奥さん復活＼(^o^)／

去年の10月2日 日曜日奥さんが熱中症になって以来の2人のライドになりました。 本当に久し振りダァ〜(^-^)この日はランチを食べにいつもの南風コーヒーに✨お店に着くと、 コスプレの人達が居ました。 格好良いなぁ⤴⤴ 見惚れてしまいました。お店には二階があり、そこで着替える事が出来ます。目の前が海ですから最高のロケーションではないですかね(^o^)/ (何のコスプレか聞いたのですが、直ぐ忘れてしまいました。)この日のランチは、 自分は野菜たっぷりドリア⤴⤴ 奥さんは、焼きカレードリアを^_^ 焼きカレードリア写真撮り忘れてしまいました(^^;; 食後のデザートは…抹茶あずきミルクとポップオーバ…

家族のトイプードルについて。

今年の1月20日 金曜日今回はロードバイクに全然関係のない事です。 興味のある方お読み下さい。今月の5日三男のトイプードルの7回目の誕生日でした✨ 毎年のようにペット用のケーキを買ってお祝いをしています🎉夜、体調を崩し吐いてしまいました。翌日胃腸炎と診断され、抗生剤と下痢止めの薬を貰い飲ませました。 残りのケーキは、あげずに処分しました。 直ぐに体調は治りましたが… 暫くして11日の夜また吐き.翌朝部屋の隅で震えながら座っていました。 ただ事ではない様子に朝一番に奥さんが病院に連れて行き、血液検査、レントゲン、腹部エコー一通りの検査をした所、スイ炎と診断されそのまま入院する事になりました。 毎…

油断大敵(( _ _ ))

去年の8月21日 日曜日今日は2人揃って地元で唯一の牧場の関口牧場まで、ソフトクリームを食べに行きま🍦スタートは、海からです😊熱中症には十分気を付け、こまめに水分補給、休憩をとりながら行きます。 途中道を間違えましたが何とかたどり着きました(^o^)あずきとバニラのダブルのソフトクリームを2つ買いました✨ デカイ😱 んっ、奥さんの様子が少し変です💧 牧場の臭いにやられたかな💦 やっぱり、 この独特な臭いは前から駄目でしたので… でも、様子が…熱中症みたいです😥 気持ち悪くて食べられそうもないとの事です。近くの公園まで行きそこで身体を冷し体力の回復を待ちました。しばらく休んで何とか自宅まで帰る事…

青・青・青✨

去年の7月2日 土曜日コラムスペーサー取替えました。 もちろん、青に。 青色が増えていく〜〜(^o^) 青い空に青い海、ロードバイクにも青✨どこまで増えるか…… でもこれ以上はないかなぁ(ﾟoﾟ;; parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","5477","outrank","http://dreambiketrk.hatenablog.com/", 4, 1, "F7F7F7", "001eff");

交換(^o^)/

去年の6月12日 日曜日サドル、バーテープ、ボトルゲージ購入✨ サドルは、ボントレガーのセラーノRL(^o^) 黒のレーシータイプから少しレトロ調に。 バーテープとボトルゲージは、あえてロードバイクに使われていないカラーにしました。(取り付けてくれたのは、もちろんショップの方です(^^;;)) 好きなカラーは青ですので、このカラーに決定です。 この日にサドルは交換したのですが、バーテープとボトルゲージの在庫がなく次週との事です。6月18日 土曜日 バーテープとボトルゲージが届いたと言う事で受け取りに行きます。 この日は、会社の同僚とモーニングを約束していたので、朝横浜の山下公園まで行きモーニン…

心も、体も痛い😥

去年の5月25日 水曜日一週間経ちましたが乗り始めてすぐに呼吸乱れ、足だるくなりダウンしてしまいます😱踏み台を横に置いて乗っていたのですが足を着く時にバランスを崩して倒れてしまいました😅 結構な音がしたらしく下から奥さんがどうしたぁってやって来ました💦 (二階で練習しています。) あ〜あっと一言、気を付けてよって✋️ んっ、私の体、それとも自転車どっちと思いましたがそこは聞かずに「はい」っと一言返事を…それから10分くらいして、また転倒😱😱 またしたから奥さんが来て、またやったの❓って、 「はい」何でだろう…続けてやってしまいました😭 一応踏み台は、100キロ迄耐えられるんですけど⤴⤴折れてる…

ELITE🚴

去年の5月16日の続きローラーを注文しました✨去年の5月17日 なんと本日ローラーが届きました😊✋️ 届いたのは、エリートのARION MAG AL13 です⭐散々迷った末にやはり実走に近いという事で、3本ローラーにしました✨ この日は中々乗れず、40分でやっと10キロ走れました😱 今日はここでダウンです💦 バランス保って乗れたかと思えば、2分でダウン⤵⤵ 呼吸乱れ全然乗れない足回らない😭 これで乗りこなせるのか、不安です😰 この先どうなるのかなぁ😩 parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","5477","outrank","htt…

目標決める✨

1月5日 木曜日皆さん、仕事始めどうですか？ 私の所は昨日からでしたので今日はいつものペースに戻りました😊 何年たっても仕事始めの朝は、身体が元に戻らず怠いですよね💧(単純に会社に行くのが面倒なだけなんですけどね😅) また、気を引き締め今年も頑張りますかね✌️話は、また過去に戻りまして… (いつになったら今の時間に追い付きますかね🤣) でも… 5月に携帯を無くしてしまい、1月から4月までの写真やデータをバックアップしていなかったので何もありません😭 凄いショックです⤵⤵⤵ また思い出してしまいました。去年の1月 ロードバイクを購入したお店がオリジナルサイクルジャージを作成。 何も考えずに、XL…

明けましておめでとうございます🎍

2017年元旦今年も安全第一に、皆さんと一緒に🚴を楽しみたいと思います😊初日の出も大渋滞😱路駐の🚘のせいで全然動きません💧 🚴‍♀️は降りて歩道を歩きました💦雲がありましたが、🌞は見れました✨ 一度自宅に戻り、それから一緒にいつものコーヒーを飲みに三浦へ🚴🚴‍♀️✨ 途中、対向のローディーさん頭を深々と下げ会釈、凄く気持ち良いですね⤴⤴⤴ 会釈する方、手をあげる方色々いますがなんか意思疎通してるって感じ最高です👍 どっちを頼んだか、 見て分かると思うんですが (そんなの、知るかってね😱) 奥さんがケーキセット、僕は、お汁粉とポテトフライ… そして、最後にコーヒーと😊 糖分、塩分バランスよくとれ…