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ブログタイトル
coffeeで休憩
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http://coffeelife.work/
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穏やかに薬なく生活
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19回 / 365日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2016/10/16

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こーべーさんの新着記事

1件〜30件

  • はる

    県外へと移り住んで約6ヶ月経ちまちした。といっても物を運んだり準備の類いもあって実際に過ごしたのは3ヶ月程でしょうか。暖冬とはいえ寒かった冬も過ぎてだいぶ過ごしやすくなってきました。これから雑草や葉っぱも茂のでどんどん片付けていきたいですね。虫の気

  • 彷徨う中毒者

    祖母の葬儀後に静岡の家に戻ったのですが実家にコーヒー豆を忘れてしまいました。そこそこ量があり処分するのももったいなくて郵送してもらったのですが、1週間ほどかかり自分にとってコーヒーがどれ程癒しだったか痛感しました。コーヒー豆が来るまでには6日間あったの

  • 祖母が亡くなりまして

    祖母が亡くなりました。自分は悲しまないんじゃないかなと思っていたので、ちゃんと悲しくてびっくりしました。それでも予定通りに葬儀には出ませんでした。確執の中でそう決めていたというのもありますが、亡くなる数日前の意外なほど血色の良い穏やかな顔を見ていたか

  • 火鉢と湿気

    寒くなって火鉢をしばらく使ってみましたが思った以上に煙や臭いもなく使い心地は悪くないと分かりました。使っている炭が火鉢本体購入時におまけでついてきたものなので火のもちなどイマイチですがその分火の始末に困るとかそういう不安もなく最初のスタートで使うには

  • 1番近くの古民家カフェへ

    ご時世というのもあり外食を控えていましたがこの前近くの古民家カフェに行ってきました。引き戸を開けて入ると立派な梁と高い天井の古民家らしい空間とカフェらしいお洒落さでドギマギとしてしまいました。4人がけ以上のテーブルがほとんどでしたが他に1人のお客さんも

  • コーヒー 産地と味/ブラジル

    ・ブラジルカッピングの鑑定士の歴史が古くグレードに関わらず全体的にブラジルらしい味と香りがしっかりある。その分高いグレードと低いグレードの差も分かりやすい。味の差としては低いグレードの場合には雑味が多くなり苦味やえぐみが強くなる。良く言えば複雑

  • Day3 家周りを確認

    少し家周りの草を刈ったりしました。意外と虫はいないもんだと作業してたらブブブ…と蜂が。即時撤退しましたが家の近くにいるということか…。草刈りの他に玄関前から道路までの坂道をどうしようかと悩んでいました。階段にもなってないし土がむき出し

  • Day2

    引っ越して2日目です。注文していたものが配送されて来て昨日よりめちゃめちゃな有り様です。昨日は鍋もケトルもレンジもなく温かいものは一切食べれませんでしたが今日はやかんや鍋も来てとりあえず温かいものが食べれて嬉しいです。

  • 経緯(なかなかまとまらない)

    今後、転院する可能性などを考えて経緯・流れを振り返る。引っ越しの話が大きく前進する切っ掛けは自分の怒りが我慢の限界を超えて荒れたことにより親が口をはさめなくなったこと。入院してから2年弱、そのまま同じ病院に通院していることもあり親の同意なしに話をすす

  • 我慢最優先から引っ越し後を見据えてへ変更

    睡眠時間が延びたことを良い傾向と思っていたが少し違ったようだ。疲労は回復していないし、精神的なものだけでなく身体的にもより限界が近づいた結果として睡眠時間が延びただけみたいだ。イレギュラーもあり物件の引き渡しはもう少し先になりそうだ。補償と明

  • ただの風邪で安心

    風邪で連休中はずっと寝込んでいました。熱も出たのでヒヤッとしましたね。この時期の発熱って直ぐに病院に連絡するか様子をみるかって判断が難しいとかっていうよりも、様子見派と即連絡派に分かれる気がします。発熱・風邪症状まであったら病院で別のものが移るのが

  • 耐え忍んで、今

    水曜日ごろからテンションがいつもより高くてソワソワとした感じでした。 そのくせ睡眠はいつもよりもとれている。睡眠不足が続いた後に一時的に眠れることはあったけれど3~4日ほどちゃんと寝れているのは珍しい。そのせいか調子が良すぎる感じも落ち着かない。興

  • よかったあ

    物件の購入が決まりました。おそらく今月中には契約できて、来月には引っ越せるかな?障害年金+株収入で生活していくことに不安もありますが、一先ず嬉しいし安心しました。少しずつ準備を進めつつ、なるべく家族を避けて落ち着いた状態で移れるといいなと思います。

  • いい報せを願ってる

    家族と離れる場所としてインターネットカフェを利用しているがなかなかいい。おかげさまでトレードもうまくいっている。明日、不動産やから連絡がくる。決まれば引っ越すことになるわけだけれど、今くらいの利益が出せれば生活の見通しも明るい。ダメだったとしてもネッ

