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肩こり・頭痛・更年期障害に悩んでいる女性へ https://ameblo.jp/sibata-hari/

書類の入力や計算ばかりで目が疲れ、頭痛までするOLのための肩こり治療。

< こんな悩みありませんか? > ・首や肩が張って、仕事や家事・育児に集中できない。 ・目の奥や頭がいつも重怠い。 ・不意に頭痛やめまいに襲われる。 ・顔が熱くなったり、イライラが抑えられなくなる。 ・寝付けない、眠りが浅く目が覚めてから眠れない。 ・朝起きた時から首肩が痛い。 < その悩み、ハリで解決しませんか? >

しばた鍼灸院
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住所
砺波市
出身
南砺市
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2017/01/08

1件〜100件

  • 自律神経の乱れは、生活習慣の乱れ

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 10月8日から寒露に入ります。最低気温が11℃となり、気象の通りに朝晩の寒さが強くなってきました。 彼岸花も咲き終わ…

  • 気象に対応していきましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 9月23日から秋分に入ります。暑さ寒さも彼岸まで。先日台風が過ぎてから、一気に気温が下がり、夜は寒いくらいになりまし…

  • エネルギーを貯めて体力アップ

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 9月8日から白露に入ります。台風で暑くなっていましたが、秋らしい涼しい気候になってきました。稲刈りが終わった田んぼを…

  • 不摂生は未来の負債

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 8月23日から処暑に入ります。太陽が出ている時間帯は暑いですが、朝晩、特に朝方は風が冷たく感じるようになってきました…

  • 秋からは後半戦

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 8月7日から立秋に入ります。大暑から四の気( 客気・陽明燥金 )に入り、朝晩の暑さも和らいだ気がします。網戸で寝てい…

  • 季節の変わり目

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 7月23日から大暑に入りました。最近は雨が多く、朝晩は涼しい日が続いていますが、本来なら夏至から30日程経過している…

  • 熱中症には体力の回復を

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 7月7日から小暑に入りました。先月の後半から暑い日が続き、38℃超えも数日ありました。 流石に、今年の司天の気である…

  • 季節の働き( 気 )を利用しましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 6月21日から夏至に入りました。蒸し暑い日が続き、近所の川では十匹以上の蛍が光を点滅させながら飛んでいます。 夏至は…

  • 今月は暑い寒いに注意!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 6月6日から芒種に入りました。暑い日が続き、小麦が金色になり、夜には蛍が飛び始めました。 身の回りに意識を向けると、…

  • 今年の司天は火が重なっています

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 5月21日から小満に入りました。最近は30℃近くの暑い日が続いています。 先日サツマイモを植えましたが、暑さでぐった…

  • 夏はのびのびと生活しましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 5月5日から立夏に入りました。 田植も始まり、草やジャガイモもぐんぐん伸びています。日の出は早くなり、日の入もかなり…

  • 自分の体をいじめ過ぎないように

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 4月17日から春の土用に入り、20日からは穀雨に入りました。 桜も満開が終わり、田んぼからはカエルの大合唱が聞こえ始…

  • 季節を感じ、心身ともにリフレッシュ

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 4月5日から清明に入ります。日の出が5時30分、日の入が18時頃になり、ハッキリと日が長くなってきました。 犬の散歩…

  • 春分は日の出と同じ

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 3月21日から春分に入ります。春分は天文学的に昼夜の長さが同じになる日です。 この日、太陽は春をあらわす真東から昇り…

  • 季節の変化は気の変化です。

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 3月5日から啓蟄に入りました。日が沈むのが17時30分以降になり、最高気温も10℃近くになってきました。 フキノトウ…

  • 雨水からは今月の後半です

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 2月19日から雨水に入りました。まだ雪が積もることもありますが、すぐに溶けるようになってきました。去年の大雪に比べる…

  • 立春は春の気の始まり!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 2月4日から立春に入りました。最近の富山の天気は雨や雪が降りはしますが、昼の気温はそこまで下がっていないように感じま…

  • 大寒から今年の気が始まります。

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 1月20日から大寒に入りました。全国では寒気が強く雪が多く降っているみたいですが、富山は思ったよりも雪が降っていない…

  • 小寒からの今月の傾向は?

