毎日の食事作り

これは、今朝の朝食です。幸せな生活は、手作り料理から始まります。

湯河原に来ています

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。苦しい時は、進歩の時。辛い時は、前進の前触れ。ただし、きちんと向き合うことが…

何でも決めつけない

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。皆さん、柔軟にいきましょう。昭和の時代を生きた人は、何でも型にはめてしまいま…

2024/08/07

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。今、現実に悩みを抱えている方悩みはないけど、なんか不安だと思う方思考をかえるこ…

人生の破片②

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。自分自身も苦しくて生きづらくて、心理学に出会い生きやすくなりました。今は、毎…

人生の破片

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。ステンドグラス美術館に行き、ステンドグラスを鑑賞してきました。美しいこのステン…

騙されるな！しっかり見極めることが大切

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。人生が苦しい人のすぐ隣には、必ずと言っていいほどひどい人がいます。しかし、本…

日本人として

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。今、我が家には、アメリカ人と韓国人がホームスティしています。長期滞在予定で、…

人生のカラクリ

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。人生は、とてもシンプルです。自分の思考が目の前の現実を作っています。悩みや苦…

孤独の恐怖のブロックを外す

カウンセラーのみんみんです。30年以上みなさまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。何故私がカウンセラーになったかと言うと、自分自身が苦しかったからです。自分に…

近づかない！離れる！関わらない！

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。たくさんの方々の人間関係を見てきて思うことですが…幸せな人の周りには、とても…

目の前に起きている現実は自分自身が作り出している

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。本当にたくさんの方々の悩みを聞いてきました。その中で、いつも感じて来たことは…

もうやめようと決めたのに…

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。思考パターンは、人それぞれ違い、その思考癖に私達人間は、苦しかったり辛かったり…

石和温泉♨️に行ってきました

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。山梨県の石和温泉♨️に行ってきました。本当に最高でした。温泉も食事も最高。岩…

お料理教室

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。昨日は、お料理教室に行ってきました。お料理には、夢がたくさん詰まっています。…

ダイヤモンドプリンセス号

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。ついについに、念願だったクルーズ🚢に乗ってきました。私は、50歳になった時に…

何歳からでも遅くない

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。今日も訪問してくれ、ありがとうございます。私は、毎日4時に起きています。そし…

義母について思うこと

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。そんな中でも、義両親との悩みをお持ちの方は少なくありません。…が、しかし、私…

自己中心的な人について

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。昨日の雨で桜が終わってしまうかと心配しましたが、まだ大丈夫でした。ほんとに今日…

2024/04/09

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。今日も私のブログにきてくれてありがとうございます。わは、今老後の為に、自分の人…

桜の季節

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。この季節だけは、ほんとに嬉しいね。桜🌸の季節。別れと出会いの季節。皆さまに幸…

25年来の親友と決別する決意

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。本日は、自分のことです。私には、小学生時代からの幼馴染がいました。中学高校とい…

お金と幸せの関係

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。幸せとお金は、関係がないと言うと、そんな筈がないと反論されますが、本当にいろ…

お金があれば幸せになれる⁉️

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。そんな中で、お金の悩みにも寄り添ってきました。お金の苦労って大変ですよね。し…

高層ビルをみて、人間の成熟について考える

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに向き合ってきました。今日は、お仕事で東京の勝どきに行ってきました。高いビルをみて、皆さまは何を感…

急な来客に思うこと

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。今日は、コンサートに行ってきました。幸せな時間。非日常の心ときめく時間。突然…

くれくれ詐欺は、不幸の元！

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。そんな中で、感じたことですが、自分で不幸だと感じている人は、他人からもらうこ…

自分を幸せにする

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。今日は土曜日。皆さま、自分を大切にできましたか。自分を幸せにしましたか。もち…

不平不満愚痴悪口を卒業しましょう！

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。山梨の白山温泉♨️にきています。川のせせらぎには、癒し効果がすごいですね。日…

そろそろ幸せになろうよ

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。本日もご訪問ありがとうございます。今日誕生日だという知人から、LINEがきま…

人生は60歳からが面白い

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。アメリカのロサンゼルスへの旅は、あっという間に終わり無事日本に帰ってきました…

ふとした時に沸き起こる感情を大切にして

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。ロサンゼルスに来て3日経ちました。ずいぶんと慣れてきました。観光地を巡りなが…

どこに居ても同じ！

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。さて、私はいまアメリカ🇺🇸のロサンゼルスにきています。この国は、ほんとに自由で…

ちょっと待って！

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。カウンセラーとして、たくさんの方々とお話しをしてきて感じること。わざわざ苦しみ…

自分に向き合うことの大切さ

カウンセラーのみんみんです。30年以上も皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。生きることに苦しいという方の特徴は、自分をないがしろにして、他人の機嫌をとって…

誰かに認めてもらうことに価値をおかない

カウンセラーのみんみんです。ご訪問ありがとうございます。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。私自身、色々苦労の多い人生を歩んで来ました。幸せそ…

