今日の晩御飯 鯵の塩焼き 鶏肉の照り煮 南瓜の煮物 サラダ （ グリーンリーフ トマト 胡瓜 貝割れ マヨネーズ ） 冷奴 + 生姜 枝豆 粕汁 （ 里芋 人参 玉葱 油揚げ 酒粕 味噌 ） 雑穀ご飯
今日の晩御飯 手巻き寿司 （ マグロ サーモン 明太子 卵焼き 納豆 アボガド 胡瓜 貝割れ 大根 青紫蘇 焼き海苔 寿司飯 ） チーズケーキ さくらんぼ
今日の晩御飯 ブリの照り焼き ほうれん草のおかか和え ひろうすの煮物 （ ひろうす 鶏肉 椎茸 蒟蒻 人参 ） 味噌汁 （ 豆腐 わかめ しめじ エリンギ 味噌 ） 雑穀ご飯
今日の晩御飯 おこぜのから揚げ おから煮 冷奴 + 生姜 胡瓜の塩麹漬け 粕汁 （ キャベツ 油揚げ 玉葱 人参 酒粕 味噌 ） 雑穀ご飯
ブタキング 美味しいラーメンの作り方
インスタントラーメン 豚キング
今日の晩御飯 サーモンのお刺身 （ サーモン 青紫蘇 玉葱 ） 煮物 （ 竹輪 里芋 人参 蒟蒻 ） ポテトサラダ （ ウインナーソーセージ 卵 チーズ 玉葱 胡瓜 ジャガイモ 酢 マヨネーズ ） 粕汁 （ 里芋 大根 人参 玉葱 油揚げ 酒粕 味噌 ） 炊き込みご飯 （ シメジ 椎茸 ヒジキ 人参 油揚げ 味醂 醤油 米 ）
夫の料理
母の日
今日の晩御飯 チーズハンバーグ （ ピザ用チーズ 合挽き肉 玉葱 卵 食パン ハーブソルト 味噌 マヨネーズ トマトケチャップ とんかつソース ） ブロッコリー トマト レンチンポテト 金平牛蒡 （ 牛蒡 人参 ） 粕汁 （ 白菜 人参 玉葱 酒粕 味噌 ） 雑穀ご飯
今日の晩御飯 とんかつ （ 豚肉 卵 パン粉 ） + ソース 白菜の浅漬け ブロッコリー 金平牛蒡 粕汁 （ 里芋 人参 玉葱 酒粕 味噌 ） 雑穀ご飯
お赤飯の素
今日の朝ご飯 トマトリゾット （ パセリ ピザ用チーズ 雑穀ご飯 ウインナーソーセージ 春キャベツ トマト缶 トマトケチャップ 玉葱 ジャガイモ 人参 ハーブソルト 鶏がら出汁の素 ）
今日の晩御飯 春キャベツのトマトシチュー （ ウインナーソーセージ キャベツ トマト缶 トマトケチャップ ジャガイモ 玉葱 人参 鶏がらだしの素 ） 小松菜の煮浸し （ 小松菜 あさり 油揚げ ） 納豆 + 細ねぎ 雑穀ご飯
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