昨日、ほどよい疲れで家についたら、 とても賑やかだ。 お祭りのお囃子の練習の音だ。 我が家は、9階だけど真横で聞こえてくるくらい臨場感たっぷり。 帰り道では、あまり聞こえなかったのに、音って上に
新聞の広告で見て、びっくり。 さっそく図書館で本を予約。順番が来て手元に。 すごい！ おしゃれ。 手作りの食事もすばらしい。 モノを大切にして、チープでない、豊かな暮らし。 この人は、若い
近鉄壺阪山で降りて静かな通りを歩く。 土佐街道と呼ばれる通りで城下町をゆく。 武家屋敷が美しい。 民家からちょうど出てこられた女性から 「よう、お越しくださいました」と丁寧に挨拶される。 地元
土曜日、長居公園へテニスに行った帰りに植物園による。 長居公園も、おしゃれなお店がたくさんできて、随分雰囲気が変わっていた。 植物園は、落葉樹の紅葉がとても美しかった。 紅葉といえば、紅葉やイチ
昨日は、地元から奈良へサイクリングと地場産業体験に参加する。 良いお天気に恵まれて、気持ちのよいツーリングだった。 改めて、いいところだなぁ～～と実感。 集合場所から、まずは、印染め体験。 シ
私の知りたいことが、スパーッと書かれている。 やはりそうなのか。 政治や社会は お金で動いている。 そして、大勢は、「空気」で動く。 ワクチンは、若い人には？ 環境問題は、どうなのか。 SD
昭和の懐かしいお話が満載。 おふたりの感性が心地いい。 映画、旅行、小説、女優、鉄道、話はつきない。 もう一度行ってみたい町に 鳥取智頭町 大分県豊後高田 旭川ちかくの東川町 奥羽と越後
悲しげな声だった。 2人づれ、夕方のジムの温泉の更衣室。 ロッカーで親子風の女性。 並びの奥のロッカーに向かう途中で声が聞こえた。 年配者のほうが、何かを訊ねるたびに 娘らしき人が、答える声が
ネットに あなたの人生を変えようとする10の習慣という記事があった。 1. 30分走る。 ・・・・・集中力、モチベーション、睡眠の質、幸福感などの向上などのへの利点。 2. 午前5時から6時
コグニサイズとは、認知症予防運動プログラムと呼ばれる 国立長寿医療研究所が 広めている認知症予防のエクササイズ。 シルバー人材センター主催で昨日、講習会が行われた。 主催者側のお手伝いで参加す
昨日は、工場と事務所のお掃除仕事。 朝早いし、冬は寒いし、夏は猛烈に暑い。 体もきつい。 唯一の女性の社長の奥さんは、お昼頃に出社だし、 あとは皆さん工場内で仕事。 特に監視する人もいない。
先日の日曜美術館。安藤忠雄氏だった。 いつもは、アナウンサーや司会の人がいて、いろいろ解説が入るが、 今回は一切なし。 安藤忠雄氏が、画面いっぱいにしゃべる。 それが、とてもかっこいい。 ガ
一昨年、講義を受けた城郭史。 そこで、聞いていた 奈良の高取城。 明治までそのお城は存続したが、廃城となり 今は、石垣のみ残る。 以下 ネットより 岡山の備中松山城、岐阜の美濃岩村城に並ぶ日
ヤマザキマリさん、テルマエロマエがヒットしてからもう十数年ほどたつ。 最初テレビで見たときは、おもしろい漫画家だと思ったけれど、 知るほどに、すごい人だ。 その生い立ち、グローバルな視点。 博学
昨日の続き。 テルマエ・ロマエが マロエと間違えてアップ。 ロマエは、ローマの意味だって。 テルマエは、公衆浴場のこと。 これで、今度は間違えないだろう。たぶん。 ところで「歩きながら考え
先日日曜の朝、山の神社へのラン。 神社の階段を、袴、白装束の人たち上っていくのが見えた。 私は、手前のお地蔵さまに先にお参りして、近づくと 神社の境内で、神楽の奉納が終わるところだった。 獅子舞
最近、朝の交差点に立つ元気な女性がいる。 駅に向かう坂道の交差点。 8時前頃、 行きかう人すべてに声掛けている。 黄色いベストを着て、登校の子供たちを、歩道の途中まで 一緒に歩く。 左折、右
老人関係の本を片っ端から図書館で借りている。 頭も体もしっかりしていた母を見るたびに、 どうしたらよかったんだろうと。 明るいし、社交的だし、好奇心も旺盛。 なのに。。 背中は曲がるし、歩くのも
