アマゾンでポチッとお買いあげしたこちら。いよいよ本気で身体を戻さねば…で、ズンバもLaBlastも負荷をかけることにしました。腕や足にぐるっと巻き付けるウエイ…
昨日は1本のお電話から未知との遭遇。夕方までをその対応と様々な感情に渦巻かれながらの緊張で過ごし、何事もなかったもののお夕食の準備をしてお片付けを済ませた後は…
日本に戻って1週間。昨日はお年取りと元旦のお買いものに足を伸ばして荷物持ちを従えて高島屋さんまで出掛けました。初めてのデパートにお外ごはんでランチ。日本満喫で…
一時帰国でまたも救急搬送されるの巻 ⓶ 〜 長い長い待ち時間
ふらつきやひどい吐き気ががなかったため、自力歩行で救急車に乗っての搬送となった今回。母の付き添いで配偶者は父と両親宅に残りました。去年の秋とはコロナ対策のプロ…
今回は、老老介護の両親とお正月を賑やかに楽しく迎えたいという強い願いのもとに配偶者と一緒に一時帰国をしています。父を看る母の心身共の疲弊は父へのどれほどの愛情…
ただいま、日本。今日は着陸直前に富士山が見えました。上空から見ると、その突き抜けた高さを感じます。そして、富士山に嬉しくなる自分に「日本人なんだわぁ…。」とし…
マイアミからのフライトは、定刻通りに動いたもののランウェイ手前でストップ。30分遅れでの離陸となり、到着予定時刻が30分押し。定刻到着で乗り継ぎまでが1時間半…
深夜のお迎えでフロリダ半島を横断ドライブ。フリーウェイに乗っておそらくはすぐ寝落ち。ふと目を覚ますと窓の外にはマイアミ空港が見えました。今回はマイアミからの日…
高コレステロール、食生活やエクササイズのライフスタイル以前のものが理由だという可能性が "特大" だそうです。パイント食べを始め、アイスクリームはここ2ヶ月で…
これね、くっきりはっきりきれいに大きくありますの。左手に。発動されていないような気がしますが、それでもとっても嬉しいかったのでリブログです。優しい語り口のこち…
またも、2日分。ふわふわっとしたホリデー気分が遠くなっておりますの、ここのところ。12月20日、”Jar of Joy”クインス（マルメロ、西洋カリン）12月…
昨日、血液検査の結果が出ました。自分では健康だと思っておりましたが大間違い。コレステロール値が「嘘でしょ⁉️」レベルの異常な高数値でした。LDHは当然ですが、…
ボンヌママンのアドベントカレンダー⭐️12月16日17日18日19日
週末からどすんと落ちておりました。お楽しみは全てキャンセル。日曜日の午前中のクリスマスズンバだけは元気にゲストリード。今日はすこーし上向きになりつつ…かしら。…
ガールフレンドのバースデーパーティー。以前とても喜んでくださったので、バスクチーズケーキを「あれ、焼いていきましょうか？」でお持ちしました。ガブはまたも定位置…
12月15日、”Season’s Greetings”。マリベルプラム - スパイス。今朝のアドベントカレンダー、メッセージにもフレーバーにも盛り上がらず。私…
最近、シャクトリーボードでちょっと遊んでいます。こちらはその名残り。納得の仕上がりになったら写真に撮りますね。今夜はクリスマスズンバの後でバースデーディナーに…
12月14日、”Delight of the Season”。チェリー - ハイビスカスフラワーさくらんぼとハイビスカスのお花。今日もちょっと想像できないお味…
新商品かしら、これ。デザインは3種類、お買いあげしてきたのはこちらのふたつですが、ポップで可愛らしい小さなサイズの "何度も使えるギフトバッグ" です。エコバ…
12月13日、”Sleigh All Day”キャラメル - シナモン今の気分だと…バニラアイス一択かしら。お砂糖は控えなければと思っているのですけれども。最…
12月12日、”Let it Snow”。ワイルドブルーベリー & バームリーブスブルーベリーとレモンバーム（だと思います、Balm）の葉、爽やかな感じですよ…
