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プロフィール
PROFILE

ちゅうさんさんのプロフィール

住所
兵庫県
出身
兵庫県

ツーデーマーチを中心にウォーキングイベントに参加したり、トレッキング等を楽しんでいます。

ブログタイトル
k&n 健康ウォーキング
ブログURL
http://letswalking2.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
日々のウォーキング内容を中心に紹介
更新頻度(1年)

57回 / 365日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2017/01/23

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ハンドル名
ちゅうさんさん
ブログタイトル
k&n 健康ウォーキング
更新頻度
57回 / 365日(平均1.1回/週)
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k&n 健康ウォーキング

ちゅうさんさんの新着記事

1件〜30件

  • 須磨の史跡をめぐる

    9月22日(火)神戸ウォーキング協会の例会に参加しました。2020年9月22日 楽しいウォーキング ⇑須磨の史跡をめぐる 10㎞JR神戸線須磨駅の改札を出て南側へ。須磨海岸に出て集合場所へ向かいます。須磨海岸のトイレの前が集合場所になります。事前に記入した参加票を手渡し地図をいただきます。地図に記載された番号順に3班に分けて分散スタートです。海岸から地下道をくぐりJR線の北側へ。国道2号線に合流し西へ進んで行きます...

  • ふれあいウォーク(見土呂フルーツパーク)

    本日は加古川ウォーキング協会の例会に参加しました。今回からはしばらく出発式もなく受付順にフリーウォークになります。2020年度9月例会(2) 参加者63名 ↑加古川ツーデーマーチ関連ウォーク②ふれあいウォーク  10㎞(一般向)(見土呂フルーツパーク)JR加古川線市場駅から見土呂フルーツパークを経由してJR加古川線厄神駅までのコースです。 JR加古川線市場駅です。この時間帯は1時間に1本のダイヤです。ここは小野市になり...

  • 10月例会の下見②

    本日10月開催予定の月例会の下見に行ってきました。旧国鉄飾磨港線廃線跡を歩くコースです。JR姫路駅南口から当日の集合場所南畝公園へ向かいます。南畝公園からは受付順にフリーウォークになりますので、今回も矢張設置場所を確認しながら進んで行きます。山陽電鉄手柄駅方面へ進んで行きます。東延末2丁目西の交叉点を直進します。東延末5丁目の交差点を右へ、手柄駅方面へ進んで行きます。山陽電鉄手柄駅前の踏切りを渡ります。...

  • ウォーミングアップウォーク

    今日は加古川ウォーキング協会の例会に参加しました。3月よりコロナ対策で中止にしていましたが本日より再開いたしました。2020年度29例会(1) 参加者71名 ↑ウォーミングアップウォーク 5㎞(一般向)今回からしばらくフリーウォークになるため例会開始前に矢張の設置へ。その後集合場所の加古川市役所へ。コロナ対策で今までのようなスタイルでの開催はできないため準備も時間がかかります。例会開催を待ちわびたのか早くから会...

  • 加古川河川敷

    本日ウォーキング協会の役員会の前に加古川河川敷へ。河川敷公園の駐車場から加古川左岸を下りました。9時前ですが既に厳しい暑さです。JR神戸線(山陽本線)下をくぐって行きます。国道2号線下をくぐって行きます。河川敷はフルマラソンのコースになっています。この猛暑の中多くのランナーが走られています。持参の熱中症計測器から警告音が。既に厳重警戒から危険レベル手前です。こもまま歩くのは断念して駐車場に戻りました。...

  • 9月例会の下見

    8月9日(日)先週に引き続き9例会の下見に行ってきました。先週とは前後して9月開催予定コースの下見です。JR加古川線市場駅前からのスタートになります。本来は駅横の広場で集合しての出発式になりますが、ここからフリーウォークにてスタートします。県道375号線方面へ進んで行きます。県道375号線を横断し左に進んで行きます。JR加古川線の踏切りを渡りゆぴか方面へ坂道を上って行きます。白雲谷温泉ゆぴかへの上り口前を進んで...

  • 10月例会の下見

    10月に開催予定の月例会の下見です。加古川左岸からしおかぜこみちを歩くコースになっています。JR加古川駅北側からスタートします。今回も矢張設置の確認をしながら進んで行きます。篠原町の交差点を横断し加古川へ進んで行きます。下見の結果当日はこの先加古川の堤防に上り河川敷に下ります、加古川左岸の河川敷を進んで行きます。梅雨明け後の厳しい暑さの中、河川敷なので全く日陰がありません。河川敷を進んで行きます。毎年...

