲んでます!とか。明治 ザバス ホエイプロテ…
講習会の依頼が来た!初回だから準備を一緒にしてみよう。~講師ミーティングでした
バスケを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのサポートと、 ご自身のお子さんのサポートを頑張る認定講師の亜紀さんと講師ミーティングでした。 昨日、亜…
『この人と仕事したい』と思ったら、すっごい口説きます。だって実現させたいから。
これまでの企業様とのコラボレッスンや、講習会、イベントなどは、 これまではお声かけいただいての実現ばかりでした。 例えば、京都講習会とか。【京都講…
蒸籠、持ってますかー? 私の料理教室は /身近にある調理器具でごはん作ります\ というのがモットーなので、蒸籠を使わない蒸し方も、お伝えしている…
『【アンバサダー就任】バーミックスなどチェリーテラスアンバサダー就任しました』 ハンドブレンダー、お持ちですか? この度、『バーミックス』や『ク…
食べる漢方を初体験。シナモン、生姜、陳皮、八角、なつめのお茶で癒される。
数日、隔離生活をしている間に、認定講師さんからいただきものを♡薬膳のお勉強もしている講師さんなので、また別個にいろいろ教えてほしいな。と思っていた矢先、『体調…
ジュニアアスリートの皆様は朝ごはん、何を食べますか?? ごはんと、お味噌汁、おかずを数種類、食べられると良いのですが。 用意するお母さん方、現実…
お友達であり、アロマセラピストで起業家の小山りえさんの講座を受講しました。 ジュニアアスリートのためのスポーツアロマがあるんだよ 小山さんにお声掛けいた…
野菜を食べよう!食べるドレッシングレシピ『春人参と新玉ねぎ、塩麹ドレッシング』
アンバサダーを務める、チェリーテラス様からの今月のお題は 『バーミックスで手作りドレッシング』 と、いうことで、この時期になるとご近所さ…
【まるごと食事学1日完結レッスン開講】当たり負けしない体を作りたい!サッカー少年を応援♪
まるごと食事学講座1日完結レッスン、開講しました♪ 『◆【募集】まるごと食事学講座1日完結レッスン』 スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さ…
普通が普通ではない新学期。元気に登校できるってありがたいんだよ。
ご訪問ありがとうございます。 我が家の小学生男子は今日から大学生男子は火曜日から 新学期が始まりました。 コロナ禍や受験等で進級や進学することが当たり前で…
【プライベート】もう変えたいと思った手帳、やっぱり今年は使い続けます。
手帳、使っていますか😊 普段私のスケジュール管理は ◎Googleカレンダー(スマホとiPad)◎紙の手帳(ラコニックバーチカルレフト)◎100均の…
【ランキング】2023年3月に読まれた記事ランキング ベスト5
ご訪問ありがとうございます。 今日は6日ですが、先月末から隔離生活でしたのでようやく動けるようになり 朝から毎月1日にやること、ルーチンになっていることを…
【プライベート】ようやく復活しました。隔離解除初日はなかなかに大変な1日でした。
自宅にて療養生活でした。隔離解除の初日は、我が家の大学生男子の入学式でした。入学式はパシフィコ横浜で。我が家は高尾。えーん、病み上がりに2時間は辛い💦菊名で…
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今月のおうちごはんレッスンはスパイスを使って作る2種のカレーレッスン。 カレードリアへのアレンジやお弁当にもおすすめのドライカレーと カラフル…
ご提供中のメニュー ✻対面レッスン◎おうちごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはん持ち帰りレッスン ✻オン…
ジュニアアスリートのお母さん!『もうすぐ試合だ!何を食べさせよう』『試合でバテないようにするにはどうしたらいいの?』 を1日で解決するレッスンを開講します…
ご訪問ありがとうございます。 2024年無料説明会不定期開催します!日程ご案内はこちらのブログで! スポーツを頑張るお子さんのお母さん…
今日から法事で神戸へ。法事が決まってすぐ、スポーツジュニア食育コンシェルジュの対面体験レッスン募集やら、神戸在住の認定講師さんへアポを入れました✨個人事業…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』の 講師認定講座受講生へのアンケート、2年前の今日…
ご訪問ありがとうございます✨ 2024年7月までの開講日更新しました。 7月のイベントレッスン、募集開始しています♪ 『【募集】梅味噌を作ってみよ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』、珍しく対面にて開催でした。お子さんのため、としていますが…
ご訪問ありがとうございます♪ 2024年7月までのご予約可能日を更新しました♪ ご予約は公式LINEご登録の方から優先で行っております。ぜひご登録下…
千葉県八千代市で料理教室をするかおりちゃんこと 仲野香織先生直伝のレシピで梅味噌作りをします! 香織ちゃんとはお仕事でお知り合いになりい~っつも明るく…
