No. 1,181 こころのメモ930（ACアダルトチルドレン札幌168/365 お楽しみ会笑昨夜は、心理カウンセラー養成講座の卒業生が集まる半年ぶりの集会と…
札幌市中央区でアダルトチルドレン専用カウンセリングを行っております。Skype対応可能です。
アダルトチルドレンの概念を通じて、自己理解、他者理解を深め、人間関係が円滑になるようにカウンセリングを行っております。依存症、摂食障害、大人の発達障害、パーソナリティ障害の方にも対応しております。ワークを行ったり、あなたにお話して頂いたりすることで、生きづらさが軽減されていきます。
No.731 こころのメモ480（ACアダルトチルドレン札幌） 4周年となりました。 本日8月27日で本ブログ開始から4年が経ちました。ここまで続けてこられ…
No.731 こころのメモ480（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.91 合わせ鏡アタシとあなたあなたとアタシお互いのドロドロ出し合いっこしよはらわた…
No.730 こころのメモ479（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.90 ふわ っといってらっしゃい キミが思っていることは正しいキミが嫌だなって感…
No.729 こころのメモ478（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.89 自分でいい自分がいい自分が最高自分と対峙自分の慈愛自分を自愛自分の試練…
No.728 こころのメモ477（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.88 振り返って自分のがんばりをただ振り返るイジケてもほめられなくても認められな…
No.727 こころのメモ476（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.87 ゆる〜く、ゆる〜く 何かしなきゃ！って焦る気持ちが特に必要のない行動を…
No.726 こころのメモ475（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.85 （お知らせ）明日予定しておりましたインスタLIVEは、明後日の8月15日（土…
No.725 こころのメモ474（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.84 一日中自分に集中し続けるのは大変集中したりぼ〜っとしたり 自分が言えないで…
No.724 こころのメモ473（ACアダルトチルドレン札幌） インスタグラムのLIVE配信をさせていただいております。ご視聴頂けましたら嬉しいです。よ…
No.723 こころのメモ472（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.84 こんばんは。三連休最終日をいかがお過ごしですか？私は充実した一日を過ごせました…
No.722 こころのメモ471（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.83 こんばんは。日曜日いかがお過ごしですか。今日の札幌はとても気持ちのよいお天気で…
No.721 こころのメモ470（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.82 こんばんは土曜日。今日も6回目のインスタグラムのLIVE配信をさせていた…
No.720 こころのメモ469（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.81 こんばんは金曜日。今日も5回目のインスタグラムのLIVE配信をさせていた…
No.719 こころのメモ468（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.80 こんばんは木曜日(=´∀｀)人(´∀｀=)今日もインスタLIVE配信しま…
No.718 こころのメモ467（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.79 こんばんは水曜日(=´∀｀)人(´∀｀=)今日もインスタLIVE配信しま…
No.717 こころのメモ466（ACアダルトチルドレン札幌） またインスタLIVE配信しましたー！ こんばんは火曜日！2回目のインスタグラムのLIVE配信…
No.716 こころのメモ465（ACアダルトチルドレン札幌） 昨日インスタLIVE配信しましたー！ こんばんは月曜日！昨日初めてインスタグラムでライブ配信…
No.715 こころのメモ464（ACアダルトチルドレン札幌） インスタLIVE配信しましたー！ こんばんは日曜日。今日は初めてインスタグラムでライブ配信を…
No.714 こころのメモ463（ACアダルトチルドレン札幌） かつて.78 始まりましたね8月。私は8月と11月が好きです。8月に長女が生まれ、11月…
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No. 1,181 こころのメモ930（ACアダルトチルドレン札幌168/365 お楽しみ会笑昨夜は、心理カウンセラー養成講座の卒業生が集まる半年ぶりの集会と…
No. 1,180 こころのメモ929（ACアダルトチルドレン札幌166/365 アダルトチルドレン（AC）の否定された感がジゅわなんか、否定されたらジゅわし…
No. 1,179 こころのメモ928（ACアダルトチルドレン札幌166/365 アダルトチルドレン（AC）の怒りさて、ACの怒り問題ですね…怒りについてボク…
No. 1,178 こころのメモ927（ACアダルトチルドレン札幌165/365 泣いてもいいかいあ、ボクのことじゃないですよ🤣ボクはおかげさまで元気いっぱい…
No. 1,177 こころのメモ926（ACアダルトチルドレン札幌164/365 アダルトチルドレン（AC）の思い込みそうですね…思い込み。。アダルトチルドレ…
No. 1,176 こころのメモ925（ACアダルトチルドレン札幌163/365 アダルトチルドレン（AC）の秘密そうですね、ACの秘密ですよね。。ん〜〜秘密…