  • 月例会の再開に向けて

    3月よりコロナ感染のリスクを避けるため6月末まで例会を休止していました。更にマスクを装着してのウォーキングは熱中症のリスクもあるのでさらに8月末まで例会は休止中です。他協会では7月より再開されている所もありますが、加古川は9月より再開に向けて現在準備中です。先週の7月19日(日)に再開コースの下見に行ってきました。更に昨日役員会の前に今回から使用する矢張の設置確認を行いました。写真は2回分が混ざっています...

  • 兵庫県加東市の三草山へ

    6月29日(月) 兵庫県加東市にある三草山に登ってきました。三草山は1184年源義経が平資盛を夜半に襲撃した三草山合戦で有名な山です。国道372号線から入った所の駐車場に車を止めて登山口へ。トイレや自動販売機も設置された綺麗な駐車場で無料で駐車できます。トイレの前に案内板があります。 ⇑今回は三草コースから登り、鹿野コースを下り昭和池コースから戻ってきます。三草山山頂への道標横からスタートします。山頂まで2.4...

  • 有馬富士公園から有馬富士山頂へ

    6月21日(日) 3か月ぶりに自宅周辺のウォークから離れて、県立有馬富士公園から有馬富士に登ってきました。JR宝塚線(福知山線)新三田駅から歩いて行くことも可能ですが、今回は電車での移動を避けて車で現地に向かいました。有馬富士公園の駐車場に車を止めます。駐車場は数か所ありますが、全て駐車料金は無料になっています。有馬富士公園パークセンターに立ち寄り園内の地図をいただきました。ここで標高約220mになります。...

  • いぶきの森にて森林浴

    兵庫県下は新型コロナウィルスによる緊急事態宣言が延長されました。2月末より公共交通を利用して移動するウォーキングは現在も自粛中です。昨日は自宅から約3.5㎞離れた公園へ森林浴に出かけました。駅前から住宅地内を進んで行きます。先週から比べると外出されている方が増えてきたように思います。住宅地を通り抜けサイエンスパーク内へ進んで行きます。サイエンスパークは、先端技術型の工場や研究施設等が集まる産業団地です...

  • 三密を避けたウォーキング

    新型コロナウィルスによる緊急事態宣言が兵庫県下に出されているので、遠くへの外出は自粛中です。全国的にもツーデーマーチ等は6月分まで既に中止が発表されています。所属している神戸と加古川ウォーキング協会の月例会も6月末まで中止です。と言うことで体力維持のため、日々愛犬の散歩を兼ねて近場のウォーキングへ。街路樹は八重桜のサトザクラが咲き始めました。足元にはシバザクラが広がって咲いています。色々な花が咲いて...

  • 加古川市内を散策

    3月22日(日)本来なら加古川ウォーキング協会の例会日でしたが、コロナウィルス感染予防のため中止。午後から協会役員の会議で加古川へ行ったので、午前中は今後のウォークコース策定の下見に。ニッケパークタウンからスタートしました。日本毛織加古川事業所の跡地を利用した大型ショッピングセンターです。     → ニッケパークタウンニッケパークタウンから寺家町商店街へ。寺家町は、江戸時代に西国街道の宿場町で、加古川...

  • 白内障の手術を受けました

    2月6日(木)と27日(木)に両眼の白内障の手術を受けました。2年ほど前からやや霞んで見えるようになってきて気にはなっていましたが、日常生活に大きな支障がなかったのでそのままにしていました。昨年末ごろから夜間の対向車のライトが眩しくなってきたので、自宅近くの眼科を受診しました。眼科の受診は今回が初めてです。結果は予想通り白内障との診断でした。診断結果ではまだ軽度なので、このまま点眼にて進行を遅らせるこ...

  • 新舞子海岸・綾部梅林のみち

    2月23日(日) 加古川ウォーキング協y会の例会に参加しました。2019年度2月例会(21) 参加者96名 ↑新舞子海岸・綾部梅林のみち 14㎞  (健脚向)今回はスタッフとしてアンカーでの参加になります。山陽電鉄網干駅前から集合場所のあぼしまち交流会館前へ。あぼしまち交流会館前の公園が集合場所になります。コース説明、ストレッチ体操の後スタートしました。境橋跡から旧室津道へ入って行きます。境橋跡は明治維新まで統治さ...