     明けましておめでとうございます! しばた鍼灸院の柴田です。 1月5日から小寒に入りました。年末年始は雪が降りましたが、去年みたいな大雪にならなくてホッとして…

  • 冬至

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 12月22日から冬至に入りました。富山は数日前に雪が一度積もり、目で見ても冬だなと実感できる時期になりました。雪が積…

  • 撫でるだけでも良いのです

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 12月7日から大雪に入ります。最低気温は3℃となり、山も白くなってきました。寒さ対策をしっかりして、冷えが体に入らな…

  • 今日の養生は未来の病気予防になる

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 11月22日から小雪に入りました。朝晩の冷え込みがだんだん強くなってきて、室温が13℃だったりしています。就寝時に足…

  • 冬は胃腸の調子に注意

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 11月7日から立冬に入りました。朝晩の冷え込みが強くなり、ストーブが必要な寒さになってきました。 小雪、大雪の次が冬…

  • 土用は次の季節への準備期間

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 10月23日から霜降に入ります。最近は最低気温が一桁台まで下がってきて、朝晩の冷えがグッと強くなりました。 今年は丑…

  • 生活の仕方が破綻していると病気になる

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 10月8日から寒露に入ります。秋分を過ぎて朝晩の冷え込みが強くなってきました。昼と夜との温度差に気を付けて、風邪をひ…

  • 夜は体を休める時間ですよ。

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 昨日は十五夜で月が白金色に輝いており、期待していた通りとてもきれいでした。また、薄っすら雲がかかるとシャボン玉みたい…

  • 秋は取捨選択の時期

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 9月7日から白露に入ります。朝晩が寒くなってきて、秋らしくなってきました。体を冷やし過ぎてお腹を壊さないようにしまし…

  • 一番簡単なコロナ対策

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 8月23日から処暑に入りました。立秋くらいから朝晩が涼しくなり少しずつ秋らしくなってきました。窓を開けて寝ていると寒…

  • 熱を発散させましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 8月7日から立秋に入ります。秋は収穫と選別の時期です。今までやってきたことの成果を確認して、来年に向けて良い事は残し…

  • 病気は予防が大切

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 7月22日から大暑に入ります。少し前に梅雨が明けてから、暑い日が続いていますね。 今年は大暑から秋分までの期間に少陽…

  • 今月は変化の多い月

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 7月7日から小暑に入りました。梅雨らしく大雨が降ったりしていますね。 小暑までに梅雨入り発表が出来ない年は、梅雨入り…

  • 夏は陽気にいきましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 6月21日から夏至に入りました。夏至は一年で一番、日中の時間が長い日です。 夕方でも太陽が高い所にあり、日が落ちて暗…

  • 気候の変化は気の変化

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 6月5日から芒種に入りました。夜に犬の散歩をしていると蛍を見かけるようになり、確実に季節が変化しているということを実…

  • 気の変化を感じることができていますか?

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 5月21日から小満に入りました。雨が降るたびに草がすごい勢いで伸び、草刈りをしてもすぐに元通りになります。麦も穂が大…

  • 健康サイクル

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 5月5日から立夏に入りました。最近は日中の気温が上がり、草も勢いよく伸びてきました。田植えも始まったのでカエルの鳴き…

  • 健康は胃腸から

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 4月17日には春の土用に入り、20日からは穀雨に入ります。最近は暑い日、寒い日、強風の日など季節の変わり目らしく急激…

  • 病は自分で治す気持ちが大切

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 4月4日から清明に入りました。 最近は暖かい日も続き、桜も一気に満開になりました。草もぐんぐん育ち農作業の始まりを感…