12月11日、"Celebrate those you Love"。アプリコット - ラベンダー。すぐに香りが想像できませんが、楽しみなフレーバーが出てまいり…
12月10日、"Share Sweetness"。レモン - 柚子。…ふたつが混ざって甘さが足され、果たして私にその違いがわかる鋭い味覚があるのか不安です。優…
クリスマスオーナメントのねずみさん。もうひとつ増えました。紫のお花を持って緑のマフラーをしたねずみさん。腕のバッグに入ったメッセージ、”be.YOU.tifu…
12月9日、"Spread Joy"。ハニー。ん〜、「あら、そうですか。」な感じ。"Speed Joy”、これは「うん、今日はこれでまいりましょ！」ガブ、きり…
その大昔、大好きだったル・クルーゼ。お引越しで差し上げたり手放したり割れてしまったりで、セラミックで手元にあるのは黄色のミニラムカンが4個のみ。可愛らしいサイ…
早いもので、もう1/3が開きました。12月8日、"Dream Big Dreams”。ピーチ - ジャスミンフラワー。ジャスミンの香る桃、うんよいわ。幾つも小…
"脱、ケミカル"、これを目指してシャンプーとリンスをVIORIの石鹸シャンプーとリンスメインにしてから髪の手触りと艶感が変わりました。自分でも「あれ？ちょっと…
12月7日、”Make Wish”。ラズベリー - ダークチョコレートこれ、去年まではなかったフレーバーだと思うのですが…。期待値の上がる組み合わせですわよね…
毎年人気のホリデーシーズン限定クッキー、今年も出ましたね。スパイスの効いたジンジャークッキー、マグカップにちょこんと可愛いアレでございます。そういえば、去年、…
12月6日、"Comfort & Joy”。グレープフルーツ & ドラゴンフルーツ。ほんは、爽やか系の組み合わせ。ドラゴンフルーツもローズ色と黄色ではフレーバ…
フロリダ南端、素足にノースリーブの午後。猫たちがラナイに出たがるのでお付き合い。小夏とガブ、仲良くまったり日向ぼっこを始めました。気持ちよさそうに目を細めるガ…
まるで夕焼けのような、朝焼けの空。フロリダ南端、予報は1日曇りですが始まりは青空です。東の空を見上げて深呼吸。今朝はばらばらになりそうな心をつなぎとめるように…
スヌーピーとのコラボがクリスマス前にリリースされることは知っていましたが、幸か不幸かクリスマスにロックオンされているのと期待していたよりも好みの真ん中をいくデ…
12月3日、"Be Merry"。チェリー - レッドペッパーコーン。クリームチーズに添えるくらいしか思い付きませんが、他にパンのお供以外の美味しいいただき方…
教えて下さいSur La Table のエアフライヤーオーブン@ Costco
コスコに行った配偶者から、写真付きでメッセージが入りました。$99.99が$20オフで$79.99。お値段と、デザイン、そして2段ラックやバスケット+ラックの…
12月3日、"Magic of the Season”。アプリコット＆バナナ。これ、私にはうまく想像できない組み合わせで、いただいてみるのが楽しみです。無難に…
今年も来ました、クリスマスへのカウントダウンのアドベントカレンダー！🎄…インプラントですっかり忘れておりましたけどボンヌママンの年に一度のお楽しみです。今年は…
土曜日の朝の小夏さん。夢見心地でころん。ちょもっとした真っ白なおててが可愛いです。…と、配偶者が起きた気配に素早く反応。次の瞬間は起き上がって彼のところへ向か…
インプラント翌日。鎮痛剤がきれてくるとじわりと押し寄せてくる痛み。そして頬を触ると明らかな腫れ。やはりそれなりの負担がかかる治療なようで、当日の施術ばかりを気…
