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東京レガシーハーフまさかの当選(二次抽選)、ずぶ濡れシャワーラン
落選して、他人事になっていた東京レガシーハーフのメールが届く二次抽選？ONE TOKYOプレミアムメンバー限定か...えっ！ 当選だ！乗り気ではなく、少し悩み…
2024/07/31 21:34
真夏の夜の夢のエイド(コンビニ)、今日はランオフ
今日は思い切ってランオフとしました。なぜ、もっと気楽にランオフに出来ないのでしょうかね？貧乏性なのかな〜 真夏の夜の夢今年は例年より参加人数が少なそうで、寂…
2024/07/30 21:23
フルマラソン情報更新、五輪に夢中、真夏の夜の夢の予想進行ペース
来年開催予定のフルマラソンのHPがだいぶ更新されています。北九州、熊本城、びわ湖、板橋City、ふくい桜など。今日の昼休みは暑過ぎて、屋外で走る気がせず。36…
2024/07/29 21:21
新しいランニングコースの開拓、今日は休息日
今日は6時頃に起床。これでも、かなり早い方。どこで走ろう？遠い所にも行ける時間だ。近所の地図を見ながら検討...2箇所の中学・高校に着目！近いけれど、大通りの…
2024/07/28 21:23
日産スタジアム回廊22.56km走〜今年の夏も苦労しそうです
いつもより早く起きようと目覚まし時計をセットしたものの、何回も止めた結果...二度寝してしまい、いつもと大差ない時間に起床晴れているし、暑いし、終わった...…
2024/07/27 21:04
富士登山競走の結果〜走っていないけれど 昨夜の皇居ジョグ打ち上げ
昨日、皇居周辺でジョグした後は、有楽町のイタリアン。ビールでなく、ハウスワインを注文しようと思ったら、310moonさんとB-Momoさんがいるので、量は75…
2024/07/26 21:07
夜の皇居ランは珍しい
今日は皇居へ。310moonさんからラフィネNEOの回数券を譲っていただくことになったのですが、結果的に本日一緒に走ることになりました。B-Momoさんも一緒…
2024/07/25 21:05
大阪マラソンエントリー、ネッククーラー、今日はトラックへ
昨夜、大阪マラソンにエントリーしました。2014年と2016年に走った事があります。姫路城と共に抽選待ち本命は東京、静岡も検討中なので、どのレースで走るかは、…
2024/07/24 21:20
3000mレースその後、気になる月間走行距離
サロマ湖100kmウルトラマラソンの後、3000mの練習結果は以下の通り。7/7 （日） 14分00秒7/10 （水）13分46秒7/17（水） 13分46…
2024/07/23 21:40
【レポ】ONE TOKYO Track Time Trial in 練馬 3000m
ONE TOKYO Track Time Trial in 練馬 3000mのレポです。自宅から練馬まで予想以上に遠い！8時前に帰宅を出て、豊島園駅で降りる。…
2024/07/22 19:02
【速報】ONE TOKYO Track Time Trial in 練馬 3000m
ONE TOKYO Track Time Trial in 練馬 3000mレース前はかなり憂鬱でした！暑すぎる！走れるのか？最後まで走る切れるのか？結果は.…
2024/07/21 18:32
明日はトラック3000m in 練馬
明日はONE TOKYO Track Time Trial＆Running Session in 練馬初めてのトラック3000m練馬は横浜より暑いYahoo天…
2024/07/20 20:54
暑さ対策商品いろいろ
いや〜 暑いですね昼休みにキロ6強のペースでジョグしても辛いです今日は32℃でした。昨夜、YouTubeでガチオさんのサロマ湖の動画を見ていました。自分も見た…
2024/07/19 20:55
高温予報と3000mペース表
今度の日曜日の天気予報。3000m走る時の気温は33〜34℃か？去年、大撃沈した7月の5000mの結果。見事なBuild down突っ込み過ぎ1600mで終わ…
2024/07/18 22:38
姫路城は抽選待ち、大阪エントリー情報、今日の3000m
色々考えても仕方ないので、姫路城マラソンのアスリート枠でエントリーし、抽選待ちです。去年走った感じは、相性が良くない昨夜、調べていたら、大阪マラソンもまもなく…
2024/07/17 20:47
東京>大阪>静岡>姫路城マラソン トラック3000mのスタートリスト
