こんにちは ミリーです。先ほど、みつろうさんの7．92Hzの純正律のピアノで、お祈りをしていました。 その直前から、私の体はすごく敏感で電気体策なので天井の電…
All sentient beings are essentially Buddhas. 宇宙の流れと調和して、一日一日を丁寧に優しく生きたいと思います。
こんにちは ミリーです。ご近所のJの娘さんが、イスラエルから一時帰国していて、ディナーにお寿司を食べに行った。 去年の10月に帰る予定が、イスラエル ガザ戦争…
こんにちは ミリーです。男友達がワシントンDCの1週間の出張から帰ってきて、二日後には休暇が始まる子供たちと一緒にメキシコ旅行に出かけた。バレンタインの日に会…
こんにちは ミリーです。スキーに行くぞと！仕事休みをとってスキーを予定している日に限り、雨降っているし、雪のコンディシャンが良くないから次回に延期だな、という…
こんにちは ミリーです。 Seattle Chamber Music Winter Festival が先週の金曜日から始まっています。kさんが無料のチケット…
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こんにちは ミリーです。先ほど、みつろうさんの7．92Hzの純正律のピアノで、お祈りをしていました。 その直前から、私の体はすごく敏感で電気体策なので天井の電…
こんにちは ミリーです。ここまで表に出してもいい時代が来たのですね。 ミリー
こんにちは ミリーです。 記事の続きを書くと言いながら、遅くなりました。午前中のパワーヨガのお気に入りの先生が去ったので、午前中に自分のルーチンのスケジュール…
こんにちは ミリーです。この間の春休みに、男友達が子供達を連れてスペイン旅行に出かけた。向こうで、いとこの家族たちと落ち合い皆んなで滞在する予定。数年一緒に付…
こんにちは、ミリーです。昨日はイースターでした。お友達のKさんとお父さんとディナーに行きました。cafe flora は、室内もとても気の流れが良く食事もかな…
こんにちは、ミリーです。 昨日は、亡くなったサンガメンバーのセレモニーでお茶会に呼ばれました。 本格的なお茶室で、お茶を頂くのは日本に住んでいた時以来です。サ…
こんにちは ミリーです。かなり久しぶりにブログを書く気になりMacbookを持ってカフェに来ました。こういう時間は、やっぱり大切。 桜もシアトルは終わりまして…
こんにちは ミリーです。大変ご無沙汰しております。 去年の年末からブログが書けてませんでした。 苦笑。。 ブログ書くことも習慣みたいな感じで、一度やめてしまう…
こんにちは ミリーです。 先日、私の誕生日がありました。 男友達と付き合いだして、4回目の誕生日でした。どこでも好きなところに連れて行ってくれるということで、…
こんにちは ミリーです。さあ、夕方からYoga TTが始まります。 金、土、日曜日と3日続けてトレーニングが始まるので、仕事は、休んで朝は、ヨガクラスをとり、…
こんにちは ミリーです。 下の写真は、ローマの私が泊まったTrastevereのホテル近くの橋の上から撮った写真と、コロシアムの写真です。 先日の最後に書いた…
こんにちは ミリーです。18日間のイタリア旅行から帰ってきました。夢のような時間でした。ここまでゆっくりした 日本以外の海外旅行は久々で、夢のような時間でした…
こんにちは ミリーです。1週間の大接心が終わり、シアトルに帰ってきました。今回は、わたしのメンターとZさんのTransmission ceremonyがあった…
こんにちは ミリーです。 大変ご無沙汰しております。 みなさまお元気でお過ごしのことと思います。最近、同僚や友達と口をそろえて言っていることは、『時間が経つの…
こんにちは ミリーです。私は、今までの人生で、何回かUFO見たことあるのですが、今朝も座禅中に目撃しました。 笑。朝の座禅の時は、北西の窓の方を向いて座るので…
こんにちはミリーです。先程、ブレーキングニュースでトランプさんが演説中に狙われたようですね。なんだか物騒です。ミリー
こんにちは ミリーです。 やっぱりNaokiman の動画は面白いねーーー！ 瀬戸勝之って面白いね。。。彼らは天才だね。。私も経験として、昔、両親と同居してい…
