紙に書いて叩き込む。昭和の子供なのでアナログじゃないと覚えられない！書くって大事だ。増量に次ぐ増量にて、今年の最小値（53.2kg）から4kg近くリバウンド…
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのＭＥＣ食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
ＭＡＸ体重７０キロ。体脂肪率はいまだに３５％超え。運動嫌いの外食三昧アラサー女子ゆらっち。半年で１０キロ、１年で１５キロのダイエットに成功も、リバウンド。三ヶ月で５キロ…減らない体重、増える食欲。 あれこれ赤裸々に公開しています。
送別会中〜あしたの体重は55kg台…頑張れるかな？（かなり食べてます（汗））まだ続く〜仲良く過ごすためのルールある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタン…
ゆるファスティングデー②【ダイエット】今月の目標は取らぬ狸の皮算用#今年の目標
日中のたんぱく質補給に♪DNS プロテインホエイ100 スターターセット プロテイン ホエイプロテイン ホエイ100 シングルパック8風味 シェイカーセット…
飯テロ地獄ー！！夕方、リモートで打ち合わせしてて、懇親会の流れとか、参加者の確認とか…途中、会場のお店の食べログとか画面に映し出されて…超絶飯テロくらったー！…
ゆるファスティングデー①【ダイエット】今月の目標は取らぬ狸の皮算用#今年の目標
日中のたんぱく質補給に♪DNS プロテインホエイ100 スターターセット プロテイン ホエイプロテイン ホエイ100 シングルパック8風味 シェイカーセット…
あれこれポチポチ予定です♪ 【今だけタイムセール！最大49％OFF＆P5倍】★1/29 01:59迄】【数量限定★ サンリオ キャラクターズ コラボ 】【シ…
あれこれポチポチ予定です♪【15%OFFクーポン】【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ パン 4種 (くるみ＆レーズン・カカオ・3種…
珍しくノー残業デーヾ(｡>﹏ あなたもスタンプをGETしよう昨日の夜ごはん…ここまでは良かったんだけど、夜中（ガチの夜中）に、Lindtリンドールひと粒と、春…
調整日②【ダイエット】今月の目標は取らぬ狸の皮算用#今年の目標
今週の目標1月31日までに53.5kg！1月26日（日）…55.3kg1月27日（月）…55.8kg→55.9kg1月28日（火）…55.0kg→55.9…
美容師さんに禁止されてるセルフブリーチをしちゃいました♪顔がわ（インナーカラー部分と前髪＆生え際）を明るくしました！自然光（太陽の下）だと、ヤンキーな金髪です…
買ったのに飲み忘れた（笑）明日のファスティングに活用します♪週に何回洗濯する？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日のお昼ごはん（追加…
調整日①【ダイエット】今月の目標は取らぬ狸の皮算用#今年の目標
45％OFF！【マラソン：1,700円！2点購入クーポンで】トップス カーディガン ニット リブニット ペプラムトップス ペプラムカーディガン vネック …
すんごい眠い…昨日の夜が遅かったからな〜その前の夜も寝付けなくて明け方まで起きてたし、でも金曜日の夜は寝落ち爆睡二度寝で8時間くらい寝てたの。金曜⑧土曜③日曜…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月26日に食べたもの
1/21より緊急ファスティング中 『【緊急リセットデー】ファスティング1日目の記録#私の腸活』 1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目…
ふぅ、良いお肉はあまり食べられない（泣）満腹です… 【送料込み】「近江牛 こだわり焼肉 食べ比べ 5点盛り 冷凍」ミスジ ランプ サーロイン ヒウチ 三角バラ…
【結果】オオバコダイエット【緊急リセット】食べた翌日、調整日の記録#私の腸活
前回のお買い物マラソンで買って良かった（もう一回、買う予定の）もの！淡路島玉ねぎ98％！すりおろし玉葱のお味噌汁 25食入り ＃たまねぎ味噌汁 ＃みそ汁 淡…
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最近ホットケーキ食べた？食べてないな〜ホットケーキというか、パンケーキを食べたいぞ♪ 国産小麦粉100% 無香料 粉屋のパンケーキミックス 200g 4袋セッ…
アメブロメッセージで『オススメのあなたの記事』って…何年前だ？？っても、いまも変わらずに摂り続けてるサプリメントヾ(｡>﹏【 3日間 週末断食プログラム】 …
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月24日に食べたもの
1/21より緊急ファスティング中 『【緊急リセットデー】ファスティング1日目の記録#私の腸活』 1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目…
ヘアオイルはサラサラ仕上がりのこれ 【28%OFF 1/29 10:59まで】公式 ビオルチア Bio Lucia ヘアオイル 洗い流さない アウトバス ト…
