健康診断でびっくり！血圧が…

職場で健康診断があり結果が出るのはまだ先その場で計測値が分かるもの身長・体重・血圧・視力・聴力これはその場で確認視力・聴力は、まぁ去年どおり(どちらも難ありだ…

体調不良と告げた時の母の反応

ちょっと前のこと母に｢うつ病｣と病名は言わず体調不良だとを伝えたその時の反応は｢・・・(無言)｣やっぱりね  (￣▽￣;)ﾊﾊｯいや～わかってたわかってたけど…

抽選券で客寄せ→ネット回線乗り換えの勧誘

ふ～！危ないっ勧誘にのせられそうになっちゃったという少し前の話ですショッピングモールて買い物して抽選券をもらったまぁ、何気なく行ってみると…あれ？モールの抽選…

気力は足から！鍼灸・アロママッサージの効果♡

月イチの癒しのうちのひとつ鍼灸アロママッサージ Rちゃんの施術はワタシにとってまさに神うつ病になったことを告白体調について話をした時｢ふくらはぎが疲れてるなー…

TwitterとInstagram、見る専用でもいいよね

ワタシの友人Hちゃん｢Twitterをやってみたい｣以前からそう言ってたユーザー名とかパスワード考えるから待っててと言われ先日のデートの日満を持して設定～！ま…

ストレスからの解放と友人とのデート

金曜日の夜ひさしぶりにしっかり食事を取った！お好み焼き一枚とエビフリッターのサラダ これって2日間仕事が休みだからストレスから解放されたのねわかりやっすーーー…

今朝のつぶやき

昨夜から一気に冷えてビックリ‎( ⊙⊙)!!爽やかな目覚め ♡ ならいいんだけどそこはさすがに今の体調では無理だった(笑)服薬始めてから心の落ち込みはずいぶん…

メンタルダウンで歯もダメージ？

仕事がお休みの昨日心身ともにヘトヘトながらでも心のザワザワは軽くて(ストレス解放で当然 )クリニックをかけもちしてきましたよん =͟͟͞͞( ๑`･ω･´)ま…

メンタルがザワザワ・ゾワゾワ・モヤモヤ

やっぱり来たか・・・(º∀º*)ｱ- ここのところデリケート(笑)なハートがザワザワしていた2年前の配置転換から出たり入ったりここのところそれが出ずっぱり 自…

Ameba18周年クイズの答えは…

    18年後の未来・・・70代後半のワタシきっと生きてる 手相を見てもらうと必ず「90歳過ぎてもまだまだ」そう言われる 健康でやりたい事がやれていれば…

終わらないわが家の「米問題」

以前から繰り広げられているわが家の「米問題」一向に解決致しません… (｡´-д-)ﾊｧ-平日の炊飯係は母ワタシ19時前後にしか帰宅できないからそれから炊きあげ…

今日見た3連発の変な夢

ヘンテコな夢を見るワタシ今朝の夢も超変な夢×3目覚めてはいないから場面がガラッと変わっただけなのかも知れないでも3種類の夢の記憶があるどんなかと言うと①職場と…