自販機は夏支度

記録的な寒暖差に見舞われた5月中旬、暑かった日の翌日の肌寒い日に、ふとホットコーヒーが飲みたくなった。 辺りの自販機を見渡すも、寒の戻りというには遅い季節、みんな「つめた〜い」になっていた。

診断は五十肩

右上腕に痛みが走るようになりました。なかなか治らないので、行きつけの整形外科に行ったところ、五十肩だと言われました。痛いのは二の腕で肩には全然痛みが無かったので驚きました。今まで四十肩とか五十肩とか聞いても実際どんなものか知らなかったので、知識が増えました。いや、知りたくなかった（涙） 服の脱ぎ着をはじめちょっとした動きが不自由で、なかなかに生活に支障があります。治るのに3年かかったという経験者の話も聞き、先の見えない状態で心身ともに辛いです。とほほ。 とりあえずお医者さんに教わった対処法ですが、主な発症原因は筋力低下ということで、脇を締め肘を支点にして輪ゴムを引っ張る筋トレや、肩まわりを冷や…