新人研修で疲れました〜脳みそが疲弊してたのか、めちゃくちゃ甘いものが食べたくて…これ、初めて買って食べた…ほぼ一気食い(；´∀｀)1個75kcal、糖質8㌘4…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月23日に食べたもの
1/21より緊急ファスティング中 『【緊急リセットデー】ファスティング1日目の記録#私の腸活』 1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目…
【緊急リセット結果発表】ファスティング2日間の結果#私の腸活
2日間、ゆるっとファスティング頑張りました〜(๑•̀ㅂ•́)و✧1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目標を達成すべく今日、明日の2日…
消せずに残してるメールはある？たくさんある♪✉️♪▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようランチ（笑）ファスティング明けでまさかのカレー！朝…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月22日に食べたもの
1/21より緊急ファスティング中 『【緊急リセットデー】ファスティング1日目の記録#私の腸活』 1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目…
今日の食事記録、終了！あとは寝て起きるだけ〜(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目…
カレーに必ず入れる具材は？お肉（笑）肉必須！だけど最近ダイエットカレーで入れた具材が美味しすぎて、おすすめする！切り干し大根！適当に刻んで加えたの、めちゃ良き…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月21日に食べたもの
1/21より緊急ファスティング中 『【緊急リセットデー】ファスティング1日目の記録#私の腸活』 1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目…
1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目標を達成すべく今日、明日の2日間、頑張る！固形物を控え胃腸を休ませ糖質と脂質を減らして余分なエ…
【ファスティング中】1月21日 ダイエット記録 料理番組の日
ファスティング中です(๑•̀ㅂ•́)و✧今のところ大丈夫♪問題は帰宅してから…誘惑が多い我が家食べるものを決めとかなきゃ（汗）無糖ヨーグルト＋冷凍ブルーベリー…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月20日に食べたもの
オススメ口臭ケアサプリメント♪ 『【PR】あっ！前日にニンニク食べた！って思う瞬間に持ってて良かったたもの！#マスク着用について』こちらのおかげで♪ん！？ヤバ…
夕方…夜？キンパを、食べた！プルコギキンパ、めちゃうま！1日400本売れるキンパ コンプリートセット 5種類のキンパをまとめ売りキンパ 冷凍 韓国料理 韓国 …
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月19日に食べたもの
ちょっと寝不足な朝。さ、1週間、頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧今週は…夜ご飯を置き換えるぞ！！ファスティング セット ファスティングセット 【国産】 30日分…
反省（毎度毎度）朝、食パン1枚食べてたし、夜ご飯はマックで、炭水化物✕脂質の多い食事だった結果、めちゃくちゃ喉が渇くし、うんさん💩は引きこもり…食べたもので体…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月18日に食べたもの
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海で助けてもらったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようランチは家族で♪美味しい焼き肉デス♪幸せすぎる！美味しかった！！土日しか…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月17日に食べたもの
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ロキソニン1錠飲んで目をつぶってじっと1時間、だいぶマシになりましたーヾ(｡>﹏あらほぐし焼鮭【北海道新鮮マルシェ】北海道 焼き鮭 鮭フレーク ほぐし鮭 秋鮭…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月16日に食べたもの
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夜寝る前に一粒飲むだけでどこまで痩せられるのか実験中#今年の目標