  • 病の根本は体の弱り!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 3月20日から春分に入ります。春分は昼と夜の長さが同じになる時期です。一日で言うと朝の6時に相当して、太陽が昇り始め…

  • 早寝で自然治癒力アップ!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 3月5日から啓蟄に入りました。 昼の気温も10℃を越えることが多く、田んぼの雪も無くなりました。本格的に春の気配が感…

  • 天候が厳しいと体も厳しい

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 2月18日から雨水に入りました。最近は4月並みの温かさが続いて雪もかなりとけていましたが、2日前からまた雪が積もって…

  • 春はのびのびいきましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 2月3日から立春に入りました。雪は落ち着いていますが、風が強い日が多いです。 今年の初の気( 大寒~春分 )は主・客…

  • 今年の傾向は?

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 1月20日から大寒に入りました。富山は昨日から気温がマイナスになっていました。  今年の傾向は? 中国の医古典の中の…

  • 病の原因は?

     あけましておめでとうございます! しばた鍼灸院の柴田です。 1月5日から小寒に入りました。小寒から節分までが冬の寒さが一番厳しくなる時期です。寒気により体調…

  • 怒ると筋が硬くなる

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 12月21日から冬至に入りました。 冬至は一年で一番太陽の出ている時間が短い日になります。 太陽が出ている時間が少な…

  • 風邪予防には早寝が大切!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 12月7日から大雪に入りました。雪はまだ降っていませんが、最低気温はかなり下がってきました。 大雪は冬至の一つ前の節…

  • 目の疲れは心の疲れ

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 11月22日から小雪に入りました。 小雪は一日の時間で言うと22時です。 日の出ている時間が短いという事をハッキリ感…

  • 冬はエネルギーを貯める時期

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 11月7日から立冬に入りました。最低気温も一桁になり、朝晩はかなり寒くなってきました。 冷えは体を硬くしたり、体力を…

  • 病気に負けない体を作りましょう!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 10月20日から秋の土用、23日からは霜降に入りました。 土用は季節の終わりの18日間。秋の収斂の気が旺盛になって冬…

  • 体の疲れがとれる睡眠

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 10月8日から寒露に入りました。最低気温も20℃を下回り、朝晩が寒くなっています。 寒さと乾燥で風邪をひいたり、体力…

  • 疲れを撃退する本のご紹介

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 9月22日から秋分に入りました。 秋分と春分は、冬と夏の丁度真ん中の時期なので昼と夜の長さが同じになります。 1日の…

  • 気候の変化がある毎に体調を崩す人は

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 9月7日から白露に入りました。最近は台風が9号10号と連続で日本の西側を北上し、その度に暑くなっています。台風の影響…

  • 夏バテ気味の体には

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 8月23日から処暑に入ります。日中は相変わらず暑いですが、朝方は少し寒く感じます。 田舎暮らしで窓を開けて寝ている人…

  • 夏の疲れは秋に出ます。

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 8月7日から立秋に入りました。梅雨が明けてから日中の気温は34℃と上がりましたが、夜は熱帯夜の26℃でも0時~6時は…

  • 冷房病に注意!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 7月19日に土用に入り、7月22日からは大暑に入りました。大暑からは今年の四の気である太陰湿土の気がメインに働くこと…

  • 自然を感じてみましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 7月7日から小暑に入ります。1日で言うと13時で、後半( 午後 )の始まりになりますね。丁度暑く成る時間帯です。 夏…

  • 夏至 体のエネルギーシフト

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 6月21日から夏至に入りました。夏至は太陽の出ている時間が一年で一番長い時で、天の陽気が頂点に達し万物が成長します。…

  • 心、精神を消耗させない考え方

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 6月5日から芒種に入ります。芒種は1日で言うと11時に相当し、夏至の一つ前の節季になります。  心、精神を消耗させな…

