みなさまおはこんばんちは！ 今日も午前中のうちにストレッチのクラスに行ってまいりました。 ストレッチのクラスはさすが新体操経験者だけあってじっくりできてとても…
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ロシア人バレエダンサーの嫁になって辺境の地での海外生活。国際結婚と子育てと、てんこ盛りの日常ブログ。
バレエ大好きが高じてバレエダンサーと結婚。しかもロシア人。しかも住んでるところがキルギスタン。4コマ漫画で気軽に読める日常をアップしています。中国での出稼ぎサーカス体験記を連載中です。
2023 spring cup in Tashkent 次女7歳youtu.be みなさまこんにちは！ お久しぶりでございます。 そんな気がしています(笑)…
みなさまこんにちは！ さて！いよいよ新体操大会に向けてタシュケントに出発しますよ！ しかし、子は次女だけではないのです。 夏休み前のこの時期は試験の時期らしく…
みなさまこんにちは！ 今日は長女を学校に送り届けた後に次女の健康チェックを受けてきました。 7時半に専門機関に集合。 カルテをもって順番に指定された病室で検査…
みなさまこんにちは！ あらもうこんな時間！ 毎日あっという間ですね！ というのも新体操大会の準備で毎日新体操に行くのですが普段よりも時間が長かったりそれでも幼…
みなさまこんにちは！あっという間に一日が終わってしまいます。さて、大人にとってバレエに携わることそのものがもはやチャレンジであります。ポワントを履くこともバリ…
みなさまこんにちは！間が空いてしまいましたが、なんとか生きています。今日は最近流行りのデリエールについてお話をしたいと思います。と言っても、自分の中で流行…
みなさまこんにちは！ 前回のブログから「私もビーフシチューになりたかった」とたくさんのご意見をいただいております。 変わったバレエブログです。 さて、今回はよ…
みなさんこんにちは！ 今日も「何言ってんだコイツ」って感じでしょうか！ 大丈夫です。 いつものことであります！ さて、大人からのバレエと子供からのバレエ。 ア…
みなさんこんにちは！ みなさん発表会でられますか？バリエーションの練習などしていますか？ そうなると個人指導などでいろいろ注意されることも自分で気が付くことも…
みなさんこんにちは！ かれこれ3カ月ほど前のことだと思うのですがたまのご褒美にタイマッサージに行くことがあります。 毎朝体がバッキバキな感じなのを我慢しても我…
みなさんこんにちは！ 今回は私が以前と違う感覚を持ち始めた部分についてお知らせいたします。 あくまでも自分の感覚です。 みんなも同じかな？それとも違うかな？？…
みなさんこんにちは！アメブロの不具合が続いていたらしく待機していたらこんな時間になってしまいました。 今日はつま先の話です。 みなさんハーフポイントって知って…
みなさまこんにちは！ さてさて、つい先日「5番は後ろ足から置く」と記事をアップしたのですがひでっち先生から全力でダメだしされました(笑) あれーーー？？ どう…
みなさまこんにちは！ 昨日！！ やっと念願のブロンドデビューしてきました！ 10年以上美容院に行っていない私はもちろんキルギスでサロンなんか行ったことがなく …
みなさまこんにちは！ 本日は初心に帰って軸足の置き方… ってみなさま習ったことありますか？ 私が教えられたのは 「まず軸足ありき！！」ってことで 軸足をまず作…
みなさまこんにちは。 先日の個人レッスンの動画を酔った勢いで見直しました！ ゲーーーーー しばらく動画を撮ってなかったので免疫が下がっております。 さて、正面…
みなさまこんにちは！ 国際女性の日のプレゼントに個人レッスンを頂きましたが、たいていこの後「ヘタになった」 と言われて落ち込むのが定番なのでございます。 …
みなさんこんにちは。 3月8日は国際女性の日ということで楽しい一日を過ごさせていただきました。 この日は家事も仕事も放棄して男性にすべてを任せておけばよい日で…
テスト投稿
みなさまこんにちは！ 今日はひな祭りでした！ 1年早いもので配信を始めて来月で1年になります。 毎日ストレッチとレッスンをしていますが新たに「くびれダンス」も…
みなさまこんにちは！ アラベスクの足あがりますか？ 「ピケのアラベスクの足が上がらない」というのでコツを昨日聞かれました。 もしも「ピケ」以外で上がるならそれ…