  • 四国最南端足摺岬散策

    第15回花へんろ足摺温泉ジョン万ウォーク1日目のゴール後、足摺岬を散策しました。国際ホテル前の駐車場から足摺岬方面へ進んで行きます。白山神社前を進んで行きます。足摺地区の氏神様が祀られているようで、金剛福寺の守護神の一つとも言われています。足摺亜熱帯植物園前から金剛福寺へ。     ⇒ 足摺亜熱帯植物園金剛福寺の修行大師像です。四国八十八ヶ所霊場第38番札所の金剛福寺の境内へ入って行きます。    ⇒ 第38...

  • 第15回花へんろ足摺温泉ジョン万ウォーク2日目

    2日目は、ジョン万黒潮ロード松尾・臼碆コースです。7.5㎞・15㎞・22㎞の3コースです。  ↑今年も22㎞のジョン万黒潮ロードコースに参加しました。遠方へ帰られる方への配慮でしょうか、前日より1時間早く出発式が始まりました。8:00 全コース一斉にスタートしました。昨日の後半のコースを逆方向に進んで行きます。県道27号線から左の遍路道へ入って行きます。ここもお遍路で歩いた懐かしい道です。県道27号線に合流し松尾地区...

  • 第15回花へんろ足摺温泉ジョン万ウォーク1日目

    2月1日(土)~2月2日(日)第15回花へんろ足摺温泉ジョン万ウォークに参加しました。今年で4年連続の参加になります。今年のコースも昨年と同じコースに ↑なります。1日目はあしずりへんろ道と38番札所6㎞、17㎞、30㎞コースです。足摺半一周満喫コースの30㎞に参加しました。メイン会場は、案内のパンフレットでは足摺岬小学校になっていましたが、国際ホテル前の駐車場に変更になりました。9時前より出発式が始まりました。土...

  • 兵庫七福神を訪ねて

    1月26日(日) 加古川ウォーキング協会の例会に参加しました。2019年度1月例会(19) 参加者139名 ↑兵庫七福神を訪ねて 10㎞  (一般向)今回も誘導スタッフでの参加になります。JR神戸線(山陽本線)の兵庫駅から集合場所の駅南公園へ。駅南公園が集合場所になります。JRウォーキングに掲載されているので、一般参加の方が多数いらっしゃいます。コース説明、体操後七福神巡りのスタートです。七福神めぐりは、江戸時代庶民の...

  • 第6回JR・神戸線ウォーク

    1月25日(土) 神戸ウォーキング協会の例会に参加しました。2020年1月度例会 参加者名252名第6回JR・神戸線ウォークスタートは舞子駅からの3コース(A)新長田駅まで 12㎞(一般向き)(B)六甲道駅まで 23㎞(健脚向き)(C)芦屋駅まで 31㎞(超健脚向き)集合場所はJR舞子駅前の舞子公園になります。9:30 集合後コース説明とストレッチで体をほぐします。数日前までの雨の予報からいい天気になりそうです。今年も芦屋までの...

  • 網干から新舞子・綾部山へ

    1月19日(日) 加古川ウォーキング協会で来月開催予定コースの下見に行ってきました。山陽電鉄網干駅前から揖保川方面へ進んで行きます。網干大橋東詰めから揖保川の左岸を下って行きます。当日は、あぼしまち交流会館前が集合場所になります。      ⇒ あぼしまち交流会館余子浜公園からスタートします。旧室津道方面へ進んで行きます。旧室津道の入り口に境橋跡があります。明治維新まで統治されていた旧丸亀・龍野藩領境界の...

  • 1.17追悼式典から東遊園地へ

    1.17ひょうごメモリアルウォークゴール後、HAT神戸で行われた1.17追悼式典の一部を見学して三宮の東遊園地へ向かいました。HAT神戸では、ひょうご安全の日のつどいが開催されていますが、今回は見学しませんでした。東日本大震災被災地の復興への思いを込めて「元気のぼり」です。新宮晋アートプロジェクトのようです。新宮晋アートプロジェクトの説明。 ↑人と防災未来センター横で追悼式典が行われています。メモリアルウォーク...

