自宅サロンで行っている「美容整体」が好評です。 30分の施術で✨リフトアップ✨小顔✨エラ張り解消✨首の傾き改善✨肩こり首こり解消✨法令線が薄くなる✨目がパッチ…

1時間でクビれる！お腹が凹む！でおなじみの『みぞおち呼吸法』 毎月リアルで開催しておりますが、「埼玉県遠い～」「平日午前中は仕事で無理…」受けてみたいけど機会…

前回の記事「腰痛注意報発令中！」でも触れましたが、このところ様々な不調を訴える方が増えています。 ・体がむくむ・頭痛がする・呼吸が浅く息苦しい・ダルくて何もや…

腰痛注意報発令中！気温差の激しい今日このごろ。腰痛を訴える方が増えてきました。腰痛の原因は人により様々ですが…・腿が張っている・股関節周りが固くなっていること…

【健康エイジングケア講座】 レース切り絵作家 蒼山日菜先生の生徒さん、お弟子さん方のお集まりにお招きいただき、出張講座を開催させていただきました♪ ↑↑ハサミ…

  私は医療従事者ではありませんが【人々が健康で幸せな生活】を送るために活動しているフィットネストレーナーとして、「ワクチン接種」が人体に与える影響について考…

みぞおち呼吸講座でウエストマイナス6cm‼️ 9/27(金)に所沢市で「みぞおち呼吸」講座を開催しました。初参加の方も、その場でウエストにくびれが✨👏✨ ・マ…

9月は三連休が2回ありましたね🍂1回目の連休中、素敵な御一行様が狭山まで施術を受けにお越しくださいました。  写真左:蒼山日菜先生・Newsweek世界が尊敬…

前回記事でお知らせしたラジオ出演番組。 私の出演回が全国600番組中【ジャンル別週間アクセスランキング全国1位🥇】になりました！とパーソナリティーさんからご報…

ホンマルラジオ東京総本局〜人生が変わる〜マキ＆マリの幸運体質チャンネルさんにゲスト出演してまいりました。🎙️パーソナリティー福島麻紀さん＆大藤真理子さん📻️総…

6月に始めた新メニュー「整体」お陰様でご好評と高評価をいただいており、ありがとうございます。 しかし、告知が行き届いていないようで「知らなかった～！」「どこか…

   「からだの楽校」(がっこう) 認定トレインストラクター&トレーナーの勉強会を開催しました。 【みぞおち呼吸認定インストラクター】 1時間でウエストが劇的…

 新所沢でみぞおち呼吸講座を開催しました♪(8月27日Tue.)  今回は再受講の方ばかりでしたので、基本の「からだほぐし」に加え、股関節周りのケア方法をお伝…

狭山市奥富・梅宮神社御祈祷の神の水をかけ合うお祭り 先週末は新狭山商店会さん主催の【夏輝祭】に参加してきました。  子どもたちに混じって、58歳のオバサン水着…

ご自身の体(姿勢)について、その特徴やクセを理解していますか？！ 肩こり、腰痛、頭痛、膝が痛い、腕が上がらない💦エクササイズをしても効果を感じられない…などな…

体力なし・運動習慣なしでも＼お腹が凹む呼吸法／ 暑すぎて運動する気も起こらない今年の夏。おかげて、お腹周りにお肉が付いてきちゃった💦 ん？「暑くなくても運動し…

  「気になっていたのに…申し込むのを忘れていました😭まだ間に合いますか？！」と、LINEにメッセージをいただきました。 はい！間に合いますよ〜🙆 後で申し込…

オンラインで開催中の【エイジングケア講座】   前半の3回を終えたところで、中間報告！受講者さまからのお喜びのお声をご紹介します。 【エイジングケアオンライン…

ご自身の体(姿勢)について、その特徴やクセを理解していますか？！肩こり、腰痛、頭痛、膝が痛い、腕が上がらない💦エクササイズをしても効果を感じられない…などなど…

ジュニアアスリートを応援📣前回の記事の続きです。 スポーツのパフォーマンスアップのためには、フィジカル(体)のトレーニングやケアと同時に、メンタルのトレーニン…