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さてさて、どこまで老けるか? https://nyakadai.hatenablog.com/

60代女性。 2019年1月~12月まで37か国 女一人で世界一周して帰国。 コロナ禍はパート仕事、24年5月グァテマラから中南米旅を6か月。 帰国後はパート仕事の日々。

週に3回~4回朝スイムに行っていました。 英語学習はライフワーク。最近スペイン語も。映画、読書、登山が趣味。 ミニマリスト・リベラル派 都内の戸建てに息子夫婦と同居。

kaoru
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三鷹市
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2017/02/03

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  • 渡航準備①~アコムのカードを作る

    海外旅行に行った時 現地で一番初めにやる事は、その国の通貨を手に入れることです。 空港で日本円を現地通貨に両替すると手数料がメッチャ高いのでやりません。 どこの空港にもATMはあるので、クレジットカードで現地通貨を引き出します。 これって、キャッシングなので早く返済しないと金利がかかってくるんですよね。 以前海外にいっていたときはセディナカードで3日後にネットから返済していたのですが、帰国後セディナカードは解約してしまいました。 新たに作り直そうと思ったけれど、三井住友カードと合併したらしく、キャッシングもネット返済は1か月後に引き落としになります。 早めに返済希望の場合は友人チャットによる問…

  • たかの友梨に行ったのに

    冬は太りやすいですよね。 お正月過ぎからじりじりと体重が増えていて、お腹周りの脂肪も絶対増えています。 私の人生の中で今が一番太っているような気がします。 ダイエットのために始めたジョギングも寒くてストップしてまして(あと腰痛がひどくてとても走れない) 週4日は泳いでいるんですが、水着もパツパツ! これは何とかしなくちゃいけないなぁ~と思い「たかの友梨」のHPを検索してみたらそれ以降バナーがエステのお試しばかり来るようになりました。 こんなのです。 実は私10年くらい前に「たかの友梨のダイエットプラン」にちょっとだけ通っていました。 キャンペーン料金で5回セットでたしか39,800円(記憶が定…

  • 腰痛なのに手作り味噌仕込みました

    また腰痛になってしまいました。 近所の整骨院でマッサージしてもらっても痛みはひかず、立ち上がるのも歩くのも大変。 それに重たい物も持てないし、何をするのも痛すぎてとうとう整形外科に行ってきました。 レントゲンを撮影して、痛み止めと筋肉を柔らかくする飲み薬・湿布薬をもらって様子を見ることにします。(T_T) そんなひどい状態なのに、手作り味噌を仕込みました。 (わたしがんばったw) 今年は去年の半分の量です。 国産大豆1キロ・米麴1キロ・天然塩400g(大豆+麹の量の20%) 前日に洗った大豆を水につけておきました。 20時間くらいそのままにしておくと大豆がふっくらしてきます 吹きこぼれないよう…

  • 30年ぶりにスキーに行ってきた!

    先日スキーに行ってきました。 友人夫婦のスキー旅行に同行させて戴きまして、共通の友人宅の別荘へ。 持つべきものは友達です。 すんごい立派な建物💦 お部屋はこじんまりした台所と居間にバストイレ付、ゲレンデ目の前で最高の立地! 今回ミニスキーを貸していただいて、レンタルしたのはスキー靴だけ。 スキーウエアーも処分しちゃったから登山用品で間に合わせました。 場所は新潟県南魚沼市にある石打スキー場。 スキーは小学生のころ母親に連れて行ってもらい、その後は年に1回ほど、OLになってからはおシーズン中3回くらいは行っていたかな。 いろいろ忙しくなりスキー関連一切処分してしまいました。 久しぶりすぎてほとん…

  • ポン酢を手作りしてみる

    鍋の季節ですね。 お嫁ちゃんの実家には果実の木が沢山植わっていて、大きなミカンと柚子をたくさん頂きました。 このミカンは小さい種が多いのとかなり酸っぱいのでそのままでは食べられません。 「ポン酢」をこのミカンを使って作ります。 今回は家にある電動圧搾器を使います。そのため皮を剥いたら一口大にカット。 丁寧に種も取り除きました。 量が少ない時はこちらを使うのですが、上から全体重をかけて絞るので案外疲れる。 搾りたてのジュースを朝食代わりにを飲むのに凝ってた時、メルカリで購入した圧搾搾り機「いきいき酵素くん」と言う商品。 なかなかの優れものです。 今は販売中止。 取り付けも、洗うのも簡単です。 た…

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