上海は毎日雨が降っています。

毎日雨が降っている時期、身体のつらい方はより関節痛、頭痛などの症状がでます。 それは、血行が良くない上に、湿気と寒さでより体が反応してしまうからです。 血行不良の原因は様々です。骨格の歪みから、骨盤の歪み、肩こり、腰痛、自律失調症、冷え症、不眠症などは全て血行不良からです。...

疲れを取る方法

頭がすっきりしない方、頭が重い方は、深呼吸をしてください。 朝、昼、晩、ゆっくり5秒～10秒間吸って、ゆっくり息を吐いて2分～5分目安に行ってください。頭痛のある方は頭の血行が良くない共に、頚椎のズレが原因となっています。頭痛の方は肩こりもひどいです。症状は身体の良くないメ...

何年ぶりに水族館に行ってきました、癒されました

などなど……

1年ぶりにまたブログを始めてみようかなと

まだ上海で整体師として仕事をしています。 2012年に上海に来てそろそろ9年になろうしています。 自然が大好きてよく散歩に出かけています。 昼は太陽が眩しく暑いし、日陰は寒いです。 朝晩だいぶ寒くなって服装に気をつけています。 世紀公園にはよく散歩に出かけます。 歩くのが大...