プロテインマグケーキを作ってみた〜

先日、購入したプロテイン美味しいと噂だったのでかなり期待して飲んだのがいけなかったのか…？！プロテインを飲み慣れていないのもあってか？！…美味しくは無かった（笑）昔ヨガインストラクターだった娘に言ったら「プロテインって基本的に美味しいものではないよね」と言われそうだったのかー！と、学習した5●歳の私でしたで、それならば…と美味しいと噂の（また？！）プロテインマグケーキというのを作って見ることにしました。材料はこの三つだけお水と混ぜてレンジでチンするだけの蒸しケーキ後で洗うのが大変なので紙コップを使用しました。で↓こんな感じこのままスプーンですくって食べました。今度は期待していなかったせいか？！まずまずのお味。私は飲むよりこっちのが良いです。プロテインの味がオレンジ＆マンゴーなのでフルーティーな酸味のあるケ...プロテインマグケーキを作ってみた〜

ドキュメント映画のよう〜

衣装付きのリハーサル風景がアップされていたのでここに貼っておこうと思います。（このブログは日記もかねているので子供達の様子も載せています。）衣装が入ると途端に画像が華やかになりますね息子が海外に行ってしまってからはバレエを観ることもほとんどなくなって…私もフルタイムで仕事をはじめてしまったから時間もなく…ちょっとさみしいこの頃バレエ団や息子がアップする動画を観て癒されています。バレエ団のインスタは毎日のようにおしゃれなリハーサル動画をあげていてまるでドキュメント映画でも観ているかのような錯覚におちいる。昔私が憧れた世界に息子がいるってなんだか変な感覚本当に私の息子か？！（笑）しかも、綺麗で可愛いバレリーナが彼女だなんて信じられないよ〜願いが叶ってる男性が活躍するバレエ『海賊』のあらすじや演出の違いを解説！...ドキュメント映画のよう〜

年に一度の楽しみ？？？

今年もバレンタインデーが過ぎましたね我が家ではもうとっくにイベント感のない日になっていますが息子が海外に行った数年前からはチョコレートを渡すのではなく夫婦でスイーツを食べに行く…という方向に変わりました。この時期はどこでもいちごのメニューが出ているのでそれを目当てにお店を探すのですが気がつけば結局毎年ここのワッフルを食べていますマザーリーフスタイルというカフェでモスバーガー系列のお店前におおたかの森で食べたのが美味しくて探していたお店でしたが数年前にできた近くのモールに入っていて今はそこに行くようになりました。ワッフルが焼きたてでサクサクしていてそこに冷たいアイスクリーム生クリームが多すぎないのもお気に入りの理由ランチを食べに行くと食後はお腹がいっぱいになってしまって食べたいスイーツがあってもいつも食べら...年に一度の楽しみ？？？

どこでもドアが欲しい〜

この間息子があげていたリハーサル風景は「海賊」でした。チラシ？！はトルコ語なので読めないけど海賊は男性二人と女性一人で踊るパドトロワがあるのでそのリハーサル風景だったようです。ということは、息子はアリ役彼女がメドゥーラ役かな？アリは海賊の主役ではないけれど踊りの主役とも言われる役息子としては思いっきり踊れる嬉しい役じゃないかな純クラッシックな演目は久しぶりリハーサル風景でもいいから全幕観たいな〜こういう時にいつも思うけどどこでもドアが欲しい〜海賊のあらすじなど詳しく解説してくれているブログがあったのでリンクを貼っておきます↓男性が活躍するバレエ『海賊』のあらすじや演出の違いを解説！最新上演情報も紹介–OPERAHEARTSガラ公演などでパ・ド・ドゥが人気の『海賊』。しかし、全幕を通すとストーリーがややこし...どこでもドアが欲しい〜

初・紫シャンプーとリハーサル風景

2年前くらいからハイライトを入れて髪色のトーンを明るくしているのですがどうしても黄色味の強く出てしまうところがあったのでカラーシャンプーを使い始めました。1年ほど前にはピンクのインナーカラーも入れてこの時はピンクシャンプーを使っていたので全体的にピンクがかっているかな？最近はベージュ系のシャンプーを使ってみたりしてそうしたら美容院で緑っぽくなってる？！と言われて（笑）いろいろ試しているのですが黄色味を抑えるのには紫シャンプーが良いそうで…探していたらユナイテッドアローズのシャンプーを見つけてかなり気になってしまった洋服やバッグは持っているけれど…シャンプーがあるとは知らなかったボトルも可愛いしアパレルブランドというだけでなぜか親近感？！（昔、アパレル関係の仕事だったから？）使用前画像がないので分かりにくい...初・紫シャンプーとリハーサル風景