こんにちは ミリーです。 シアトル暑いですね！昨日、ホテルやAirBnBを手配していた、旅行先のシチリア島は火山噴火しているし、本当に明日何が起こるかわからな…
こんにちは ミリーです。 そしてローマ行きの飛行機のチケットを昨晩予約して、長時間の仕事の疲れでベッドに横になり 久々にぐっすり眠れたのだけど、朝方3時ぐらい…
こんにちは ミリーです。やりたい事するリストの一つ、イタリア行きを決めた。そして、昨日飛行機のチケットを購入した。 私のサンガメンバーの大好きなKさんと、アー…
こんにちはミリーです。先程、ブレーキングニュースでトランプさんが演説中に狙われたようですね。なんだか物騒です。ミリー
こんにちは ミリーです。 やっぱりNaokiman の動画は面白いねーーー！ 瀬戸勝之って面白いね。。。彼らは天才だね。。私も経験として、昔、両親と同居してい…
こんにちは ミリーです。 シアトル暑いですね！昨日、ホテルやAirBnBを手配していた、旅行先のシチリア島は火山噴火しているし、本当に明日何が起こるかわからな…
こんにちは ミリーです。 そしてローマ行きの飛行機のチケットを昨晩予約して、長時間の仕事の疲れでベッドに横になり 久々にぐっすり眠れたのだけど、朝方3時ぐらい…
こんにちは ミリーです。やりたい事するリストの一つ、イタリア行きを決めた。そして、昨日飛行機のチケットを購入した。 私のサンガメンバーの大好きなKさんと、アー…
こんにちは ミリーです。 今日は、ピタゴラスってすごい人だなあ、と頭が痛くなるほど勉強していた。 こういう昔の天才の恩恵を受けて我々は生活できている。ただの個…
こんにちは ミリーです。藤井風さんが大好きで、最近の通勤中とジムでの音楽は、ほぼ藤井風さんと宇多田ヒカルちゃん。 その中でも今日じっくりGraceの歌詞を聞い…
こんにちは ミリーです。 夏至は、 シアトルは本日6月20日 午後1時50分です。 朝の座禅、ヨガ、サウナ、体を浄化して、綺麗に部屋を掃除して、その時間は深い…
こんにちは ミリーです。数日前から、男友達が東海岸に子供たちと6週間の旅行に行った。 まずは、息子のラクロスの試合に4週間マサチューセッツ州のスプリングフィー…
こんにちは ミリーです。ブログを2011年から、13年間、細々とやってきて、よかったなあ、と思う時は、読者さんとのご縁です。 私の独り言にお付き合い下さる方々…
こんにちは ミリーです。 大変ご無沙汰しております。爽やかなシアトルの初夏を満喫しています。皆様いかがお過ごしでしょうか？昨日は仕事終わりに男友達と晩御飯をテ…
こんにちは、ミリーです。日本は、本当に食べ物が美味しいし安い‼️ パンケーキを食べたけど、これはスフレではないか🌸こういう繊細なパンケーキはシアトルにないよね…
こんにちは、ミリーです。地元の友達と30年ぶりに学生街にある食事屋さんに行きました。インド料理の店だけど、まだ続いてました。コロナの時期も大変だっただろうに、…
こんにちは、ミリーです短大時代の友達と、日本で病院で働いていた時の同僚と焼き肉を食べに行きました。いつも友達が私のリクエストに答えて美味しいところを予約してく…
こんにちは、ミリーです大変ご無沙汰しております。今日本に到着したのだけど、この蒸し暑さはなんなんんだ！こんなにこの時期、蒸し暑かったですかね？荷物を送ってロー…
こんにちは ミリーです。 今日の座禅中、閃いたこと、忘れないうちにメモしておく。 自分が今まで必要だと握りしめていたものを失ったら（手放したら）、もっともっと…
こんにちは ミリーです。こちらに来てからヨガを始めたので、もう20年ぐらいヨガをしている。 今まで色々な種類のヨガを試してきた。 その時その時の自分の体調や生…
こんにちは ミリーです。ここ最近、かなり食生活と体調の変化に注目している。 明らかにパスタを食べると、私の場合は鼻呼吸がしづらくなるので、睡眠の質が下がるよう…
こんにちは ミリーです。 ここ1週間、気持ちがかなり揺さぶられる事があった。 10年以上会っていなかったエックスから突然メールがあり、仕事でシアトルに来るから…
こんにちは ミリーです。先週、やっとスキーに行ってきました。 約30年ぶりぐらいのスキー！快晴でした。”スキーって自転車に乗るようなものだから、すぐ思い出すよ…