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印象に残っているヒーローは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようなぅ、食事会です。霜降り…もう、しんどいお年です。今日の体重＆体脂肪率5…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月15日に食べたもの
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◎◎キャンセル界隈…流行が正当化してくれる理由じゃないけど許して#ニュースを見て不安に思うこと
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1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月14日に食べたもの
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【スタバご褒美ドリンク】1月14日 ダイエット記録 タロジロの日
今日はめちゃくちゃ脳みそ使って、提出資料を作ってましたが…終わらない…明日も頑張ります（泣）（締切直前にならないとスイッチが入らないのはB型だから？射手座だか…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月13日に食べたもの
オススメ口臭ケアサプリメント♪ 『【PR】あっ！前日にニンニク食べた！って思う瞬間に持ってて良かったたもの！#マスク着用について』こちらのおかげで♪ん！？…
おでんの大根が美味しすぎて、追加で1本…またおかわりして食べちゃいました！今年の大根、小ぶりだけど甘くて美味しい！あとで畑から収穫してこよ♪♪寒い日に欲しくな…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月12日に食べたもの
夜半のしんどさはやはり気圧の変化が原因だったみたいむくみというか水分の溜め込みで寝る前の体重が爆増してました〜湯船につかってマッサージしてお風呂上がりのトイ…
【ダイエットスイッチON】1月12日 ダイエット記録 スキーの日
今夜から『夜ごはん置き換えスタート』！って、夕方に食べたからお腹が減らないだけなんだけど…ダイエットスイッチONのきっかけは何でもよくて♪思い立ったら吉日でス…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月11日に食べたもの
すっかり忘れてたけど、今日は電気工事の関係で午前中、停電でした！そんな時に限ってスマホが充電されてない謎のあるある家電が使えない不便さたった数時間でも痛感…備…
鏡開きの日だけど、ぜんざいじゃなくアマザケをリクエストされ、米麹から甘酒作成中…気温が低すぎてうまく発酵しないのか、甘みが足りない…ほんのり甘いおかゆ…明日…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月10日に食べたもの
↓年末年始、お世話になりました♪ 『【PR】あっ！前日にニンニク食べた！って思う瞬間に持ってて良かったたもの！#マスク着用について』こちらのおかげで♪ん！？ヤ…
【杜仲茶ダイエット】1月10日 ダイエット記録 110番の日
110番したことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日、これ買いました！！濃いめに煮出して食事中に飲むと良い♪帰宅してすぐに煮出…
【PR】あっ！前日にニンニク食べた！って思う瞬間に持ってて良かったたもの！#マスク着用について
こちらのおかげで♪ん！？ヤバいかもって瞬間も、安心！当日の臭いより、翌日の臭いの方がヤバいのはなんなんだろう…あの一瞬で印象が悪くなっちゃうよね（汗）気をつけ…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月9日に食べたもの
どうしても食べてみたくて頼んだふるさと納税の返礼品配送が早くて昨日届きました！ 人気居酒屋さんの看板メニュー！【ふるさと納税】＼内容量が選べる！／飯塚名物 骨…
急に訪れる食欲暴走モード女子日二日目、鉄分補給だ！餃子の王将のニラレバ(๑•̀ㅂ•́)و✧餃子は生姜餃子で♪♪今日のレバニラ、過去イチで美味しいっ！レバーがぷ…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月8日に食べたもの
寝る前の体重、追記 まずは飯テロから（笑）↓骨無し豚足『トンパリピーポー』どうしても食べてみたくて！！これだけはお得さとか関係なくポチっ ↓ふるさと納税の返…
今日は早めに仕事を終えました〜週末は残業確定なので！そして来週は毎日残業なので！早く帰れる奇跡の日を大事に♪♪女子日突入なので、鉄分グミも新しく購入！この鉄分…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月7日に食べたもの
食べながら痩せる続けられるダイエットを目指すまずは飯テロから（笑）お洒落なカフェで打ち合わせランチ引田鰤のワンプレートランチ鰤照り焼き、里芋、わかめスープ野菜…
