＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「不満を言うのは力がいるから 大きくためる前に ちょっとずつ小出しにした方がいいよ」 ＊＊＊＊…
リラックマ風へっぽこ主婦のゆるい日常。 通院歴は２０年。四苦八苦なひきこもり闘病生活の記録など。
リラックマ風へっぽこ主婦の地味でゆるい日常。 通院歴は２０年。どうでもいい日常や心のつぶやき。四苦八苦なひきこもり闘病生活の記録など。
今日はお花さんや 観葉植物に会いたくて ホームセンターに行った。 色んな花や緑があって 気分が癒された。 アイビーとサンスベリアを ゲットした。 お家の…
今日は雨模様が続いている。 前の生活リズムに合わせて動こうと 今日は近所のカフェにいった。 一杯200円。久しぶりに美味しかった。 パン工場も一緒にあって…
世間ではゴールデンウィークに 入ったようだが 僕のお家はいつのも一日。 最近疲れがでてきたのか よく寝る。 そしてめまいが起こる(￣ー￣) ゆっくり動い…
何とかかんとか無事に 引っ越しすることができた。 本人はなるべくリラックスして ダンボールがいっぱいになってて とりあえず入ればいいやと思う。 田舎の…
刻々と迫る引越。 いやだ～～～～いやだよ～～～～(TдT) 心さんがアップダウンするけど 何とか平均にたもとうとしている。 今日など起きたらめまいがした…
今日は雨。 ザーザー降りだったり やんだり。。 一日くらい。。(￣ー￣) 実は引越の日も雨。 大変そうだけれど なんとかなるやろ。。 雨の日は体が重く…
引越自体は何とかなると考える。 その後も田舎での生活。 今と同じ生活が続くイメージ。 今日はマックへ行った。 本屋によって買い出しに行った。 午後から正…
前のブログにたくさんの応援コメントを頂き 本当に本当にたくさんありがとうございます！！ 自分でもっとがんばった方がいいのかと 疑心暗鬼にもなっていたので…
今日は晴れてるけど 風が強くで寒い。 ダンナさんの仕事が忙しく 僕だけが引っ越しの準備をしている。。 ぎゃーーーーーー！！ もういやーーーーーーー！！ …
今日も何とか夜まで過ごせた。 ひとりが続くって 寂しいよなぁ。。 などとつぶやいてみる。 でも僕、よくやってるよね！ 一日を一人でよく過ごせてるね。 気…
夜がきた。 ひとりで暮せて とってもエライよ。 でもとても暇で することがない。 痛みがないことに感謝。 何か甘いものが食べたいな。 セブンイレブンで…
今日は晴れだ。 体調は引き続き充電中。 久しぶりに洗濯した。 トン吉さんエライ！！ 今日も一人で寝て 起きることができたね。 もう奇跡的だよ！！ これ…
今日もなんとかひとりで 夜まで過ごせた。 トン吉さん、超エライよ！！ 引越前だけでも大変なのに ひとりで過ごせているなんて。。 でも心的にはアップダウン…
今日は朝から雨。 体調もヘロヘロさん。 寒いのか普通なのかもわからず 今日もゆっくり過ごそう。 頭痛がする(￣ー￣) 今日は資料を 田舎にとりにいかない…
今日は休養日。 午後からも眠くて ベットでゴロゴロしていた。 昼ごろにコタツを無事渡し 今日の用事は終わり。 何も考えない時間は 長くてどうしようかと思…
今日も朝からだるだるさん。 一日横になって休もうと 近所のスーパーにだけ行った。 お昼頃にコタツをもらってくれる人が やってきた。寝ていた。 また物がな…
今日も何とか おひとり様で過ごしたぞ。 途中少しダンナさんが寄ったけれど 今後の予定を聞きながら ふむふむと聞く。 僕は精一杯がんばってるから もう休…
今日も何とかひとりで眠れた。 朝起きられた。 ひとりでこんなことが できるようになるなんて とても有り難い。ありがとう。 ちょっと最近疲れが溜まってきちゃ…
最近ちょっと疲れてきて 気持ちが少し不安定に。 年上のお友達に 今の心を効いてもらったら 思いがけない言葉をもらった。 「引っ越したからって 今の生活…
なんかちょっと疲れちゃった～ これは休憩のサインだ！ 一週間くらい引越のことは考えず 自分の楽で楽しいことを考えよう。 引越って大変だなぁ(TдT) 今…