みなさまこんにちは！ 今日はアニマルの話です。 タイトルは怒られそうだわ。 chacottとは我が家のワンちゃんの名前ですのでお間違えの無いように。 そして…
みなさまこんにちは！2日前はとても暖かかったのに昨日は雪！ 今日も雪が積もっております。 明日からはちょっとずつ春に向かいますかね。 さて、長女の演技の授業が…
みなさまこんにちは！ 今日はくだらない話かもしれませんが最近気づいたこと。 YouTubeに広告が入らない。 ぜんっぜん気にしたことなかったのですがそういえば…
みなさまこんにちは！ 続きです。 苦情の電話を演技指導の先生にかけていたロシア人。 ロシア語理解度30％くらいの私は当然すべての話の流れを把握するでもなくドキ…
みなさんこんにちは！ 日曜日ですね！ 長女の話まだ続いているんで読んでない方はちょいと戻ってみてくださいね。（リンクは貼らない(笑)） さて、マルビーナの役を…
みなさまこんにちは！ 私は日本人なので正座をしたことはありますが聞いたことありません？ 「バレエやるなら正座NG」 海外にも正座の習慣があるのかどうか知りませ…
編めました！ かなりゆっくり編んで 最後のフリンジ付けで完全に手が止まってしまい1カ月くらいかかって編んだ気がする！ でもなくさないでできた。 ヨカッタ ヨカ…
あら～？途中から違う漫画になってるわ！ しかし、事実はこの通り！ いつまでたってもセリフが言えない長女にしびれを切らしたお芝居の先生がとうとう長女を役からおろ…
みなさまこんにちは！ 今日は久しぶりに長女の話です。 学校に行ってばっかりなので(笑) あまりエピソードがなかったのですが久しぶりに事件です。 バレエ学校には…
みなさまこんにちは！ 先日ロシア人と話をしていましてね。 新体操クラブを移籍してくる「バレエ経験者と言ってくる子どもが一番めんどくさい！」という結果に至りまし…
世界に広げよう大人のバレエ道 みなさんこんにちは！気が付けば2023年！？少々間が空いてしまいましたが5回目となる今回ははじめてリアルでもご一緒したこと…
みなさまこんにちは！ 舞台袖では普段見られないダンサーの様子などが垣間見れ興味深いです。 うちのロシア人は表現重視ダンサーなので割と舞台中は役になりきって過ご…
ではご覧ください！ 美しい脚のダンサーyoutu.be みなさまこんにちは！ 昨日急遽白鳥の湖を見に行くことになりましていつものように袖から観賞していたので…
みなさまこんにちは！ 私は「ハンガー」と言われてしまうほどいかり肩でございましてバレリーナというよりは競泳選手という感じなのでございます。 いつもいつも肩下げ…
みなさまこんにちは！ 今日は大寒波だそうでみなさまご無事でしょうか？ 寒さや雪は慣れた地域ではさほど問題ないですがめったに経験しない地域だと大変ですよね。 す…
呪いですよ。 もうこうなったら神様が「もうやめときなさい」といっているのかと感じられます。 みなさま三角ショールは編みあがりましたか？ 私はまたなくしてしまい…
みなさまこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？ インスタなどを眺めていると新体操の練習風景がよく流れてきます。 そのなかで面白そうなのはとりあえずやってみてい…
みなさまこんにちは！ あれ？ 4コマが読めないーーーー ってアメブロの不具合ではありません。 そして手抜きでもありません！ さらには誰かが「真っ黒の4コマ見た…
みなさまこんにちは！ お久しぶりです！ 沈黙中もちろんやっていたのは編み物… また3日で編み上げてやったぜ！！ ぜぇぜぇ しかしですね！ 前回編んだピンクの…
みなさまこんにちは！ つい先日毛糸を買ったとお知らせしたばかりなのですが 先ほど第1段が編み終わりました。 最近の流行りがゴン太の毛糸らしく細いのを見つけるこ…
みなさんこんにちは！ 編んでますか？ もうブロ友さんの新着記事が三角ショールだらけになったときは驚きましたが これは手を出したら行けない案件だと思いなるべく見…
みなさまこんにちは！ 今日は7日。 おかゆ食べる日？ さて、皆様は初夢ご覧になりましたか？ 私は白鳥の湖見に行く夢を見たといいましたがそれとは別に最近よく見る…
みなさまこんにちは！ 幼稚園のダンス 次女年長さんyoutu.be とりあえずコチラをご覧ください。↑次女の幼稚園のダンス発表です！初見でも「こんなん園児…