年明け、体にやさしいもの食べた？早起きして七草がゆ、作りました！水分、少なめ（笑）朝ごはんに食べました！（手作り梅干しと♪）▼本日限定！ブログスタンプ あなた…
1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事内容♪1月6日に食べたもの
夜の体重、追記♪まずは飯テロから（笑）牛カツ専門店で牛カツ定食（中）ご飯小とろろ付き 贅沢な晩ご飯です♪♪赤身のお肉を陶板で焼き直して食べる不意に食べたくなる…
サクッと晩ごはん食べて帰宅。晩ごはんは昨日と同様にプロテインに置き換える予定だったけど、お誘いがあったので誘われるがままにお付き合い（笑）美味しい誘惑にはすぐ…
有言実行(๑•̀ㅂ•́)و✧夜ご飯、プロテイン飲みました♪（すでに空腹でお腹が鳴ってます）寝て起きたら、朝のプロテイン（笑）極端な制限はせず、調整出来るところ…
スマートウォッチ”【睡眠分析】100人に1人のショートスリーパーだったみたい！”
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1年間の支払いは1月にまとめて…が正解なのか！？今月買ってよかったもの
ネイル変更に行ってきました！ヾ(｡>﹏﹏めちゃくちゃ可愛い！イメージした以上の仕上がり！モチベーション、上がる！！お支払いの時に、前回訪問時に案内されてた回数…
【2025年はそういう星回り】1月4日 ダイエット記録 石の日
帰宅して少し小腹が空いたので、昨日のドーナツを食べてたら、家族が『アレ食べてよ！』っと…誕生日プレゼントのひとつとしてくれてたカップヌードルをはよ食べろと勧め…
【睡眠分析】100人に1人のショートスリーパーだったみたい！
おはようございます！今朝も朝風呂から失礼致します♪誕生日プレゼントにスマートウォッチを貰い自分自身の睡眠のタイプを観察レム睡眠と深い眠りは平均以上軽い睡眠は平…
簡単なことから少しずつ…お正月休みから通常モードへ野菜ジュースとエナジードリンクで、少しずつ身体をリセット中(๑•̀ㅂ•́)و✧Oisixのすごい野菜ジュース…
【ラスイチGET】生ドーナツ福袋とマクドナルド✕BEAM受け取り#気になるコラボ商品
こちら、当選しましたので♪♪本日受け取りました！！ポテトハンドキャッチャーは真ん中のやつー。ポーチは右端、クロスも右端。金のマックカードは〜入ってませんでし…
お正月、パンパンのアンパンマン顔にショックを受ける#連休中に行きたい場所
↓↓↓平日しか営業していないお店、やはりお正月三が日はお休み…今日3日金曜日はお休みでもちろん明日明後日も休みなので平日に奇跡的に休みになるか有給を使わねば…
やっぱり買わずに貰うものだよね！ 1月2日 ダイエット記録 初夢の日
秘密のケンミンSHOW見てて田舎ではカレンダーは貰うもの、そう、我が家も貰い物のカレンダーだらけ 【送料無料】2025年版カレンダー 大谷翔平（輸入版）【祝・…
好きな番組とかお笑い芸人とか苦手になった番組とかお笑い芸人とかああ、そっかって思う。他人を攻撃するような笑いが苦手でお互いに幸せな楽しい笑いがいい。バナナマ…
昼間は孤独のグルメを流しそしていま、相棒を家族で鑑賞中！さすが相棒一筋縄では行かず、事件（真相、人間関係）が複雑怪奇に絡まり合い繋がり終わると見せかけて始ま…
年越しそばからの年明けうどん！打ち込みうどんっていう、味噌ベースか醤油ベースのけんちん汁みたいなので、手打ちの生うどんを茹でる…うどんに含まれてる塩…
【明けましておめでとうございます】継続は力なり#今年のお願い事
あけましておめでとうございます。2025年ものんびりよろしくお願いします♪初日の出、初詣家族で朝からぷち登山山の途中の祠に手を合わせ年始のご挨拶頑張りました…
「ブログリーダー」を活用して、ゆらっちさんをフォローしませんか？
紙に書いて叩き込む。昭和の子供なのでアナログじゃないと覚えられない！書くって大事だ。増量に次ぐ増量にて、今年の最小値（53.2kg）から4kg近くリバウンド…
ボウリングの思い出教えて！▼本日限定！ブログスタンプお疲れな農作業後の昼ご飯はツルッと食べられる麺類が多い。今年初のおそうめん。梅干しは3年かな？5年かな？前…
朝6時30分頃より準備して田植えスタート…綺麗な苗の状態よろしくない苗の状態そして早苗ちゃんトラブルヮ(ﾟдﾟ)ォ!（田植え機）困った…なんとか復旧して田植え…
田植え1日目の代かきは15時過ぎに終了！トラクター乗ってるだけなのに疲れたし、お腹減った（笑）なに食べようかな♪（晩ご飯は野菜たっぷりのうどんの予定） 早割 …
はい。寒がりというか、 体温調整が下手くそなんでいつまでも冬服を着てます。着ていました。さすがに30℃超えてくると夏物（春夏？）をチョイスするけど基本的には…
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あと⑤キロ痩せたら…指も痩せるかな？【中古】ショーメ Chaumet リング クラスワン ダイヤモンド エナメル K18 WG ホワイトゴールド 10号 7…
昨夜のトラブルの続きは夜に書きまする。 『濡衣でブチギレられ最悪な夜で寝不足だけど朝から真面目な研修です①#プライバシーを守って』 ハイネック長袖で冷感のU…