  • 心の損傷を軽減させる養生法

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 5月20日から小満に入りました。 今年は子の歳なので、小満から大暑までの期間は少陰君火の気が強くなります。 その中で…

  • 病気の予防方法

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 5月5日から立夏に入りました。夏の季節は全てのものが成長する時です。春の季節にしっかり養生ができていれば、夏の時期は…

  • 食事や睡眠は明日の自分をつくるもと

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 4月16日から春の土用に入り、19日からは穀雨に入りました。 土用は各季節の最後にあり、その季節の性質が一番強く発揮…

  • 自分の体は自分で治す!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 4月4日から清明に入ります。春も終盤の30日になり、桜は満開になってきました。 この時期は日中と夜の温度差( 暖かい…

  • 病は氣から

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 3月20日から春分に入ります。昼と夜の長さが同じになり、温かくなってきています。 一日で言うと朝の6時。日も昇ってき…

  • みんな忘れがちな病気の対策法

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 3月5日から啓蟄に入りました。 今年は暖かく雪もほとんど降らなかったので、虫も少し前から出てきていますね。  みんな…

  • 考え方ひとつで体も世界も変わる

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 2月19日から雨水に入りました。日中の時間が少しずつ長くなってきています。  考え方ひとつで体も世界も変わる  人は…

  • 春は全ての始まりの時期

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 2月4日から立春に入ります。日の出時刻も7時頃になり少しずつ陽気が出てきていますね。 1年を1日の時間で言うと立春の…

  • 今年の冬は背中に注意?

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 1月18日から冬の土用に入りました。 土用は各季節の終わりの18日間で、各季節が( 土の力を受けて )活性化する時期…

  • 寒の入りと太過の歳

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 1月6日から小寒に入りました。 寒の入りなので、外に熱がいかないように身体も脈もキュッと締まります。肩や腰、膝が痛い…

  • 陰から陽へ

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 12月22日から冬至に入ります。冬至は一年で一番日照時間が短い日になります。この日を境に日は長くなり陽気が増えていき…

  • 体の内側から温めましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 12月7日から大雪に入ります。 冬至が近い為、日の出が遅く日の入りが早いです。日が短いので気温も下がってきています。…

  • 九星陽遁始めになります

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 11月22日から小雪に入ります。一か月後の冬至に向けて日は短くなり気温も下がってきています。 また、11月23日は九…

  • 陽気がめぐらず冷えあがる

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 11月8日から立冬に入りました。 冬は一年の終わりの季節になります。万物は冬になると終わり地中にかくれます。来年の始…

  • 痛みのもとになっている生活習慣を改善していきましょう。

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 10月21日から秋の土用に入り、24日からは霜降に入りました。 土用は季節の終わりの18日間で、その性質が旺盛になる…

  • 正常な状態とは?

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 10月8日から寒露に入ります。 一日に例えると19時に相当し、日が沈んでから一時間後になります。 日が沈んだ後なので…

  • 秋冬は精神活動を主体にしましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 9月23日から秋分に入りました。 秋分は昼と夜の長さが同じになる時期です。一日で言うと太陽が沈む18時になります。 …

  • 白露からは冷えに注意!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 9月8日から白露に入ります。朝晩や日陰などでは風が涼しく、秋の清涼な気が強くなってきていることを肌で感じられます。 …

  • 秋の季節の気に合った生活

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 8月23日から処暑に入りました。夏の気がおさまりはじめ、朝晩の暑さもやわらいできました。 秋は収穫の季節。もうすぐ稲…

  • 暑い日は、しっかり休みましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 8月8日から立秋に入りました。今年は亥で年の後半をあらわす在泉の気が少陽相火。さらに今は大暑から秋分まで( 四の気 …

  • 夏バテ予防に食事・睡眠

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 7月20日から夏の土用に入り、23日からは大暑に入りました。大きな気の変動が連続であったので体力の弱っている人は調子…