欲を満たす人生よりも好きを叶える人生

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。私の人生、苦しいことがたくさんありました。死にたいと思うこともたくさんありました…

自分の面倒を最後までみるのは自分だけ！

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。今夜は、ウクライナ国立バレエ団のジゼルを観にきました。自分がみたいものは、自分…

命とは「時間」のこと

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。そんな中で、悩んでいる人の多くは、自分は死なないと勘違いしている。死ぬことなん…

箱根駅伝が終わるとお正月がおわる

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。毎年私のお正月は、箱根駅伝を応援することで始まり、そして終わる。若い人達が、1…

お正月は箱根駅伝

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。毎年お正月といえば、箱根駅伝。今年で100回だそうで、記念すべき大会となりまし…

新しい年の始まり

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。頑張って生きてきた自分にハグをして、褒めてあげてください。よく頑張ったと思いま…

お正月は神様がお家にいらっしゃる

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。今年も、残り僅かになりましたね。早いですね。皆さま、新しい年の準備は、できま…

メリークリスマスのように生きていく

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。さて、本日は、クリスマス🎄🤶皆さまは、どんな1日を過ごしましたか。子供達は、サ…

自分を大切にすること

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。今年も残りわずかとなりましたね。私は、50歳の時に好きな事だけして生きていくと…

ママ友はいらない

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。その中で、ママ友に関する悩みをよく聞きました。我が子の友達の母親同士のトラブ…

死後の世界

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。本日のテーマは、死後の世界についてです。死後の世界ってほんとは、どうなってい…

終活とは、12月のこと

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。さて、師走になり、お歳暮の季節となりましたね。皆さま、たくさんのお歳暮をあり…

目の前の結果は、自分が作り出している事実

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。悩んでいる人の多くは、その目の前の出来事を自分が選んでいるのです。過去の自分…

好きなことだけして生きていく

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。12月になりましたね。早いですね。今年も1ヶ月をきりましたね。寒くなりました…

人生を季節に例えると…

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆さまの苦しみや悩みに寄り添ってきました。人生って、果てしなく長いように感じますね。しかし、高齢の方に話を伺うと、人生…

断食を終えて

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。断食施設で半断食に挑戦しました。画像は、最終日の正食です。普通食ってやつです。…

断食最終日

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。私は、今ファスティングに挑戦しています。次男の体調不良がきっかけで、次男と一緒に…

断食の恐るべき効果

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。2日前から、私は断食施設でファスティングしています。静岡県伊東市にある施設にて、…

断食(ファスティング)します！

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。健康で幸せに暮らして生きたいと、誰しもが思っていることでしょう。現在人は、食べ過…

自分の感情を整理する

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。今日から11月ですね。早いですね。猛スピードで日々、時間が流れていると、ついつ…

#今日1日を振り返ろう

 カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。本日は、お寺の座禅会に行ってきました。呼吸を整えて、雑念を取り払って、清々しい…

1流の生き方、2流の生き方、超1流の生き方

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。今まで色々な方の悩みを聞いてきて、そして色々な人生に寄り添ってきて、思うこと 人…

書いて書いて書きまくる

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。私は、50歳の時に終活を始めました。そして、この後の人生は、好きなことだけやろう…

好きなことだけして生きていく決意

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。今日は、とても嬉しいことがありました。  クライアント様より、ずいぶんと生きるこ…

終活をすることで人生が豊かになる話

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 今日から10月ですね。早いですね。少し涼しくなり過ごしやすくなりましたね。良…

終活でやっておくこと

 カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の苦しみや悩みに寄り添ってきました。    皆様は、ご自身の持ち物を把握できていますか。持ち物とは、生活必需品ウ…

終活を制するものは良い人生を生きることができる

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。    生きるって楽しいですか。それとも苦しいですか。私が今まで相談に乗ってき…

終活でやるべきこと

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 終活は、必ずやったほうがいいです。今を幸せに生きるために、必ずやっておいた方…

なぜ老い支度・死に支度をするのか？

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 今、人生のどん底にいる方も、幸せの真っ只中にいる方も、間違いなく必ず死んでし…

松山道後温泉♨️にきています

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。電話カウンセリングでずいぶんと良くなってきていた相談者さんが、とても調子が悪くな…

健康じゃなきゃ意味がない

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。幸せに最後まで生きたいとは、誰もが願っていることでしょう。 心の底から幸せが湧き…

暮らしを楽しむ

  カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。生きることが苦しいと言う方々は、自分自身にブロックをかけてしまっています。…

夏休み最後の日曜日は家康

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 さて、本日は武将の故郷をPRするというイベントに行ってきました。歴史は好きでし…

夏の終わりを告げる甲子園

熱い暑い闘いをみせてくれた甲子園。 どこのチームもたくさんの想いを背負い、試合から色々なメッセージをくれる甲子園球児。 今年も、昨日決勝戦が行われて、神奈川代…

幼児期の家庭環境で全ては決まる

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 どんな苦しい状況であっても、必ず出口があります。 基本的に幼少期の家庭環境が…