今日は大雨が降っていて寒い。 寒いととたんに動けなくなる。 こんな日はお家でカフェラテでも飲んで ヘロヘロだらだらとしておこう。 ダンナさんがずっと帰って…
最近ずっとひとりだけれど 少しずつやっと慣れてきた。 あんなに慣れたいと思っていた状態。 ひとりで暮せる能力。 今は春だからやや楽に過ごせるのだろう。 冬…
今日はドライブがてら 道なりのさくらさんを見てきた。 もう満開で綺麗だった。 引越準備も色々あり 今は廃棄するものを選別中。 まぁなんとかなるやろ。。(^…
まだ4月で桜満開なのに 室温が25℃以上あって暑い(´-ω-｀) この気温差をなんとかしてくり～(≧△≦) 開けて開けてだらだらよこになっている ゴロゴロ…
もう4月か。。 はやいなぁ。 さくらが一気に咲き始め 満開を迎えている場所が多い。 生物の生命力はすごいなぁ。 4月から心療内科の先生が変るので ご挨拶…
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「不満を言うのは力がいるから 大きくためる前に ちょっとずつ小出しにした方がいいよ」 ＊＊＊＊…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 毎回「自分という人間はこのレベルが等身大です」 ってことを伝えてゆけばいいんです。 がんばって、このまま…
ゴールデンウィーク疲れで 家にこもるようになった僕(^_^;) 一端家にいるようになると 外出のが難しくて(´-ω-｀) リズムは乱れるし ずっと困っ…
今日は雨模様。 お家の日と決め お家でヘロヘロと過ごす。 今日もビデオを見て まったり過ごす。 日曜日は人が多いから お家で過ごすのが一番。 田舎…
今日はお家でずっと アニメや韓流を見ていたな。。 面白いものはずっと見ていられる、 いつの間にか夕方。。 土日は人が多いから お家にいることが多い…
いつもなるべく我慢しているけど 今日みたいに隣のお姉ちゃんと ゆっくりお話できたりすると 分かれた後とてもさみしくなる(TдT) 旦那さんが働いてくれ…
今日は寝るもの冷えた。 冷えたらたくさん寝る。 お昼まで寝ていた(-_-)zzZZ お昼まで寝ると これでいいのいかと 不安になるが これがマイペー…
私の福祉関係を言うと 今は2週間に1回訪問看護。 本当は1週間に1回だったのだけど 2回にしたとたんに万倍になり 元にもどせなくなった(^_^;) そこ…
やっといつもの平日が やってきた。 長かったGW.疲れた。。(´-ω-｀) すっかり引きこもり生活が 身についてしまって 外にでるのも億劫。 ここで外…
マイペースってなんだろう？ 僕は普通の人の 3分の1くらいしか 力がないから できることも限られる。 これを都度見極めてゆく力を 養っていこうとしている…
今日は少し寒くて 日々の寒暖差にやられる。 雨が降るかと思えば お昼過ぎになって降らず。 あれえ？ やっと苦手なゴールデンウィークが 終わろうと…
今日もたっぷり寝て 昼ごろローソンで 他のお店は人が多くて苦手。 しばらくの辛抱だ。 することもないので アニマックスやNetflixを見ている。 …
今日は晴れで暑かった。 でも朝は少し寒く 体調管理が難しかった。 自分の力を見極める。 自分に集中して 昼まで寝ていた。 それからお昼に 昨日のお味噌…
今日の天気は晴れている。 僕の心はぼちぼち。 寂しく我慢できなくなったら 旦那さんの実家へいくことも 検討してみてとラインで。 気持ちはものすごく有り…
今日は雨だ。 気温も下がっていて 起きられずよく寝ていた。 どうしてもローソンの スイーツが食べたくて 午後から雨の中 ローソンへ向かう。 田舎だけれ…
気温差が体のたい力を奪う。 安定しない季節だ。 ストレスで心身が疲れてて 今日もお家でゴロゴロしていた。 自分に無理はいけないよな。 入院するよりはい…
今日は、天気もどんより 気持ちもどんよりだった。 あまりにもひとりが怖くなり 弟にラインをした。 電話がかかってきて 泣きながら今の現状を伝えた。 …