みなさま！ 開けちゃった！！ 開けてしまいましたよ～ 知らぬ間に… 今年もよろしくお願いします！あけましておめでとうございます！！ 去年、大きな変化がありまし…
みなさんメリークリスマス！ あら？終わってた。 知らぬ間に時が過ぎすぎ。 さて、トリマーさんに脅され動物病院に行ってきたチャコットさんでしたが 診察台に乗って…
みなさまメリークリスマス！ 全然関係ない話題で申し訳ないです。 それにしても毎回思うのはチャコットさん担当のトリマーさんのクセが強い件。 ロシア人の結構なお姉…
みなさまこんにちは！ 今日はチャコちゃんのお話。 Chacottという名前をつけさせていただきましたが本家に怒られないかしら？ 猫のシルビアは店長には喜ばれま…
みなさんこんにちは！ 毎日みなさんとレッスン、ストレッチをしているので自分の思いのたけをさらしてしまうことがあります。 最初は質問から入ったりブログの話題から…
みなさまこんにちは！ いやーーー また知らないうちに時が流れてしまいました。 もういくつ寝るとクリスマス？？ チーン でございます。 1日が5．6時間しかなく…
いきなりアメリカで子育て↑今回よりイラストレーターの名前がバレrinaとなりました。 わーい！ こちらでは私がコラムも書かせていただいてました。Akushaと…
みなさまこんにちは！ 寝ても覚めてもアンディオール… そんな話をしたところなのに悲報が舞い込んできました。 長女退学の危機！？ の一歩手前です。 えへ！ 先日…
みなさんこんにちは！ 今日も安定のマイナス気温です。 さて、あまり仕事のことを話すのが好きではないロシア人ですが先日は興奮気味にお話をしてくれました。 その前…
みなさまこんにちは！ 世間では三角ショールが大流行りなんですがこのブログはいつまで経ってもアンディオール～アンディオール～言う。 ずっと言ってる、これからも言…
バレリーマンさんにリブログしてもらったのをリブログしています！ 必殺リブログ返し！ って何回やれば済むのでしょう… でも嬉しいことを書いてくださってて手探り…
みなさんこんにちは！ 私のコレクションに新たに加わりました！ ネズミの王様です。 なんかバレリーマンさんのお話を聞いているうちに猛烈に欲しくなり おととし、…
みなさまこんにちは！ なんと明日から12月ですね！ そんなわけでクリスマスツリーを出しました。 我が家のクリスマスツリーはワタシプロデュースの「くるみ割り人形…
みなさんこんにちは！ また何か言っております。 だってなんかそう思ってしまったので描かずにはいられなかった！ さて人体も色々な角度で見ると面白いものです。…
みなさんこんにちは！ バヤデールといえば美しいコールドが見どころの一つですね。 みなさんも発表会などで舞台に上がると客席だけから見ていた時とは想像もつかない…
みなさんこんにちは！まだ続いてるよこの話！！ キムキミンさんのソロルということで観客は大盛り上がり間違いない！？ と思わなかったワタクシですがなんせ目が養われ…
みなさまこんにちは！ いま記事を書いていたんですけれど結構な内容だったのでさすがにアップできないと思いそっと4コマ削除しましたBishkekです！！ではなく…
みなさまこんにちは！ なぜかどうでもよいことを4コマにしてしまうワタクシなのです。 前回劇場の楽屋に来たときはジゼルの貴族役を急遽やることになったので緊張とい…
食い気味に袖からの鑑賞を選びましたがみなさまならどうしますか？ ご挨拶が遅れましてこんにちは。 楽屋入場できる関係者とは出演者やそこで働く人の家族だったりする…
みなさまこんにちは！ 先日無事にバヤデール公演が終了いたしました。 何度かここでも触れた気がするのですがうちのロシア人がラジャという準主役バレリーナのお父さん…
みなさんこんにちは！ みなさんは通りすがりのバレリーナに出会ったことはあるでしょうか？ 歩道でチュチュ着て回っている人という意味ではありません。 普段着でも「…
みなさまこんにちは！ 我が子が自分を超えていく。 親にとってこんなに安心で幸せなことはないのではないでしょうか？ 逆に挫折した親でさえも越えられないような子を…
みなさんこんにちは！ 今日は本当にあった怖い話。 でも、家で聞いただけなので4コマはフィクションです。 でも最後のコマの小道具（大道具だったか？）さんはめっち…