  • 1.17ひょうごメモリアルウォーク2020

    1月17日(金)1.17 ひょうごメモリアルウォーク2020に参加しました。阪神・淡路大震災25年震災を風化させない ― 「忘れない」 「伝える」 「活かす」 「備える」コースは西コース15㎞・10㎞・5㎞と東コース15㎞・10㎞・2㎞の6コースです。今年は西15㎞コースの誘導スタッフとして参加しました。ひょうご県のマスコットはばタンです。JR神戸線(山陽本線)の須磨海浜公園から会場へ向かいます。駅前から会場まで10分程で着きま...

  • 賢寿を求めて・新春ウォーク

    1月12日(日) 加古川ウォーキング協会の今年最初の例会に参加しました。2019年度1月例会(18) 参加者98名 ↑賢寿を求めて・新春ウォーク 10㎞ (一般向)今回は誘導スタッフでの参加になります。集合場所はJR加古川駅北側の広場です。副会長Yさんの挨拶、コース説明、ラジオ体操の後スタートします。JR神戸線(山陽本線)沿いを西に進んで行きます。県道18号線に出て南へ進んで行きます。小門口で県道18号線を横断し加古川市総...

  • 第26回六甲山分割縦走①

    1月11日(土) 神戸ウォーキング協会の例会に参加しました。2020年1月度例会 参加者180名  ↑第26回六甲山分割縦走①17㎞(健脚向)集合場所は山陽電車須磨浦公園駅横の桜の広場です。今年の元旦も初日の出を見るためにここから登りました。会長の新年の挨拶の後コース説明とストレッチです。9:40 スタートしました。山陽電車を越えて六甲全山縦走路へ進んで行きます。今年は圧倒的に女性の参加者が多いように思います。縦走路を...

  • 神戸初詣ウォーク

    1月4日(土)神戸ウォーキング協会の今年最初の例会に参加しました。2020年1月度例会 参加者326名 ↑神戸初詣ウォーク 13㎞(一般向き)神戸の三社、生田神社・湊川神社・長田神社を巡るコースです。集合場所は例年通り神戸市役所南側の東遊園地です。天気が良く暖かいので昨年より参加者は多いようです。会長の新年の挨拶の後、コース説明、ストレッチの後10:15 頃スタートしました。東遊園tから一旦地下街に下ります。地下街...

  • 第27回初詣新春古都の道ウォーク

    2020年1月2日(木)第27回初詣新春古都の道ウォークに参加しました。今年で5年連続の参加になります。集合場所は京都水族館前の梅小路公園です。神社仏閣を巡り三条大橋までの14㎞ ↑コースになります。9:50 頃から出発式が始まりました。今年も新春から大勢のウォーカーさんが集まっていますが、年々参加者が減ってきていますね。10:10 スタートしました。七条通りまでは基本団体歩行ですが、その後はゴールまではフリーウォー...

  • 初日の出ウォーク2020

    今年も初日の出を見るために、六甲全山縦走路の起点、須磨浦公園から鉢伏山へ登りました。まずは山陽電車の須磨浦公園駅へ。6:00 ですが今年もロープウェイで上るために多くの方が並ばれています。5年連続でここから歩いて登りますが、ロープウェイで上られる方は毎年増えているように思います。須磨浦公園は現在の六甲全山縦走路の起点になっています。ここから山頂までは厳しい階段の連続になります。真っ暗な中を懐中電灯を照...

  • 2019年のウォーキング② 7月~12月

    2019年に参加したウォーキングです。後半7月~12月までをピックアップします。太字をクリックすると各コースのブログにジャンプします。ウォーキング大会に参加7月27日(土)~28日(日)第20回一に宮七夕ウォーク1日目は犬山城からスタート2日目は尾張一宮7月27日(土) 1日目 IVV21㎞犬山城から尾張一宮21㎞コース7月28日(日) 2日目 IVV20㎞美濃路20㎞コース8月24日(土)~25日(日)第17回飛騨神岡ツーデーウォークメイ...

  • 2019年のウォーキング①1月~6月

    2019年のウォーキング結果です。まず1月~6月までをピックアップします。太字をクリックすると各コースのブログにジャンプします。ウォーキング大会に参加1月2日(水)第26回初詣新春古都の道ウォーク梅小路公園から鴨川三条大橋 IVV14㎞2月16日(土)~17日(日) 第14回花へんろ足摺温泉ジョン万ウォークメイン会場は足摺岬小学校2月16日(土) 1日目 IVV30kmあしずりへんろ道と38番札所30㎞コース2月17日(日) 2日目 IVV...

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