  • 健康の基本!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 7月7日から小暑に入りました。昼は蒸し暑く、朝夜は涼しい日が続いています。体を冷やし過ぎたりして下痢などしないように…

  • 夏至は陰陽のターニングポイント( 転換期 )

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 6月22日から夏至に入りました。一日で言うと12時( 正午 )になります。 夏至は太陽の出ている時間が一番長くなる日…

  • 九星陰遁始めからは来年の準備を

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 6月6日から芒種に入りました。近所の田んぼでは麦を刈り始め、夜になると蛍を見ることが出来ました。こういうことからも、…

  • 体の緊張は心の緊張

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 5月21日から小満に入りました。太陽が出ている時間( 陽気 )がかなり長くなってきました。夏至からは日が短くなってい…

  • 「 便利で楽 」と「 退化 」は紙一重

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。  5月6日から立夏に入りました。夏の3ヶ月は万物が一番活発に活動できる時期。日も高くなり気温も上がるので体も動かしや…

  • 食べたものが命をつくっている

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 4月17日に春の土用に入り、4月20日には穀雨に入りました。今週は上記のように2回気の変動がありましたが、体調を崩し…

  • わたしにできること

      こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 4月5日から清明に入りました。清明は一日で言うと7時に相当します。朝の食事や通勤時間で実際に動き始める時間です。 …

  • 運動や畑の前には準備体操!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 3月21日から春分に入りました。春分は冬至と夏至の間で昼と夜の長さが同じになる時です。一日で言うと朝の6時にあたり日…

  • 花粉症の原因は?

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 3月6日から啓蟄に入りました。一日でいうと朝の5時に相当します。そろそろ明るくなり活動が活発になり始める時間帯です。…

  • 体も心もやわらかくしましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 2月19日から雨水に入ります。冬至から60日経過して、太陽の出ている時間が目に見えて長くなってきました。太陽が長く出…

  • 春の養生法はゆったりのびのび~

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 2月4日から立春に入りました。春は2、3、4月で、一日( 24時間 )に例えていうと3時~9時にあたります。 3時~…

  • 今年の運気

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 1月20日から大寒に入りました。大寒から天地の気が変わり、立春から春になります。 今年は己( つちのと )、亥、八白…

  • 寒いとどうなるの?

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 1月6日から小寒に入りました。冬至から太陽は少しずつ高くなっていきますが、寒さはこれからが本番です。 これは、大地が…

  • 冬に食べると良いものは?

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 12月22日から冬至に入りました。冬至は一年で一番太陽の出ている時間が短い日です。陽気が少なく陰気が一番多い時になり…

  • 肩こりにはホッカイロ!

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 12月7日から大雪に入りました。冬らしい寒い気候になってきましたので、日頃夜更かしや飲食の不摂生をして体力が落ちてい…

  • 小雪は心をすすぐ

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 11月22日から小雪に入ります。冬至まであと一月なので日が暮れるのも早いですね。 冬至は一年で一番日照時間が短くなる…

  • 冬の養生法

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 11月7日から立冬に入りました。 これから小雪→大雪→冬至→小寒→大寒と寒気が強くなっていきます。 下半身の冷えは下…

  • 秋の土用に入りました。

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 10月20日から秋の土用に入りました。立冬の前18日間は秋の気が最も盛んになります。秋の燥・涼の気が強く出ますので喉…

  • 本気で体を治すには?

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 10月8日から寒露に入ります。秋分を過ぎて寒気が体感できるようになってきました。一日で言うと日没後ですので心も体も休…

  • 秋分からは陰の性質! 力を蓄えましょう

     こんにちは! しばた鍼灸院の柴田です。 9月23日からは秋分に入ります。 秋分・春分は冬至と夏至の中間で、昼と夜の長さが同じになる日です。 春分・秋分は一日…

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