ハイネック長袖で冷感のUVカットインナーが欲しい！【部分即納】UVカット ゴルフウェア レディース インナーシャツ 接触冷感 ゴルフシャツ ひんやり 長袖…
お魚料理がメインのお店だったので♪安心して食べました〜♪貝、うまっ！！好きなおにぎりの具材は？梅干し(๑•̀ㅂ•́)و✧今年も梅仕事、しましたー♪まいにち梅づ…
はい。タイトル通りです。昨日…なに食べたっけ？しばらく考える…思い出せないので時系列で…朝起きて…難消化性デキストリンとEAA粉末を水に溶かして飲む、プロテイ…
疲れました〜帰宅しました〜なんか最近、1日24時間無い気がする。時間が足りなさすぎる（汗）明日も明後日もカツカツのスケジュールで…え、そしたら金曜日やんっ！考…
摂り過ぎは良くない。自覚してるが学びはしない（汗）計量は最初だけであとは目分量。そして少しずつ多めになる。タンパク質も摂りすぎると脂肪になるその点を踏まえて…
【送料無料】チョコレート お試しセット 7種 横浜 バニラビーンズ チョコサンド 生チョコ スノーボール プチケーキ 洋菓子 お菓子 高級 チョコレー…
自覚してます。はい。特に今日は脂質多め。ダメですね。健康診断まで糖質より脂質を意識しなければとつくづく思いましたー（後悔）でも、【先行発売】は飲んでみたかった…
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母とお出かけしまして、10時のおやつに贅沢スイーツを♪価格を見た途端、息を飲んで『母さんは一番安いやつで…』小声になる母に、『価格は見ないっ！』と言い放ちま…
晩ご飯、失敗。お好み焼きの生地の代わりにすりおろしたジャガイモを使うレシピで作ったんだけど、つなぎで少量の小麦粉をいれるのね。たこ焼き粉があったからこれでいい…
1軒目のお店は海鮮居酒屋！お刺身、美味しかったー！あと、タコの唐揚げ、めちゃ食べちゃった（汗）だし巻きは一切れ。天ぷら（かまぼこ）もひとつ 【ふるさと納税】【…
食欲を抑える効果があるらしい漢方の効果なのか、早めの晩ごはんを食べすぎたせいか、腹パン（笑）苦しいくらい！食べて量はそんなに多くないはずなんだけど…ふぅ、寝る…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
空腹だけどこのまま我慢してて寝ます(-_-)zzz明日は体重、減ってると良いな♪ 調整のため夜を控えめにした今日あすけんアプリに入力して本当に控えめに出来て…
来月はお出かけが多いので♪ 新しいバッグが欲しい… レスポートサック LeSportsac 3 ZIP CROSSBODY （タンジェリン）楽天市場9,350…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
昨日に引き続き今日は〜(๑•̀ㅂ•́)و✧ スイーツデー♪バナナライフのバナナスムージーかにわしタルトのフルーツタルト！（ブルーベリー、アメリカンチェリー、い…
こちらに行ってきました！！先日の悪天候で道が崩れ（6月10日より通行止め）現在ここにたどり着くためには歩いて登る以外の選択肢がありません。本気登山の心構え、必…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
ブログアップし忘れて遊んでました〜そして食べすぎた〜帰宅しましたー！！県外の同僚の希望でうどん屋さんのハシゴ！久々のうどん巡りでしたが、余裕で食べられる…びっ…
今日21日は有給休暇デス♪県外の同僚が遊びに来るのでうどん巡りしてきまーす！6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告…
いま、めちゃくちゃお腹がぐぅぐぅなってます（汗）このまま朝まで我慢だー！ やっと押し押しスケジュールが終わりました〜疲れた〜ご飯食べてなーい（泣）朝採れとうも…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
お風呂前の体重朝から＋300㌘ぐっすり寝て起きてトイレ行って…500〜600㌘は減るはず！よし！(๑•̀ㅂ•́)و✧着替えてて気付いた。背中ニキビ…3つ出来…
昨日食べてなかったおにぎり🍙で頑張りました〜赤飯おにぎり旨し🍙残業、やっと終わって、いまから帰宅します！朗読してほしい人物は？▼本日限定！ブログスタンプ あな…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
午前中に訪問した先でソフトクリームをご馳走していただきまして♪夕方（先ほど）訪問したところで、まさかのクレープをご馳走されまして…甘いものでうっぷうっぷ状態で…
6月4日より漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.5kg（…
おまわりさんに助けられたことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日のランチ肉ぶっかけうどん♪美味しかった♪今日は寝不足でダルいけ…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
身体の異変！？寝起きトイレに行き、コップ一杯のEAA必須アミノ酸ドリンクを飲み、田植えへ…そこから屋外出動く動く動く！4時間ほど…水分補給しつつ動いた！帰宅し…