昨日の続き。 いまは誰も管理する人もいない山の寺。 とても立派なたたずまい。 由緒あるお寺らしい。 調べたら、 天平年間に、行基が創設、本尊の薬師如来像も行基作。 大伽藍でそれは立派だった
いいなぁ～。 いいなぁ～。とつぶやきながら、早朝に走る。 あの 日の出の前の薄暗い闇のなかから、山のへりがぽわーっと赤らんでくる。 あの色、きれいなぁ。 なんていう色だろうか。あかねいろ？でも
昨日は、自転車で20分の隣町に隣接した地区の 高齢女性の病院の通院介助にでかける。 山の麓で閑静な住宅地だ。 少し登ったところには浄瑠璃寺というお寺がある。 古いお寺がある。 依頼主の女性は 両膝
昨日のNHKの番組あさイチで、「おひとりさま」の特集で びっくり。 なんと1カ月5万円で暮らす人がいた。 それが、とても豊かな暮らしぶり。 紫苑さんとおっしゃっていて持ち家で、年金5万円で暮らされてい
先日借りた本、暮らしの図鑑 エコな毎日。 私のできることを かき出してみようと♪ プラスティックを減らすには、 木やガラス、金属などの自然素材に置き換えること。 物の数が減って、使い捨て
10人の女性達との対談集。 澤地久枝さん、下重暁子さん、橋田壽賀子さん、桐島洋子さん、 村崎芙蓉子さん、若竹千佐子さん、稲垣えみ子さん、香山リカさん、 柴田久美子さん、荻原博子さん。 最期までおひ
植物は会話していた。 先日、ちらっとNHKの番組映像を見た。 植物が臭いなどを出して、他の植物に 危険を知らせたり、虫などに情報を届けていたというのだ。 植物は、じっとしていて何もできないと思って
久々の彼女のドラマだ。 コンフィデンスマンの彼女のはっちゃけぶり、好きだ。 鎌倉殿でのナレーション。落ち着いていてすごみあり。 そして、このドラマ。 この秋ドラマは、見そびれて先日見逃しで一気
早朝ランの時に、出会ったおじさんに「今日は何かあるんの？」 と声をかけられた。 いつもの川原が、ポールで区切られ、テントや舞台が設置されている。 そのおじさんは隣の町在住、最近自転車を新調して
柿にりんご、栗、みかん、新米、おいしいものが いっぱい。 やはり秋は、いいなぁ。 なんでもおいしい。 甘い柿、それに、 しゅわーっと口に広がる酸味と味わいの今のりんごが 一番おいしい。 栗ご飯
陰と陽。 陰気と陽気。 どっちがいいかと言われると一般的には陽だろう。 グループなどでは、 おとなしく、黙っている人より、賑やかで陽気なほうが人気があるようにも。 先日、サイクリングの帰り、い
73歳で虚血性心不全で今年の8月に亡くなった、近藤医師の最後の本。 この本は、先生がいままでおっしゃっていたことを まとめたという感じ。 病院の先生の言われるとおり、疑問を挟むなんてめっそうもない。
暮らしの図鑑 プラスティックを減らすアイディア75 図書館本。 この本を見ると どれだけ私たちの生活にプラスティックが 入り込んでいるか。 その影響の大きさに、驚くばかり。 当たり前のように使っ
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昨日、ほどよい疲れで家についたら、 とても賑やかだ。 お祭りのお囃子の練習の音だ。 我が家は、9階だけど真横で聞こえてくるくらい臨場感たっぷり。 帰り道では、あまり聞こえなかったのに、音って上に
昨日は、初めての場所に一人で飛び込んだ。 ちょっと勇気がいった。 バウンドテニスのクラブにビジターで参加する。 自宅から電車バスを乗り継いで1時間ほどかかる場所だ。 母や祖母の実家のすぐ近く。
今日は、二上山に久しぶりに登る。 朝の9時から歩き始める。 もう、暑い。 木々の中をゆくが、少し動くだけで汗だ。 そうだ。 昨日の講義は、「森林セラピー」を思い出した。 森の中は、フィトンチ
参院選の投票が20日と決まった。 わが町のお祭りと重なった。 それで、当日地車が投票場あたりを通ったりするので 事前のお知らせチラシを配布することになった。 今朝早く（5時過ぎ）から一番遠い地区か