””ママはバレエライバー！” お腹が薄くなってきた！気がする)”
私の得意技「リブログ返し」 クワトロさんありがとう！ 新しく来てくださったー！と思ってたらもう1カ月も通ってくれているのですね！ トレーニングは続けるのが大…
ピンクパンサーでルルべとか楽しすぎるのでロイヤルバレエに入れてくれませんか？
はい。 ダメですね。 知ってます。 受付のおばちゃんとかの雇用があれば… そんなわけで！ みなさまもワールドバレエディの動画を夜な夜な見ていることと思いますが…
みなさまこんにちは！ ブログ更新しないままもう11月9日ではないか！！ ビシュケクでは初雪が降りました。 まだ積もってはいませんが遅めの初雪で次女は喜んでおり…
みなさまこんにちは！ 私はブログのタイトルにわけわからないのをつけるのが好きなのですがおかげで探したい記事をタイトルだけで判別できず目的の記事にたどり着けませ…
みなさまこんにちは！ ワールドバレエディお楽しみになりましたか？ 私はレッスン動画が大好きなので安定のロイヤル配信に1票！ 配信では普段じっくり見られないダ…
みなさまこんにちは！ 今日はお願いでございます！ 人生とは不思議なもので大してうまくもないイラストがお仕事になったりするものなのです！ キルギスに住んでいる。…
みなさまこんにちは！ Rinkoさんが17ライブの様子を紹介してくれています。 Rinkoのおしゃべりダンス＆バレエ 活用していただいているようでよかったです…
みなさまハッピーハロウィン！！ ということでして10月も終わりですね。 年末！ ハロウィンとは全く関係ないのですが最近足首の痛さが増してきたような気がする。 …
次女の新体操大会6歳youtu.be みなさまこんにちは！ ハッピーハロウィン♪ 記憶がないほど忙しくって全然4コマがアップできずにすみません。 私が2人い…
みなさまこんにちは！ 久しぶりにバレエっぽいこと書いたような気がしてどうやって書いていたか気恥ずかしい。 私が当たり前と思っていたことでもみなさんにはそうでな…
みなさまこんにちは！ 今日はうちのアニマルたちのお姿を公開したいと思います。 減るもんでもないので1 親バカ目線ですが よろしくお願いします～ まずは一番の古…
みなさまこんにちは！ 昨日のうちにアップしたかったのに間に合いませんでした。 今日は次女の新体操のお迎えに行ったのですが日本では考えられないことが起きました。…
地味にバスにタダで乗れるのうらやましい。 みなさんこんにちは！ 聞いてください！ なんと昨日の閲覧者数が「0」だったんすよ！ そんなことあります(笑) 閲覧者…
世界に広げよう！大人のバレエ道みなさまこんにちは！今日のインタビューは私が「同一人物？！」と思っている17ライブで仲よくしていただいているれいれいさん…
みなさまこんにちは！ 放置してすみません。 さて、次女の夢の世界というタイトルにしようかと思ったのですがそういえば思い出したことがあって別のにしました。 ロシ…
みなさまながらくお付き合いいただきありがとうございました。 無事に初舞台を終えまして ジゼルの一幕が終わると貴族役の全員が楽屋通路に集まっていました。 私は…
みなさまこんにちは！やっと舞台に立てました。 貴族の女性は私も含めて3人いたのですがその中の一人にがっちりホールドされて無事に立つべきところに到達できました。…
みなさまこんにちは！ 寒い！！ 秋が終わって冬が来ました。 秋の賞味1日。 まだジゼルが開演してないというゆっくりペースでお届けしております。 もったいぶって…
みなさまこんにちは！ 久しぶりにアメンバー記事をあげたところたくさんの方に申請をいただいています。 ありがたいことです。 なんですかね。 怖いもの見たさ？でし…
みなさまこんにちは！ ちょっと私用でウズベキスタンまでいってきたらもうこんな時間です！ 週末に行ってきたのですけどねタクシーで往復するだけで丸々1日かかるので…
みなさまこんにちは！ 今日の4コマ。 「ちょっと何言ってるかわかんない」仕上がりとなりました。 自分でも何が言いたかったのか・・・ そうなの。 話は現在（10…
終わります。 ハイ、回想はここまでです！ 何の話してたか分からなくなってしまうのでここらでやめないと… ちょうどよかったのでロシア人出しておきました。 本当…