  • 誠実さと距離感

    施設の職員に対して出来るだけ誠実でいたいと考えていました。だからなるべく事実を隠すことなく伝えようと努めたし、逆に言葉をねじ曲げられることが不快でした。言葉をねじ曲げるような親切心はただただ不快で質が悪いと心底気持ちが悪かった。ただ、そもそも誠実であろ

  • 現状・思考整理

    話しあいは十分にしてきた?してきた。が、何も出来ることはないという結論の話しあいに意味があったかは分からない。現状は当然の結果?道理ではある。だからこそ話し合って回避する方向にもっていきたかった。出来ると思った?そう願うしかなかった。ここに

  • 朝の色

    朝の気温や風、夜明けの色も夏の其れではなくなってきましたね。運動の成果が体重や体型に表れないけれど片付けをするときに重い荷物を楽にもてたのでちょっとは意味があるのかな。冬までに生活が落ち着くといいなあ。

  • 自問自答

    まだ死にたくないと思えてる頑張ったという気もしているのでしょう?認めて、過去形にしてしまってもいいような気がするよどんな気持ち?悲しい、かな何故?分からないなあ。何も未来を見据えることが出来ないから…とかなのかな何もできない?出来ることは

  • 6.28

    午後 バランスボール 20分前日の夜中雨で犬の面倒を見て睡眠不足

  • 信じないしかない

    なぜアレは日常がわからないのでしょうわかってはいるんじゃない?気の遣い方を知らないだけで肝心なとこを外すからね。なぜ、どうすれば無意味よ。完璧に避ける以外にないそうなるだろうねそこに対してどうやっても無意味。色々な不便を覚悟して徹底的に避けるだ

  • よゆう

    読書をする余裕が少し戻ってました。BUGシリーズ。シリーズと言っていいのかな。前巻と合わせて2作で完璧に物語は終わった感じがします。権力と陰謀の表裏の描き方が絶妙でした。主人公は非公式部署の一員というアンダーグランドな立ち位置ですが地下世界のファンタジ

  • 梅雨と生豆

    先週・先々週が疲れのピークだったのかな。今朝のコンディションは悪くないように感じます。先週は月曜の滑り出しからイマイチでその後ズルズルと疲労を抱えてしまったので落とさないようにしたいですね。焙煎用の2kgの豆がそろそろ終わりです。その前の残り分もそれなり

  • 焙煎火加減

    中火で火を通して風味・豆の味を出す強火で油分やコクを出す中火の時間が長いとコクが物足りず尖った味に強火が長いと焙煎香強めで味は控えめ強火だけだと焙煎の苦味が強く、口に入った瞬間は重く感じるが後味は軽くコクも感じない火加減のバランスで豆の味と

  • 結局、オンもオフも開き直りかな

    ストレスはこの3週間くらいかなり限界近かった先週末にはもう本当に限界寸前だったものねタイミングだったのだとは思う。区切りがついて抑えてたものが出たストレス爆発…というより緩みであったり疲れであったりの部分が大きかったのはそういうことでしょうね区切り

  • 擬似イマジナリーコンパニオン活用

    頭の中で考えがぐるぐる回った時には擬似的にイマジナリーコンパニオンを作るのが一番効果的って言う発見が出来て良かった。本当は頭の中だけで出来るとお手軽なんだけど書き出さないとイマジナリーコンパニオン自体作れないのがちょい難点。それにある程度煮詰まらない

  • 擬似対話

    イライラではないわねそう。少しはあるけど。悲しみ?も違うと思う。後悔の方が近いのかな話したこと?それとも通った時間に?通ったことでマイナス面の方が大きくなってしまった。ダラけて来てそれにストレスを感じて…でも今頭の中で回っているものはちょっと

  • 急がば回れ

    迷いを整理しましょう仕事と体調と運動のバランス何にバランスを崩される?ストレス、疲労対策・対応は可能?疲労に対しては特に難しいじゃあ、バランスが崩れた時に何が困る?仕事への影響1番の優先事項は仕事ということ?Yes.ではあるけれどその結果、運

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    短期間に1週間の休みを2回とってどう?アチラでだらだらするよりはいいけどもっと良い過ごし方があるような気がするかな。休みことへの抵抗や悩みは?優先順位の確認とアチラに行かないことで1日が有意義になる確認はできたね。収入面は?だらだらする

  • ぐるぐるグーグル

    ぐるぐると悩みの無限ループに陥った一週間でした。悩み自体は相談して半解決はしたと思います。ただぐるぐる思考ループからはまだ抜けられてないですね。そんな中でも自分に待てがかけられているのはいい傾向です。気分転換などと言い訳してゲームをやり過ぎるとか散

  • 自家焙煎ベスト3

    1.エチオピア シダモ 洗浄研磨クリアでおだだやかな全体の印象と甘み、ほのかなオレンジのような風味が美味しかった。純粋に味で選出。2.グアテマラ SHB 洗浄研磨コーヒーらしさも含めてギリギリまで風味を抑えた無個性な飲みやすさがいい。マキネッタでいれた時の味

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