昨日のNHKの番組「あさイチ」。 伴侶をなくした人、単身になった人の悲しみと再生の お話があった。 なくしてみてわかる、その人との思い出。ありがたさ。 喪失の悲しみ。 朝ドラ「あんぱん」でも
二日続けて、雨が降った。 昨日も時々激しく降る。 おかげで、ベランダの窓が雨粒で白い曇りが全体についた。 やはり気になるな。 日が刺して余計目立つ。乾いた布で拭いてみた。 雨が激しく降った後
日曜日i一日、特に予定もなかったのでアマゾンで一気見する。 一度見ていたが、どんどん話は進むのでついつい引き込まれてしまった。 NHK「あんぱん」で中沢元紀くんが出演していて、最後の兄弟の会話で ぐん
19日の毎日新聞夕刊の記事。 戦争では、弱いもの幼いものが犠牲になった。 内容は、こうだ。 日本の敗戦直前にソ連軍が侵攻した旧満州で 岐阜県から渡ってきた日本人開拓団の若い娘たちが、 ソ連兵への
NHK日曜朝の番組、Dearにっぽんは好きな番組だ。 今日は、札幌すすきので生まれ育った若者の姿が映し出される。 父は植木職人、母はすすきので働く。 幼い頃両親は離婚。親権は母親。でも家を空ける日も多
実は彼女の最新の本をあさイチで紹介されていて 図書館では、手に入らなかったので、ひとまず彼女の本をということで 借りる。 ずっとファッションの世界でトップを走り続けた彼女。 それは、 ひとつのとこ
最近は戦争のつらい場面が続いた。 兵隊さんの 殴られたり、怒鳴られたり、怒号が響いた。 あまり、見たくなかったけれど、今週から 少し変わってきた。 朝ドラはほぼ必ず、戦争の話が入ってくる。 で
自分のやりたいjことを やりたいようにできる人生が 一番しあわせだ 本書、扉より。 誰だって幸福な人生を送ることができる。 はじめににかえて、本書より。 トーク力は、社会に出てから役に
先日からのミッション。 なかなか、難しいけれど、とにかくやってみよう。で数日。 私は、やはり自虐ネタがしゃべりやすい。 自分のボケ具合を人に伝えるのは、こちらもネタはつきない。 昨日も、リュッ
今日（6月17日）の珠玉のリーディングをお届けします。 他者に対する奉仕がなければ、人はその人生経験でほとんど得るものがない。なぜなら、人生そのものが奉仕であるからだ。 Without service to the oth
昨日の話。 一日三人を心から笑わせる。 一応、トライ。 でも、どうしたらいいの。 ネットで調べたら、 簡単なのは、共感、そして自虐。 そのあとはいろいろ高度なテクニックになるようだ。 ま
今日（6月15日）の珠玉のリーディングをお届けします。 毎日、あなたが何か言うことで、少なくとも3人の人を心から笑わせなさい！ At least make three people each day laugh heartily, by something the
毎週金曜日は、独り住まいの高齢女性のお買い物介助の日。 初めは、一緒に歩いて商品を選んでいた。 ところが猛暑の夏、外を歩くのがつらくなった彼女。 1週間に必要な買い物を頼まれるようになった。
毎日新聞の夕刊に記事だ。 監督として5度の日本一を導いた工藤氏（62歳）。 八ヶ岳のふもとに3年前に広大な畑を借り、 有機栽培で野菜を育てているという。 へぇ～～～。 著名人が地方で農業をするのは
毎週金曜日は、独り住まいの高齢女性のお買い物介助の日。 初めは、一緒に歩いて商品を選んでいた。 ところが猛暑の夏、外を歩くのがつらくなった彼女。 1週間に必要な買い物を頼まれるようになった。
本質を追究するのではなく、 目先の問題が発生しないようトラブルの回避に専念する。 それこそが〝保身〟だ。 その言葉は、身が引き締まる。 折しも森友学園を巡る財務省決裁文書改ざんの訴訟の記事
NHKの「ディアにっぽん」。 この番組も好きだ。 ここに出てくる人や風景が好きだ。 特に今日の和菓子職人さん、とてもステキ。 若い頃、京都の和菓子店に修行して35歳？だったかなで 仙台に自分の店を
雨上がり、少しぬかるむ山道を近鉄額田駅から 生駒山上を目指す。 去年何十年ぶりかで訪れた山頂付近は、色とりどりの アジサイで覆われていた。 今年は？どうだろう。 9時前に駅を出発して10時半ごろに