みなさんこんにちは！ 今日はみなさまを嫌な気持ちにさせますよ～(笑) これだけは胸に秘めようと思ってましたが閲覧回数のためにはしかたない。 さて、身分不相応だ…
みなさまこんにちは！ なんか風邪ひきました。 ココ…コロなんとかなような気もするのですが幸い熱も低くてなんとか送り迎えもできています。 ただ、のどがやられて…
みなさまこんにちは。 続きのお話です。 これ以上でもこれ以下でもありません。 本当にこんな感じで前日に突然こんな電話がかかってきて理解する前に切られてしまいま…
みなさまこんにちは！ 週末いかがお過ごしですか？ コチラは昨日までぶり返していた暑さがひいてものすごく涼しいです。 15度だって… 寒いよ～半そでだともう寒い…
みなさんこんにちは！ 毎日忙しいのはなぜなのでしょうか？ ボサっとしているわけではないのですけど…なんかやることたくさんあるのよね！ さて、ストイックに続けて…
みなさまこんにちは！ やっと学校が始まりました！ 休みが始まったのが遠い昔のことのようです。 確か6月だった… それにしても例年は5月中に始まるってんだから恐…
”ビシュケクさんの17ライブこぼれ話気が付けば瀕死のゴキブリ”
ライブ配信のストレッチに参加いただいているRinkoさんが感想を書いてくださいました！ ストレッチ中に寝落ち。 スゴイ！リラックスして参加していただけている…
世界に広げよう！大人のバレエ道 おかげさまで3回目を迎えることができました！大人のバレエを応援する企画です！今回インタビューに答えていただくのは「パンダ…
みなさまこんにちは！戻ったはいいものの忙殺されています！ 今日はマイムの2回目です。 前回は「私」「あなた」をご紹介しました。 それに続くマイムといえば「結婚…
みなさまこんにちは！！ 帰ってきて一発目がこれで大丈夫なのでしょうか？ ネタ提供のお願いでバレエマイムの解説を…とリクエストをもらったのにきっとこういうんじゃ…
みなさまこんにちは！！ 夏休みをいただきまして絶賛無気力です！ なにもしたくないよ～とぼやぼやしてたらもうすぐ新学期始まる… というか新年度です。 旅行から…
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みなさまおはこんばんちは！ 今日も午前中のうちにストレッチのクラスに行ってまいりました。 ストレッチのクラスはさすが新体操経験者だけあってじっくりできてとても…
みなさまおはこんばんちは！ なんか冗談で書いた踏み変えの書でTシャツを作ろうという動きがあるようで怖いです(笑) さて、色々巻き込んで踏み変えるとか踏み変えな…
みなさまおはこんばんちは！ めるもちゃんに↓ さて、みなさまは踏みかえるタイプ？ 私は踏みかえたくないタイプ。 踏みかえないタイプじゃないんかーーーい！？って…
みなさまおはこんばんちは！ バレエをやっているというと「じゃあ柔らかいのね～」と言われます。 まあこれはあながち間違いではないので「はい、何もしていない人より…
みなさま～おはこんばんちは！ さて、私は掃除が苦手で掃き掃除をして後ろを振り返ったら全然掃除できてない。 って感じには下手です。 でも！ テーブルと椅子の辺が…
みなさまおはこんばんちは！ 最初に謝っておきますがこれは自分の足に引っかかって転ぶほど内まただった大人の話です。 バレエをやってても内足がデフォルトだった女性…
みなさまおはこんばんちは！ 何を食べても太れないどんだけ食べても極細！というバレリーナ以外は何かしら食事管理や体重管理をしていると思います。 バレエは優雅に見…
このあと最後の全員出るフィナーレでももちろんセンターやってましたよ♪ みなさまおはこんばんちは！ いや～びっくり。 クワトロさんところで発表会の順番がうまい順…
みなさま！おはこんばんちは！ 特に意味はない絵なんですけど見てたら女性化したグリフィスみたい。 グリフィスはもっと邪悪か… デジタルイラストって簡単にかけ…
みなさま！おはこんばんちは！ すごく久しぶりにほのぼの記事です。 先日長女と学校帰りに話してたら「今日すごく長いおねえさんをみた」というのですよ。 長いおねえ…
みなさま おはこんばんちは！ 「俺の屍を超えてゆけ」ってゲームがありましてね通称（オレシカ）です。 以上。 次！Ruccaさん！ブログの感想ありがとうございま…
みなさまこんにちは！ めるもちゃんが日本の子どもバレエの先生は保育もしている。って言葉にハッとしました。 確かに… ハッとしただけですけど。 さて、バレエは趣…
