4日トイレ前後 -700gJK弁当🍱〜朝昼吉祥寺へランチ❤️おやつミルクレープーーー！夜〜〜〜5日トイレ前後 -500gJK弁当🍱朝昼スシローー夜焼肉 ハラミ…
トイレ前後 -400g起床後シナモン白湯ゴールドキウイチーズ朝昼 スマホ忘れた💦イタリアンハンバーグサラダごはんおやつエクレア 2個コーヒー夜
。トイレ前後 -600g起床後シナモン白湯ゴールドキウイチーズ朝アップルサイダービネガーコーヒーサラダ(きゅうり、大根、なす、ツナ)目玉焼きトースト半分ヨーグ…
トイレ前後 -400g起床後食べ忘れちゃったうっかりさん朝昼半分こ夜食後に グラノーラヨーグルトバナナ1本
トイレ前後 -900g起床後シナモン白湯ゴールドキウイチーズ朝きゅうり、大根、生姜目玉焼きご飯、舞茸、海苔、ネギお味噌汁昼白湯サバ、生姜、ネギサラダごはん食後…
トイレ前後 -800g起床後シナモン白湯ゴールドキウイチーズ朝きゅうり、生姜、ポン酢目玉焼き、キーマカレー、ターメリックライス桃昼丸亀製麺釜揚げうどん 並大根…
7月24日 48.5kg 2本満足バー/ 25日 48.2kg おやつと夜にアイス
24日 48.5kgトイレ前後 -800g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝アップルサイダービネガー大根、トマト、ポン酢サバ水煮缶、マヨかけたご飯昼…
7月23日 48.5kg ベーコンレタスバーガー/ イス注文
トイレ前後 -900g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝白湯もずく、オクラ、ポン酢目玉焼き、ガラムマサラ手作りソーセージ納豆ご飯桃食後に小豆もなかア…
トイレ前後 -1000g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝白湯もずく、サツマイモグリル、大根、ポン酢納豆、卵黄、ネギご飯おやつミックスナッツ昼大勝軒…
トイレ前後 -900g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト、きな粉朝アップルサイダービネガーオクラ納豆目玉焼き大根、鰹節、ポン酢海苔ご飯、豚の角煮昼コメ…
7月18日48.4 / 19日48.8 / 20日49.0 / ホットクック購入
18日 48.4kgトイレ前後 -700g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝昼吉野家牛丼つゆだく並盛り トッピングの大根おろしと、オクラは家でつけた…
7月17 日 48.5kg /セブン シフォンケーキが美味しい
トイレ前後 -800g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝トマトジュース大根、めかぶ目玉焼きご飯、のり、炒り卵、ひき肉お味噌汁このあと高カカオチョコを…
7月14日48.3kg / 15日48.2kg / 16日48.3kg
14日 48.3kgトイレ前後 -800g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝トマトジュースサラダ目玉焼きご飯、厚揚げ煮物昼おそばランチコメダ珈琲店で…
7月12日 48.4.kg / 13日 48.5kg ジョナサンランチ
12日 48.4kg トイレ前後 -800g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝トマトジュースコーヒー大根、オクラ、ツナ、ピエトロ目玉焼き、ガラムマサ…
7月10日 48.6kg 美容院/ 11日 48.9kg ほっともっと
10日 48.6kgトイレ前後 -1000g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝もずく、レタス、トマト、ポン酢目玉焼きご飯、海苔、ガラムマサラ豚汁コー…
8日トイレ前後 700g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝コーヒーアップルサイダービネガーシナモンもずく、オクラチキンサラダ目玉焼き、ガラムマサラ、…
う3日分たまってしまったのでまとめました！7日 49.1kgトイレ前後 -1000g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝トマトジュースコーヒーもずく、…
7月4日48.7kg /5日48.4kg /6日48.3kg
は※トイレ前後の計測値と起床後の白湯、ヨーグルト摂取の記録は省略4日 48.7kg朝写真撮り忘れ目玉焼きご飯昼のっけ丼風大根、インゲン胡麻和えサバ水煮、トマト…
トイレ前後 -900g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト、きな粉朝トマトジュース大根、もずく、オクラ目玉焼きご飯、海苔、ねぎ昼サラダいくら軍艦マグロ握…
