【298】希死念慮について、うつ病の私が思う事。(解決策では無いですが・・)

希死念慮。 うつ病にかかった方なら、 一度は経験があるのではないかと思う、 症状(状況？？)だと思います。 希死念慮は、無い方が良いのですが、 (私の場合はうつ病で) 有った場合は 本当に地獄のような経験をする事となります。 頭は死にたい、と思っているのに、 一方で、それに抗う制御もかかり、 死にたいのに死ねない、死にたくない等 何が何だか良く分からない状況になります。 (上記は私の事例なので、他の方はまた違うかも しれません) 私自身はというと最近、希死念慮はだいぶ 少なくなり、この点については非常に楽です。 この機会に希死念慮について、私が思う事を 書いてみようと思いました。 まず分からな…