むさしの森珈琲店

最近は珈琲店があちこちにあってちょっとした食事や甘いものが食べたい時によりたくなります。我が家の近くにはコメダ珈琲店、星乃珈琲店がありますが他にもないかな〜と検索したらちょっと離れた所にむさしの森珈琲店というのがあって初めて入ってみました。外観は普通の珈琲店？店内に入ると女性が好みそうな可愛いくておしゃれな感じのインテリアお水のコップも私の好みで可愛いし案内された席にも木彫りのリスがいたり…なんかほっこりするメニューもコーヒーだけでなく軽い食事系の物が揃っていてスイーツも充実。昼時だったので人も多くて少し待ったけれど行ってみて良かったまず、コーヒーの味は確認しておこうと注文カップは中に店名を入れていたりして他の珈琲店とちょっと違うファミレスとは違って美味しい今回注文したのはロコモコプレートスープもついてい...むさしの森珈琲店

メルカリでびっくりな買い物

ここ数年で視力が低下して運転をする時にメガネが必要になりそして外に出かける時も必要になり…テレビを見る時にも必要になり…パソコンや食事の時はなくても平気だけど老眼も始まっているので近視用メガネをかけると近くが見えなくて超〜不便。なので、今は遠近用のメガネを使っています。今更コンタクトを使う気にもならないので常時メガネが必要な感じ。メガネを使い始めて思ったのは常に使うということは…洋服と同じようにTPOを考える必要があるんだということ。この歳になって気づきましたメガネは一本持ちではすまない。忘れた時のためにも運転用に車に一本洋服とのバランスを考えたらカジュアルなものとフェミニンなものなど…歳を重ねて目の保護のためにサングラスも欲しいし度付きのサングラスを作ろうかなと思い始めてせっかくだからちょっと質の良いも...メルカリでびっくりな買い物

テンション上がる〜

本当によく咲いてくれるミニバラここに引っ越した時にいただいた寄せ植えの中にあったミニバラでそれ以来だから18年間咲き続けているよほど植えた場所があっていたのかなんのお世話もしていないのに…たまに風通しが良いように時々葉っぱと枝をすいているけれど水も意識してあげてないからきっと雨水で足りているのね？！うちの庭で今咲いているのはさざんかと寒椿とこのミニバラ。冬の寒くて地味な時期にほっとするピンクと赤が嬉しいバラって開ききる前の花の中心の巻きが美しい今くらいの濃いめのピンクが最高このバラが咲くと私はテンションがあがる〜ありがとう（これまでの分も）ありがとうそして、これからもよろしくこの間セリアで買った超ミニ花瓶アロマティカスの水挿しにちょうど良くて可愛いと思ったけど根っこが伸びてきたら水替えが大変だったのでまた...テンション上がる〜

年末恒例のこと

今年ももうあと3日。振り返れば…なんてことはない毎日仕事の日々でした仕事の内容からして楽しい話題の起こるところではないのでただ黙々と仕事の日々数少ない休みの日には美容院に行くのが楽しみだったり病院に行ったり…やることや行事が集中するので意外と忙しい。50代に入って子供達が自立してやっとゆっくりできるかと思ったけれどそうでもなかった（笑）時間がない分、私の自由にできるお金は増えて欲しい物は買えるようになったし美容院にも2ヶ月に一回は行けるようになりそこは満足かな今年は喪中なので年始の準備もしていなくて年末らしさもないですが…毎年恒例の会社からのお土産…たぶん会社宛のお歳暮のお裾分けビールとお菓子そしてなぜか「さつまいも」をもらった。ビールはスーパードライ好きなYちゃんパパ用だな。一番搾りと本搾りは私用。仕事...年末恒例のこと

届いたプレゼント

前に娘から「誕生日プレゼントに何か欲しい物ある？」と聞かれて何をリクエストするか悩んでいたのだけれど…。もうだいぶ前、子供達が小学生の頃だから15年くらい前かな？？crocsが流行っていた頃に家族お揃いで買ったクロックスがボロボロになっていたので「クロックスでなくても良いからサンダルがいいかな」と伝えてしばらくして娘から届いたものがこちら↓時期的にボア付きの暖かいのを選んでくれたみたい。娘の好みらしい飾りもついてて飾りをつけるのが固くてちょっと大変だったけれど可愛いサンダルになりましたサイズぴったり暖かい♪なんだか画像によって色が違って見えるんだけれど…一番近い色が↓これかな…2月に亡くなった愛犬の色を意識して選んだらしいモコモコしててそれっぽい。家の近所で履くにはもったいない気がする…まだ先だけど来年、...届いたプレゼント