みなさまこんにちは！ 今日で3月もおしまいですね。 さて、偶然ですがカトルさんも同じようなチュチュの話をしていて便乗しちゃった感じなんですがお許しください。 …
みなさま、おはこんばんちは！ これを季節の行事と言っていいのか疑問はありますがムスリムは今絶賛ラマダン中。 日の出から日の入りまで飲食禁止という期間に入ってい…
みなさま、おはこんばんちは！スゴくおこがましい話しで申し訳ありません。生まれながらのバレリーナのような体型の19歳のもぎりのお嬢さんに昨日の白鳥の湖の公演で会…
みなさま！おはこんばんちは 体育会系大人バレエレッスン初級を終えた私たちはきれいな更衣室に戻ってまいりました。 一人の方が私の着用していた巻きスカートを見て「…
みなさま、おはこんばんちは！ え？続いてた？そうなんです。 前回の話にはまだまだ続きがありましてハイスペックロシア人少女と鏡に映る自分を比べてしまい息も絶え絶…
みなさま おはこんばんちわ！↑文さんからの影響 先日、唯一の大人バレエ専門スタジオに行ったわけですがそこであった出来事です。 4コマ以上でも以下でもありません…
めるもバレエに、そのうち「やさしくないバレエ」とか「正気じゃないバレエ」などのレッスンレベルが展開される気がします。配信でも私たち、オタクですよ！とか、変態で…
みなさまこんにちは！ 今日は！！ ラインハルト様の誕生日です♪ そんなわけで日本の大人バレエはいまや子どもバレエよりも勢力拡大 チャコットも大人向け商品に舵を…
2023 spring cup in Tashkent 次女7歳youtu.be みなさまこんにちは！ お久しぶりでございます。 そんな気がしています(笑)…
みなさまこんにちは！ さて！いよいよ新体操大会に向けてタシュケントに出発しますよ！ しかし、子は次女だけではないのです。 夏休み前のこの時期は試験の時期らしく…
みなさまこんにちは！ 今日は長女を学校に送り届けた後に次女の健康チェックを受けてきました。 7時半に専門機関に集合。 カルテをもって順番に指定された病室で検査…
みなさまこんにちは！ あらもうこんな時間！ 毎日あっという間ですね！ というのも新体操大会の準備で毎日新体操に行くのですが普段よりも時間が長かったりそれでも幼…
みなさまこんにちは！あっという間に一日が終わってしまいます。さて、大人にとってバレエに携わることそのものがもはやチャレンジであります。ポワントを履くこともバリ…
みなさまこんにちは！間が空いてしまいましたが、なんとか生きています。今日は最近流行りのデリエールについてお話をしたいと思います。と言っても、自分の中で流行…
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みなさんこんにちは！ 今日も「何言ってんだコイツ」って感じでしょうか！ 大丈夫です。 いつものことであります！ さて、大人からのバレエと子供からのバレエ。 ア…
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みなさまこんにちは！ さてさて、つい先日「5番は後ろ足から置く」と記事をアップしたのですがひでっち先生から全力でダメだしされました(笑) あれーーー？？ どう…
みなさまこんにちは！ 昨日！！ やっと念願のブロンドデビューしてきました！ 10年以上美容院に行っていない私はもちろんキルギスでサロンなんか行ったことがなく …
みなさまこんにちは！ 本日は初心に帰って軸足の置き方… ってみなさま習ったことありますか？ 私が教えられたのは 「まず軸足ありき！！」ってことで 軸足をまず作…
みなさまこんにちは。 先日の個人レッスンの動画を酔った勢いで見直しました！ ゲーーーーー しばらく動画を撮ってなかったので免疫が下がっております。 さて、正面…
みなさまこんにちは！ 国際女性の日のプレゼントに個人レッスンを頂きましたが、たいていこの後「ヘタになった」 と言われて落ち込むのが定番なのでございます。 …
みなさんこんにちは。 3月8日は国際女性の日ということで楽しい一日を過ごさせていただきました。 この日は家事も仕事も放棄して男性にすべてを任せておけばよい日で…
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