土日に試合や練習試合だったジュニアアスリートの皆様、お疲れ様です!!何より、母の日でしたが朝早くからお弁当作って送り出したお母さん方、お疲れ様です🍻帰って…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』で1番大事にしていること、それは、お母さんが無理をしない…
【開講日更新しました♪】 スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座スポーツジュニア食育コンシェルジュ資格取得講座を開催しています。…
スポーツジュニア食育コンシェルジュ、認定講師さんと講師ミーティングでした。 昨年より業務提携をしているリーフラススポーツスクール様の会員さん向け講…
スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座を開催しています。 ◎アスリートフードとはなんだろう?◎試合前後のごはんのポイント◎水分…
20代、30代は乾杯から日本酒で良い人で、〆に芋焼酎を飲むような生活をしていました。 30代中盤から日本酒の副作用・・・(記憶喪失とか吐き気とか(笑))…
ハードな練習や試合前、ハードな練習や試合後、↑それのどちらでもない練習期、それぞれの食べ方が変わります。食べ方が…というより、献立のバラ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 4月も講座や講習会など、開催しました。 講座や講習…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 メンタルトレーニングと食の回、開催しました。 …
春休みごろからスポーツジュニア食育コンシェルジュの講座を受講される方が増えています。 やはり、シーズンが始まるので「体作りをはじめよう!」と思うお子さん…
6月のおうちごはんレッスン、太巻きとカリフォルニアロールを作ります♪太巻きの中身は…それだけでおかずとなる、お弁当にも入れられる、コチュジャンベースの焼き肉。…
お待たせしましたー 教室でのお支払いの際にPayPayでのお支払いが可能になりました♪ 5月レッスンよりお使いいただけます。 教室でのお支払…
2023年年始よりバーミックス、クリステル鍋などでお馴染みのチェリーテラス様のサポーターに就任しました。 『【アンバサダー就任】バーミックスなどチェリーテラ…
カメラが好きです。 とは言っても、一眼レフカメラを手に入れてからまだ4年ほどしか経っていません。 ▼2019年8月これが↑一眼で最初に撮った写真。この…
5月おうちごはんレッスンが始まっています。 今月はスペインのピザ『コカ』やニンニクのスープ『ソパデアホ』などこの9年で初めて出るメニューばかりです。 …
チキン南蛮を作りました。 チキン南蛮 材料鶏モモ肉 2枚玉ねぎ 1つ赤パプリカ 1つ黄パプリカピーマン 3つ 《南蛮酢》米酢 80cc醤油麹…
週末試合の小5男子ごはん我が家の小学生男子、食トレ 3年目に入りました。週末は試合なので糖質しっかり。体に電池を蓄えます。途中ばてないように。▲153cm 5…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 講座を開催しました。 本日のお題は ⑥試合前のごはん…
ケンミン食品(株)様焼ビーフンを使用して かぶや筍入りのビーフンを作りました。 レシピ詳細はこちらです。 春野菜もりもりの鶏出汁焼ビーフン …
作り置きのお仕事、復活しています。 公式メニューにしておりませんがご興味ある方はご意見を連絡ください。 陽だまりきっちん料理教室 LINE Off…
お正月の大掃除の時にぎっくり腰をやってしまい、お風呂の大掃除がそのまんまになってました💦だけど大掃除って、どうして年末じゃないとやる気にならないんだろうね�…
ケンミン食品(株)様とのコラボイベントの募集中です。『【募集】ビーフンでお馴染みケンミン食品様コラボレッスン募集!』ケンミン食品(株)様とコラボレッスンが実現…
米粉のタルトを作りました。 我が家の少年野球男子と体育会系部活に入部した大学生男子が /ケーキが食べたい!\ というので。。 生ク…
講師認定講座、始まっています。 ご自身のお子さん方もユースチーム等でサッカーを頑張っています。講師さんになったら、ご自身の経験と一緒にお母さん方をサポートし…
今月の、『仕事しないと決めた日』は高尾山へ。お友達で、パンとケーキ講師をする方と♡▲シフォンを焼かせたらピカイチ♪パン、ケーキ講師でこの方以上の人に未だ私はお…
これまでのレッスンのメニューは、12月に、次の年の1年分を決めて 少し変えることもありましたがだいたい、決めたメニューで開講してきました。 が、…
今月のおうちごはんレッスン、無事に終了しました♪お越しくださった皆様、お足元の悪い中、本当にありがとうございました。 恒例の、椅子に乗って真上から写真撮影✨…
今月のおうちごはんレッスンは、クリームパスタがメインのカフェランチです。焼き色をつけてから蒸し上げた春野菜をもりもり乗せて、クリームソースには新玉ねぎもたくさ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 講師認定講座受講中の生徒様と緊急打ち合わせ。 朝早…
ふふふ☺️ 一眼レフが壊れたーって投稿をしていたら、『愛用のNikon D5600が数ヶ月1度、故障し始めたなぜ。』 おうちごはんレッスン、今月…