今年の冬支度

今年の風邪はしつこい…。もう1ヶ月くらい経つのにまだ鼻声。咳は出なくなったけれど、今度はくしゃみがよく出る…？もしかしてこれはまた別の風邪？？アレルギー？？このところ一気に寒くなってでも昼間は暖かかったりして洋服もどっちに合わせて良いのかわからないで、思わずウルトラライトダウン（UNIQLO）の新作を買ってしまった。昨年の形よりコンパクトでオシャレ感もあり。ネットで16日までは定価より安く出ていたので即決。気温が安定するまでしばらくはこれを持ち歩くのが良いかも。無難な黒にしました。一時期、黒を着たくないと思う時期がありましたが今は難なく黒を選ぶようになりました。これってやっぱりカラーセラピーに通じる自分の波長と合っていない色は敬遠したくなるのですねその頃の私…エネルギー的に弱かったのかもしれない？！今は毎...今年の冬支度

大名気分ってどんな気分？？？

岡山旅行3日目。飛行機の時間まで空港近くで観光岡山後楽園と岡山城中は資料館になっていて当時の刀や鎧の展示時代背景の説明書きなどがありました。今年の大河ドラマ「どうする家康」の時代にも重なるのでドラマの進行を思い出しながら読み若い頃は時代劇なんて（親の世代が見るものと思ってた？！）たまにテレビで見てもただチャンバラをやっている感じしかしなくて全然興味がわかなかったけれど…歳をとると変わるんですね（笑）最近はとても興味深く感じます。そして最近は昔と違って戦う場面が過激すぎず人の心の動きが細かく描写されているもが多い気がするので私には観やすい感じ。その頃に生きていた人達の心情を想像しても実際の事はわからないけれどそんな時代があって今ここに居ることを考えると流れ…って決まっていたかのように流れてきていて大きな流れ...大名気分ってどんな気分？？？

タイムスリップしたみたい

岡山旅行2日目。ホテルで朝食我が家ではお決まりのバイキング。食べたいものを好きなだけたまには和食にしようかな〜？と思いつつやっぱり洋食にしてしまう。サラダがメインのプレートができました。他にも食べたいものはあったけれど…これだけでお腹いっぱい。この日の予定は倉敷遊覧船に乗って「瀬戸の花嫁」を聴きながら瀬戸大橋を見てきました。曇り空ではあったけれどこの日も季節外れの夏日。半袖で正解でした。パンフレットの海の写真がきれいだったのでいろいろもらってきました。お約束のお友達スヌーピー登場。長くて大きい瀬戸大橋は45分では途中までしか見れなかった〜その後倉敷美観地区へ…古い町並みと川を渡る船白鳥なんかも居たりしてタイムスリップしたみたい？！デニムが有名？！らしくデニム素材の洋服や小物がたくさんありました。そしてこの...タイムスリップしたみたい

初めての桃太郎空港

岡山旅行1日目。最近スヌーピーにハマっていて（どうしても2月にお空に行ってしまった愛犬に見えてしまうので）スヌーピーグッズが増えているのだけどその中のスヌーピーポーチ（ほんとはペンケースらしい）を連れて行きました。この歳になってぬいぐるみ好きな自分もどうか？！と思うけれど…あの触感に癒されるのでやめられない出先でちょっと写真に写りこませたら可愛いし病み上がりの喉の為にのど飴をいっぱい詰め込んで行きました。息子の送迎で空港に行く事は多いけれど自分が飛行機に乗るのは久しぶり空の上に行くとどうしても空の上の景色を撮りたくなるそしていつものように富士山も前に撮った物もあまり見返すことはないけれど毎回どうしても撮りたくなる。同じようではあるけれど全く同じものはないはずの空画像本当にきれい岡山は桃太郎空港と言うらしく...初めての桃太郎空港

現実は甘くない

もう仕事には復帰しているのだけれど相変わらず喉の痛みが続いていてうがいと喉スプレーが手放せない日々…。こんなに酷い風邪はここ数年ぶり今の仕事についてもうすぐ4年ちょっと疲れが溜まっていたのかな？なんて思う。そして、今週末は連休で旅行に行く予定なんとしても治さなければ木曜日に帰ってきてから準備するんじゃ間に合わないか…と思い持っていく化粧品だけでも揃えてみた。いつも荷物が増えてしまうのでなるべくコンパクトにしたいけれどいつも使っているものは持っていきたい…という自分を宥めながらこのポーチ一つにまとめた。閉めるとパンパンだけど（笑）私にしては上出来。もしかして…リップを入れてなかったかも？最近はマスクをすることが多いので口紅を塗らないしリップクリームを塗ることも忘れる。とりあえずリップはいつもバッグに入れてい...現実は甘くない