雲ひとつないフロリダ南端。玄関前のポインセチアのひと鉢を入れ替えるべく、クラスを終えて急いでコスコへ。平日のお昼前、駐車スペースを探すのにひと苦労。でもレジは…
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アマゾンでポチッとお買いあげしたこちら。いよいよ本気で身体を戻さねば…で、ズンバもLaBlastも負荷をかけることにしました。腕や足にぐるっと巻き付けるウエイ…
日付けが変わる頃になると落ち着かなくなるガブ。肩先にくっつかれて眠る私は数えきれないほど目を覚ましてはまたうとうとの繰り返し。そしてまた、小さく鳴きながら小夏…
お仕事先のカントリークラブでのフィットネスディレクターとのミーティングは恙無く笑顔で終了し、11月からの私のクラスもall set。あとはクラスの準備をしてシ…
この頃は週に2、3回チェックするにとどまっているフェイスブック。昨夜は "10年前の今日ですよ" で上がってきたポストに不意を突かれて、一瞬にして茫然自失。ち…
12時に終わったズンバのクラス帰りにシアントロ（日本ではパクチーとしての方が馴染みがあるのかしら）を買うために寄ったPublixで、シュガーキスメロンを発見！…
昨夜はまた、ガブが深夜に私の腕の中で短く「ミャミャッ。」と鳴いたかと思うともそもそっと動いて起き出してベッドの端へ。目を凝らして見ていると、小夏が大好きでいつ…
今朝は寂しくて寂しくて、淹れたコーヒーもひと口いただいただけでポツンとした気持ちでダイニングテーブルでひとりぼんやり。「大丈夫？」と声を掛けられて、反射的に「…
午前4時に目を覚まし、小夏がいない現実だけが暗闇の中で静かに私を埋めていった朝。夜が明けてもただただ寂しい朝。日本の母とひとしきり話し、今日も変わりないことに…
キャベツと玉ねぎを買い忘れていたことに気がついて、大幅に遅刻した朝イチのガールフレンドのLaBlastのクラスの帰りに近くのスーパーに寄りました。レジで順番待…
16年前の、我が家にやって来て1週間ほど。先代猫との10日間のご対面計画の最中で、まだゲストルームでガブと過ごしていた時の小夏です。跳んで跳ねて、走って転がっ…
数えてびっくり。4月30日以来のエクササイズは53日振りでした。身体も鈍るはずですわね。ゆるっと動いたつもりでしたが、しっかりひと汗。何も考えずに身体を動かす…
ダイニングテーブルの一角。私が日本にいる間、ここで小夏が飲みやすいように苦い錠剤を擦り潰し、他のお薬と一緒にゼラチンのカプセルに詰め替える作業をしていました。…
またもおこもり。咳が抜けず、鎖骨の間の喉の奥が重苦しくなってきたので、明日は場合によっては病院行きかもしれません。今日辺りから、気持ちはどうであれお楽しみズン…
微熱と少しの咳。喪失感も寂しも変わらないままの朝からのベッドレスト。そんな金曜日、LaBlastのクリエイターである Louis Van Amstel（アメリ…
ぐいっとお顔を埋めるようにくっついてくるガブのふわふわとした毛並みに鼻先をくすぐられながらの浅い眠り。小夏の毛並みはみっしりとしてしっとりと吸い付くような背中…
えいっとスタートしたものの、お昼過ぎには気力も体力も尽きてしまってお片付け放棄。微熱でベッドレストの午後になりました。そばから離れないガブ。小夏を探す、バスケ…
浅い眠りと短い睡眠、その繰り返し。それでも朝は来て、青空が広がり、小夏のいない一日がまた始まりました。ガブは昨夜もまた同じようにくっついたりうろうろしたりじっ…
今日も何もできないまま、ぼんやり。金曜日に右手の手術をした配偶者は昨日まではお休みを取っていて、強い鎮痛剤で眠っている時間のほうが長い毎日を過ごしていましたが…
眠れないまま、朝7時にクローズとなる救急動物病院へ小夏の遺灰を受け取りに向かいました。朝6時半過ぎ、ガレージの扉が上り始めると眩い薔薇色の光が射し込んできまし…
