なんだか健康関連の記事が続いているな…wアラフォーの実感が…40代になるとホルモンバランスの影響で体の不調も出てきがちです。※ちょっと生々しい内容なのでご注意ください生理前の不正出血今年の1月から、生理前の10日～1週間前くらいからから少し

今回は人生初の鼻から胃カメラの体験記です。今後胃カメラを受ける人の参考にでもなればと思います。あまり何度も受けたいものでもないけど、そこまでビビるようなものでもなかったです。検診の結果にビビる毎年受けている健康診断、たまに基準値オーバーの項

2024年2月家計簿不定期に公開している、アラフォーパート女の家計簿です。だいぶ久々ですね。2024年2月（1/25～2/24）の生活費になります。今回は医療費がそこそこかかってしまいました。理由は後程。では内訳を見ていきたいと思います。※

ひとり暮らしのアラフォー女です。今回は私が用意している防災・備蓄用品を紹介します。まだまだ完ぺきとは言えないかもしれませんが、一人暮らしの防災の参考になれば。年明けに大きな地震もありましたし、災害はいつどこで起こってもおかしくないなと思うこ

持ち歩き用の防災ポーチを作りました。家の中にも防災グッズ一式は揃えてあるのですが勤務先や出先で被災する可能性もあるので、作って持っておくと多少は安心できます。通勤カバンの中に常備しておけば、もしもの時に役に立つと思います。YouTubeの防

電動アシスト自転車を購入してから、自宅の賃貸アパートの駐輪場に止める際は自転車カバーをかけています。駐輪場は野外で屋根がなく、雨ざらしになってしまうからです。強風で自転車が倒れるしかし困ったことに、強風が吹くたびに自転車が転倒してしまいます

電動アシスト自転車を購入してから、自宅の賃貸アパートの駐輪場に止める際は自転車カバーをかけています。駐輪場は野外で屋根がなく、雨ざらしになってしまうからです。強風で自転車が倒れるしかし困ったことに、強風が吹くたびに自転車が転倒してしまいます

涼しくなったのでちょっとずつお出かけを再開しています。購入した電動アシスト自転車の本格的な出番がやっと来ました。そしてどこに行くかというと、自然のあるところが多いです。なるべく人が少なくてひとりで落ち着けて癒される場所が好きです。自然公園も

今年の盆休みはうまいこと土日が重なったため、6連休あったのですが2日間は実家に帰り墓参りをして、後の4日間は引きこもっていました。（台風だったというのもあるけど）その後の休日もほぼ外には出ず。この地獄のような蒸し暑さの中とても外出なんぞでき

先日購入した電動アシスト自転車、まだ普段の買い物に近距離で乗っただけなのでレビューはもう少し後にしますが、とても楽です。本当に坂道もらくらくで疲れない！乗るのが楽しくなるってのもよくわかります。暑さがやわらいだら、これに乗っていろんなところ

今回はとりとめのない日記です。いや暑すぎでしょ！🌞三連休ですが暑すぎて外に出れず、なんか家の中で趣味などをする気にもなれず、何がしたいかわからず家でだらっと過ごしています。休み前はウキウキしていたのに、休み真っ最中だというのに気分的にも落ち

※数年前に書いた記事ですが、消えたので再度投稿私は14年近く、PCで日記を書いています。ネットには繋がず、自分だけが見る完全オフラインの日記です。誰にも見せないからその時の状況や気持ちを好き勝手に描けます。本当に思い出した時にふらっと書く程

10年以上使用していたチャリを買い替える事にした何度か修理しつつ、多分14年位は乗っていた自転車。とはいえもうあちこち錆だらけで見た目がわりとボロボロでした。でも問題なく動いていたので、買い物やお出かけのお供にいつも乗り回していました。しか

2023年5月家計簿不定期に公開している、アラフォーパート女の家計簿です。2023年5月（4/25～5/24）の生活費になります。2月と3月に新調したスマホとPCの引き落としが来て大赤字の月となりました😇多分私の一人暮らし史上最大の出費額で

夏に向けて…一人暮らしのG対策※虫画像なし2年前にこの家に引っ越してすぐにG対策をしました。なにせ古い物件なため、あちこちに気になる隙間があったのです。基本は「あらゆる隙間を埋める」「埋められないところは忌避スプレーを定期的に撒く」「掃除を

GW真っ只中ですが今年の（というかいつもだけど）GWは特に予定などは入れずです。どっちかっていうと入ってないほうが気が楽ですね。実家に帰ろうかと思ってましたが、やっぱめんどくさい＆家で自由に過ごすほうがいいやと思って帰らずです。正直、実家に

私がここに引っ越して以来初めて身内（姉）が泊まりで遊びに来ました。実家からも姉の家からも遠くなり、向こうもこっちに遊びに行きたいとは言っていたのですが、都合も合わずコロナもあったのでなかなか機会がなかったんです。初の来客にテンションが上がり

9年使用したデスクトップPC、今までとてもよく働いてくれていたのですが、時々不穏な動作をしたり重く使いにくくなってきたので買い換えました。私はいつもBTO（自分でパーツを選んで組み立てて送ってもらう）でパソコンを購入しているのですが「白のP

2023年2月家計簿不定期に公開している、アラフォーパート女の家計簿です。2023年2月（1/25～2/24）の生活費になります。今回は色々な出費が重なり赤字でした。詳細はのちほど。しかも最近も大きな出費があり、今後も赤が続く予定です。チー

2023年2月家計簿ブログ記事消滅前に不定期に公開していた、アラフォーパート女の家計簿です。家計簿の記事もまるっと消えてしまいましたので、ひさびさに再開したいと思います。2023年1月（12/25～1/24）の生活費になります。何か参考にな