久々に使い切りました。
髭脱毛を始めて2年になりました。 ヤグレーザーで合計12回。 ほぼ、髭剃りはいらなくなり、朝の時間や旅行の時間に余裕ができました。 思った時に始めるのが一番ということ。始めた時は、2年も先なのかと思いましたが、そこではじめるのが結局一番早いのです。 何事もそう。遅すぎるということはあまりない。 あるかもしれないけど、中途半端に終わってもいい。始めることで、途中で終わっても後悔は減る。
完走しました。 2:00:33 11月のハーフマラソンでは2:17:17だったので17分ほど縮めました。 理由は走力が上がったこともあるんですが、コースが良かったことです。陸上競技場のターターみたいなところをひたすら走りました。よって足へのダメージは少なくほぼ痛くなりませんでした(張ってはいますが) ただ、私はタイム短縮することを目的にはしたくないと思っています。ランニング大会に出場する目的は、ダイエット、だからです。 月に一回大会を入れることで、辛いダイエットを続けるトリガーとしたいと思っています。 まぁ、大会は実際楽しいんですが。
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【14日間チャレンジ】 視野が狭いと言われないためにチャレンジした「7つの習慣」を投稿します。 1.普段から「一を聞いたら十を知る」という姿勢→しっかりと、相手を向いて理解しながら話しているのか？一も聞けていない自分がいる。 まずは位置を聞くために、誠実な姿勢とわからない時に分かったような態度をしないようにする。 2.相手の立場で考える→相手側は出張で疲れている。そう言う時に矢継ぎ早に連絡するのはいけなかった。 言葉使いが悪い人がいるが、それで怒ってこちらも汚い言葉を使えば同等。冷静に誠実に対応する。 3.全体像を見抜く、見通す→プロジェクトはチェスや将棋である。各位かわ最適なタイミングと役割…
【14日間チャレンジ1.普段から「一を聞いたら十を知る」という姿勢→なぜ、ばかにしたような態度で当たってくるのかをよく考えてみた。できる人との違いをみると、自信が言われたことに誠実に対応していないことがわかった。 ここがボトルネックで遅れていると言われた時、その後の計画が雪崩のように遅れることを予想しなければならない。そこ改善。 2.相手の立場で考える→大事な出張前にどうでもいいことを質問してしまった。相手の状況を理解した思いやりのある発言は大事。 しん○:出張で忙しいのにどうでもいいこと送ってきてほしくないな、配慮がないな。 みや○:全体工程見えてるのか？5月は長期連休もある。そこを見据えて…
視野が狭いと言われないためにチャレンジした「7つの習慣」を投稿します。1.普段から「一を聞いたら十を知る」という姿勢→4/17に大規模なイベントがある。現在4/9だか、意外と時間はない。 他場所の誰にアクションすべきか、早ければ早い方が良い。 年休を取るのであれば、まず上司に言う。必ず仕事終わるのかと聞かれるので、こう言う調整をすると先回りして答える。 2.相手の立場で考える →〇〇じさんだったら、こうおもっている。 いつも陰で勝手に動いてる、安心できない、せめてほうれん草を徹底してくれないかな、 →〇〇らさんだったら、自分をこう思う。 朝から早くこらされて迷惑している。自分の仕事だけじゃなく…
わたしはメモを2枚書いた。 ・資格を取ると自信がつくのか？
赤羽雄二さんの「速さは全てを解決する」をベースに速さを極める行動を積み重ねる。
わたしはメモを13枚書いた。 ・仕事を早く終えるには？ ・全区分マスターたのしそう？
私はメモを6枚書いた。 ・どうしたら仕事が好きになれるか ・人を真似すれば良い？ ・参考書は一度終わったら捨てて、また新しいのを買うのがいいのでは？
わたしはメモ書きを6枚書きました。 ・好きなことを日で過ごすには？ ・病気になったら？
10枚 ・ストレスを減らすには？ ・徹夜はなぜいけないのか？
私はメモを12枚書きました。
私はメモを2枚書きました。
私はメモ書きを4枚書いた。 ・ストレスを減らすには？ ・家に帰るのが楽しい理由は？
私は0秒メモ書きを6件、実施しました。 ・なぜ月曜日に仕事に行くのがゆううつか。 ・お金を貯めるにはふるさと納税を活用すべきか
いかの言葉が好き。 以下引用。 最も衝撃を受けたのは、フランスの女性小説家、フランソワーズ・サガンの「たとえ悲しくて悔しくて眠れない夜があったとしても、一方で嬉しくて楽しくて眠れない日もある人生を、私は選びたい。」という言葉です。 https://chikirin.hatenablog.com/entry/20070619
以下CBTエグゾディア CBT完成させるだけでもかなり大変。だか、いつでも受けられることのメリットは大きい。 胴体:簿記2級:12月取得予定 左腕:ITパスポート:8月取得済み 左足:第2級陸上特殊無線:11月取得予定 右腕:基本情報処理:10月取得予定 右足:簿記3級:9月取得取得予定
基本情報処理、簿記などを受験しようとしているんだけど、試験間隔ってとても大事だよね。 例えば半年に一回、一年に一回しかない試験ってモチベーション上がらないんですよ。 なので、まずは常に受験できるCBT方式になった資格をとっていくのがいいと思う。 半年や、一年に一回の試験は、申し込み期日の3ヶ月前あたりからはじめるのがあきづにつづけられるのではないかと思う。
先日ITパスポートを受験し合格しました。 エグゾディアを完成させます。 胴体:応用情報or簿記1級:× 左腕:簿記2級:× 左足:ITパスポート:合格 右腕:基本情報:× 右足:簿記3級:×
https://masa0632001.hatenablog.com/entry/2021/11/03/150346 書くことはとても大切だ。 理解していなくても、書くことで脳に引っ掛かりを作ることができるのだ。 読んでいるだけでは、ひっかかりはなかなかできないのである。 書くことは何がいいのかというと、運動神経を多く使うためである。書くという行動には、運動神経が必要なのである。
これはためになる。 書いてみると、逆に、漠然としていた物事が明確になるのだ。 https://m.youtube.com/watch?v=cJIiF8ipTLA
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