小夏の不在が訝しいのか、ガブはやはり落ち着かない様子のまま私たちと一緒にいたがりましたが、今日は二度姿が見えなくなることがありました。気になって探すと、ガブが…
雨降りの金曜日。夕方のフライトで羽田から帰米。まもなく搭乗開始です。乗り継ぎをしてのフロリダ南端までの長いフライト、今回のお供に空港で選んだのはこちらの2冊。…
雨降りの日本に到着。羽田からモノレールに乗ったらキキララ車両。サンリオショップにワクワクした小学生の頃を思い出しました。半世紀も前になるんだわぁ…とひとりしみ…
初めて耳にしました、免税店でのホスピタリティチャージという言葉。ミネアポリス空港のDFSで「そうだ、拭き取り化粧水を買っていこうかしら。」とクリニークのクラリ…
早朝のフォートマイヤーズ空港。まだまだ北へとお帰りになるスノーバードがたくさんいらっしゃるようで、北への便は満席だそうです。一昨日はトラベルクレジット$500…
昨夜のお夕食。お隣とクラブハウスでご一緒しました。写真はブラックベリーバニラマティーニ。フレッシュミントの爽やかさがバニラの香りとブラックベリーの甘さをよい感…
実は今朝、車に乗る直前に手が滑って持っていたお水のボトル900g近くを落としました。足の指を直撃。「いったぁ…。」と掠れた呻き声が出た瞬間、くらっ。車に手を置…
今日も元気ていてくれてありがとう。私は今日から新しいチャレンジをスタート。頑張ってみます。
ガールフレンドのクラスで朝イチのズンバを存分に楽しんで、そのまま彼女と近くのジュースバーへ。2ヶ月分の近況報告とあれやこれやのお喋りで2時間近く。広い世界を持…
ガールフレンドのズンバで始まる木曜日。今朝はYMCAに来ています。日々聖書に親しむ暮らしはしておりませんが、今朝はバスルーム横にどーんとあるこちらの一節がじわ…
もうね、今日は朝からごめんなさい。LaBlast のクラス帰りにいきなりダンキンドーナツに吸い込まれ（お砂糖が欲しかったんですー）…この中からウォーターメロン…
フロリダ南端、水曜日の朝。配偶者のお仕事絡みで「え？」なお話。まだまだ “What if..?” なものなのですが、ざわっとなるには充分なもので、頭はぐるぐる…
お日さまが大好きなガブと小夏。朝ごはんも終わってしばらくして見ると、ガブが陽だまりですやん。すでに熟睡中でした。次に通りかかると、小夏も小さな陽だまりにやって…
アップルウォッチのバンドの新色、ソフトミント。ひと目見て、「これ、欲しいっ！」AAAの前にショッピングモール “Waterside Shops” のアップルス…
かなり緩んでいるのか今朝は大寝坊。7時半過ぎに目覚めました。夜半と明け方に目を覚ましましたが、ほんの一瞬。時間の確認をしただけで寝返理を打つこともなくすーっと…
お買いものに寄ったトレーダージョーズでお顔見知りのお店の方と短い立ち話。日本の両親のことを訊かれ、お伝えすると、私が選んでカートに載せていた薔薇の花束を「これ…
フロリダ南端日曜日、モッキングバードの美しい鳥の囀りと自宅で目を覚ますしあわせを感じながらのガブと小夏とオトナふたりの朝。ゆったりとした気持ちでコーヒーをいた…
オーランドのフィットネスコンベンションから4時間ドライブ。無事の帰宅となりました。途中パラパラとザッとの雨降りに遭遇しましたが、どちらもすぐに止み、渋滞もなく…
終日の筋トレ系セッションが効いたのか、昨夜はここ数年で最高の睡眠を得ることができました。ことんと眠りに落ちて、すっきりぱっちりの目覚めがもたらす充足感！筋トレ…
うふふふふ。グループフィットネスインストラクターのオンラインのテスト、合格しました。復習するのも面倒になり、昨夜はあれからすぐにオンラインでのテストに挑戦。ダ…
頭も身体も使ってのトレーニングDay。ランチタイムはレストランでいただく余裕がないためホテルのテイクアウトショップに急行しました。これがまた、甘い誘惑でいーっ…