コロナ陰性…で良かったのか？！

数年ぶりに酷い風邪をひいてしまいました。数年前に長年かかりつけだった先生から卒業してしまいその後ほとんど風邪はひかなかったのであまりに久しぶりで…近所の病院に行ったことがなく…土曜日にあいている病院も少なくちょっと離れた総合病院に初めてかかりました。今流行っているいるのか…病院に行ったら同じような症状の人がたくさんいてコロナとインフルエンザの検査を受けないと診察を受けられないので入り口でだいぶ待たされました。結局、検査でコロナとインフルエンザは出ず晴れて診察を受けられることになったのですがまたそこからが長かった…。あっちで待ち…こっちで待ち…最終的に4時間かかったという病院事情。喉が痛くて家で測った時には熱はなかったのだけれど病院で測ったら少しあがっていて、そこから数時間。喉が痛いと言ったら先生に点滴を勧...コロナ陰性…で良かったのか？！

心機一転の3連休

この3連休なんの予定もなかったのだけど先月注文していたiPhone15が届いたのでその設定に手間取っていました去年、息子が日本にいた時にiPhone14が発売されて息子にプレゼントして（なかなか会えないから甘くなる）私は次の機種が発売されたら変えよう〜と思っていたのでやっと。予約しなかったので注文してから1週間以上かかりました。昔の機種変更より楽にできるようになっていて古いiPhoneの横に置いておくだけでデータ移行ができるってすごい。ただ、アプリを色々入れていたのでログインしなおしたりログインできないアプリもあったり…でそれは大変でした。でも、新しい機種になるのは嬉しいので苦ではないのです（笑）前回は黒だったので気分を変えてブルーにしました。今回のシリーズはペールブルーですねウチの家系は機械好きなので兄...心機一転の3連休

エネルギーダウン中

やっと…涼しくなってきましたね。急に寒くなったので温度差に身体がついていけてない気がします。秋じゃなくていきなり冬ですか？みたいな寒さだったり…暑さ疲れもあってこのところちょっとエネルギーダウン中。普通でも暑い職場…に加えて今年の暑さはかなりきつかったです。前回の投稿はまだ息子が帰ってきていた頃？！息子は結局3週間ほど日本にいて予定より早くトルコに戻りました。戻ってからすでに2ヶ月くらい経っていますね（笑）暑さで仕事の疲れも倍で…ブログを更新する気力も失っていました。これからずっと今年みたいな夏が続いたら…と思うとぞっとする。今年もあと3ヶ月をきって振り返ると年はじめからけっこう色々なことがありました。身内の問題？！変化？！（ほとんどが夫の方の事情だけれど）夫（次男です）が代々続くお墓と義母の持つ不動産を...エネルギーダウン中

トルコのお土産達

8ヶ月ぶり？！で息子が帰ってきてすでに10日経ちました。今回は8月26日までの予定だったのだけれど…早く帰ってこいと言われているらしくもっと早く帰ることになるかも？！って…帰る日はまだ未定。夏になるとビールが飲みたくなるのでトルコのビールを買ってきてもらいました。トルコでメジャーなビールらしい軽い感じのビールだから「物足りないかも」って言っていたけれど昨夜久しぶりにビールを一缶飲んだら朝、頭が痛くて…^^;最近ほとんどアルコールを飲んでいなかったから？これからは軽めのビールにしようと思っていたのでちょうど良かった。楽しみ〜ローズウォーターとオリーブソープ香り付きのアルコールスプレーローズウォーターは香りが優しくてお風呂上がりにつけたら肌がすべすべして良かったそしてなぜかスタバのペアカップトルコのスタバにし...トルコのお土産達

ミニーちゃん風ワンピース

Yちゃんが生まれてすぐに娘からお願いされていたもの。この三連休で作っちゃおうと思いたちミニーちゃん風ワンピースを作りはじめました。赤ちゃん用（Yちゃんはまだ80cm）の型紙は種類がなかったので100cm〜の子供服の本を参考にアレンジ。学生の頃に使っていた職業用ミシンが壊れた為三年前に新しく買った家庭用のミシン。マスクを縫うためだけに買ったようなものだったのでそれ以来あまり使っていなくてイマイチ使い方を覚えていなかった。このミシンで作品らしい作品を作るのは今回が初めてなので説明書を読みながら色々な機能を使ってみた。単のものを縫う時には今までは重〜いロックミシンを引っ張り出して端の始末をしていたけれど…今の家庭用ミシンは優れもの〜端かがりもできる〜糸掛も簡単なので慣れれば使いやすいのかも職業用と比べると馬力が...ミニーちゃん風ワンピース