毎日新聞の朝刊の 人生相談。 このコーナーが好きだ。 特に、ヤマザキマリさん、高橋源一郎さんは、 視点がちがっていてなるほどと感心する。 今週の相談は、英国で暮らすシングルマザー51歳。 英国
今朝の毎日新聞。 「防災！新時代」という記事を見つける。 防災アドバイザーの岡本ゆきこさんのコラムだ。 以下記事より一部抜粋。 いざという時に 洗濯物を増やさない備えに日ごろから心がけること。
勝ち負け。 対戦して、どちらかが勝ち、どちらかが負ける。 もともと負けず嫌いな性格。 ふがいなく、いいところなしで負けてしまうのは とても悔しい。 と言って、特別優れた才能もなし。 ひたすら
画像はネットから、別の画像を。 朝、テレビをつけたら自動音声ニュースでPFASのことが 流れる。 そういえば、大阪や東京、岡山、沖縄、工場や米軍基地のある場所で 高濃度のそれが検出というのを聞いたこと
先日、日曜日に地鎮祭に出席。 心配した雨は、朝から降らず安心していたら、 開始時間より、雨は降り出し、本降りに。 我が家は、賃貸や出来合いの家ばかりだったので、この行事は、 いつも興味津々。 昨
毎日新聞朝刊に高校生の詩が載っていた。 沖縄の高校生の詩だ。 沖縄の悲惨な当時の状況を知らない人も多いだろう。 たくさんの人に、じっくり読んでいただきたい。 「これから」 短い命を知って
図書館の新書コーナーで見つける。 小学生向けに書かれたエッセイ。 毎日小学生新聞に月イチに掲載されたとのこと。 「あなたの言葉を」 その題名で手にとって、後であの「かがみの孤城」の作者と知る。
先日の夕方、やはりこの展覧会は行きたい！と 夕方に奈良を訪れる。 朝からの大雨だったが、 すっかり雨はあがり古都の緑は鮮明に浮かび上がる。 閉館まであと1時間ほどの時間だったので、来館者も少なく
一年で昼が一番長い日。 そして、今年は、明日が満月。 月と太陽、どちらも一番満ちる珍しい日。 スピリチャル的にも、重要な日だと聞く。 なんと、地球人から宇宙人へのシフトの日だそう。 まぁ。宇
学生時代。この歌をよく聞いた。 「戦争が終わって、僕らは生まれた。 戦争を知らずに、僕らは育った。 大人になぁって、歩き始める。。平和の歌をうたいながら♪。。」 団塊の世代の少し先輩達が、
むすこ夫婦が、会社の日帰り旅行に参加する。 彼らのかわいいワンちゃん、シャウラを一日預かる。 朝、7時半に彼らは来て、シャウちゃんを置いていった。 ミニなんとかという毛足の長い小型犬。 保護
自分への覚書として。 抜粋 ・・・・・・・・・・・ 養老氏との対話 自分たちのいのちは、風景・風土と一体であるという感覚はきわめて重要だ。 現代社会は、感覚から入るものを軽視しガチで、勉強
昨日もこの本のことを紹介したが、まだまだ足りない。 とりあえず、 アマゾンの書籍紹介より。 都市化が急速に進み、こどものリアルな自然経験の少なさによる弊害が指摘されている。人は実際に体験し、
図書館の新刊コーナーで見つける。 この面々でおもしろくない訳がない。 春山って人は知らないけれど。。。 読んで見ると春山って言う人が、3人のゲストと対談している。 ヤマップの創始者なんだって。
日曜の午後6時半。 一日、家にいたのでやっと外に出たのがこの時間。 日曜の夜なので、家族連れが多い。 それも若い家族。 女風呂は、若いお母さんとチビちゃんたちがたくさんだ。 ごろごろいる。・
最近ますます、 やりたいことはできるし、行きたいところに行ける。 会いたい人には、偶然会ったり、連絡が来る。 とても不思議だけれど、ちっとも不思議じゃない。 いろんなことは、おきるけれど、そ
脳脊髄液減少症。 ネットニュースでは、絶望的な病状を伝えるものばかり。 そして、最近新しいドラマの映像が出てきて、へぇ～～。 あれは、フェイクニュースだったのかと。 そう思っていたら、今日のあ
眠りの浅い私。図書館の新刊書コーナーで見つける。 へぇ～～。脇をもむだけで？ 蚊の攻撃で二日続けて寝不足のせいか、 または、この本のお蔭か 朝まで、爆睡。 毎日つづけてみよう♪ 以下 アマゾン