トイレ前後 -700g起床後シナモン白湯ゴールドキウイヨーグルト朝トマトジュースサラダ目玉焼きご飯昼サラダミスジ100gユッケジャンスープご飯 半分杏仁豆腐ユ…
”6月29日 48.5kg/ 30日 48.7kg/ 1日 48.6kg/ 2日 48.5kg”
みんなの回答を見る2年前とほぼ体重同じだーそして、、、考えてることも同じ笑この頃も子供の習い事への関わりにもっとちゃんとやらなきゃ！と思いながら出来ていなくて…
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4日トイレ前後 -700gJK弁当🍱〜朝昼吉祥寺へランチ❤️おやつミルクレープーーー！夜〜〜〜5日トイレ前後 -500gJK弁当🍱朝昼スシローー夜焼肉 ハラミ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト朝アボカドチーズ玉ねぎトースト昼サイゼリアチキンサラダ半分こ夜写真撮り忘れーー💦最近多いわねご飯サラダ鶏ハムお…
31日トイレ前後 -11000gJK弁当🍱〜朝写真忘れ昼夜写真が、、ない麻婆豆腐ご飯サラダ〜〜〜〜1日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おや…
29日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱朝昼夜〜〜〜30日トイレ前後 -700gJk弁当🍱朝昼おやつ夜
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱〜久しぶりー牛肉とジャガイモ炒めオクラおかか和えナス生姜焼き冷食コロッケ朝ご飯がなくてオートミー…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト朝昨日コメダから持ち帰ったピザトースト半分昼おやつヨーグルトドリンクチーズ夜ナス生姜焼ききのこ炒めかぼちゃさ…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おやつ昼半分きゃわええ夜冷やし中華 麺半分ほっぺの裏をガリっと噛んだ気をつけようと食べてたらまたガリッと噛…
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝昼西友ブランドマッサマンカレー悪く無い、、、また買おうーーっと❤️おやつ夜ささみの酒蒸しをわさび醤油でー…
23日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝テスト期間でお昼に帰ってきた次女とスシローへーーー❤️昼マグロあおさお味噌汁サーモンアボカドマグロ生…
トイレ前後 ー600g起床後白湯プルーンヨーグルトテスト中のためお弁当🍱無し〜楽〜〜ヒャッホゥ〜朝ミネストローネは半分昼朝残したミネストローネおやつ夜
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルトテスト期間ちうなのでお弁当は無しざます朝長男の一人暮らししてる家へミネストローネとか切り干し大根とかおにぎりと…
19日トイレ前後 -400g起床後白湯バナナ🍌ヨーグルト朝おやつ昼サイゼリヤへ〜❤️14時チキンサラダ半分こアロスティチーニフォカッチオ？だっけピザ生地みたい…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト🐕お散歩へ朝昼おやつ夜
16日トイレ前後 -600gJk弁当🍱❤️コチュジャンチャーハン弁当🍱オクラおかかあえきんぴらごぼう朝昼夜謎の物体はメカジキのステーキ〜〜〜17日トイレ前後 …
トイレ前後 -800g起床後白湯プルーンヨーグルトJK弁当🍱❤️豚肉としめじのコチュジャン炒め煮醤油パスタ懲りずに次女の嫌いな甘い卵焼き朝昼石窯フィオーネクッ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱ナス🍆と豚肉🐖の炒め物オクラおかか和え卵焼きアンパンマンポテト卵焼き、、いらないと言われてもいれる…
トイレ前後-600g朝昼夜〜〜〜12日トイレ前後 -600g朝おやつ昼ととやみち夜長女から母の日のプレゼント🎁もらった❤️嬉しい❤️毎日使っちゃうありがとう😊…
10日トイレ前後 -700g起床後白湯jk弁当🍱❤️朝昼おやつ夜 〜〜〜11日トイレ前後 -600g起床後白湯枝豆朝昼夜ヤンニョムチキンせりのお浸し
トイレ前後 -1000gJK弁当🍱❤️❤️ハンバーグ弁当〜朝昼夜豚肉で、焼肉JK次女がパソコン💻でお絵描き
トイレ前後 -600g起床後白湯チャプチェJK弁当🍱〜❤️チャプチェ弁当〜❤️梅干し、あんま好きじゃないからいれないでーと言われた📝了解朝昼おやつソイジョイ夜…
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