No. 1,175 こころのメモ924（ACアダルトチルドレン札幌162/365 アダルトチルドレン（AC）の望みそうですね、ACの望みですよね、、たくさんあ…
No. 1,174 こころのメモ923（ACアダルトチルドレン札幌161/365【心的外傷と回復】恐怖〜侵入の纏めこんにちは村上です。ジュディス・L・ハーマン…
No. 1,173 こころのメモ922（ACアダルトチルドレン札幌160/365 アダルトチルドレン（AC）の葛藤これとコレ、、どっちを選ぶ べき だろう。。…
No. 1,172 こころのメモ921（ACアダルトチルドレン札幌159/365 アダルトチルドレン（AC）の悲しみ悲しみ…そうですね。。たぶん本当に？（何が…
No. 1,171 こころのメモ920（ACアダルトチルドレン札幌158/365 アダルトチルドレン（AC）の生きづらさ・感情表現が難しい・認めてもらいたい・…
No. 1,170 こころのメモ919（ACアダルトチルドレン札幌157/365【心的外傷と回復】恐怖〜侵入⑧こんにちは村上です。ジュディス・L・ハーマンの『…
No. 1,169 こころのメモ918（ACアダルトチルドレン札幌156/365【心的外傷と回復】恐怖〜侵入⑦こんにちは村上です。ジュディス・L・ハーマンの『…
No. 1,168 こころのメモ917（ACアダルトチルドレン札幌 155/365 がんばっている自分がんばっている自分だなって感じられることを目標にがんばっ…
No. 1,167 こころのメモ916（ACアダルトチルドレン札幌 154/365 パジェロ（2019.02.1）改パジェロ「ヤマダさん、今日は情けないことが…
No. 1,166 こころのメモ915（ACアダルトチルドレン札幌153/365【心的外傷と回復】恐怖〜侵入⑥こんにちは村上です。ジュディス・L・ハーマンの『…
No. 1,165 こころのメモ914（ACアダルトチルドレン札幌152/365 サボりたいときには誰だってサボりたいときがありますよね今日のボクがそうです（…
No. 1,164 こころのメモ913（ACアダルトチルドレン札幌151/365 ネガティブを成長の糧にするネガティブな思考や感情しかない、そんな人生を歩んで…
No. 1,163 こころのメモ912（ACアダルトチルドレン札幌150/365 【心的外傷と回復】恐怖〜侵入⑤追記こんにちは村上です。ジュディス・L・ハーマ…
No. 1,162 こころのメモ911（ACアダルトチルドレン札幌149/365 色々とあった一日今日は色々なことがあったモヤモヤしたりザワザワしたり心配や喜…
No.895 こころのメモ644（ACアダルトチルドレン札幌）『自分を確認する方法』3/10札幌で心理カウンセラーをしておりますカウンセリングサロンAnela…
No.894 こころのメモ643（ACアダルトチルドレン札幌）『自分を確認する方法』2/10札幌で心理カウンセラーをしておりますカウンセリングサロンAnela…
No.893 こころのメモ642（ACアダルトチルドレン札幌）自分を確認する方法 1/10札幌で心理カウンセラーをしておりますカウンセリングサロンAnela代…
No.892 こころのメモ641（ACアダルトチルドレン札幌）49年間生きてきたキミへ今日は少々頭が痛いけど10km走って気持ちよかった昨夜は巻き爪に！なって…
No.891 こころのメモ640（ACアダルトチルドレン札幌）自分の「幸せ」とは？「アタシにとっての幸せってなんだろ…？」優しい彼がいつも側にいて守ってくれて…
No.890 こころのメモ639（ACアダルトチルドレン札幌）お母さんとの関係性お母さんとの関係性が今の自分の人間関係のつくり方になっているってことはないです…
No.889 こころのメモ638（ACアダルトチルドレン札幌）闇に負けるな闇がいつも自分を見つめていて闇に呑み込まれそうな日々明るく元気に何も問題はなさそうで…
No.888 こころのメモ637（ACアダルトチルドレン札幌）つらい夜には今日も一日お疲れさまでした。おやすみでしたか。それともお仕事でしたでしょうか。春めい…
No.887 こころのメモ636（ACアダルトチルドレン札幌）ひとりぼっちの夜★耐え続けてきた意味アダルトチルドレンという枠組みから考えても考えなくても、ひと…
No.886 こころのメモ635（ACアダルトチルドレン札幌）つらくなった理由と、果たして解決できるのか？〜主体性がカギ人生つらいなって毎日生きるのがしんどく…
No.885 こころのメモ634（ACアダルトチルドレン札幌）AC：自分への手当〜 孤独との対話4ひとりぼっち だなと感じてさみしいな、つらいな、くやしいな、…
No.884 こころのメモ633（ACアダルトチルドレン札幌）AC：自分への手当〜 孤独との対話3ひとりぼっちだなと感じてさみしいな、とかつらいな、とかくやし…
No.883 こころのメモ632（ACアダルトチルドレン札幌）AC：自分への手当〜 孤独との対話2ひとりぼっちなと感じてさみしいな、とかつらいな、とか不安だな…
No.882 こころのメモ631（ACアダルトチルドレン札幌）AC：自分への手当〜 孤独との対話自分の気持ちに、どこかひとりぼっちな感じがしてさみしいな、とか…
No.881 こころのメモ630（ACアダルトチルドレン札幌）AC：自分への手当〜 孤独に囲まれたとき・いくつかの 孤独 が自分を取り囲むもう止めてほしい…ど…
No.880 こころのメモ629（ACアダルトチルドレン札幌）AC：自分への手当〜 「わからないこと」今年の正月に、福岡の父から電話があった「お父さん、もう直…
No.879 こころのメモ628（ACアダルトチルドレン札幌）AC：自分への手当〜「わかったこと」わからないことをわからないままにしておくと、自分がわからなく…
No.878 こころのメモ627（ACアダルトチルドレン札幌）パープル人からカッコいいって言われて気分良くなって、次の瞬間つまずいてバツが悪くて。なんか気分は…
No.877 こころのメモ626（ACアダルトチルドレン札幌）ちょっと休憩。。「愛ってなんですか？愛するってなんでしょうか？」こんな質問をされるときがあります…
No.876 こころのメモ625（ACアダルトチルドレン札幌）AC：自分への手当〜 お母さんとの戦い大なり小なり戦いはあって、お母さんとの戦いが自分を強くした…