天気が続いてるから カバーを洗ってみた。 めったに洗わない人だが（爆） こんな日は洗いたくなる。 ローソンで買った カフェオレをおいしく飲んだ。 あり…
あんまりひまなので ローソンに行ってきた。 いつもより人が多くて 今日は日差しが熱かった。 欲しい物をカゴに入れて 今日の買い出しは終了。 天気がい…
日曜日。苦手だわー。 今は外に出ても人が多いし 今日もお家でゴロゴロさん。 今日はお家で 何をして暇つぶしをしよう。 毛糸で編み物。 やっぱりテレビを…
そういえば最近の気温差で 夜冷えてきたと思ったから 少し厚着をしたんだけれど 途中でのぼせて気持ち悪くなっちゃって ががーんってパニックになりそうになっ…
今日はイオンへお散歩に行けた。 時間が長くなったけど 無事に到着してありがたい。 最近の僕はゲームセンターに はまっている（笑） 今日は何もとれず 玉砕…
何とか初めて 田舎から病院に行けた。 30分くらいかかった。 先生もそんなに待たずに会えた。 大変です～とグチをこぼした。 先生も最近引っ越したそうで …
今日は曇りで気温は平穏。 昨日と比べると動きやすい。 昨日ルーティーンが崩れて 何だか一日苦しかったので 今日は近くのスーパーにでかけて ゲームセンターに…
今日は午前中のルーティーンが できなかったから 一日中なんかしんどくて辛い(TдT) こんな日もやってくるが どうしてたっけな。。 そうそう。訪問看護の…
ふー。 午前中は超しんどかった(TдT) 頭痛アプリ見たら 案の定警戒の文字たちが。。(ﾉ_-｡) もう体が重くて重くて 結局2時頃まで寝ていた（爆） …
今日は夜中に 大雨が降った。 気温も下がってるし 体さんもだるだる。 低気圧のバカヤロー 今日はお家で過ごすことにしよう。 お家でカウチポテトだ。 今日…
今日は微妙に涼しくて でもムシムシもしていて 眠くなってきたので 午後からお昼寝をしていた。 う～ん。マイライフ。 今日は明日がゴミの日なので ゴミの準…
今日は昨日から12時間も寝ていた。 少し気温が涼しくなって たくさん寝ていたのかな？ ややだるだるさんだけれど 午前中に回るルーティーンがあって その方が…
久しぶりに気づきブログを書いた。 10ヶ月ぶりだ。 『のんのん主婦の特徴✩』 僕がこの気づきブログを書くのは10ヶ月ぶりだ。 この10ヶ月が人生で一…
今日は少し体調が戻ったので ささっとイオンに行った。 ゲームセンターに どうしても意識がいき チェーンソーマンの アニメ『チェンソーマン』公式サイト202…
今日は何でこんなに暑いの～(￣□￣;)!! 室温28℃って。。 やっぱり体がついてかないな。 早くもエアコンをつけて 涼んでいる。 今日の午後はアメバT…
今日もがんばって 田舎でのルーティーン 近所のパン屋さんでコーヒーを頂く。 近所のスーパーにでかけ 雑貨を見たりセリア見たり ゲームセンターに行ったりして …
今日も何とか夕方になった。 明日が分別ゴミなので 慣れない分別をがんばる。 場所が違うと色々 習慣も違うから大変だ(￣ー￣) あらためて思うが よくひと…
気候が違うだけで こんなに体のだるさや 重さが違うとは(￣□￣;)!! 自然の中の生き物だから そのとき時の自然にまかせて 生きていくしかないよね。 苦…
ダンナさんが居ないって 時に寂しくなるんだよな～。 何もしたい気にならないというか。 そしたら「いかん！」と切替えて 「入院せずにお家を守れてる。 これ…
今日も朝から曇り。 微妙な天候だ。 今日も10時間ほど寝て 頭の痛さはましになった。 ありがたい。 食料もないので 今日は近所のスーパーへ ゆるゆると行…
今日は一日寝てた～(TдT) 眠くて体が重くて 頭痛がして 天気痛みたいな感じだった。 がお～～～～。 調子悪かったり泣いたりしても 我慢することも大事…
今日も朝は寒いなぁ。。 今日は疲れがたまったのか 12時間も寝ていた。 今日は休養日にしよう。 こうしてだるだるさんなときは 早めに休憩をとることが 最低…
やっと夜になってきたな。 この時間はつい食べ過ぎちゃう。 夜は寂しい時間が多いが 今日は音響のよいテレビで 大好きな東方神起のDVDを流してたら 心の沈み…
