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メンタル・フィジカルを見直し、QOL(クオリティ オブ ライフ)の向上を促す、本や映画等の紹介。
30代のオッサンです。 変化の激しい昨今ですが、健康や人生のことなど、日々思っていることを備忘録的に書き綴っていこうと思います。
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2016/04/12
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