筋トレ、ワークアウトで強い体を作るぞ! 40代の虚弱体質な男がボディビルダ―のようになれるか?
若いころから瘦せ型。 子育ても一段落して、仕事も落ち着いてきたので「ここいらで筋トレ始めよう」と思って、ブログを立ち上げました。 過敏性腸症候群で下痢しやすい体質。 牛乳も飲めない。(腹壊すから・・・)(+_+) 冷たいものも控えてます。(後で下痢するのが怖くて・・・)( ;∀;) 小食ですぐ腹いっぱいになるタチ。 こんな俺でも筋肉隆々の体になれるのか??? しかもこの歳で!(*_*;
またまた買いました!海外製プロテイン! 今度はバニラ味です。 「コンバット」というブランドです。 会社名は「マッスルファーム」と読むのかな? アマゾンで
昨日、人間ドッグに行ってきました。 先生に説明を受けているときに、こんな会話をしました。 さんしろう「私、プロテインを毎日飲んでいるんですけど・・・」 先生「腎臓に負担かかる
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