志村けんのアイーン

幻の文化勲章親授式？ 西武新宿線の東村山駅は、志村けんさんの地元。 昨日仕事で訪れたので、記念撮影をして来ました。 駅ロータリーにそびえ立つ笑いの神様 あまりの神々しさに、 おおっ、となりまし

イライラから解放される、とっておきの方法

自分以外の全ての他人は、実は自分でもある 昨日は、前回のブログ記事でご紹介した、『他人と思しき存在も実は自分である』 という『悟り』を胸に秘めて仕事をしてみました。 ここでいう他人とは、文

とっておきの秘密を教えちゃいます

明日はどんな自分に会えるか 近頃、車を運転していると、 周りの交通の動きに腹を立てている自分に気づくことが多く、 「嫌だな、こんな自分」と思っていました。 初夏に、これからは笑顔を絶やさな

深い本物の瞑想にチャレンジ 9日目

最近幸せを感じる瞬間が確実に増えました 【寝ながら瞑想のやり方】僕が2度目の挑戦で深い瞑想状態に入れた方法 出典：『rural Retreat』（ルーラル・リトリート）たろーさんのブログより 今日は全

深い本物の瞑想にチャレンジ 8日目

【寝ながら瞑想のやり方】僕が2度目の挑戦で深い瞑想状態に入れた方法 出典：『rural Retreat』（ルーラル・リトリート）たろーさんのブログより 今回も同じルーティーンで瞑想状態になるのを待ちま

深い本物の瞑想にチャレンジ 7日目

緑色のオーロラ状のものが出現 【寝ながら瞑想のやり方】僕が2度目の挑戦で深い瞑想状態に入れた方法 出典：『rural Retreat』（ルーラル・リトリート）たろーさんのブログより 今朝も寝ながら瞑想

深い本物の瞑想にチャレンジ 6日目

久しぶりに瞑想したその結果は？ 【寝ながら瞑想のやり方】僕が2度目の挑戦で深い瞑想状態に入れた方法 出典：『rural Retreat』（ルーラル・リトリート）たろーさんのブログより いつも通り呼吸を

幸せで明るいニュース

幸せで明るいニュースだけを読んでいたい 東京オリンピックで頑張っていらっしゃるアスリートの皆さま。 暑い中、本当にお疲れ様です。 メダリストになられた方に対しても、そうでない方に対しても、