こんばんは~なんだかお久しぶりの日記になってしまいました仕事も体重も増えてしまい泣きたい気分だわ~でもここで辞めたらまたダメな自分に戻るわけで友人が人生初の…
18日の記録 朝 体重 53.8kg 体脂肪率 33.9%夜 体重 53.2kg 体脂肪率 32.9% 19日の記録 朝 体重 53.…
本日の記録 朝 体重 53.2kg 体脂肪率 33.3%夜 体重 53.5kg 体脂肪率 32.7%ダイエット開始から +0.5kg …
昨日は記録をつけ忘れていたため、公開なしですダイエットを何度も繰り返ししていると知識だけは頭にたっぷり入っていて、いざ実行!ってなると全然ダメダメな私ですど…
本日の記録 朝 体重 53.1kg 体脂肪率 33.1%夜 体重 53.6kg 体脂肪率 32.8%ダイエット開始から +0.…
本日の記録 朝 体重 53.6kg 体脂肪率 32.9%夜 体重 53.2kg 体脂肪率 32.7%開始から +0.9kg …
本日の記録 朝 体重 53.7kg 体脂肪率 33.8%夜 体重 53.4kg 体脂肪率 32.8%開始から +1.0kg …
本日の記録 朝 体重 53.6kg 体脂肪率 32.9%夜 体重 53.3kg 体脂肪率 32.6%ダイエット開始から +0.9kg …
本日の記録 朝 体重 53.5kg 体脂肪率 31.9%夜 体重 53.3kg 体脂肪率 33.6%ダイエット開始から +0.8kg …
本日の記録 朝 測定忘れのためなしです夜 体重 53.6kg 体脂肪率 33.2%ダイエット開始から +0.9kg +-0% …
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