2023年6月に活動がスタートした初心者の方を対象にしたダンス部♪誰もが聞いたことがある曲に振り付けをして楽しんでいます。  【ダンス部の特徴】・メンバー平均…

リクエストにより6年ぶりに開催！！～1時間で5歳若返る～【エイジングケア講座】 受講された方が「これヤバイ！スゴイ！」と感動してくださったほど、即効性があると…

みぞおち呼吸でボディメイク！は、本当なのか？！ からだの楽校の看板メニュー「息するだけで痩せる！みぞおち呼吸法」 これまで500名以上の方が受講され、効果を実…

新春に開催したランチ会では「掘り下げてはなく自己開放！」というご感想をいただけた「自分と繋がる」をテーマにしたワーク付きのセミナー。 リクエストにより、第3回…

せたがや生涯スポーツセミナー 2月25日は世田谷区の希望が丘体育館にて、50名を超える方々に「みぞおち呼吸法」をお伝えしてまいりました。  この人数であっても…

✨美容健康説法ランチ会in名古屋✨ 2月23日は発酵料理研究家👩‍🍳岩井直子さんのクッキングスタジオにて美容健康説法ランチ会を開催しました。    先ずは直子…

【息するだけでウエストマイナス6cm‼️】 これってやらせ？と思っていたけど、本当に自分もなるんだ！受講者さまからよく聞くお声です。 前回のリアル講座でも参加…

∕／📣東海の皆さまお待たせしました！∖＼ 名古屋初開催！！寂小の美容健康説法ランチ会。 爆笑間違いなしの健康説法と、体に優しい発酵料理のランチ最強の組み合わせ…

昨年3回に渡り開催いたしました「セルフケア講座」🍀参加くださった方から「お友達を連れて来たいので、2月にまたやってほしいです！」とリクエストを頂戴しました。あ…

🌟東京三大タワーまつり🌟 日付が前後しますが、浅草西地区商店街協議会会長であられますスズキイチロー様とご縁をいただき、東洋館でのイベントに寂小として参加してま…

【健康説法ランチ会・参加者様のお声】 大阪心斎橋でのランチ会にご参加くださった方から、うれしい、楽しいコメントを頂きましたのでご紹介させていただきます。（こち…

【健康説法ランチ会in大阪】 1/30(火)「和牛料理要」さんにて開催しました！  ご参加のみなさんのノリが最高！！かつてないほどの大爆笑の中、『よりよく生き…

世田谷区スポーツ振興財団さんのご依頼により『みぞおち呼吸』をお伝えするセミナーを開催いたします。通常5,500円の受講費が無料！！私が言うのもなんですが…めっ…

  『笑って健康！鯛めし食べ放題！夢の2時間✨』「健康説法ライブ」を飛び出し、寂小が大阪に登場！ ★説法内容★～よりよく生きるためのヒント～「姿勢と呼吸につい…

【息するだけでウエストマイナス6cm‼️】新所沢で「みぞおち呼吸リアル講座」を開催しました♪本日も参加者さん全員がウエストマイナス5〜7cm！を達成✨👏✨受講…

【寂小の笑って緩んで気付く！】 〜新春ランチ会〜 1月11日(木)1並び、鏡開きの日に開催いたしました。  心・体・魂。全てがつながると、体調が、人生が、…

なんと！新年1発目からR-1グランプリ予選大会に仲間と出場してきました🤣R-1グランプリとは、吉本興業さんが主催するピン芸人のコンクールです。時世柄、正直少々…

1時間でウエストマイナス10cm！！ 嘘のような、夢のような結果が続出中の「みぞおち呼吸法」この呼吸法をお伝えする講座を毎月開催しています。 【1月の開催日程…

  今年の夏。8月に開催したランチ会では「自分と繋がる」をテーマにしたワーク付きのセミナーを行いました。 このセミナー。寂小が思っていた以上に好評で、以下のよ…

セルフケア講座や寂小のセミナーでは、希望の方へ施術体験をご提供しています。（施術は通常、プライベートレッスンの方へのみ行います）  この施術体験を福井県の健康…