つばた英子さん〜その2〜

先日の続きです。私の憧れの人、つばた英子さんのこと。ご主人とお二人で、素敵な生活を楽しんだ後、90歳で夫の修一さんがなくなりますが、ちょっと胸が苦しいと横にな…

私の憧れの人、つばた英子さん

   カウンセラーのみんみんです。 30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 今日は、私の憧れの人をご紹介します。つばた英子さんといいます。 つばた…

バレエの発表会を観にいきました

 カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の苦しみや悩みに寄り添ってきました。今日は、友人のバレエの発表会を観に行ってきました。友達は、60歳を越しています…

夏祭り最前線

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 本日は肉の日ということで、我が家もバーベキューをしました。あちこちで夏祭りが…

万座温泉にきました

 カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。昨日は、私の誕生日でした。55歳になりました。記念に、万座温泉にきました。ここ…

境界線がない親子の子供は心が病みます

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 さて、先日は、相談者がわざわざ遠方から飛行機に乗って相談に来てくれました。い…

悩み相談

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆さまの悩みや苦しみに寄り添ってきました。少しでも、その苦しみがなくなり、楽しい人生を送ってもらえるように頑張っています…

#最近衝撃を受けたニュース先日の続き

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の苦しみや悩みに寄り添ってきました。私自身、3人の息子の母親です。夫の母が毒親で鬼姑でした。2年前亡くなったのですが…

#最近衝撃を受けたニュース

 私が衝撃を受けたニュースは、これ↓ 母親を監禁し鉄パイプで殴った疑いで無職4きょうだい逮捕、長女息子の遺体も見つかる 神戸市（日刊スポーツ） - Yahoo…

あの世からこの世に旅行に来ている

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。少しでも楽に生きていけるようにサポートしていきたいと思っています。さて、本日は、…

介護施設は地獄？天国？

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 昨日は、介護施設へお仕事に行ってきました。介護を受けながら、集団生活をされてい…

#ここだけの愚痴

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 ここだけの愚痴・・・自己中心的な人ってどこにでもいると思いますが本当に自分勝手…

とても楽しみな老後〜早く来い来い老後〜

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の苦しみや悩みに寄り添ってきました。 私自身、結婚30年になる夫と息子が3人もいます。姑は、意地悪婆さんで毒母でした…

#私の幸せな時間

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の苦しみや苦しみに寄り添ってきました。私自身は、夫と3人の息子がいます。夫の母が毒親で、苦しい思いをしてきました。そ…

#今日のひとことブログ

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。ほんのわずかでも皆様の気持ちが楽になっていただけるように頑張ってきました。今日は…

自分の好きなことを最後までやっていこう

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 自分の好きなこと・・・・自分が機嫌が良くなることってどんなことかわかりますか…

まいた種のとおりに花は咲く

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の苦しみや悩みに寄り添ってきました。   本当に今までたくさんの方の苦しみを聞いてきました。過酷な生い立ちの中、懸…

明日死んでもいい生き方

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 人間は、本当にいろんな悩みや苦しみを抱えています。どうすればもっと楽に生きるこ…

素敵な人は優しさで溢れている話

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに向き合ってきました。 昨日は、知人の法事に行ってきました。法事のあと、お食事は、これ。 2段のお弁当…

生き辛い人は、思い込みを捨てよう！

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 この猫ちゃんや野生の猫なのです。毎日、リビングの窓にやってきて、遠慮がちにの…

精神的に成熟しなと良い人生は送れない

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 春ですね。たけのこがどんどん大きくなっていますね。たけのこは、本当にものすごい…

人生で大切なことは目には見えない〜見えるものはたいして価値がない〜

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 そんな中で感じたことでしが、悩みのだいたいは数字で表せるものでつまり、お金や…

死ぬ直前になって思うこと（後悔しないように）

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 人間は」必ず間違いなく確実に誰もが死んでしまいます。若いからまだ大丈夫ではな…

大丈夫のおまじない#育児中の息抜き

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 私自身、男の子三人を育ててきたので、育児中の大変さは十分理解しております。私の…

必ず幸せになろう

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 誰もが幸せになれるという話をしました。 『幸せの正体〜誰もが幸せになれる訳〜』…

幸せの正体〜誰もが幸せになれる訳〜

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の苦しみや悩みに寄り添ってきました。 桜が満開ですね。本当に美しい。   毎年毎年、必ず綺麗な花を咲き誇るこの桜、…

人生の最後を想像したことありますか。

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。あなたは、自分の人生の最後を考えた事ありますか。そんなこと考えたくもないと言う…

#大人になってから学び始めた事

カウンセラーのみんみんです。30年以上皆様の苦しみや悩みに寄り添ってきました。 私が大人になってから学び始めたことはたくさんあります。英会話、バレエ、洋裁、ポ…

世の中感謝することだらけ

カウンセラーのみんみんです。30年以上、皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。 そんな中で、感じたことは、苦しい人生を全うしている人は、感謝下手だと思いまし…