姫路城マラソンのエントリーが始まった！たぶん、抽選になるでしょうね...東京マラソンは、8/1からエントリー開始！プレミアムメンバーの当落通知は9/2一般の当…
2024/07/16 20:59
鶴見川練習会 with nagisaさん
6/22 はてなブログのnagisaさんを含め、4名で走っています。それは急に決まった企画で、本来は今日が開催予定でした！走って泳いでどこまでも小さい頃からの…
2024/07/15 19:40
フルマラソン情報更新
昨日も山手線一周ラン、走っている時、ダメージは大きくないと思っていましたが、やはり疲れている。今朝はぐっすり寝れました小雨の中、台湾サンダルを履いて、近所を5…
2024/07/14 21:17
山手線一周
ALL☆OUT恒例のの山手線一周に参加。御徒町に9時集合。合計10名。前半、暑かったな〜人混みを避け、明治通りを通りました。残り2kmで脚の疲労を感じてきまし…
2024/07/13 21:46
サロマのゴール写真、水戸のメダル、明日は山手線一周
サロマ湖100kmウルトラマラソンのゴールシーン。ヒデさんが撮ってくれたタイミングと同一なのですが、記念にオールスポーツの購入しました。今日にも止まりそうです…
2024/07/12 21:15
横浜みなとみらい 山下公園ぐるぐる
今日は久々の出勤日。昼休みも走らず。夜にどこで走ろうか？悩んだ挙げ句、決めたのは、横浜みなとみらい。関内のランステを利用しました。シューズはペガサスターボ2色…
2024/07/11 21:46
フルマラソン制限時間3時間30分のレース、今日の3000m
昨日、知った大会。THE CHALLENGE RACE GOAT 荒川(板橋)の往復コース開催日は良いけれど...レベルが高い！1番遅いペーサーが4分44秒ペ…
2024/07/10 21:21
【告知】真夏の夜の夢2024
真夏の夜の夢2024↓らんな〜さんより許可を得ましたので、告知させていただきます。『告知・2023真夏の夜の夢』このところの暑さにうんざりと思われますが 今…
2024/07/09 20:48
フルマラソン情報更新、 3000mエントリー情報
今季のフルマラソン情報の更新版です。板橋Cityは、3/16に開催されるようです。小さな大会の開催の有無が不明。ハーフマラソンの更新板。世田谷246は外れるか…
2024/07/08 21:48
3000mエントリー 連日のスピ練@34℃
100kmの次のレースは、100kmの3%の3000m7/21 ONE TOKYO Track Time Trial＆Running Session in 練…
2024/07/07 21:25
アルファフライ3 撃沈インターバル、 サロマを走った有名ランナー
アルファフライ3をレンタルできるか？僅かな可能性にかけ、ラフィネの大手町店へ。土曜日の午前中はダメだと思っていたけれど、借りられた！スタート時にGarminの…
2024/07/06 21:26
アルファフライ3購入！ 月間走行距離 サロマ後
今季は真剣ですずっと欲しいと思っていたシューズは、アルファフライ3ようやく9/3に再販される！過去ブログでは、安くなってから購入を検討すると書いた記憶がありま…
2024/07/05 21:44
サロマ湖ウルトラ 翌日のグルメ編
サロマ湖100km完走後、ホテルに戻り、遅い夕食。いつものように食欲はなかったけれど、前日にコンビニで購入した冷やし中華が美味しかった続けて、炭水化物だけど、…
2024/07/04 20:44
【レポその3】サロマ湖100kmウルトラマラソン〜ゴールへ
第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンのレポの最終話です。70km通過。残りの30kmの目標はキロ9ペース！ 遅い！(笑)暑くなるのは重々承知していました…
2024/07/03 20:36
【レポその2】サロマ湖100km〜DNFのピンチ
サロマ湖100kmのレポの続きです。20km手前でヒデさんとスライド。予定通り、落ち着いたペースで入っている。FC2ブログの玲衣さんも発見！そういえば、自分よ…
2024/07/02 20:31
【レポその1】サロマ湖100kmウルトラマラソン
サロマ湖100kmのレポです。今回で、11回目の100kmウルトラマラソン。サロマ湖は3回目。今回の記録は、100kmのBestから2時間以上遅い。昨年のサロ…
2024/07/01 20:52
2024年7月 (1件〜100件)
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